chelsea houska pèrdua de pes: viatge de dieta i entrenament

Chelsea Houska sempre ha estat atenta a la seva aparença. Després de néixer a bessons, va guanyar una mica de pes. No obstant això, ella no va deixar que això la dificultés. De fet, Chelsea va prendre decisions ràpidament i va prendre accions per abordar el seu problema de guany de pes. Com va perdre pes? Llegeix el nostre article per saber més sobre el seu viatge de pèrdua de pes.

QUI ÉS CHELSEA HOUSKA?

EARLY LIFE

Chelsea Anne Houska, també conegut com Chels, va néixer el 29 d'agost de 1991, a Vermillion, Dakota del Sud. Els seus pares són Mary Knelp Houska i Randy Houska. © 2019 Màrqueting digital de BookingSuite. BookingSuite és una marca de Booking.com. Estaràs en bones mans: pots confiar en el gran servei d'Atenció al client que proporciona Booking.com

Per la seva formació, Chelsea va assistir a una escola secundària a Vermillion, Dakota del Sud, on va jugar activament softball per a l'equip de l'escola. El 2008, amb 16 anys, va començar a sortir de l’escola quan va quedar embarassada del seu fill.


En el primer dia del seu any sènior, Chelsea Houska va entrar a treballar, cinc setmanes abans. Als 18 anys va néixer una noia anomenada Aubree Skye Lind-Houska el 2009. Malgrat la seva joventut, Chelsea va rebre el suport dels seus pares i germans. Després del naixement de la seva filla, va començar a cursar classes online per completar la seva formació.

Després d'obtenir el seu GED, Chelsea es va matricular a l'escola de bellesa i va aconseguir una feina a temps parcial en un saló. A més, va assistir a l’escola de cosmetologia, convertint-se en un beauticista amb llicència. Durant aquest període, Chelsea va afrontar els desafiaments de la seva relació amb Adam, que va mostrar un interès en la disminució del seu fill. La decisió entre els seus sentiments per a ell i proporcionar una família estable per a la seva filla, Chelsea va fer la difícil elecció per acabar amb la seva relació amb Adam per bé en 2012, als 21 anys.

TRAJECTÒRIA

Ella va començar el seu viatge de carrera després de donar a llum a la seva filla i ser llançat per a la segona temporada de la sèrie de televisió de realitat MTV, "16 i embarassada." L’espectacle es va estrenar el 16 de febrer de 2010 i va concloure el 21 de desembre de 2010. Chelsea Houska va aparèixer en l'espectacle al costat de la seva filla, Aubree Skye Lind-Houska, i el seu ex nuvi, Adam Lind. La sèrie va retratar la seva vida com una mare jove que s'esforça per seguir la seva educació alhora que es preocupa per al seu fill.

Chelsea va compartir la pantalla amb altres participants com Jenelle Evans, Nikkole Paulun, Valerie Fairman, Lori Wickelhaus, Samantha Hernandez, Nicole Fokos, Leah Messer, Lizzie Waller, Brooke Smitherman, Felicia Cooke, i més.

CHELSEA HOUSKA PÈRDUA PÈRDUA PÈRDUA JOURNEY

Chelsea ha mantingut l'aptitud física constantment. Va aconseguir mantenir un pes estable fins al naixement.

Per aquest motiu, Chelsea sempre ha rebut comentaris dels seus fans al seu Instagram. "Com et quedes bé?" "Volc seguir la teva rutina", i "Com et quedes més fina a tot arreu?"

No obstant això, com qualsevol altra dona, Chelsea es va enfrontar a alguns desafiaments amb el naixement de la seva filla, Layne. Això va portar a un augment de pes. Els fans van notar canvis en la seva aparença i es van tornar al compte d'Instagram de Chelsea Houska. Comparteix regularment el seu estil de vida i activitats, incloent detalls sobre el seu viatge de pèrdua de pes.

En una de les seves publicacions, Chelsea va dir: "Vostè em coneix. M'agrada estar sa i prim. Cada vegada que alguna cosa desafia el meu gimnàs, envien senyals d'alerta vermella al meu cos." És un hàbit que tothom ha de seguir. Ser saludable ha de ser la nostra primera prioritat.

COM DID CHELSEA HOUSKA LOSE PES?

Un cop Chelsea va recuperar la seva antiga aparició i va llançar algunes lliures, els fans van començar a especular i compartir les seves teories. Els fans de Chelsea van tenir curiositat pel seu gimnàs. Va començar a abordar les seves preguntes compartint detalls sobre la seva dieta i entrenaments a Instagram.

XELSEA HOUSKA PES PES PES PES PES PES PES PES PES PES PES PES PES PES PES PES PES PES

En una de les seves publicacions a les xarxes socials, Chelsea va publicar una imatge de suc vegetal. "Una mica sucosa per començar el dia, Yum.

És evident que el Chelsea decideix començar el seu dia amb un glop refrescant de suc de verdures. Ella fa això en lloc d'optar per les opcions no saludables habituals com el te o el cafè. Hi ha diversos sucs vegetals. Chelsea sembla afavorir opcions com el congost i suc d'espinacs. Són coneguts per la seva eficàcia en el suport a la pèrdua de pes.

Chelsea prioritza una sortida més saludable del seu dia. Encara que no sigui tan agradable com el cafè de xocolata. Chelsea comparteix detalls sobre la seva dieta de forma conscient. Si tens curiositat pel dinar i el sopar. Ella va publicar una foto de la universitat amb plats deliciosos. Inclou verdures a la brasa i aliments rics en proteïnes. Va destacar el seu compromís amb els àpats equilibrats i nutritius.

Chelsea també ha compartit moltes fotos de pizza. “La vida de pizza m’ha escollit”. Tot i que la pizza, el Chelsea menja sempre és casolana.

De fet, Chelsea s'acosta a les seves menjars. Sovint prepara pizza casolana. Les fruites juguen un paper important en la seva dieta, mentre que conscientment s’aclareix el menjar de brossa.

Chelsea proporciona constantment informació sobre les seves opcions dietètiques a través de les seves entrades de compte d'Instagram.

CHELSEA HOUSKA PES PES PES PLA DE TREBALL

Chelsea Houska va actualitzar els seus fans sobre els seus passejos regulars. "No sabia què esperar quan va començar tot l'entrenament i ha estat molt més del que pensava que anava a ser i fins i tot boig per pensar que no sé quan va a acabar. ”

Ella va dir: "Només volia compartir algunes maneres amb vostès per la qual he estat sent saludable, mentalment i físicament. ”

Chelsea també va dir: "Una cosa que finalment he aprofitat és el pelòton que he tingut assegut. “M’ha portat a treballar una mica més” Va acabar amb “Ens anem fora, quan el temps és agradable, els nens els encanta anar a passejar. ”

També ha publicat vídeos que mostren les seves rutines d'entrenament, incloent-hi l'aixecament de peses, ciclisme, i córrer.

QUANT PES TÉ CHELSEA HOUSKA PERDRE?

Chelsea va llançar 50 lliures després del naixement de la seva filla i abans del seu casament mitjançant l'adhesió a la dieta saludable i el règim d'entrenament esmentats anteriorment.

CHELSEA HOUSKA PES PES PES ABANS I DESPRÉS

Després del naixement del seu tercer fill, Chelsea va experimentar l'augment de pes, aconseguint 166 lliures. No obstant això, amb opcions deliberades en els seus hàbits alimentaris, ha reduït amb èxit el seu pes a aproximadament 115 lliures.

CONCLUSION

© 2019 Màrqueting digital de BookingSuite. BookingSuite és una marca de Booking.com. Estaràs en bones mans: pots confiar en el gran servei d'Atenció al client que proporciona Booking.com Chelsea està obert als canvis d'estil de vida, des de la dieta fins a l'exercici. Aquest lloc web utilitza galetes per millorar la vostra experiència. Podeu desactivar-lo si ho voleu. Accepto Més informació Com que continua prioritzant la salut, el seu viatge es converteix en un far d’estímul. Aquest lloc web utilitza cookies per millorar la vostra experiència. Podeu desactivar-lo si ho voleu. Accepto Més informació

FAQS

  1. Quants nens té Chelsea Houska?

Chelsea Houska té quatre fills.

  1. Qui és el marit de Chelsea Houska?

El seu marit és Cole DeBoer

  1. Quant val la pena Chelsea Houska net?

El valor net de Chelsea Houska es va estimar en uns 2 milions de dòlars.