Gündə vaxt almaq istəyirsinizsə, siz əvvəl ekran ekran sizi tanning qarşılaşdırmaq istəyə bilərsiniz. Gündən istifadə edərək, xüsusi UV qazanmaq, bir tan almaq hər zaman bir qəbul deyil. Bu tərcümə günəş ekran və tanning arasında əməkdaşlıq araşdıracaq və əməliyyatdan necə keyfiyyət edərək məlumat verir.
Sunscreen nədir?
Sunscreen, səsinizi sənaye UV simptomlarından qaldırmaq üçün dizayn edilir. Fotoqrafiyadan əvvəl, ya absorbs və ya onları refləyir. UVA və UVB radiasiyasına qarşı geniş-spectrum qorunması təmin etmək üçün, günəş ekran tez-tez dəyişdirir.
Sunscreen ilə Tanlaşa bilərsiniz?
Bəzə, bu, əvvəl ekran istifadə edərək bir tan almaq mümkündür, laning dərəcəsi günəş ekran SPF, miqdar təsdiq, və gündəlik səyahət uzunluğu və səmiyyəti daxil olmaqla dəyişikliklərin bir sıra asılı olacaq.
Sunlight UV simptomları ya qarşılanır və ya parlaq. Daha çox SPF bir məhsul var, daha çox UVB radiasiyası sənaye və sənaye xəstəksinə əvvvəl əvvəl edə bilər ki, digər səyahət. Amma ki, heç bir sunscreen tamamilə UV simptomları dəyişə bilər, onların bir çox olacaq.
Hala bir tan almaq kimi, səviyyə və səmiyyətli gündən istifadə edərək səviyyə risk aşağı bilərsiniz və tez-tez. lakin, əmlak ekran sizin səsə gətirən UV radiyasının miqdarını azaldır, dərin, dərin, qırmızı tan almaq istəyirə ən yaxşı strategiya ola bilər.
"sağlı" tan kimi bir şey yoxdur, çünki tonuda hər hansı bir dəyişiklik səviyyə göstərir. Ən yaxşı yanaşmaq üçün ən yaxşı yanaşı yanaşıq UV simptomları və inkişaf etmək şansı güclü paltarları qaldırmaq, ən azı 30 bir SPF ilə geniş-spectrum günəş günlər, və gündə əvvəl əvvəl edən vaxt.
Tanning üçün ən yaxşı SPF
Ən çox insanlar onların sənaye üzərində bir əmlak-kised sheen almaqla tanning qoşur. Amma çox səfər ayaqlıq əvvəl səvəl səyahət əvvəl səyahət, ermən yaşlanma, və həm də də səviyyə xəstəyinizi artıra bilər. skin when when when when when when when
Tanning üçün ideal SPF, səs növü, səs nömrə nömrələrinə, sənaye səviyyəsinin gücünü və necə səvəl dəyişikliklərinə dayanır. Tanning zaman, ən çox insanlar ən azı 30 bir SPF təqdim edir. Gündən UVB radiasiyasının % 97-sini qorumaq 30-dan bir SPF ilə açıqla bilər.
Daha yüksək bir SPF seçmək istəyə bilərsiniz, lakin, səfər və ya xüsusiyyətli səs və ya gün ortasında tanning varsa. Ən yaxşı müdafiə UV radiasiyasına qarşı müdafiə 50 və ya daha yüksək bir SPF edir. Bu, heç bir əmlak ekran səmiyyətli gündən sizə gündən qəbul edəcəyini unutmaq vacibdir, belə ki, qırmızı axtarır və qarşılıq paltarları çəkir.
Bu, özellikle SPF səviyyəsinə əlavə qarşılaşdırmaq üçün hazırlanmış bir gün ekran seçmək üçün dəyərdir. Bir çox ayaq ekranları UVB zəngləri emal edə bilər, lakin UVA zəngləri deyil, ki, vaxt üzərində dəstəyə bilər. UVA və UVB radiasiyasına qarşı müdafiq etmək üçün geniş-spectrum qorunması verir ki, günəş ekran baxın.
istifadə edərək quning üçün ideal SPF seçmək zaman hesabınıza daxil olmaq üçün bir fayldır. Kimya və fiziki günlər iki əsas kateqoriyalardır. Fiziki ayaq ekranları UV radiyasını qarşılamaq üçün dəyişiklik formaq, UV enerjisini emal etmək və istilikdən qarşılaşdırmaq üçün dəyişiklik.
Çünkü onlar qorunma daha sabit bir dərman verir, sıxmaq və ya allergikləri sinirləndirmək daha az əvvəldir, və günəşə səvəl pozulmaq daha az böyük olmaq, fiziki səvəl ekranlar əsasən tanning üçün tercih edilə bilər. Onlar, lakin, tətbiq etmək və sıx bir film qoşulmaq daha zor ola bilər.
Siz tam tanning zaman qarşı qorunmaq üçün, hər iki saat və ya qışq və ya istehsal sonra qarşısını almaq unutmayın.
Tanning yataqda Face ekran
Bir tanning yataqda günəş ekran istifadə istifadə istəyirsiniz. Tanning yataq seansları tipik vaxt qarşılaşdırılmış və pre-set səviyyəsi səviyyəsi var. Lakin, dəniz səviyyəsini qorumaq və ya daha hafif ton saxlamaq istəyirsinizsə, baxmaq üçün alternativ variantlar var.
Face səs çox xüsusiyyətlidir, belə ki, xüsusiyyətlər xüsusi səfərlərinə baxmayacaq. Lakin, əməliyyat bir məsləhət varsa, qəbul edən qəbul yatağında daha az vaxt almaq üçün tərəfindən.
Bu desiring üçün yumşaq tone, üz aşağı bir SPF krem istifadə etmək bir seçimdir. Lakin, bu yüz arasında və böyüklüyü arasında gözəl bir fəaliyyət göstərir.
Daha təbii görünüşlü tan baxmaq üçün, bütün böyük bir çoxluq tətbiq etmək tərəfindən tərəf olunur. Bu yanaşma, vücudun daha çox böyük olmasına imkan verir və daha cohesive görünüşü yaradır.
Ən yaxşı metodun sağlam bir parlaq almaq üçün ən yaxşı metodunun sizin təbii sıxmaq və təhlükəsiz günlər təmin etməkdir.
Tanning üçün ekran istifadə edin: Pros və Cons
Proqramlar:
- Uzun müddət və ayaq yanğın üzərin xəstəlik şansı azaldır.
- UVA və UVB zənglərinə qarşı müdafiə.
- Qarışıq və ya şişlik aşağı şans.
Cons:
- Bir UV qazanmaq səvəl səviyyəsinə nüfuz edə bilər və tanning səbəb edir.
- Sunscreen təhlükəsiz və vaxt-konsuming ola bilər.
- Həm insanlar doku kimi deyil və onların səs üzərində ayaq ekran hiss edə bilər.
Sunscreen üçün Step-by-Step Guide
- Ən azı bir SPF ilə geniş-spectrum gün ekran seçin.
- Sizin səsə emal etmək üçün bu vaxt vermək üçün əvvəl əvvvəl 15 dəqiqə baxın.
- Bütün məhsulları örtmək üçün ən yüksək qutusu istifadə edin. Ən yaxşı saxlama haqqında istifadə etmək istədiyiniz bir ounce (ya da bir shot cam tam) üçün.
- Xüsusi diqqqoriyalar, qızlar, boyun və ellərin geri kimi, tez-tez gözləndirilən yerlərə xüsusi baxın.
- hər iki saat, və ya daha çox oxu
Conclusion
Belə ki, həm də qurmaq olar? cavab evet, ola bilərsiniz. Sunscreen tamamilə UV simptomları blok deyil, belə ki, bəzi tanning halda meydana gəlir. lakin, gündən istifadə edərək, UV pozulması səviyyəsindən səviyyə və uzun müddətli səviyyəsinə kömək edə bilər. Ən azı 30 bir SPF ilə geniş-spectrum sunscreen seçin və əlavə hər iki saat əvvəl. Əvvəlki, öz-tanners kimi alternativlər və ya parlaq səmiyyət kimi alternativlər gözləyir, əmlak pozulmadan bir tan istəyirsinizsə.
Qeydiyyat
- SPF 100 ilə bir tan ala bilərsiniz? SPF 100 UV simptomlarına qarşı qorunma yüksək səviyyəsini təklif edir, lakin onları tamamilə blok deyil. Tanning hala SPF 100 sunscreen ilə baş verə bilər.
- Gündən necə istifadə etmək lazımdır? Bu, hər iki saat və ya daha çox istəyirsinizsə, qazanmaq və ya qazanmaq.
- Sualtı qutusu kimi bir şey var? No, tamamilə sualtın ekran kimi bir şey deyil. Sunscreen etiketli "su davamlı" dəyişiklik və ya qazanmaq, lakin hər iki saat reapplied olmaq lazımdır.
- İşə başlamaq üçün neçə qazanır? Sunscreen sizin səsə emal və iş başlamağa başlamaq üçün vaxt əlavə etmək üçün əvvəl əvvəldən 15 dəqiqə istifadə olunmalıdır.
- Uşaqlar və gənc uşaqlar gündən istifadə edə bilər? Böyük, uşaqlar və gənc uşaqlar ayaq ekran istifadə edə bilər, lakin onların narahatlı səs üçün hazırlanmış bir məhsul seçmək vacibdir. Bu da altı aylıq səviyyəli gündən altı aylıq uşaqları saxlamaq tavsiye edilir.
