كسب وزن لينا دونهام: " أستطيع الآن أن أكون فخورا جدا في الجسم الذي أنا فيه " .

الممثلة والكاتبة (لينا دونام) كانت مدافعة عن استثارة الجسم طوال حياتها المهنية هي أيضاً كَانتْ مفتوحة حول نضالِها مَع صورة الجسمِ و الوزنِ. الآن، (دونام) تتشارك رسالة قبول ذاتي وتحتفل بكسب وزنها لنغطس في رحلتها وكيف وجدت السعادة والحرية في جلدها

من هي (لينا دونهام)؟

(لينا دونام) كاتبة أمريكية، مديرة، ممثلة، ومنتجة معروفة بحديثها عن الجسد ارتفعت إلى الشهرة في خلق، الكتابة، ونجمة في سلسلة ضربة HBO "Girls،" التي استكشفت حياة مجموعة من النساء الطاحن بالحب، والمهن، واكتشاف الذات في مدينة نيويورك. لقد تم الثناء على عمل (دونام) من منظوره الصادق و الأنثوي لكنها أيضاً تثير الجدل من خلال كل ذلك، ظلت صوت قوي لإعتماد الذات وضم جسدك بأي حجم

هل (لينا دونهام) تتحدث عن مشاكلها؟

(دونام) شاركت صوراً جانبية لنفسها، واحدة من أبريل 2017 عندما فقدت وزناً كبيراً، وصورة حديثة حيث تبدو أثقل.

وفي عام 2017، احتلت دنهام بالترويج للموسم النهائي لسلسلتها التلفزيونية، بينما عالجت أيضاً مشاكل صحية خطيرة وآلام مزمنة بسبب التهاب الدماغ.

ويعكس النجم على إطارها الأصغر في الحجز بالكتابة، " على اليسار: ١٣٨ جنيها، مجاملة طوال اليوم وعرضها الرجال، وعلى غطاء مكتوف عن نظام غذائي يعمل. أيضا، المرضى في الأنسجة وفي الرأس، والإعانة فقط على كميات صغيرة من السكر، وأطنان من الكافيين، وصيدلية الحقائب. "

(غولدن) بعمر 32 عاماً فائز (غلوبي) ثم يتعامل مع زيادة وزنها

" على الحق: ١٦٢ باوندا، سعيدة ومجانية، لم تثني عليها إلا الناس الذين يهمهم الأمر لأسباب تتعلق بهذا الأمر، مما يدعم تدفقا مطردا من الوجبات الخفيفة/الصحة، والتطبيقات، والرواسب، بقوة من رفع الكلاب والأرواح، " .

(دونام) كانت دائماً صريحة بشأن كفاحها مع القلق والاكتئاب والمرض خلال مظهر في "الفيو" علناً سبب فقدان وزنها لانتخاب (دونالد ترامب) عام 2016 رئيساً للولايات المتحدة

" وأنا أعلم أن وسائط الإعلام الجناحية المناسبة لها يوم ميداني مع ذلك، وقلت: " لقد ضعفت كثيرا لدرجة أنها لا تستطيع تناول الطعام بسبب دونالد ترامب " ، ولكن ما كنت أحاول أن أعرب عنه هو أن هذا ما كان يحفز الكثيرين منا بطرق مختلفة جدا " . " وأنا أعلم أنه إذا لم أكن جائعا، فإن لدينا مشكلة حقيقية مخيفة. "

هل (لينا دونهام) لديها المزيد من مشاكل الصحة؟

وواجه النجم أيضا مضاعفات بعد تعرضه لجهاز هستيري للكهرباء لمعالجتها من التهاب الغدة الوطنية وانقسامها من صديقها الطويل الأمد، منتج الموسيقى جاك أنتونوف. هذه التغييرات الرئيسية في الحياة هي تلك التي لا تزال (دونام) تتعافى منها

"نعم، أنا إيجابي الجسم، ولكن أنا أيضا امرأة شابة واحدة تعمل في هوليوود، وأنا لا يمكن أن مجرد التظاهر أن الوزن ليس شيئا. إنه شيء، "لقد أخبر (دونام) المنشور، قبل أن يكشف عن أنّه من طرف ذيل علاقتها مع (أنتونوف)، فقدت كمية مقلقة من الوزن "في رقمين مزدوجين".

"السلامة هي الشيء الوحيد الذي جعلني أفقد الوزن" "منذ عامين، خلال آخر معطف لعلاقتي بست سنوات، فقدت الوزن. ليس قليلاً من الوزن ليس هذا النوع من الوزن الذي تشعر فيه حمالاتك بالسخاء و ترتجف في خبزتك لا، كان الكثير من الوزن

وفي وقت لاحق من مقابلتها مع إيل، كشفت دنهام أيضاً أن فقدان وزنها كان مدفوعاً جزئياً بإدمان مخدرات وصفية - شيء ذهبت لإعادة تأهيلها. قالت أنها تحسنت كثيراً الآن وتستخدم مذكرات غذائية للحفاظ على وزن صحي وتحمل نفسها المسؤولية

(دونام) سبق أن عالج فقدان وزنها الدرامي من خلال وظيفة إنستغرامية ذات جانبي قوي، تبين لها أن وزنها 138 باوند و 162 باوند.

في حين أنها كتبت أنها كانت "مكتملة طوال اليوم ومعرضة من قبل الرجال وعلى غلاف من الحمية التي تعمل"

حتّى مُحاربة الجثّة هذه أحياناً ينظر إلى الصورة الأيسرّة بشدّة، حتى أتذكّر الألم المُستحيل الذي جلبني إلى هُناك وإلى ركبتيّ المُثبّتين. "كما أنا من نوع أنا يمكن أن أشعر بلدي الدهون ظهري تتدفق تحت شفرات كتفي. "أنا أميل"

على أي حال، عاد (دونام) إلى (إنستغرام) بعد عدة أشهر من مقابلة (إل بريطانيا) ليقول أنها بينما تدعم الحركة الأكبر،

"لأن علاقتي مع منحنياتي وندوبي ليست سياسية بشكل مفرط" إنها شخصية للغاية" كتبتها في مارس 2020 "وهذا ليس ايجابياً دائماً" أنا آخذ راحه كبيره في حركة الجثه ولكنى أفكر فى نفسى كشخص متسامح '

LENA DUNHAM EARLY LIFE AND EDUCATION

(لينا دونام) ولدت في مدينة (نيويورك) لوالدين فنانين، (كارول دنهام)، رسام، (لوري سيمونز)، فنان ومصور معروف باستخدام الدمى وأثاث بيت الدمى في عملها. والدها بروتستانت مع معظم الأسلاف الانجليز بينما والدتها يهودية (دونام) يُعرّف بأنه يهودي ثقافياً، متأثر بشعر (يهودا أكامي).

حضر (دونام) أصدقاء (ناشي) ثم انتقلت لاحقاً إلى مدرسة (سانت آن) في (بروكلين) حيث التقت في المستقبل بـ(جيرلز) She briefly attended the New School before graduating from Oberlin College in 2008 with a degree in creative writing. (دونام) لديه شقيقة أصغر سناً، (سايروس) خريجة جامعة (براون) التي ظهرت في أفلامها "العدم الإبداعي" وتم تربيتهم في بروكلين وقضوا صيفهم في ساليسبوري، كونتيكت. عائلة (دونام) مرتبطة بعائلة (تيفاني) البارزة في تجارة المجوهرات

LENA DUNHAM CAREER

(لينا دونام) بدأت مهنتها في صناعة الأفلام والتلفزيون بصوت مميز ومساح للقصة التي استخلصت من تجاربها الشخصية أول عمل بارز لها كان الفيلم شبه الأوتوموغرافي (تيني فورنيفت) (2010)، الذي كتبته ووجّهته ونجمت فيه. The movie garnered critical acclaim and won the Best Narrative Feature award at the South by Southwest Film Festival, effectively launched her career. (تيني فورنيست) أيضاً قدّمت جمهوراً لـ (دونام) من المزاح و الإحتياجات الفريدة

انجاز (دونام) جاء بسلسلة (إتش بي أو) (جيرلز) التي ظهرت في عام 2012 دنهام، كصانعة وكاتبة ونجمة للعرض، تصوّر حياة أربع نساء شابات يهزّن سن الرشد في مدينة نيويورك. "البشر" حصلوا على تصريح واسع النطاق من أجل صورته الأولية والصادقة لمسائل مثل العلاقات والكفاح المهني والصحة العقلية وكسبت هذه السلسلة دونهام عدة جوائز وترشيحات، بما في ذلك جائزة غولدن غلوبي لأفضل ممثل في سلسلة تلفزيونية - موسيقية أو كوميدية. (جيرلز) ركض لـ 6 مواسم، أختتم في عام 2017، وحكمت سمعة (دونام)

"بعد "جيرلز" "دنهام وسع نفوذها في صناعة الترفيه من خلال أدوار ومشاريع مختلفة وجهت عدة حلقات من "الغاز" و غامرت بالكتابة مع مذكرتها "ليست تلك الفتاة" التي نشرت في عام 2014. (دونام) شارك أيضاً في العديد من المحاولات الإبداعية الأخرى، بما في ذلك العمل في أفلام مثل "هذا هو 40" (2012) و"عيد الميلاد السعيد" (2014)، وإنتاج سلسلة HBO (HBO) (Camping) (2018). وكثيراً ما يعكس عملها التزامها بمعالجة المواضيع المعقدة والمثيرة للجدل في بعض الأحيان، ومواصلة إثارة الحوارات وحفز الجماهير.

LENA DUNHAM FILMOGRAPHY

فيلم (لينا دنهام) يظهر عاطفتها كممثلة وكاتبة ومديرة ومنتجة صنعت علامتها في هذه الصناعة مع الأثاث المعلن بشكل حرج "تيني فورنيست" (2010)، فيلم نصف آلي حيث صورت الشخصية الرئيسية وكتبت ووجّهت المشروع. هذه الجوهرة الدنيوية كانت بمثابة مبتدئة لمهنتها، مكتسبةً اعترافها بقصتها الفريدة وصحتها الخام. استمرت (دونام) في استكشاف مواهبها الإبداعية في مختلف مشاريع الأفلام، بما في ذلك "العدم الإبداعي" (2009)، "هذا 40" (2012)، و"عيد الميلاد السعيد" (2014)، حيث أظهرت لها مظهراً مؤثراً إلى جانب مهاراتها خلف الكاميرا.

وطوال حياتها المهنية، أخذت (دونام) مجموعة متنوعة من الأدوار، من الكوميديا إلى المأساة، مما يدل على قدرتها على التعايش مع شخصيات معقدة بعمق وحذر. لقد غامرت أيضاً في التمثيل الصوتي، بإعارة مواهبها إلى مشاريع محاكاة مثل "مدرستي الثانوية الإنترية تتجه إلى البحر" (2016) و "وقت المغامرة" (2014-2016). فيلم (دونام) يعكس التزامها بإستكشاف التجربة البشرية مع الصدق والضعف، معالجة مواضيع مثل العلاقات والهوية والكشف عن النفس.

في السنوات الأخيرة، (دونام) وسعت آفاقها الإبداعية مع مشاريع مثل "منذ وقت في هوليوود" (2019)، حيث ظهرت إلى جانب مجموعة في مذبحة (كوينتن تارانتينو) إلى ستينات هوليوود. هي أيضاً دَخلتْ إلى الكتابةِ، يُنتجُ، ويُوجّهُ بالأفلامِ مثل "Sharp Stick" (2022) و "Catherine Called Birdy" (2022)، مع كل مشروع جديد، لا تزال (دونام) تتحدى نفسها وتدفع الحدود وتترك علامة لا تُستهان بها على المشهد السينمائي

LENA DUNHAM AWARDS AND NOMINATIONS

مُساهمات (لينا دونام) في صناعة الترفيه قد حازت على اعترافها وتصريحها كما يدل على ذلك العديد من الجوائز والترشيحات التي تلقتها طوال حياتها المهنية ربما على الأخص (دونام) أنجزت تصريحاً واسعاً لعملها المُبدع على سلسلة الـ (هي بي أو) التي كسبت لها عديد من التهابات المرموقة وفازت بجائزة غولدن غلوبي، بما في ذلك أفضل ممثلة في سلسلة تلفزيونية - موسيقية أو كوميدية، لصورتها لـ هانا هورفاث المحترفة. بالإضافة إلى أن (دونام) تلقت عدة ترشيحات لجائزة (إيمي) لأدوارها كصانعة وكاتبة ومديرة في "جيرلز" تعكس تأثير العرض وتأثيره على التلفاز المعاصر

بالإضافة إلى عملها في "جيرلز" مواهب (دونام) تم الاحتفال بها في مختلف القدرات عبر الأفلام والتلفزيون والآداب لقد تلقت تصريحاً حرجاً لفيلمها شبه الأوتوموغرافي (تيني فورنيست) الذي فاز بجائزة أفضل صورية في الجنوب مذكّرة (دونام)، "ليست تلك الفتاة"، أيضًا حظيت بالثناء وكسبت اعترافها ككاتبة موهوبة وكاتبة قصص.

In addition to her individual accolades, Dunham has been recognized for her contributions to the industry as a whole. لقد حصلت على شرف مثل جائزة فانغارد من مهرجان صندنس السينمائي الذي يحتفل بالفنان الذين يضغطون على حدود التعبير الإبداعي تأثير (دونام) يتجاوز منجزاتها الفنية، حيث أنها لا تزال تتحول إلى ثروات وتدافع عن المزيد من التنوع والتمثيل في الترفيه. ومن خلال عملها ودعوتها، تركت دنهام علامة لا تُستهان بها على الصناعة وتواصل إلهام الجماهير في جميع أنحاء العالم.

LENA DUNHAM PERSONAL LIFE

In a series of personal revelations andmarks, Lena Dunham has openly shared her travel through relationships, health struggles, and self-discovery.

وابتداء من عام 2012، استمرت علاقتها البارزة مع الموسيقي (جاك أنتونوف) حتى كانون الأول/ديسمبر 2017، وتوجت بانفصال ودي. In 2018, she entered rehab for benzodiazepine addiction, marking a pivotal moment in her travel towards sobriety, which she celebrated in April 2020.

في أمور الحب، وجد (دونام) رفيقاً مع موسيقي (لويس فيلبر) الذي بدأت تواعده في كانون الثاني/يناير 2021 بعد أن أقيمت في موعد أعمى

وتوجت علاقتهم بالزواج في أيلول/سبتمبر 2021، واحتفلت في احتفال يهودي. بالإضافة إلى الاكتشافات الشخصية، اكتشف (دونام) رابطاً عائلياً إلى تاريخ مدينة (نيويورك) من خلال حلقة من العثور على روتسك في عام 2024،

FAQ

1 هل (لينا دونام) تروج لكسب الوزن؟

لا، الأمر لا يتعلق بالتشجيع على زيادة الوزن، ولكن بالأحرى حول استثارة الجسم وتقبل الذات بأي حجم.

2. هل (جاك أنتونوف) و(لينا دونام) لا تزالان أصدقاء؟

يبقون أصدقاء بعد انفصالهم

3 كم تساوي (لينا دونهام)؟

12مليون دولار

الخلاصة

رحلة (لينا دنهام) إلى الجثّة تُبرز أهمية قبول الذات بأيّ حجم وخبرتها تحد من الضغوط الاجتماعية ومعايير الجمال غير الواقعية. من خلال إمتلاكها الفيزيائي الحالي، (دونام) هو نموذج لأولئك الذين يكافحون مع صورة الجسم. قصّتها تَعْرضُ الأملَ بأنّ a علاقة أكثر إيجابية مَع شخص واحد محتمل.