فقدان الوزن الرجولي: كيف يفقد 80 باوند

درو كاري، الكوميدي المشهور ومضيف برنامج اللعب، كان الجمهور الترفيهي منذ عقود. ولكن بعد الضحك، بدأ في رحلة شخصية رائعة في عام 2010، حيث خسر 80 باونداً مذهلاً وعكس مساره الثاني للسكري. وهذا ليس مجرد تحول مادي، بل هو شهادة على تفانيه وإلهام الكثيرين. بالتأكيد الرحلة ليست سهلة وتحتوي على العديد من الشوكات إذاً كيف خسر (درو كاري) الوزن؟ يُرجى قراءة مقالنا بأكمله لمعرفة الصعوبات التي مر بها في رحلته لتحويل نفسه إلى صيغة مختلفة.

لماذا قرر فقداننا؟

وربما كان السبب الرئيسي هو العيوب الصحية التي يعاني منها ارتفاع وزنه، مما جعله مصمما على فقدان الوزن.

الكوميدي حاول أن يفقد وزنه قبل عام 2001 عندما كان يعمل على برامجه التلفزيونية بينما كان يعمل على "برنامج درو كاري" و "خط من هو على أي حال؟" كان لديه ألم في الصدر الذي أرسله إلى المستشفى تم اكتشاف أن أحد شرايينه كان مستنسخاً، لذا كان لديه إنجاب. بعد ذلك، حاول السيطرة على شهيته لفترة من الوقت.

بحلول عام 2007، عندما أصبح مضيف "البرايس صحيح" كان وزنه قد ارتفع مجدداً كان يعاني من نقص في التنفس، وكان قلقا عندما لم يتمكن من البقاء مع ابن خطيبته نيكول في الخامسة من العمر. كان دافعه للحصول على الصحة أكثر أهمية. والد (كاري) مات من نوبة قلبية عندما كان في الأربعينات من عمره و وزنه الإضافي يضعه في خطر على مرض السكري من النوع الثاني لحسن الحظ هذه الأعراض الآن

"أحب أن أكون نحيفة" قال "كاري" "لقد سئمت من كوني سمينة على الكاميرا" لقد سئمت من هذا عندما بدأت في فقدان الوزن، مرة أخرى، مثل مرة بدأت إسقاط بعض أحجام السراويل، ثم كان من السهل 'السبب بمجرد أن ترى النتائج، ثم كنت لا أريد التوقف."

DREW CAREY BALANCED DIET

إنه يبتعد عن الكاربات أحياناً يغش قليلاً، لكن في الغالب، يقطع الكربوهات تماماً، لا مكسرات، لا خبز، لا بيتزا، لا شيء من هذا القبيل. لا ذرة، لا فاصولياء، لا أطعمة من الجوع على الإطلاق. على الفطور، لديه بيض أو زبادي يوناني مع بعض الفاكهة المقطعة.

عندما يأكل، فإنه عادة الفاكهة، وفي العشاء، انه يحب الدجاج المشوي والخضراوات البخارية، هو فقط يشرب الماء، لا شيء غير القهوة، لا شاي، لا صودا.

أكل نظام غذائي متوازن جيد جداً لأجسادنا عندما يكون لدينا نظام غذائي متوازن يعني أننا نأكل أنواعاً مختلفة من الأغذية الصحية بالمبالغ الصحيحة هذا يساعد أجسادنا على الحصول على كل الأشياء المهمة التي يحتاجونها، مثل الفيتامينات والمعادن، نظام غذائي متوازن يبقينا متحمسين ومستعدين لكل الأشياء التي نريدها مثل اللعب والتعلم والمتعة إنه يساعدنا على النمو بشكل صحيح ويبقي جلدنا وشعرنا وأسنانانا في حالة جيدة

DREW CAREY WorkOUTINE

على نفس القدر من الأهمية، وفقاً له، هو أن نواصل العمل لديه سر ليشاركه "الكثير من القلب" حوالي 45 دقيقة من القلب، على الأقل 45 دقيقة من القلب. كل هذا الانضباط ساعد (كيري) على الذهاب من حجم 44 إلى حجم 3334 وهو يهدف إلى خسارة 10 باوندات أخرى وتقلص إلى 32

الآن، يعمل ستة أيام في الأسبوع، يقوم بالكثير من المشي والركض. (كاري) كان لديه خبرة في التمرين من قبل عندما كان في البحرية، وكان دائماً يُدعى (كليفلاند) بفخر

على الأقل يومين أو ثلاثة أيام في الأسبوع، ينخرط في 45 دقيقة من "كارديو هارد". وفي آب/أغسطس (2010)، حقق معلماً شخصياً من خلال إكمال أول 10 كيلو غرامات في حوالي 25 سنة.

المعادن والحركة

الدافع كان أمرًا كبيرًا بالنسبة له أثناء رحلة الحصول على خدمات صحية استمر بالتركيز على عقله والتفكير بشكل إيجابي ولكن، مثل الجميع، واجه بعض الأوقات الصعبة والنكسات. عندما تصعب الأمور لم يستسلم وبدلا من ذلك، وجد سبلا للتغلب على التحديات والمضي قدما.

كما أن العناية بصحته العقلية أمر حاسم. He made sure to stay positive and take breaks when needed. ولعبت الرعاية الذاتية دوراً كبيراً أيضاً، وساعدته على البقاء على المسار الصحيح والاحتفاظ بعقل سليم طوال الرحلة.

? DREW CAREY Weight LOS RESULTS ?

(درو كاري) بذل الكثير من الجهد ونجح في سد كمية كبيرة من الوزن، من حجم أكبر إلى حجم أصغر بكثير. ويمثل تحوله المثير للإعجاب، الذي ينطوي على فقدان وزن 80 جنيها، إلهام للعديد من الأفراد الذين يسعون إلى إحداث تغييرات إيجابية في حياتهم.

مركز كيري والتصديقات

(درو كاري) كان لديه مهنة رائعة في الكوميديا والتلفزيون وإستضافة عروض اللعبة بدأ كل شيء في منتصف الثمانينات عندما بدأ في إعداد الكوميديا وقد عمل جاهدا على مهاراته في كتابة النكات وأصبح مشهورا بعد ظهوره في عروض مثل " ليلة ليلية مع ديفيد ليترمان " و " شباب كوميديين " . ووصل درو إلى نقطة عالية في مهنته الكوميدية بمهنته الخاصة التي تسمى " ديروي كاري: كارتون بشري " ، والتي حصلت على الكثير من الثناء وفازت له بجائزة CableACE لأفضل الكتابة.

وبغض النظر عن الوقوف، حاول (درو كاري) أيضاً التمثيل، وأداء أدوار أصغر في التلفزيون والأفلام. ولكن عندما خلق "برنامج درو كاري" في عام 1995 أصبح نجماً البرنامج، حول نسخة خيالية من حياة (درو) مع أصدقاء الطفولة، أحبها الكثيرون وهربوا لتسع مواسم

وبالإضافة إلى كل ذلك، أصبح درو كاري مضيفاً جيداً للعرض في لعبة محبوبة، يقود " السعر الصحيح " منذ عام 2007. الناس أحبوه من أجل أسلوبه الودود و المرحب به و جلب سحره الفريد إلى العرض

الحياة الشخصية لكاري

(درو كاري) كان لديه علاقات وخطابات مهمة في حياته العاطفية In 2007, he asked Nicole Jaracz to marry him, and he acted like a father to her son, Connor, from a previous relationship. وعلى الرغم من أنهم كانوا مخطوبين لفترة، فقد قرروا عدم الزواج في عام 2012.

في كانون الثاني/يناير 2018، حصل درو كاري على الاهتمام لقوله أنه سيتزوج معالج الجنس أمي هارويك. لكن خطوبتهم لم تدوم طويلاً و اختاروا الإنفصال في نوفمبر من نفس العام ومن المؤسف أن الأمور أخذت تحولاً محزناً عندما توفيت (أمي هارويك) في شباط/فبراير 2020. وقد ألقي القبض على صديقها السابق للاشتباه في مقتلها، مما يجعل هذا الجزء من حياة درو كاري الشخصية صعبة للغاية.

DREW CAREY ' s NET WORTH

(درو كاري) قام بعمل جيد في مهنته الترفيهية الناس يحبونه حقاً، ولديه الكثير من الاستعراضات الجيدة بسبب كل هذا النجاح لديه الكثير من المال آخر المعلومات تقول أن قيمة (درو كاري) الصافية حوالي 165 مليون دولار وهذا مثير للإعجاب

FAQ

1 هل درو كاري لديها مرض السكري؟

نعم كان لديه مرض السكري

2. هل درو كاري لديها شهادة جامعية؟

لا

3 هل درو كاري لديها شهادة جامعية؟

ذهب إلى جامعة (كنت) الحكومية لكنه لم ينهي دراسته

الخلاصة

رحلة (درو كاري) لفقدان الوزن بمثابة شهادة ملهمة للتفاني والتغيير الإيجابي ومن خلال اعتماد نهج منضبط لكل من النظام الغذائي والتمارين، نجح درو كاري في رفوف الرطل، مما أدى إلى تغيير مظهره المادي فحسب، بل أيضا إلى تحسين صحته العامة. ومن خلال المثابرة والالتزام بنمط حياة أكثر صحة، يجسد درو كاري كيف يمكن أن يؤدي اتخاذ خيارات مدروسة إلى نتائج هامة ومؤثرة.