因此,你被抽取,试图 rock岩石! 这是一种将身体挑战与精神关注结合起来的令人憎恶的活动。 但是,在你打过隔离墙之前,还有什么要穿戴的问题。 你们想要的是让你们自由、舒适地行动,同时保护你的皮肤。 在这份指南中,我们打破了你需要了解的磨擦的一切,你是否打上了室内的风.或通风。
WHAT TO WEAR CLIMBINGINDOORS
在铺设室内 climb时,由于 wall壁的庇护环境,选择合适的 at子的过程相对简单。 穿便舒适、可呼吸的衣物,允许无限制流动,这是关键。
你的典型工作表现,如带上轨、短 short或腿部的土rt,通常适合 climb。 然而,必须牢记几点考虑。 避免过度松散的衣物,这些衣物可能 s在 climb或装备上。 例如,在 like等任何松散的端uck,以防 climb期间的干扰。
如果你预计需要穿管,通常情况是除制料外的,那么选择一个足够长的顶长才能被拖入河岸。 为此,应当避免作物价格下跌。 此外,如果选择短短时间,则确保短短短时间在接线下提供适当的覆盖面。 妇女可能会发现更适合的 bi或 short缩,达到高.的几英寸。
室内攀升通常位于改装的仓库或其它微薄的建筑物内,在冬季几个月内可能逐渐消失。 它的明智之举是,带着外层,如逃逸、lay、帽子,以及安慰的温床。
稍后将讨论攀登鞋的问题,但值得注意的是,如果你从事高档或铅攀升,就建议穿戴鞋。 诸如教员或教员等封闭式选择是这方面的最佳做法。
WHAT TO WEAR ROCK CLIMBINGOUT
ROCK CLIMBING PANTS
与你日常的jeans不同的是,为体育的需求而修建了岩石 climb。 优先事项是独特的特点组合。 耐久性是关键,具有防爆材料,可分解出废墟。 与此同时,他们需要与你一道行动,以 stretch密布为主,并为隔离墙上的无限制修饰打下了坚固的基调。
ROCK CLIMBING TOPS
为了安排户外 climb,你最需要自己成为卫士。 与固定的土rt不同的是,顶端的岩石将舒适和业绩放在优先地位。 Bre Bre 聚类 或lon是你最好的指针。 他们把羊群 like掉,把你冷却和干.。 这对于保持控制和防止这种可能阻碍你们进步的狂热情绪至关重要。 棉花是一大不子,因为它吸收了湿度,使你们感到寒冷和不安。 考虑增加一个基层,由mer子或合成织物组成,以补充冷却机的温暖。 右上将让你们感到安慰,把注意力集中在挖掘岩石面上。
ROCK CLIMBING SPORTS BRA
Ladies, no'tabes the importance of a good Sports bra for out Gate岩石攀升! 如同任何影响大的活动一样, climb升需要一个能够尽量减少nce和不舒服的辅助图书馆。 寻找专门设计用于 climb等活动的体育图书馆,这往往提供高水平的支援,并为安全设施提供肥料。 诸如聚苯胺或lon铁等高压层织物对于在你整个 climb上保持冷却和干燥至关重要。 合理的陷阱和一个可呼吸的后继小组提供了额外的舒适和定制。 反之,一个支持性的体育馆将帮助你集中精力,而不是 around。
四、能力建设
征服这些要素只是门外 climb冒险的又一挑战。 外部层的到来。 防风、雨和意想不到的天气变化,是你的防御工事。 寻找像Gore-Tex或类似技术等材料制造的防水器和呼吸器。 这些结构使你无法干雨或雪,同时允许从你的身体中抽水,使你无法在力行中 over。 可包装的选择是一种奖金,因为它们在不需要时很容易地发放。 壳牌照应照,提供防水保护和呼吸。 再说一遍,在天气 throw下曲球时,外层对保持安慰和关注至关重要。
SHOES FOR ROCK CLIMBING
你选择的室内岩石攀升的鞋子可以说是你最关键的一块。 与你日常的aker子不同, climb鞋是专门设计的,目的是尽量扩大你对岩石表面的控制与精准。 他们的损失与你使用的任何东西有很大不同——他们期望一种金、像ock一样的合适体,以及一种低温的形状,在小脚下促进强大的ging。 鞋子的穿透将取决于你的 climb。 传播的鞋子为小地盘ed提供了更大的动力,而软鞋则对岩石的感觉微妙细节提供了更大的敏感性。 最后,尝试不同的配对,找到适当的配对、表现和安慰,是关键。
三、关于住房分配的建议
短短线可以维持: 由于室内攀升,人们对寒冷的关切很少。 然而,考虑到下面的其他人的存在,应考虑你在短短短时间下穿什么。 或者,如果你更喜欢药房,就感到可以随意穿戴这些药剂,以补充舒适和覆盖面。
注重灵活性: 全面推广你的武器和腿,对于有效达到遥远的脚步和手持至关重要。
选择轻重法 虽然户外的攀登由于岩石表面严,需要进行冲撞,但室内 climb升使服饰更加舒适。 加强对流动的轻重结构的打击。
适合: 避免过度松散的衣物,这些衣物可能妨碍你的行动,或tang.。 无论是短 short还是ants,都确保他们在 climb的驾.下享有舒适。
三、为评估研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、研究、
轻型加权机在高温时可以戴上手法,特别是如果气温由于热器或AC的缘故而与贵方相当。 它提供了一个舒适的层次,在 climb之间的裂缝中停下来,特别是如果你在你的道路上修建了一条血汗,并且现在正在穿透或观察其他 climb。
虽然吉卜赛人通常提供象pes、驾.和啤酒等必要 climb具,但如果你更喜欢使用鲸鱼,那么你最好带自己的鲸袋和鲸。
避免在 climb时佩戴手套或帽子,因为你的手和 climb子之间的直接接触对于控制和技术改进至关重要。 随着时间的推移,你的皮肤自然会因定期上台而变得更加艰难。 此外,帽子有可能在 climb期间倒,因此最好避免。 如果你有很长的理发,就会在 climb期间为方便和安全而安抚。
FAQ
1. 导言 我能否佩戴头巾或ants子 climb死?
无,他们没有呼吸能力,很少提供保护,限制行动自由。
2. 结 论 我是否在攀登时穿珠宝?
无,珠宝可以 s在岩石上,或受损。 离开家庭。
3. 。 是否制定了 climb制奶粉?
多数派系属临时性质,但遵循其准则。 一般而言,允许流动的体育衣物是适当的。
决 定
因此,你们有! 攀升岩石,就是为了在舒适、业绩和保护之间找到适当的平衡。 通过选择适当的衣物和鞋子,你可以确保休息一天的安全、舒适和成功。 最重要的是,在你应对岩石挑战时,感到舒适和有信心。 如今已经走出来, strong强!
