如何影响我的Skin?
作为万能,我实现基于植物的生活方式的旅途完全没有改变,特别是在我“前和之后的甘蔗”上。 在采取万能生活方式之前,我与各种皮肤问题进行了斗争,包括腹部破裂、疾病和皮肤病不均。 我尝试了无数的皮肤保健产品,希望有一个奇迹,但似乎没有任何结果。
在我决定接受全神论之前,我确实看到我复杂性发生显著变化。 由于我转而饮食丰富植物食物,从我的皮肤护理常规中消除了动物衍生产品,我注意到我的皮肤变得更清楚、更光明,更 r。
我所经历的最重大改进之一是减少腹部破裂。 不仅我的腹部被抛在一边,而且我的皮肤的整体面貌也变得更加平稳甚至更加平坦。
另一项显著变化是,从我手头开始的自然低温。 我不再需要重力,以掩盖不完善之处,因为我的皮肤新生使我接受更自然和更有信心的眼光。
此外,我发现对无残酷和无兽医的皮肤产品的新感受。 通过选择不测试动物和只使用植物衍生成分的伦理品牌,我感到与我的价值观一致,为更富有同情心的世界作出了贡献。
独一无二的生活方式对Skin有什么好处?
交换机
正如我们前面提到的那样,兽医可以减少身体的炎热量,这可能导致更为复杂的复杂。 此外,许多以植物为基础的食品富于纤维,可有助于调节消化和防止分解。
减少签字
抗氧化剂保护你的皮肤免受自由激进分子的破坏,而自由激进分子的分子可能会造成过早老化。 因此,将更多的水果和蔬菜纳入抗氧化剂,以减少细线、小块和其他aging的出现。
2. 液化Skin
植物食物在水量方面也很高,可有助于保持皮肤水力。 饮用大量水,以冲除毒素,使你的皮肤保持冷静和年轻。
Even Skin Tone
兽医也可以帮助你摆脱皮肤病。 水果和蔬菜含有能够给你的皮肤带来健康low的天然猪,而整个谷物和豆类能够有助于管理血糖的水平,从而防止黑暗的景点和高皮。
选择最佳结果的假设
缓慢启动
gan夜会是一个挑战,特别是如果你经常吃饭和奶制品。 相反,努力逐步将更多的基于植物的膳食纳入你的饮食。 开始每周一次或两次无肉食,从那里走。
选择
寻找奶、mond或 co牛等产品,并尝试肉类替代物,如fu、 temp或itan。
与Flavors的实验
利用草药和香料增加食lav,或试验新型水果和蔬菜。
调动支助
寻找能够分享你们价值观、能够提供建议和鼓励的在线社区或地方团体。
成为病人
突然调整时间以适应变化,不期望过夜。
五. 结论
总的说来,我来临之前和之后的老虎确实非常出色。 采用基于植物的生活方式不仅对我的皮肤产生了积极影响,而且改善了我的整体福祉。 我知道我的选择符合我的价值观,有助于建立一个更健康的地球,这使我感觉到成就和内容。 作为全心全意相信ve皮肤的美德的坚定信念者,我鼓励他人探讨这种生活方式的 wonder,并体验它可能对你的皮肤和外面产生的转变力。
因此,为什么不给它一个尝试? 首先,将更多的基于植物的膳食纳入你的饮食,看看你皮肤如何反应。 有了耐心、毅力和试力,你可能只是发现 secret、健康的皮肤的秘密。
FAQs
- 面对彻底清除我的腹部之前和之后,是否会走得 ? 虽然万能的饮食能够有助于减少燃烧和调节消化,但不能保证这种饮食将完全清除你的腹。
- 我是否需要补充? 你们应当每天多维生素或补充某些营养素,如维生素B12。
- 吃一甘食的成本是否更高? 如果你严重依赖加工食品和肉类替代品的话,吃一甘食的成本就会更高。
- 如果我走得 ,我是否会失去影响力? 如果你主要吃全的植物食物,你就会失去体重。 但是,如果你严重依赖加工食物和高档香味,那么你就会产生相反的结果。 和任何饮食一样,你应注意你的热量摄入,并确保你们能够平衡养分。
