如果你寻求一种自然、负担得起和多功能的元素,以补充你的皮肤护理例行工作,则看不到橄榄油。 数百年来,这种厨房的主食被用作一种湿制器、清洁器,甚至装饰器。
在这个岗位上,我们讨论了将橄榄油用于皮肤的益处、如何有效地使用这种石油,以及如果它不适于你使用某些替代品。
橄榄油是什么?
橄榄油是地中海盆地传统树木作物Olega europaea的果树,通过紧急全oli获得的一种液体脂肪。 橄榄油是一只不饱和脂肪酸的良好来源,被认为是健康的脂肪。 甲型脂肪酸可有助于降低胆固醇水平,降低心脏疾病的风险。 橄榄油也是抗氧化剂的良好来源,有助于保护有机体免受自由激进分子的破坏。
“橄榄油是一种负担得起的、易于获得的成分,在许多皮肤产品中都可以找到。” 事实上,橄榄油是一种安全和有效的成分,可用来改善皮肤的健康和表面。 这对包括有敏感皮肤的人在内的大多数人来说是合适的。
Skin的橄榄油收益
橄榄油是抗氧化剂、维他命和脂肪酸的丰富来源,这些脂肪酸 no使皮肤丧失和保护。 在这里,它可以帮助你的皮肤:
分子干皮肤: 橄榄油是一种极好的主食,即它软化和顺畅的粗干皮肤。 它深入穿透皮肤,hydr水,lock,使你的皮肤感到pple和 de。
老龄化的战斗迹象: 根据2021年“Skin Pharmacology and Physiology”杂志发表的一项研究,橄榄油可帮助改善水稻和细线的出现。 该研究发现,橄榄油有助于 skin取皮肤,增加 coll生产。 事实上,橄榄油含有多酚和qu,两个强大的抗氧化剂,保护皮肤免受无端破坏,防止过早aging。
牙齿: 如果你患有ec、血管或其他炎性皮肤病,橄榄油可以提供救济。 它的抗炎性财产平息了血清、 red和滋生,而维生素E含量高则有助于医治和再生。
清洗和nes光: 橄榄油是一种有效的天然清理器,它不掩饰其自然油的皮肤,便会破坏、制造和杂质。 该公司还拥有严格的财产,以收紧猪肉并 firm皮肤。
橄榄油是否适合所有皮肤种类?
橄榄油可以适合各种皮肤类型,但其有效性和兼容性可能有所不同。 通常认为,正常皮肤或干皮肤的个人是安全的,因为它可以提供湿度,并有助于维持皮肤水。 然而,对于石油或易燃皮肤的人来说,使用橄榄油可能不是最佳选择,因为它的重压可以 c孔,导致分解。 如果他们选择在表面上使用橄榄油,则在应用之前,保证用水淡化。
皮肤敏感的人也应谨慎行事,因为橄榄油在某些情况下会导致皮肤刺激或敏锐反应。 为了确定橄榄油是否适合你的皮肤,最好进行配对测试,并考虑根据你的皮肤类型和具体需要,与一位理学家协商,以提出个性化的皮肤护理建议。
How to Use Olive Oil for Skin
Moisturizer
在清洗你的面孔后,将橄榄油的几滴放到你的手里,大量涌入你的皮肤。 注重干.或毛 rough地区,如che、head和chin。 允许石油吸收几分钟后才能申请配制或投放。 对于全方位处理,在 your水中添加几张橄榄油表。
用作清洁剂
为了消除 make和泥炭,将少量橄榄油用于棉花垫或软衣,并在循环动议中gent清你的面孔。 含热水和pat干。
Mask
橄榄油可用于制造面罩。 为了制造橄榄油面罩,将一部分橄榄油与两部分蜂蜜混为一谈。 将面罩在你的脸上,15-20分钟。 然后,用热水洗 face你的面孔,把面 dry干。
出境
混合体等于橄榄油和糖或盐的一部分,以形成一种天然的 ex。 在循环动议中,大规模to食皮肤,然后用热水和pat干。
Skin的橄榄油替代品
如果橄榄油对你的皮肤不工作,或更喜欢不同的文字或rance,那么还有大量替代物。 以下是一些受欢迎的选择:
可可油: 同橄榄油一样, co油是 acid酸的丰富来源, mo化和保护皮肤。 它对易燃皮肤也具有抗药性。
Jojoba油: 这种轻重的石油与皮肤生产的天然 se相类似,成为所有皮肤的极好选择。 它迅速吸收,没有灰色残余物。
干油: 摩洛哥的石油丰富了维他命E和抗氧化剂,有助于修复和保护皮肤。 它对干皮肤或aging皮肤特别有效。
Rosehip 油: 这批石油是用维生素A和C包装的,有助于亮光和 firm光。 它还丰富了水利和改善弹性的基本脂肪酸。
谷物油: 这种轻重的石油在抗氧化剂和lin酸中是很高的,因此成为对油或易燃皮肤的极好选择。 它迅速吸收,没有残余物。
FAQs
- 我能否使用常规的烹饪油,而不是外部的橄榄油? 更不用说,它充斥了低温橄榄油,这种石油是冷压和未加固的。 常规烹饪油可能含有可刺激皮肤的添加剂或保全剂。
- 我为什么经常在皮肤上使用橄榄油? 你们可以每天两次或两次使用橄榄油,作为湿度或清理器,或者按照目标地区干旱或刺激的需要。
- 橄榄油可以用于理发? 是的,橄榄油可以通过 mo化 s素、防止dan子、促进美发增长而使理发受益。 热液的橄榄油和理发,休假30分钟,然后按惯例rin和sh。
- 橄榄油在皮肤护理方面持续多久? 橄榄油储存寿命最长为两年,如果储存在一个冷却黑暗的地方。 然而,它最好在六个月内购买较小的瓶子并使用这些瓶子,以确保新鲜。
最终撤离
橄榄油是一种自然、负担得起和多功能的成分,为皮肤带来许多好处。 无论你是把它当作一种摩擦器、清洁器还是理发处理器,它都能够帮助 so干,消除老龄化迹象,改善整个皮肤健康。 然而,这也许不适合每个人,因此,如果需要,在使用和考虑替代石油之前,一定会进行补选。 稍作试验,你可能发现,橄榄油是对你的皮肤护理常规的完美补充。
