Coco子油已成为各种健康状况(包括牙齿白化)的一种自然补救办法。 但是, co子油菜?吗? 在这一条中,我们探讨了 co子油背后的科学及其作为牙齿白剂的效用,以及如何使用它和与其他牙齿白色方法的比较。
co子油菜吗?
答案可能不是。
有一些有限的证据表明, co油可能对口腔健康产生有利影响,例如减少la和ging。 然而,没有明确的证据表明 co油白.。
一项在2015年《临床和诊断研究杂志》上公布的研究报告发现,用 co油进行石油的拖拉和ging合剂是有效的。 然而,该研究没有衡量石油在牙齿白化的影响。
另一项研究报告于2017年发表在《印度皮多顿语和预防登革法学会期刊》中,发现用 co油进行石油拖.有助于减少la和cal积。 这项研究还发现,石油拉动改善了牙齿的颜色,但结果在统计上并不重要。
事实上, co油含有高温酸,具有抗微生物特性,有助于减少mouth中的细菌。 口腔中的细菌可造成la的 build积,可能导致牙齿的脱硫。 通过减少口腔中的细菌量, co油可有助于防止脱硫,并有助于整个口腔健康。
总的说来,关于 co油白人牙齿是否混合的证据。 需要开展更多的研究,以确定用 co油提取石油是否是牙齿白化的有效方法。
如何使用 Coco子 日常护理中的石油
Coco子油由于其潜在的反细菌和反煽动性特性,可以成为你口头护理的有益补充。 这里如何在口腔护理中使用 co油:
石油管道
漏油是一种传统的口腔卫生做法,涉及在你的口.中 oil油,以促进口腔健康。 用 co油做这项工作:
- 收集有机、未加工的 co油表。
- 大约15至20分钟的口号周围的石油。 Be,避免吞.石油。
- 将石油拖入一个垃圾箱(而不是ink子,因为它可以 c水管),并用热水rin。
- 遵循你正常的牙齿rush。
Toothpaste
你可以把自己的 co子油 to到牙齿,或购买含有 co油作为其成分之一的商业牙齿。 a. 简便自制牙齿:
- 2个 co油表和2个 tables豆。
- 添加微粒或茶树对脂和添加反细菌特性的基本油。
- 使用这种混合物,因为你会经常停泊。
Mouthwash
Coco子油可以用作口.,帮助新鲜呼吸和抗细菌。 1. 建立一个 co油口:
- 含热水的 co油混合1-2张表。
- 将该混合物沉入你的口腔30秒至1分钟。
- 把它放出,用水洗.你们的口。
石油价格
你们可以把 co子油与其他口腔护理成分,如洗ba果或活性木炭结合起来,生产一种定制的口腔护理产品。 这些组合能够有助于总体的口腔卫生。
如何在家中打白牙
Whitening Toothpaste
选择一个专门用于牙齿白的牙齿。 这些牙齿产品往往含有温和的薄膜和一氧化物,以帮助消除表面污物。
Baking Soda and Hydrogen Peroxide
采用将烟 so与一氧化氢混为一谈(3%)。 minutes忙地把你的牙齿压下来几分钟,然后彻底洗.。 由于过度使用可能会损害埃纳梅尔,这种说法是不平坦的。
• 慈善社
有些人将活性木炭粉用于白牙齿。 Dip 湿 to冲入木炭粉末,粉碎几分钟,然后彻底洗.。 与木炭保持谨慎,因为木炭可以是bra,不应每天使用。
石油管道
前面已经提到,用 co子油进行石油运输,有助于从牙齿中清除细菌和污物。 石油在你嘴上流出15-20分钟,然后渗出。
果 Apple
水与pple酸pple混合体能有助于清除污物。 然而,这种使用很少,因为它的酸性和频繁使用可能会侵蚀到牙齿。
饮食变化
• 允许可以保持牙齿的食物和饮料,如咖啡、茶叶、红 wine和ber。 通过草莓饮用也可以尽量减少与牙齿的接触。
1. 保持良好的口腔卫生
定期rush、loss和牙科检查对于维持白牙至关重要。 Pla积可有助于tain污,因此保持牙齿清理至关重要。
专业经历
一些牙科专业人员在家里提供适合其牙齿的白化包。 这些工具包通常包括定制的玩具和专业等级的白色胶。
最终撤离
Coco子油在口腔护理行业中得到了人们的欢迎,但作为一种高效的牙齿-hit灭的解决方案却不足。 然而,如果你的首要重点是保持一种礼让和一致的口腔护理,如果它鼓励你给你的牙齿健康以应有的关注,则把 co油包括在内仍然是一种宝贵的补充。
