Кожен менструальний цикл жінки відрізняється. Деякі мають світлові витрати, а інші відчувають важкі кровотечі, які можуть тривати протягом декількох днів. В той час як зазвичай використовуються колодки і тампони, вони не можуть бути кращим варіантом для жінок з важким струмом. Менструальні стаканчики, з іншого боку, стали все більш популярними в останні роки, оскільки життєрадісна альтернатива традиційним менструальним продуктам. Щоб дізнатися, як працює менструальні чашки, які найкращі менструальні чашки для важких потоків, і як вибрати правильний для вас.
Як працює Menstrual Cups
Яскраві чашки невеликі, гнучкі чашки, виготовлені з силікону, гуми або латексу, які вставляються в вагінальний канал для збору менструальної крові. Вони приходять в різні розміри і форми для розміщення різних потоків і типів тіла. На відміну від колодок і тампонів, які поглинають менструальну кров, чашки просто збирають її. Після повного, вони знімаються, просочуються, і промиваються перед перезволоженням.
Чому чоловічі чашки чудово підходять для важкого потоку
Однією з найбільших переваг менструальних стаканів є їх ємність. Більшість стаканчиків можна тримати до трьох разів, скільки крові як супер тампон, що робить їх ідеальним вибором для жінок з важкою потокою. Це означає менше поїздок до ванної кімнати і менше хвилюватися про витікання. Крім того, з чашок не поглинати вологу, як тампони, вони не висихають вагінальну область або порушують природний баланс pH, який може призвести до роздратування і інфекції.
Вибір правого менструального кубка
Вибираючи правильний менструальний стакан можна перестаратися, особливо для перших користувачів. Ось деякі фактори:
Розмір і форма
Чоловічі стаканчики приходять в різні розміри і форми, щоб відповідати різним типам тіла і витратам. Зазвичай менші стаканчики рекомендовані жінками віком до 30 років, які не народжуються вагінально, при цьому більші стаканчики рекомендується для тих, хто більше 30 або хто народжував вагінально. Важливо уважно ознайомитися з рекомендаціями виробника і ретельно виміряти висоту шийки матки, щоб визначити, яку чашку потрібно для вас.
Матеріал
Як зазначено раніше, менструальні чашки можуть бути виготовлені з різних матеріалів, таких як силіконові, гумові або латексні. Хоча більшість чашок є безпечними, деякі жінки можуть мати чутливість до певних матеріалів, тому важливо вибрати чашку з матеріалу, яка погоджується з вашим тілом.
Контакти
Фірма стакан також є важливою міркою. Міцний стакан легше вставити і видалити, але може викликати дискомфорт для деяких жінок. З іншого боку, м'яка чашка може бути більш комфортним, але не може залишитися в місці або створити правильне ущільнення.
Як вставити і видалити чоловічий стакан
Вставляння і видалення менструального стаканчика може зайняти деяку практику, але тільки ви отримаєте повіску з нього, вона стає другим характером. Ось як це зробити:
Введення
- Миємо руки ретельно.
- Складіть чашку відповідно до інструкцій виробника. У вас є кілька складних технік, тому експериментуйте, щоб знайти той, який найкраще працює для вас.
- Розслабляйте вагінальні м'язи і вставте склянку в вагінальну піхву. Варто сидіти низько в вагінальному каналі і сформувати герметик проти стін.
- Використовуйте палець, щоб переконатися, що чашка повністю відкрита, запустивши його навколо обіду.
Видалення
- Миємо руки ретельно.
- Релаксуйте вагінальні м'язи і акуратно натягніть на стебло до тих пір, поки ви не зможете дістатися до бази чашки.
- Підшийте основу чашки, щоб звільнити герметику і акуратно зніміть її.
- Вимикайте вміст в туалет або умивальник, змийте чашку водою, і вставте.
Догляд за чоловічою чашкою
Правильний догляд є важливим для збереження вашої менструальної чашки чистої і гігієнічної. Ось деякі поради:
Прибирання
Після порожнення чашки промийте водою і промийте його м'яким милом або позначеним менструальним склянкою. Уникайте використання суворих хімічних речовин або ароматованих продуктів, оскільки вони можуть викликати подразнення.
Стерилізація
Між циклами важливо стерилізувати чашку, щоб вбити будь-які бактерії або проростки, які можуть бути присутніми. Відваріть склянку в воді протягом п'яти-десят хвилин, зазвичай достатньо. Деякі чашки з стерилізацією таблеток або чашок, які можна використовувати в мікрохвильовці.
Склад
При не в користуванні, зберігайте менструальну чашку в дихаючої бавовни або ємності. Уникайте зберігання його в герметичній ємності, так як це може захопити вологу і привести до бактеріального зростання.
Наші найкращі
Марди Гра
З вражаючою потужністю 50 мл чашка менструального бруса Merula XL є ідеальним варіантом для жінок, які відчувають важкі періоди. Виготовлений з силікону, цей стакан забезпечує м'яку і зручну посадку.
Саальт Кубок
Сальтовий кубок, що містить 30 мл потужності, побудований з м'якого і гнучкого силікону, забезпечуючи комфортний досвід зносу. Крім того, він поставляється в двох рівнях міцності, що дозволяє вибрати той, який відповідає вашим вподобанням.
Лілі Кубок Компактний
Призначений для того, щоб бути невеликими і компактними, Лілі Кубок Компактний є відмінним вибором для жінок з меншими вагінами. Незважаючи на його розмір, він пропонує щедру потужність 25 мл, що забезпечує найбільш важкі витрати.
ДиваКуп
Класична менструальна чашка, відома своєю міцністю і комфортом, DivaCup може похвалитися 32мл продуктивністю, харчуванням жінкам з середнім до важкого потоку.
Люба
Виготовлений з силікону, менструальний стакан Lunette забезпечує комфортний досвід роботи з 30 мл. Доступно в двох розмірах, ви можете вибрати той, який підходить вам найкраще.
Висновок
Якщо ви втомилися боротися з колодками і тампонами під час вашого важкого потоку, менструальний стакан може стати розчином, який ви шукаєте. З високою продуктивністю, комфортом, екологічністю, чашками є відмінний варіант для жінок різного віку та типів тіла. Дотримуючись порад, викладених в цьому посібнику, ви зможете вибрати правильний стакан для ваших потреб, вставити і видалити його з легкістю, і доглядати за ним, щоб забезпечити його довговічність. З невеликою практикою, ви не знаєте, чому ви не зробили перемикача швидше.
Пам'ятайте, що кожен жіночий організм унікальний, тому не варто дискурувати, якщо потрібно спробувати кілька різних стаканчиків або прийомів, перш ніж знайти які роботи для вас. З терпінням і наполегливістю ви будете керувати своїм важким потоком з впевненістю і простотою.
