Задоволення вашого обличчя, як дає шкірі свіжий початок. Це крок догляду за шкірою, який може допомогти видалити мертві клітинки шкіри, сприяти більш яскравому комплексі, і навіть звернутися до конкретних проблем шкіри. Однак питання про те, як часто ви повинні відшаровувати обличчя, що часто перепланує людей, які шукають здоровий і променевий комплекс. Відповідність не є однорозмірним, він залежить від типу шкіри, занепокоєння і продуктів, які ви використовуєте.
У цьому розвідці ми проведемо в тонкощі відчуження частоти, пропонуючи рекомендації, щоб допомогти вам знайти ідеальний баланс для ваших потреб шкіри. Якщо ви новачок для догляду за шкірою або приправним ентузіазмом, розуміння ідеального графіка вилучення є важливою складовою вашої подорожі по догляду за шкірою.
Переваги та ризики
Переваги
- Видалити мертві Скінові клітини: Ексфолірування допомагає відмивати відмерлих клітин шкіри, які можуть закупорювати пори і привести до тьмяної шкіри.
- Покращує текстуру шкіри: регулярне відшаровування може допомогти поліпшити текстуру шкіри, роблячи його гладкою і м'якою.
- Підвищує поглинання продуктів для догляду за шкірою: При видаленні верхнього шару відмерлих клітин шкіри, активні інгредієнти від ваших продуктів догляду за шкірою можуть проникнути в глибоку шкіру, роблячи її більш ефективним.
- Зменшує зовнішній вигляд тонких ліній і зморшок: Викривлення може стимулювати регенерацію клітин, покращуючи зовнішній вигляд тонких ліній і зморшок.
Ризики
- Передоплата: Покриття може викликати подразнення, почервоніння і сухість, що призводить до пошкодження природного бар’єру шкіри.
- Використання Harsh Exfoliants: За допомогою суворих скрабів або фізичних ексфоліантів, таких як мікроби можуть також викликати пошкодження шкіри.
- Сонце чутливість: Викривлення може зробити вашу шкіру більш чутливою до сонця, тому важливо носити сонцезахисний екран після відшаровування.
Як часто ви повинні знати вашу обличчя?
Частота епіляції обличчя залежить від типу шкіри і типу відлущування. Для більшості типів шкіри зазвичай рекомендується відшаровування 1 до 3 разів на тиждень. Можливо, ви можете звернутися до порад, що виділяється лише один раз на тиждень, але дерматологи пропонують, що для більшості типів шкіри ця частота падає короткою.
Однак ті, які мають чутливу або суху шкіру, повинні псуватися до нижнього кінця спектру, тоді як фізичні особи з жирною або вугровою шкірою можуть скористатися більш частою ексфоліацією. Ви повинні стежити за відгуками шкіри і регулювати вашу хвилювання відповідно. Покриття може призвести до роздратування, почервоніння і чутливості, тому важливо вдарити баланс і завжди слідувати гарним зволожувачем і сонцезахисним екраном, оскільки небажання може зробити вашу шкіру більш схильною до пошкодження УФ. Консультування дерматолога може допомогти визначити найкращу частоту і продукти для ваших специфічних потреб шкіри.
Фактори, які слід враховувати при вирішенні Як часто виділятися
Тип шкіри
Ваш тип шкіри є найважливішим фактором, щоб розглянути при попаданні, як часто виділити. Якщо у вас є жирна або вугрова шкіра, ви можете відродити частіше, ніж хтось з сухою або чутливою шкірою. Ось як часто ви повинні відшаровуватися на основі типу шкіри:
- Суха шкіра: Після тижня
- Нормальна шкіра: Один до двох разів на тиждень
- Олія/Акне-Проне Шкіра: Дві тричі
Метод вилучення
Метод, який ви використовуєте для видалення обличчя, також грає значну роль, як часто ви повинні це зробити. Фізичні абразивні речовини, такі як скраби і щітки, більш абразивні і можуть викликати пошкодження, якщо використовуються занадто часто. Хімічні речовини, такі як AHAs, BHAs і ферменти, ніжні і можуть бути використані частіше. Ось розбиття, як часто слід виділити на основі методу екстрафоліації:
- Фізичні запобіжники: Після тижня (для всіх типів шкіри)
- Хімічні речовини: До трьох разів на тиждень (в залежності від типу шкіри)
Для того, щоб почати повільніше, коли неправильні хімічні речовини в свою рутину і поступово збільшити частоту, як переноситься на шкіру.
Концерн шкіри
Якщо у вас є специфічні проблеми шкіри, такі як гіперпігментація або акне, вам може знадобитися більше, ніж хтось, хто не має цих проблем. Тим не менш, це важливо, щоб уникнути надмірного розкриття, яке може погіршити занепокоєння шкіри. Найкраще проконсультуватися з лікарем-дерматологом або естетичним засобом для визначення ідеальної частоти і методу відшарування для вашої конкретної шкіри.
Які інгредієнти виділяють для пошуку?
При виборі продуктів, що виділяється, важливо шукати ефективні та дружні компоненти шкіри. Ось деякі інгредієнти, що виділяють:
Альфа Гідроксі кислоти (AHA)
AHAs, такі як гліколева кислота (від цукрового буряка), молочна кислота (від молока), лимонна кислота (від цитрусових плодів), є водорозчинними кислотами, які допомагають відшаровувати поверхню шкіри. Вони підходять для поліпшення текстури шкіри, зменшення тонких ліній, а також вирішення нерівномірної пігментації.
Бета Гідроксі кислоти (BHAs)
Саліцилова кислота є загальним BHA, який є нафторозчинним і може проникнути в пори, що робить його відмінним для ексфоліації всередині волосяних фолікул і лікування акне і чорних голів.
Ензими
Натуральні ферменти, такі як папаїн (від папайї) і бромелаїну (від ананаса) працюють як екстрафоліанти, поломивши відмерлі клітини шкіри і можуть бути менш дратівливими, ніж на основі кислоти.
Фізичні еліти
Інгредієнти люблять jojoba бісер, рисовий бюстгальтер або абрикосові ядра можуть забезпечити ніжну фізичну ексфоліацію при використанні в скрабах. Однак вони повинні використовуватися з обережністю, щоб уникнути перекурки, які можуть пошкодити шкіру.
Полігідрокси кислоти (PHAs)
PHAs, такі як глуконолактон і лактобіонова кислота, є ніжними відшаровувачами, придатними для чутливої шкіри. Вони мають більші молекули, ніж AHAs і BHAs, що робить їх менш ймовірними, щоб викликати роздратування.
Порівняння: Хімічний проти. Фізичні Exfoliants
Коли мова йде про розшаровування, у вас є два варіанти: хімічні або фізичні відчайники. Порівняти два способи, щоб визначити, які краще для вашої шкіри.
Хімічні речовини
Хімічні речовини, що працюють шляхом розчинення мертвих клітин шкіри, використовуючи кислоти, такі як AHAs, BHAs, або ферменти. Вони м'якші, ніж фізичні огороджувачі і підходять для всіх типів шкіри. Хімічні відлуки можуть також звернутися до конкретних проблем шкіри, таких як прищі, гіперпігментація, або дрібні лінії і зморшки.
Фізичні еліти
Фізичні відшаровування використовують абразивні частинки, такі як цукор, сіль, або мікробіди до фізичного запаху відмерлих клітин шкіри. Хоча вони можуть бути ефективними при видаленні мертвих клітин шкіри, вони також можуть викликати пошкодження, якщо використовуються занадто часто або якщо частинки занадто грубі. Для чутливих типів шкіри не рекомендується фізичну ексфоліант.
В цілому, хімічні речовини є кращим варіантом для більшості людей, так як вони ніжні і ефективніше при вирішенні конкретних проблем шкіри.
Про нас
- Почати повільність: Якщо ви захочете, починайте один раз на тиждень і поступово збільшуйте, як переноситься на шкіру.
- Послухайте вашу шкіру: Зверніть увагу на те, як ваша шкіра реагує на розшаровування і коригувати частоту відповідно.
- Уникайте надмірного поширення: Передоплата може призвести до пошкодження вашої шкіри, тому важливо дотримуватися рекомендованої частоти для типу шкіри і занепокоєння.
- Будьте ніжні: Чи можна використовувати фізичну або хімічну відхилень, будьте м'яко при масовій обробці її на шкіру, щоб уникнути пошкодження.
- Захистіть шкіру: Викривлення може зробити вашу шкіру більш чутливою до сонця, тому важливо носити сонцезахисний екран після відшаровування.
Контакти
- Чи можу я використовувати як хімічні, так і фізичні exfoliants в моєму догляді за шкірою? Так, ви можете використовувати як хімічні, так і фізичні речовини в області догляду за шкірою, але це важливо, щоб уникнути надмірної ізоляції і вибрати продукти, які добре працюють разом.
- Чи безпечно виділятися, якщо у мене є чутлива шкіра? Так, це безпечно, якщо у вас є чутлива шкіра, але це важливо вибрати ніжний метод відшаровування і частоту.
- Чи може виготовити допомогу при акне? Так, вилущування може допомогти при вугрі шляхом видалення мертвих клітин шкіри і незнімання пори. Тим не менш, необхідно вибрати метод відшаровування і частоту, яка найкраще працює для вашого типу шкіри і акне.
- Як довго слід чекати, перш ніж застосовувати продукти для догляду за шкірою після вилущування? Найкраще чекати не менше 10-15 хвилин після того, як виділяється перед застосуванням інших продуктів для догляду за шкірою, щоб дозволити шкірі заспокоїти і уникнути подальшого роздратування.
Остаточне рішення
При неправильній оболонці у вашій шкірі, починайте повільніше і поступово збільшуйте частоту, що переноситься на шкіру. Будьте ніжні, коли масова обробка небажаної шкіри і захистіть шкіру, зношуючи сонцезахисний екран після відшаровування.
Дотримуючись цих інструкцій, ви можете насолоджуватися перевагами, що виділяється обличчям, не завдаючи шкоди вашій шкірі. Пам'ятайте, що кожна шкіра відрізняється, тому важливо послухати вашу шкіру і коригувати вашу ексфоліацію відповідно.
