Ви готові відкрити прихований дорогоцінний камінь у світі гуа? Як ми входимо в захоплюючий світ графіка задньої руки Гуа, бути готовим до цікавої поїздки. Ваша спина є приємним сюрпризом завдяки цій віковій терапевтичній техніці, яку ми тут прогуляємось, щоб ви прогулялися з шліфуванням. У цій пошті ми візьмемо вас на розвідку про те, як ми розкриємо дивовижну схему gua та покажемо, як вона може відкрити світ відновлення та гармонії. Дізнайтеся, як використовувати gua sha для цілей певних частин спини, надання рельєфу, релаксації та більш глибокого підключення до вашого загального благополуччя. Отримайтеся, щоб викопувати символи та місця, зображені на цій діаграмі. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час.
Що таке Gua?
Стародавній китайський терапевтичний метод, що називається ганом, лікування має подряпину шкіру з інструментом, що має гладкий край для збільшення потоку крові і прискорення відновлення. Протягом 2000 років тому метод був використаний для лікування ряду захворювань, таких як лихоманка, кашель і проблеми шлунка.
Gua sha отримав популярність як недбалий біль у роздрібі на заході протягом останніх років. Часто використовується для вирішення хронічних больових питань, включаючи мігрені, фіброміалгию, артритичне біль.
Ця терапія активізує власні механізми загоєння організму. Стирання шкіри викликає імунологічну реакцію, яка посилює потік крові на травмовану область. Це збільшений потік крові забезпечує тканини новими киснем і поживними речовинами, що допомагають при загоєнні і зниженні запалення.
Допомагає також при звільненні від фоскулярної та м'язової напруги, яка може стати чинником розвитку хронічного болю. Gua sha може допомогти з відновленням рухливості та зменшення жорсткості в області afflicted шляхом видалення адгезій і рубцевих тканин.
Як використовувати Gua Sha Back Chart
- Виберіть зручне положення: Ви можете скористатися діаграмою зворотного зв'язку gua під час сидячи або стоячи, що в будь-який час є максимально комфортним для вас.
- Застосувати масло або лосьйон до вашої шкіри: Перед тим як почати, нанесіть тонкий шар масла або лосьйону до спини, щоб допомогти інструменту для гоління кишечника плавно ковзати над шкірою.
- Починайте у верхній частині спини: Починайте у верхній частині спини і спрацьовуйте свій шлях вниз, використовуючи довгий, прокручуючи штрихи з інструментом для гоління гуа. Обов'язково використовуйте ніжний тиск і не натискаючи занадто жорсткий.
- Робота в секціях: Виконайте зворотний зв’язок з розділами та роботами на одному розділі. Використовуйте кругові рухи або довгі інсульти, в залежності від яких відчуває себе максимально комфортним для вас.
- Візьміть перерви: Зайдіть, як це потрібно для відпочинку руки і дайте спину можливість розслабитися.
- Оздоблення з ніжними штрихами: Після того, як ви покрили всю спину, закінчити кілька ніжних штрихів, щоб допомогти заспокоїти шкіру і сприяти релаксації.
Плюси і мінуси Гуа Ша для болю в спині
Проксимус
- Неінвазивний: Gua sha - це неінвазивна терапія, яка не потребує голок або ліків.
- Економія: Порівняно з іншими формами терапії, хуа є відносно недорогим і може бути зроблено в домашніх умовах.
- Сейф: При виготовленні правильної худі Гуа - це безпечна терапія, яка рідко призводить до травми.
- Ефективність: Багато людей знайдуть хуа, щоб бути ефективним терапія для полегшення болю в спині.
Про нас
- Бруінг: Гуа може викликати синці і тимчасову дискольорацію шкіри, особливо якщо зробити занадто енергійно.
- Не підходить всім: Для людей з певними медичними умовами або які приймають певні ліки.
- Зручності: Деякі люди можуть знайти кишечника некомфортний, особливо якщо вони чутливі до шкіри.
- Обмежені дослідження: У той час як хуа використовується протягом століть, є обмежені наукові дослідження щодо його ефективності.
Порівняти Гуа Шар задньої графіки
Якщо ви зацікавлені в придбанні графіка зворотнього зв'язку gua, але не впевнені, що вибрати, ось порівняння деяких популярних варіантів:
Тіло назад Buddy Trigger Точка Терапія Самомасажний інструмент
Buddy Body Back - це самомасажний інструмент, який можна використовувати для зняття натягу і болю в спині та інших областях тіла. Для використання тиску та пускових точок можна використовувати декілька клонів і вигнутих країв, які можуть використовуватися.
Переваги Body Back Buddy включають в себе зручний дизайн, що дозволяє легко застосувати тиск на конкретні ділянки. Крім того, це доступний варіант у порівнянні з спеціалізованими інструментами для гоління гуа або професійними масажами, що забезпечує економічно вигідне рішення для догляду за собою.
Так, в той час як Body Back Buddy може використовуватися для цілей самомасажа, він не спеціально розроблений для худоби кишечника. Гострий Гуа включає в себе певні методики та інструменти, адаптовані для скребкування та стимулювання шкіри, щоб сприяти циркуляції та загоєнню.
Жад Гуа Sha Scraping Масаж Інструмент
Жад Гуа Штампування Масажний інструмент - це ручний інструмент, виготовлений з джеди, який розроблений спеціально для стрункої терапії. Він має гладку кромку, яку можна використовувати для скребкування шкіри і просування кровоплину.
Однією з суттєвих переваг інструмента для масажного масажу Jade Gua є його спеціалізований дизайн, адаптований для стрункої терапії кишечника. Цей інструмент також пропонує додану користь від загартування енергетичних властивостей, пов'язаних з каменем. Жада вважається заспокійливим і балансуючим ефектом, що посилює терапевтичний досвід під час голових сеансів. З точки зору зручності, Jade Gua Sha Scraping масажний інструмент є зручний і простий у використанні, щоб зробити вашу роботу по догляду за шкірою.
Жад Гуа Штампування Масажний інструмент коштує дорого інших варіантів на ринку. Крім того, як jade є відносно м'яким матеріалом, він може бути менш міцним, ніж металеві інструменти з часом. Зручне обслуговування та регулярне обслуговування може допомогти продовжити термін служби.
Нержавіюча сталь Gua Sha Scraping Масажний інструмент
Гуа з нержавіючої сталі Штампування Масажний інструмент має гладку кромку, яка може використовуватися для скребкування шкіри і просування кровоплину.
Нержавіюча сталь Гуа Штампування Масажний інструмент – це специфічний дизайн кейтерингу в хуа-терапія. Його гладкий край ретельно пришийте до ковзання плавно над шкірою, стимулюючи кровообіг і зв'язуючи м'язовий натяг і дискомфорт.
Довговічність є ключовою перевагою цього інструмента з нержавіючої сталі, що забезпечує його витримує регулярне використання протягом тривалого періоду. Крім того, нержавіюча сталь легко чистити, просувати гігієну і здійснювати утримання бризки.
Нержавіюча сталь Гуа Штампування Масаж Інструмент може стати більш високою ціною порівняно з альтернативними варіантами. Крім того, деякі особи можуть знайти інструменти, виготовлені з м'яких матеріалів, зручніше у використанні, оскільки нержавіюча сталь може відчувати себе міцніше на шкірі.
Поради щодо використання діаграми задньої форми Gua
Якщо у вас нова терапія, то тут є кілька порад, щоб мати на увазі:
- Почати повільно: Починати з ніжним тиском і працювати ваш шлях до більш інтенсивного тиску протягом часу.
- Використовуйте масло або лосьйон: Застосовуючи тонкий шар масла або лосьйону до спини, може допомогти струганий засіб gua плавно ковзати над шкірою.
- Візьміть перерви: Зайдіть, як це потрібно для відпочинку руки і дайте спину можливість розслабитися.
- Будьте хворими: Це може зайняти кілька сеансів, перш ніж ви помітили суттєве поліпшення болю у спині.
Висновок
Gua - це те, що ви шукаєте природні ліки для болю в спині. Ви можете збільшити потік крові і заохочувати загоєння в м'язах спини і фасції, які можуть менше жорсткості і дискомфорту, використовуючи діаграму для гоління gua.
Щоб запобігти пошкодженню або болю, слід уникати обережності, використовувати масло або лосьйон, і приймати перерви в міру необхідності. Лікування ганчі Gua може, з часом і зусиллями, допомогти вам позбутися від дискомфорту спини і повернути мобільність.
Контакти
- Чи безпечно для всіх? Не підходить для людей з певними медичними умовами або які приймають певні ліки. Важливо поговорити з лікарем, перш ніж намагатися стрункої терапії.
- Як часто слід використовувати діаграму зворотного зв'язку gua? Найкраще починати з одного разу або двічі на тиждень і поступово збільшити частоту, як ваше тіло регулюється до терапії.
- Чи є це нормально, щоб випробувати синці після використання діаграми ганчі? Так, деякі синці і тимчасова дебарація шкіри нормально після використання
