Коли мова йде про засмаги, тема часто відроджується навколо справедливих людей, які шукають, які захоплені сонячним світом. Але що про чорної людини? Чи може вони засмаги? Час відняти міфи і вивчити захоплюючий світ засмаги для чорної людини. Всупереч поширеним маніфестаціям чорні люди можуть дійсно переживати зміни тонусу шкіри під впливом сонячних променів. Відповідь на це питання не так просто, як так чи ні. У цій статті ми будемо зануритися в науку за за засмагою і меланіном, щоб зрозуміти, як вона впливає на чорної людини по-різному.
Що таке Меланін?
Меланін - пігмент, який широко розповсюджується на різних організмах, включаючи людей. Він відіграє важливу роль у визначенні кольору нашої шкіри, волосся та очей, а також забезпечення захисту від шкідливого ультрафіолетового випромінювання (УВ) від сонця. Меланоцити, які в першу чергу розташовуються в базальному шарі епідермісу, зовнішній шар шкіри.
Хімічно, меланін – це комплексний полімер, отриманий з амінокислотного тирозину. Процес виробництва меланіну, відомий як меланогенез, починається, коли фермент tyrosinase перетворює тирозину в сполуку, що називається DOPA (дигідроксифенілалалінін). Подальші ферментативні реакції трансформують DOPA в різні форми меланіну, в першу чергу екумеланін і хеомеланін.
Емеланін несе відповідальність за чорно-коричневу пігментацію, при цьому гранат сприяє жовтому та червоному відтінку. Співвідношення і поширення цих двох типів меланіну в нашій шкірі визначає наш колір шкіри. В темряві люди мають більш високий рівень меланіну, при цьому світліше люди мають більш низькі рівні екумеланіна і порівняно більше пекоманіну.
Основною метою меланіну є захист шкіри від руйнівних наслідків ультрафіолетового випромінювання. При впливі сонячного світла меланін поглинає УФ-промені і розсіює енергію як тепло, запобігаючи її від проникнення глибоких шарів шкіри, де може викликати пошкодження ДНК. Цей захисний механізм допомагає зменшити ризик виникнення опіку, передчасного старіння шкіри, а рак шкіри, викликаний надмірним ультрафіолетовим впливом.
Крім фотопротекторних властивостей, меланін також має інші важливі функції. УФ-випромінюванні та інших джерел діє як антиоксидант, який допомагає нейтралізувати шкідливі вільні радикали, що генеруються УФ-випромінюванням та іншими джерелами. Меланін також грає роль в загоєнні ран, оскільки він може впливати на міграцію та активність окремих імунних клітин, залучених до процесу ремонту.
Меланін не обмежується шкірою; він також присутній в інших частинах тіла, таких як волосяні цибулини і ірис очей. У волоссі меланоцити виробляють меланіну, що дає колір пасма. Кількість і тип меланіну в волоссю вала визначає її колір, починаючи від чорно-коричневого, блондинка або червоний. Аналогічно, варіації в меланіні розподілу в ірисі сприяють відмінності кольору очей серед осіб.
Насправді виробництво і поширення меланіну впливають на генетичні фактори. В залежності від еволюційних адаптацій до різних кліматів та рівнів впливу УФ. Крім того, екологічні чинники, гормональні зміни та певні захворювання можуть впливати на синтез меланіну та призвести до таких умов, як гіперпігментація (потрібна меланіна) або гіпопігментація (виготовлена меланіна).
Як працює сонячна експозиція?
Вплив сонця відіграє важливу роль у регулюванні виробництва меланіну в організмі людини. Меланін - пігмент, відповідальний за визначення шкіри, волосся та кольору очей. Виготовляється спеціалізованими клітинами, які називають меланоцитами, які в першу чергу розташовуються в базальному шарі епідермісу, зовнішній шар нашої шкіри.
Коли наша шкіра піддається ультрафіолету (UV) випромінювання, присутніх у сонячному промені, стимулює меланоцити для отримання більш меланіну. Основною метою цього збільшення виробництва меланіну є захист шкіри від шкідливого впливу ультрафіолетового випромінювання. Меланін виступає в якості природного сонцезахисного крему шляхом поглинання і розсіювання ультрафіолетових променів, тим самим зменшуючи їх проникнення в глибокі шари шкіри.
При впливі сонця УФ-випромінює ряд біохімічних реакцій в межах меланоцитів. Зокрема, випромінювання УФБ стимулює вироблення меланоцито-стимулюючого гормону (МСГ), який потім зв’язується з специфічними рецепторами на меланоцитах. Ця зв'язка активує аденілат цикл, фермент, який збільшує внутрішньоклітинну концентрацію циклічної аденозину монофосфату (КАМП). Підвищені рівні CAMP додатково спрацьовують каскад подій, в кінцевому рахунку призводять до синтезу та розподілу гранул меланіну, які називають меланосом.
Потім меланінові гранули переносять з меланоцитів до сусідніх кератиноцитів, які є предомінантними клітинами в епідермісі. Ця передача відбувається через довгі, броньовані проекції, які називаються дендритами. Після того, як всередині кератиноцитів мельаносом оточують ядру клітин, утворюючи захисний щит проти ультрафіолетового випромінювання.
Підвищене виробництво меланіну, індуковане впливом сонця призводить до різних ефектів на шкірі. У фізичних осіб з чесною шкірою повторне вплив сонячного світла може призвести до поступового засмаги шкіри, оскільки збільшення виробництва меланіну потемнює складність. Я, надмірний вплив сонця без належного захисту може призвести до печії, яка характеризується почервонінням, болем і запаленням через пошкодження ДНК, викликані ультрафіолетовим випромінюванням.
Чи може Black People Tan?
Хоча це правда, що чорні люди мають більше меланіну, ніж білі люди, важливо відзначити, що меланін не забезпечує повного захисту від ультрафіолетового випромінювання. Таким чином, чорні люди все ще можуть охопити і випробувати пошкодження шкіри від надмірного впливу сонця. Крім того, різні відтінки чорної шкіри мають різний рівень природного захисту від ультрафіолетового випромінювання. Ті з темними тонами шкіри мають більше меланіну і тому більш високий рівень захисту, тоді як ті, що мають більш легкі тони шкіри, мають менше меланіну і можуть бути більш схильними до пошкоджень сонця.
Незважаючи на ці відмінності, можливо для чорної людини до засмаги. Але процес засмаги може відрізнятися від того, що білий людина через основний тон шкіри. Наприклад, шкіра чорної людини може з'явитися більш золотистою або червонувато-коричневою, коли засмагла, а не традиційна бронза відтінку, пов'язана з білими засмагами.
Плюси і мінуси засмаги для чорної людини
Засмага має свої переваги і недоліки для всіх типів шкіри, включаючи чорні люди. Деякі потенційні плюси засмаги для чорної людини включають:
- Підвищений вітамін D виробництво: Вплив сонця допомагає нашим тілам виробляти вітамін D, що важливо для здоров'я кісток, імунної функції та інших тілесних процесів.
- Покращений настрій: Сонячний світло може підвищити настрій і поліпшити наше психічне здоров'я.
- Естетика: Багато людей користуються виглядом засмаги і відчувають себе більш впевненими в їх зовнішній вигляд.
Тим не менш, є також потенційні мінуси для засмаги, включаючи:
- Підвищений ризик пошкодження шкіри: Надмірний вплив сонця може призвести до опіку, передчасного старіння, а також підвищеного ризику раку шкіри.
- Неприємний тон шкіри: Засмага іноді може призвести до нерівного тону шкіри або патчості.
- Роздратування шкіри: Ті з чутливою шкірою можуть відчувати подразнення або алергічні реакції від впливу сонця.
Як безпечно засмагти як чорної людини
Якщо ви вирішили провести час на сонці, щоб досягти засмаги, важливо взяти запобіжники, щоб захистити шкіру від пошкоджень. Ось деякі поради для засмаги безпечно як чорної людини:
- Сонцезахисне скло: Навіть якщо у вас є більш темна шкіра, це ще важливо носити сонцезахисний екран SPF принаймні 30 для захисту себе від ультрафіолетового випромінювання.
- Вплив сонця: Спробуйте уникнути витрат занадто багато часу на сонці, особливо під час пікових годин, коли сонце найсильніше (зазвичай між 10am і 4pm).
- Перебування гідратів: Переконайтеся в тому, щоб випити багато води, щоб залишитися зволоженим і допомогти вашому тілі впоратися з спеку.
- Візьміть перерви: Якщо ви витрачаєте розширений період на сонці, візьміть перерви в тіні, щоб надати шкірі відпочинок.
Контакти
- Чи можуть чорні люди отримувати рак шкіри? Так, при цьому чорні люди мають нижчий ризик раку шкіри, ніж білі люди, вони ще можуть розвивати рак шкіри. Кожен повинен практикувати безпечні звички сонця і регулярно перевіряти шкіру на будь-які зміни або аномалії.
- Чи безпечно використовувати самотаннер на темній шкірі? Так, самотанери безпечні для всіх типів шкіри, включаючи темну шкіру. Пам'ятайте, що продукт рівномірно не вдається патчувати і дражнити.
- Чи повинні бути чорні люди носити сонцезахисний екран? Так, незважаючи на те, що чорні люди мають більш природний захист від УФ-випромінювання, вони все ще повинні носити сонцезахисний екран, щоб захистити себе від пошкоджень.
- Чи можуть чорні люди отримувати вітамін D від сонця? Так, чорні люди можуть виробляти вітамін D від впливу сонця. Однак важливо врівноважити вплив сонця з безпечними звичаями сонця, щоб запобігти пошкодження шкіри.
