Американська ферра відома своїм успіхом в численних телевізійних шоу і отримала нагороду Emmy. Не тільки вона талановита актриса, але вона також виділяється в її ролі, як актриса Латиноамериканки. Зважаючи на здоровий спосіб життя. Регулювання дієти і підтримка регулярних вправ є чіткими доказами відзначення Ферера до здоров'я і позитивного життя. Як лосось вага? Дізнатися більше про нашу статтю
ЩО Є АМЕРИКА ФЕРРЕРА?
АКТИВНИЙ КАРЄР
- Прогресивна роль: Визначено міжнародне визнання для гри Betty Suarez у критично проголошені комедії-драма серії «Ugly Betty» з 2006 по 2010 рік. Ця роль заслужила свої численні нагороди, в тому числі Премія прем'єр-time Emmy, нагороду Golden Globe, а також премії Screen Actors Guild.
- Телевізор: Деякі нездатні проекти включають в себе «Сестральність дорожніх штанів» франшизу «Супермаркет», «Як навчати дракона» франшизу (корис, дія), «Наркос», «Селена».
- Продюсер і режисер: Подається як продюсер, так і режисер на декількох епізодах «Супермаркету» і реж. епізод «Гентефімед».
АКТИВІЗМ ТА АДВОКАЦІЙНІСТЬ
- Вокал адвокат: Ферра - це вокалістка для різних суспільно-політичних причин, в тому числі імміграційних прав, освіти і права жінок. Вона взяла участь у численних походах і протестах, які використовували її платформу для підвищення обізнаності про важливі питання.
- Час 100 Найбільший Учасники: У 2014 році вона була названа одним із 100 найвпливовіших людей журналу «Вчасний» для її активізму та досягнень.
- Виробнича компанія: Компанія «Harlem Productions», присвячена посиленню різноманітних голосів та оповідань.
ІНВЕСТИЦІЙНІ ФАКТИ
- Надія: Вона є наймолодшим з шести дітей, що народжуються на гондуранських іммігрантів.
- Освіта: Студійна дія в Університеті Південної Каліфорнії.
- Особисте життя: Одружена до Райана Пірс Вільямса з 2011 року, у них є два діти.
ЧОМУ ПІДТРИМАТИ АМЕРИКА ФЕРРЕРА ЗВ'ЯЗКУ?
Американська Ферера поширила свою подорож втрати ваги з основним акцентом на підвищенні загального здоров'я та благополуччя.
Одним з значущих чинників втрати ваги Америки, ймовірно, стебла від її прагнення до поліпшення фізичного здоров'я. Досягнення та підтримка здорової ваги може сприяти зниженню ризику різних проблем здоров'я, включаючи серцево-судинні захворювання, цукровий діабет та інші хронічні умови.
На додаток до розгляду здоров’я, професія Ферера як актриса та громадська фігура може вплинути на її рішення, щоб пройти шлях втрати ваги. розважальна промисловість часто розміщує сильний акцент на появі, а її прихильність до збереження здорової ваги може спостерігатися як частина її позначення до її кар'єри та вирівнювання галузевими стандартами. В той час як очікування в галузі еволюціонували час, зберігаючи здорову вагу може бути враховано для її подальшого успіху в галузі.
ЯК ПІДТРИМАТИ АМЕРИКА ФЕРРЕРА ЗВ'ЯЗКУ?
Величезна і трансформативна подорож, Америка Ферера засвоювала своє здоров'я і благополуччя, вказавши значні зусилля втрати ваги. Мотивований показом до ембракції здорового способу життя і прийняття останніх змін, спрямованих на некоректну послідовну фізичну активність як фундаментальний елемент її втрати ваги.
Керуючись персональним тренером, Ferrera розробила цільовий режим вправ, адаптований для задоволення своїх конкретних цілей. Цей режим включає в себе строгі сеанси, що включають серцево-судинні вправи і навчання чайника. Через цей комплексний підхід вона не тільки досягла успіху в зниженні її маси тіла, але і отримала м'язову масу, посилюючи її загальний фітнес.
У тандемі з її строгими вправами, Америка Ферера впровадив суттєві модифікації до її дієтичних практик. Сприяє включенню м’яких білків, фруктів та овочів. Ці дієтарні зміни відіграли важливу роль у її прогресі втрати ваги, забезпечуючи необхідні поживні речовини та стійкий рівень енергії.
АМЕРИКА ФЕРРЕРА ЕКСТРАКТИЧНИЙ РУЗИН
Америка Ферера послідовно втілює здатність тіла і прийняття. Вона часто ділить свої погляди на критичне значення ембраційного тіла перед почуттям красивого.
Незважаючи на початкові придатки і страх сприйматися як гіпокритт, Ферера перехоплює ці побоювання. Вона зробила так з підтримкою її поточного чоловіка і колишнього партнера. Вона заявила про те, що "Я відчуваю, що люди обговорювали свою вагу, коли мій перший зовнішній вигляд на екрані. Я просто навчився блокувати його.
Всупереч очікуванням телевізійної та кіно актриса Ферера вибрала триатлони для її режиму виконання. У триатлонах є один-милий плавець, 25-милий велосипед, і 6-ми пробіг. Вона не змагалася в тріатлоні з тих пір. Ферера продовжує підтримувати строгі навчальні та фізичні режими. У 2017 році вона і її дружина взяли на тріатлонський виклик знову.
Вона не змагалася в тріатлоні з тих пір. Тим не менш, Ферера продовжує підтримувати строгі навчальні та фізичні режими. У 2018 році, коли вона навчалася, вона очікує її першої дитини.
АМЕРИКА FERRERA DIET ПЛАН
Незважаючи на те, що багато знаменитостей воліють зберігати свої дієти приватними, Ferrera послідовно був відкритий про процес втрати ваги. Вона явно заявила, що покладається виключно на харчування. Це спонукало її інтегрувати фізичну активність в її щоденну рутину замість того, щоб зробити численні харчові модифікації. Америка також виготовила ефективний режим схуднення, який вирівнює її активний і здоровий спосіб життя.
Важливим аспектом її дієтичної рутини є прихильність до ніколи не пропустити сніданок, оскільки він грає важливу роль у стимулюванні рівня енергії тіла. Ферера приписав значну частину її успіху втрати ваги до включення фруктів і фруктів. Протягом своєї поїздки втрати ваги вона абсорбується з молочного, м'яса, цукру, клейковини та спирту, покаже її відданість конкретному і дисциплінованим підходом.
AMERICA FERRERA BEFORE І AFTER WEIGHT LOSS
Актриса успішно отримала близько 35 до 40 фунтів, розмітивши суттєву трансформацію в її тілі для поліпшення здоров'я. В даний час Ферра відчуває зміст, самооцінка, і в миру з життям. Натхнувшись цими визначними результатами, вона вирощувала справжню пристрасть до фізичного навантаження. До цього дня вона залишається прихильником регулярної фізичної активності та підтримує енергійний підхід до її раціонального вибору.
КОНКУРС
Виклики життєрадісного життя розкривають наш істинний характер, і надихаючи на сни – знак співудії. На відміну від труднощів, стійкий до аспірацій визначає нас воїнами. Азія Ферера розповідає про це заняття, оскільки вона неможливково переслідила свої мрії, незважаючи на проблеми здоров’я та виразні стереотипи. Як відрізняється акторкою, вона продемонструвала свої можливості, надихаючи нас торкнутися за викликами з резилітацією і визначенням.
Контакти
- Скільки коштує Америка Ферера?
Нетто Америка Ферера від $16 млн і $20 млн.
- Хто є чоловіком Ферера?
Американський чоловік Ферера - Райан Пірс Вільямс.
- Чи має дочка Америка Ферера?
Америка Ферра - мама сина Себастьян Пирс Вільямс і дочка Лукія Марісоль Вільямс.
