Dandruff yaygın bir dermatolojik durumdur, nüfusun% 50'sini etkiler. Sadece karanlık kıyafetleri giyip bir kişinin görünümünü veya iletişimini etkilemez, ancak tamamen tedavi etmeye zor olan kalıcı bir cilt koşuludur ve hatta bir ömür boyu devam edebilir. Eğer dandruff varsa, bu konu hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin ve saçlarından nasıl dandruff alın. Ama önce, bunun için en etkili tedavilere taşınmadan önce bu durumun kısa bir bakışla başlayacağız. Aşağı çık!
DOES DANDRUFF LOOK LIKE
Dandruff kendini kafa derisi ve saçlarda küçük, beyaz veya sarı flakes olarak sunuyor. Bu flakes genellikle karanlık kıyafetler üzerinde fark edilir, birçok kişi için estetik bir endişe yaratır. Görünen flakes ek olarak, dandruff derisin kaşıntı ve tahrişi eşlik edebilir. Bazen, kafa derisindeki deri kuru veya yağ gibi görünüyor, bu flakes oluşumuna katkıda bulunur. Dandruff yaygın bir durumdur ve görünüş kişiden kişiye değişebilir, ancak karakteristik flakes ve ilişkili rahatsızlıklar önemli göstergelerdir.
DANDRUFF
Deri hücreleriniz genellikle büyür, ölür ve düzenli olarak düşer. Ne zaman dandruff varsa, derisinizdeki deri hücreleri normalden daha hızlı düşer. Dandruff için temel sebep, deri yağınızı, kırmızıyı ve ölçeklendirmenizi sağlayan Seborrheic dermatit denilen bir durumdur. Bu, dandruff haline gelen beyaz veya sarı flakelere yol açıyor. Malassezia adlı bir mantar genellikle dendruff'ı tetiklemekten sorumludur. Bu mantar normalde kafa derisinde yaşar, ancak çok fazlaına sahip olmak deri hücrelerinizi çok hızlı bir şekilde çoğaltabilir. Yaş, hormonlar, stres ve bazı sağlık koşulları gibi faktörler bu mantarın artmasına neden olabilir. Kirli saçlara sahip olmanın dandruff'a neden olmadığını belirtmek önemlidir, ancak yeterince saçınızı yıkamak, flakes'e katkıda bulunan bir yağ inşasına yol açabilir.
FIX DANDRUFF
Ne dendruff ile yardımcı olur? Aşağıda ortaya çıkmayacağınız birçok ilginç çözüm olacaktır. Lütfen aşağı kaydırmaya devam edin:
Dandruff şampuanlar
Küçük bir dandruff varsa, saçlarınızı her gün kafa derisinde yağı azaltmak için hafif bir şampuanla yıkayın. Daha kötü veya düzenli şampuan yardımcı değilse, özel bir dandruff şampuan kullanın. Bu şampuanlar genellikle mantarı kafa derisinde mücadele eden veya flaky derisinden kurtulan ilaçlara sahiptir. İşte birkaç örnek:
Pyrithione çinko (Baş ve omuzlarda veya Jason Dandruff Relief 2'de 1), mantarı kafa derisinde mücadele eden bir ilaçtır, flakes yapmaktan vazgeçin. Her gün pirithione çinko ile şampuan kullanabilirsiniz çünkü nazikler.
Selenium Sulfide (Sasun Blue’daki temel) mantarı azaltır ve düşmeden çok fazla deri hücresi önler. blond veya gri saçlarınız varsa veya saçlarınızı boyadıysanız, selenium sulfide ile şampuan kullanmadan önce bir sağlık uzmanı isteyin. Saç rengini değiştirebilir.
Ketoconazole ( Nizoral gibi) dendruff'a neden olan mantardan kurtuluyor. Bunu bir reçete veya bir tane olmadan alabilirsiniz.
Salicylic asit (Neutrogena T/Sal) daha önce kafa derisinizden ekstra ölçekler çıkarırlar. Dikkatli olun, çünkü tuzlu asit derinizi kurup daha fazla flakes yapabilir.
Kömür bal (Neutrogena T/Gel) hızlı cilt hücrelerinin ne kadar hızlı büyüdüğünü ve kafa derisinden düştüğünü yavaşlatır. Tar bazlı şampuanlar saç renginizi blond veya gri ise değiştirebilir.
Dandruff çay ağacı yağı
Çay ağacı yağı şampuanları dandruff ile uğraşmak için doğal bir yol olabilir. Çay ağacı yağı, mantarları dandruff'a neden olan şeyler vardır, bazı çalışmalar önerdiği gibi. Ama dikkatli olun – bazı insanlar buna alerjik olabilir. Bir doktora gitmeden önce kontrol etmek akıllıdır. Herhangi bir kırmızılığı veya şişmeyi fark ederseniz, kullanmayı bırakın.
Hangi dandruff şampuan kullanıyorsanız, şişedeki talimatları okumak ve takip ettiğinizden emin olun. Hangisini seçmenin veya ne sıklıkta kullanacağından emin değilseniz, tavsiye için bir doktor veya farmakist isteyin. Sizin için en iyi çalışan birini bulmadan önce birkaç marka deneyebilir.
Dandruff daha iyi olduğunda, şampuanı sık sık kullanmanız gerekebilir. Ama eğer dandruff zorsa, bir doktor size yardımcı olmak için daha güçlü bir şampuan veya bir şey verebilir.
How TO PREVENT DANDRUFF
Gentle Scalp Care Care
Korkunç kafa derisi bakımı dandruff'u önlemek ve sağlıklı bir kafa derisi korumak için önemlidir. Dandruff'ı etkili bir şekilde yönlendirmek için, özellikle hassas kafa derisi için formüle edilen saç bakımı ürünlerini seçmek önemlidir. Hafif, sulfate-free şampuanlar ve kurutucular için özür dilemeden önce kafaları karıştırır.
Sert kimyasal kimyasal kimyasallardan kaçının
Beyaz ve alkol gibi sert kimyasalları içeren saç ürünlerinin açık, çünkü bunlar kafa derisinizi kurutabilir, exacerbating dandruff sorunları. Ek olarak, kafa derisinde bir araya gelebilecek petrol saç ürünlerini önlemek, çünkü bu bina yağ üretiminde bir dengesizlike yol açabilir ve dandruff oluşumuna katkıda bulunabilir.
Nourishment and Hydration
Uygun beslenme ve hidrasyon, dandruff'ın önlenmesinde önemlidir. Vitamin ve minerallerde zengin bir diyet, özellikle çinko ve B vitaminleri gibi, sağlıklı bir kafa derisi teşvik eder ve dandruff olasılığını azaltır. Ek olarak, yeterince hidratlanmış kalmak, kafa derisi de dahil olmak üzere genel deri sağlığını destekler ve dendruff'a katkıda bulunabilecek kuruluğu önlemeye yardımcı olur.
Stresi Yönetin
Meditasyon, yoga ve rutininize derin nefes alma teknikleri. Bu sağlık yöntemleri genel kafa derisi sağlığına katkıda bulunabilir ve baraj olasılığını azaltabilir.
Bakım
Aşırılık yoluyla dandruff'u etkili bir şekilde önlemek için, ölü deri hücreleri ortadan kaldırmak ve kafa derisi tahrişinden kaçınmak önemlidir. Gentle exfoliation ölü deri hücrelerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur, bu da kontrol edildiğinde dendruff'a katkıda bulunabilir.
SEE A DOCTOR
Eğer dandruff aşırı mücadele şampuanları ve ev ilaçları denemeye rağmen devam ederse, bir doktor görmek tavsiye edilir. Ek olarak, şiddetli kaşıntı, kırmızılık veya kafa derisinizde şişirme, bu semptomlar profesyonel değerlendirme gerektiren temel bir deri koşulu gösterebilir.
Bir sağlık sağlayıcısı, kalıcı barajınızın özel nedenini belirlemenize ve uygun tedavileri tavsiye edebilir, bu da reçeteli şampuanlar, topikal ilaçlar veya bireysel ihtiyaçlarınıza uygun diğer müdahaleler içerebilir. Mevcut dandruff yönetiminizin etkinliği hakkında endişeleriniz varsa bir doktora danışmaktan çekinmeyin veya durum kafa derisi sağlığınızı önemli ölçüde etkiliyorsa.
SSS SSS
1. İyi veya kötü mi?
Dandruff yaygın bir cilt koşuludur. Bu zararlı değil ve onu yakalayamazsın.
2. Saçlarımı ne kadar sık yıkamalıyım dandruff varsa?
İnsanlar saçlarını farklı frekanslarda şampuan gerekebilir – bazıları haftada iki kez yapabilirken, diğerleri her gün daha sık şampuan tercih edebilir.
3. Saçları kesmek dandruff?
Saçınız kısa veya uzun olsun, dandruff hala oluşabilir. Bunun nedeni dendruff, kafa derisinde neler olduğunu etkiler.
4. Kafa ve omuzları her gün kullanmak tamam mı?
Head & Omuzları sizin gibi sık kullanabilirsiniz çünkü saçlarda pH dengeli ve nazik, günlük kullanım için uygun hale getirir. En iyi dandruff şampuan nedir?
CONCLUSION
Dandruff'un neden meydana geldiğini anlamak için yolculuk bizi kafa derisi sağlığının karmaşıklıkları ve bu ortak endişeye katkıda bulunan faktörler aracılığıyla aldı. Deri hücrelerinin çevre faktörlerinin, yaşam tarzı seçimlerinin ve alt koşullar üzerindeki etkisinden, makale soruda açıklık sağlamayı amaçladı, “Neden dendruff var?” Unutmayın, doğal yağların rolü, stresin etkisi veya özel şampuanların kullanımı, dandruff adresi kişisel bir yolculuktur. Sorularınız araştırıldı ve bu bilgi ile silahlı, daha sağlıklı, flake-free derisine doğru bir yol başlatabilirsiniz.
