Aklı, karaheads veya diğer cilt sorunları ile savaşan biriyseniz, şanslar pegged gözeneklerin duymuşsunuzdur. Ama ne tıkanmış gözenekler gibi görünüyor ve onlara sahip olup olmadığını nasıl söyleyebilirsiniz?
Bu kılavuz sizi tıkanmış gözenekler hakkında bilmeniz gereken her şeyden alır, onları nasıl önlemek ve tedavi etmek için oldukları şeyden.
Clogged Pores Nedir?
Clogged gözenekler, ölü deri hücreleri, yağ ve bakteriler gözünüzde kapanan ortak bir cilt sorunudur. Normalde, gözenekleriniz sebum'u (petrol) serbest bırakmak ve cildinizi hidrated ve sağlıklı tutmak için terlemek için tasarlanmıştır. Ancak, çok fazla petrol üretildiğinde, ölü deri hücreleri ve bakterilerle karıştırılır, tıkanmış gözeneklere yol açar.
Clogged Pores Nasıl Görünüyor?
Clogged gözenekler, ağırlığa ve blokaj türüne bağlı olarak farklı görünüşlere girebilir. İşte bakmak için bazı yaygın işaretler:
Blackheads
Blackheads, saç folikülü yağ ve ölü deri hücreleri ile tıkandığı bir tür aknedir. Havaya maruz kaldığı zaman, o oksitler ve siyah döner. Genellikle deride küçük siyah dotlar olarak görünürler ve çoğu genellikle burun ve çenede bulunurlar.
Whiteheads
Whiteheads, bir pore yağı ve ölü deri hücreleri ile tıkandığında başka bir tür aknedir. Siyah kafalardan farklı olarak, cildin yüzeyi altında kalıyorlar, onlara beyaz veya et renkli bir görünüm veriyorlar.
Cystic Acne
Cystic akne, petrol ve ölü deri hücreleri gözeneklerin içinde derin bir şekilde kapandığında meydana gelen şiddetli bir akne şeklidir, inflamasyon ve enfeksiyona neden olur. Genellikle deri altında büyük, acı verici bumps olarak görünürler ve tedavi etmek zor olabilir.
Enlarged Pores
Enlarged gözenekler, tıkanmış gözeneklerin sonucu olarak ortaya çıkabilecek ortak bir konudur. Yüzeyinizin aşırı petrol üretimi nedeniyle uzatıldığı zaman, deride daha büyük ve daha belirgin görünebilirler.
Clogged Pores
Clogged gözenekler, dahil çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir:
- Hormonal değişiklikler
- Zavallı cilt bakım alışkanlıkları alışkanlıkları alışkanlıkları
- Genetik Genetik
- Diyet Diyet
- Kirlilik ve nem gibi çevresel faktörler
Clogged Pores
Buhar ve Isınma
Buhar veya cilt bakımı rutininize sıcak bir sıkıştırmak, tıkanmış gözeneklerin açılmasına yardımcı olabilir, sıkışık enkazın kaldırılması daha kolay hale getirir. Sadece yüzünü sıcak bir su kasesi üzerinde tutun ya da dericare rejimn ile devam etmeden birkaç dakika boyunca sıcak, damp çamaşır örtüsü kullanın. Bu adım, deriyi yumuşatmaya ve rahatlamaya yardımcı olur, dürtülerin kaldırılmasını sağlar. Tek başına açık bir gözenekler olmasa da, sonraki tedavilerin etkinliğini artırır.
Topical Treatments
- Salicylic Asit: Bu beta hidroxy asit (BHA) özellikle petrol ve yıkımı bozmak için penetating gözeneklerde etkilidir. Çeşitli aşırı karşı temizleyicilerde, toners ve spot tedavilerde bulunabilir.
- Benzoyl Peroksi: Benzoyl peroksit, bakterileri öldürmeye ve inflamasyonu azaltmaya yardımcı olan antimik bir ajandır. Kremlerde, jellerde ve küller mevcuttur ve akne ile ilgili pıhtıları tedavi etmek için faydalıdır.
- Retinoids: Bu vitamin Bir türevler deri hücre cirosunu, unclog gözenekleri teşvik eder ve genel cilt dokusunu geliştirir. Bunlar reçeteli ve aşırı mücadele formlarında mevcuttur.
Profesyonel Tedaviler
- Kimyasal Peels: Bir dermatoloz kimyasal soyları gerçekleştirebilir, bu da deriye kimyasal bir çözüm uygulamaktadır. Belirli deri endişelerini ele almak için uyarılabilirler.
- Mikrodermabrasion: Bu non-vazif olmayan prosedür, ölü deri hücreleri ve açık gözenekleri kaldırmaya yardımcı olmak için bir makine kullanır.
- Ekstraksiyon: Lisanslı bir esthetician veya dermatoloz, özel araçları kullanarak siyah kafaları ve beyaz kulaklıkları kaldırmak için manuelleri alabilir. Evde ekstraksiyon yapmak enfeksiyona ve kıvrımlara yol açabilir.
- Lazer Terapisi: Bazı lazer tedavileri, kesik lazer tedavisi gibi, cilt dokusunu geliştirmek ve tıkanmış gözeneklerin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Clay maskeleri
Clay maskeleri, tıkanmış gözenekleri tedavi etmek için deri bakımı rutininizin etkili bir parçası olabilir. Clay, özellikle kaolin, bentonite, ya da Fransız yeşil kisi gibi türleri, boşlukları, aşırı petrolü ve gözeneklerinizi gözeneklerinizden çıkarmaya yardımcı olabilecek doğal özellikleri vardır.
Clogged Pores
Kanlı gözeneklerin önlenmesi iyi cilt bakımı alışkanlıkları ile başlar. İşte gözeneklerinizi temiz ve sağlıklı tutmak için bazı ipuçları:
Cleanse Your Cleanse Skin Daily
Belirli deri tipinize uygun hafif, sulfate-free temizleyici seçin – kuru, petrol veya kombinasyon. Doğal yağlarının derisini çizebilecek sert temizleyicilerden kaçının, çünkü bu aşırı tıkanmış gözenekler olabilir. Yüzünüzü günde iki kez temizlediğiniz için, sabahları ve akşam tekrar, kirleri, aşırı yağı ve makyaj kalıntılarını etkili bir şekilde kaldırmak için.
Düzenli olarak Exfoliate
Haftada bir veya iki kez Exfoliating, tıkanmış gözeneklere katkıda bulunabilecek ölü deri hücreleri kaldırmaya yardımcı olabilir. Sadece nazik bir yer kullanmak ve aşırı uçtan kaçınmak için emin olun, çünkü bu aslında cildinize zarar verebilir.
Non-Comedojenik Ürünler
Gelecekteki pıhtıları önlemek, cilt bakımı ve makyaj ürünleri ile ilgili bilge seçimler yapmak içerir. "siz kanser" veya "petrolsiz" olarak etiketlenen öğeler için, pore blokaj riskini azaltmak için. Bu ürünler, exacerbating pıhtılı gözenekler olasılığını en aza indirmek için özel olarak formüle edilir, cildinizi nefes almaya ve daha etkili bir şekilde iyileştirmenize izin verir.
Moisturize
İyi hidratlanmış derisi korumak çok önemlidir, hatta petrol veya akne-prone cilde sahip olsanız bile. Hafif, petrolsüz bir nemlendirici seçmek cildin dengeli kalmasına yardımcı olur ve aşırı yağ üretmesini engeller. Dehidratd derisi aslında çürük gözenekleri kötüleştirebilir, çünkü vücut telafi etmek için daha fazla sebum üretebilir.
Güneş Koruma
Derinizi zararlı UV ışınlarından korumak için en az SPF 30 günlük geniş bir güneş ekranını uygulayın. Kudlüpek için bazı tedaviler deriyi güneş hasarına daha hassas hale getirebilir, bu yüzden güneş koruması gereksizdir. Sunscreen, cildin sağlığını korur ve post-inflamatuar hiperpigmentasyon (PIH), akne-prone deri ile ortak bir sorun.
Diyet ve Yaşam Tarzı
Meyveler, sebzeler, tüm tahıllar ve hidrasyon net cilt için önemlidir. Şeker veya yüksek hacimli yiyecekler tüketimini azaltmak akne molalarını azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, meditasyon ve yoga gibi stres yönetimi teknikleri, cilt sorunlarını tetikleyebilir gibi faydalı olabilir.
SSS
- Aynısı akne ile karıştırılmış mı? Clogged gözenekler akne için ortak bir öncüdür. Kanlı gözenekler pimples'in oluşumuna yol açabilirken, tüm tıkanmış gözenekler tam anlamıyla akne lezyonlarına gelişmeyecektir.
- Karıştırılmış gözenekler engellenebilir mi? Kollanmış gözenekleri tamamen önlemek için zor olsa da, nazik bir temizleme, exfoliasyon içeren tutarlı bir deri bakımı rutinini korumak ve non-pore-clogging) cilt bakımı ürünlerinin kullanımı.
- Bir dermatoloğa iğne için bir dermatoloğa ne zaman bakmalıyım? Kanlı gözenekleriniz şiddetliyse, ev tedavileriyle gelişmeyin ya da rahatsızlık veya kıvrımlara neden oluyor, bir dermatoloğa danışmanız tavsiye edilir. Kimyasal peelingler, mikrodermabrasion veya reçete ilaçları gibi profesyonel tedavileri önerebilirler.
- Belirli deri türlerinde daha yaygındır mı? Clogged gözenekler, çeşitli deri türleriyle bireyleri etkileyebilir, ancak yağ veya kombinasyon derisi olan kişilerde daha yaygındır. Bununla birlikte, kuru veya hassas deri ile bireylerde de meydana gelebilirler.
- Diyet ve yaşam tarzı tıkanmış gözenekleri etkileyebilir mi? Evet, diyet ve yaşam tarzı tıkanmış gözeneklerde rol oynayabilir. Dengeli bir diyet yapmak, hidrated kalmak, şekerli veya yüksek hacimli yiyecekleri azaltmak ve stresi yönetmek tüm daha sağlıklı cilde katkıda bulunabilir ve potansiyel olarak daha az tıkanmış pepekt.
- Daha ciddi bir deri koşulunun bir işareti olabilir mi? Kandilli gözenekler yaygındır, bazen akne, rosacea veya folliculitis gibi temel deri koşulları ile ilişkilendirilebilir. Derinizle ilgili endişeleriniz varsa, doğru bir teşhis ve uygun bir tedavi için dermatoloğa danışmak en iyisidir.
Final Takeaway
Clogged gözenekler, sinir bozucu molalara ve genel olarak sıkıcı bir kompleksliğe yol açan yaygın bir cilt sorunudur. Nasıl göründüğünü ve nasıl oluştuğunu anlayarak, onları daha net, daha sağlıklı cilt için önlemek ve tedavi etmek için adımlar atabilirsiniz. tutarlı bir cilt bakımı rutinini takip etmeyi ve gerekirse profesyonel yardım almayı unutmayın.
