Günlük kendi bakım rutinlerimizin bir parçası olarak, exfoliasyon herhangi bir ayak bakımı rutininde önemli bir adımdır. Ölü deri hücreleri ayaklarınızın yüzeyinden çıkarma süreci sadece onları daha iyi görünmelerini ve hissetmelerini sağlar, aynı zamanda çağrılanlar ve kuru, çatlaklar gibi ortak ayak problemlerini önlemeye yardımcı olur. Ancak bu önemli görev için hangi araç kullanmanız gerekir? Bu makalede, iki popüler seçeneği karşılaştıracağız: pumice taşları ve ayak dosyaları. Her bir aracı kullanarak kimin yararlanabileceğini, nasıl çalıştıklarını, pros ve eksilerini, alternatiflerini, her birini nasıl kullanacağınızı, en iyi sonuçları elde etmek için ipuçları ve hangi seçeneğin en iyi seçim olduğunu keşfedeceğiz.
Pumice Stone ve Foot File nedir?
Hem pumice taşları hem de ayak dosyaları, ayaklarınızın yüzeyinde ölü deri hücreleri kaldırmaya yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Çoğu insan normal aşırılıktan yararlanabilirken, bu araçlar belirli ayak koşullarıyla özellikle yardımcı olabilir.
Pumice Stone
Pumice taşları yüzyıllar boyunca kaba deri için kullanılan doğal bir volkanik kayadır. Çoğu insanın kullanması için yeterince nazikler, ancak hassas ciltlerle olanlar için özellikle yararlı olabilirler veya çağrıları geliştirmeye eğilimlidirler.
Foot File
Ayak dosyaları, diğer yandan, genellikle metal veya plastikten yapılır ve ölü deri hücrelerini kazımak için tasarlanmış kaba bir yüzeye sahiptir. Çoğu zaman ayakları üzerinde daha inatçı çağrılan veya kalınmış derisi olanlar için tavsiye edilirler.
Pumice Stones ve Foot Files Work nasıl çalışır?
Hem pumice taşları hem de ayak dosyalarının arkasındaki temel ilke aynıdır: Ayaklarınızın yüzeyinden hafifçe ovuşturarak çalışırlar. Bununla birlikte, her aracın bunu yapmanın kendi eşsiz yolu vardır.
Pumice Stone
Bir pumice taş kullanmak için, taşı ve ayaklarınızı ıslayacaksınız, sonra derisinizin kaba alanları üzerinde dairesel bir harekette taş ovuşturun. Taşın aşındırıcı yüzeyi, altındaki sağlıklı cilde zarar vermeden ölü deri hücrelerini kaldırmaya yardımcı olur.
Foot File
Ayak dosyaları genellikle ölü deri hücreleri kazımak için tasarlanmış bir tarafta kaba bir yüzeye sahiptir. Bir ayak dosyasını kullanmak için, kuru ayaklarla başlamanız ve dosyayı tekrar hafifçe ovuşturmanız ve ölü derisi kaldırmak istediğiniz alanlardan uzaklaşmanız gerekir.
Pros and Cons of Pumice Stones and Foot Files
Hem pumice taşları hem de ayak dosyalarının pros ve eksileri vardır. İşte hangi aracın sizin için en iyi olduğunu seçerken dikkate alınması gereken önemli faktörlerden bazıları:
Pumice Stone
Pros:
- Çoğu insan için düzenli olarak kullanmak için yeterince çirkin
- Eko dostu olan doğal malzeme
- Duşta veya banyoda ek konfor için kullanılabilir
Ekler:
- Daha inatçı çağrılar veya kalınmış cilt için etkili olmayabilir
- Zor erişim alanlarına girmek zor olabilir
Foot File
Pros:
- Sert, kalınlanmış cilt kaldırmak için etkili
- Ayakların farklı alanları için çeşitli şekillerde ve boyutlarda gelin
- Maksimum sonuçlar için kuru deride kullanılabilir
Ekler:
- Hassas cilt için çok sert olabilir
- Hataya veya hatta yanlış kullanılan kanamaya neden olabilir
- Bakterilerden kaçınmak için düzenli olarak temizlenmesi ve sanitized edilmesi gerekir
Adım Talimatlar
Ayaklarınızı exfoliate için bir pumice taş veya ayak dosyasını kullanmaya karar verirseniz, işte doğru şekilde nasıl yapılır:
Bir Pumice Stone Nasıl Kullanılır
- Taş ve ayaklarınız sıcak su ile değil.
- İstenirse taşa küçük miktarda sabun veya vücut yıkanır.
- Cenâb-ı Zülcelal bir harekette, derinizin kaba alanları üzerinde taş kutlar.
- Ayaklarınızı sıcak su ile kontrol edin ve bir havlu ile kurun.
- Onları yumuşak ve hidrated tutmak için ayaklarınıza bir nemlendirici uygulayın.
Bir Foot File Nasıl Kullanılır
- Kuru ayaklarla başlayın.
- Ayak dosyasını 45 derecelik bir açıdaki cildin kaba alanlarına karşı tut.
- Dosyayı tekrar ve cildinin üzerine kazın, ışık basıncı uygulayın.
- Ölü cilt kaldırılıncaya kadar devam edin.
- Ayaklarınızı sıcak su ile kontrol edin ve bir havlu ile kurun.
- Onları yumuşak ve hidrated tutmak için ayaklarınıza bir nemlendirici uygulayın.
En İyi Sonuçlar Olmak İçin İpuçları
Bir pumice taş veya ayak dosyasını kullanmayı seçerseniz, mümkün olan en iyi sonuçları elde etmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:
- Bunu abartmayın: Çok sık veya agresif bir şekilde abartmak sağlıklı cilde zarar verebilir ve tahriş veya enfeksiyona yol açabilir. Ayaklarınızı bir haftadan fazla abartmak için.
- nazik ol: Çağrılarınızı mümkün olduğunca çabuk tutmak cazip olsa da, bunu yapmak aslında sorunu daha kötü hale getirebilir. Yumuşak bir dokunuş kullanın ve deriniz ihale veya ham hissetmeye başlarsa mola verin.
- Düzenli olarak Moisturize: Düzgün, sağlıklı ayakları korumak için, onları hidratize tutmak önemlidir. Her gün ayaklarınıza zengin bir nemlendirici uygulayın, özellikle de exfoliating sonra.
- destekleyici ayakkabılar giymek: İyi uygun ayakkabıları giymek ve yeterli destek sağlamak, ilk başta gelişmekte olan diğer ayak problemlerini aramalarına yardımcı olabilir.
Pumice Stone vs Foot File: Hangisi en iyisi?
Peki, hangi araç sonunda ayaklarınızı abartmak için en iyi seçimdir? Cevap, bireysel ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize bağlıdır. İşte dikkate alınması gereken birkaç faktör:
- Çağrıların şiddetliliği: Ayaklarınız üzerinde şiddetli çağrılar veya kalınmış cilt varsa, bir ayak dosyası bir pumice taştan daha etkili olabilir.
- Derinin Hassasiyeti: Hassas bir cilde sahipseniz, bir pumice taş, tahriş veya rahatsızlıklara neden olmak için nazik ve daha az olasıdır.
- Convenience: Pumice taşları duş veya banyoda kullanılabilir, ayak dosyaları kuru cilt gerektirir. Hangi seçeneğin rutininize daha iyi uygun olduğunu düşünün.
- Kişisel tercih: Sonuçta, bir pumice taş ve bir ayak dosyası arasındaki seçim kişisel tercihe düşebilir. Hangi birinin sizin için en iyi çalıştığını görmek için her iki seçeneği de deneyin.
Sonuç Sonuç Sonuç
Ayaklarınızı abartmak, herhangi bir ayak bakımı rutininin önemli bir parçasıdır. Ölü deri hücreleri kaldırmaya yardımcı olmak için mevcut birçok araç olsa da, pumice taşları ve ayak dosyaları en popüler seçeneklerden ikisi olarak kalır. Pros ve eksilerini anlayarak, onları doğru şekilde nasıl kullanacağınızı ve en iyi sonuçları elde etmek için ipuçları, sizin için doğru olan aracı seçebilirsiniz ve sağlıklı, pürüzsüz ayakların tadını çıkarabilirsiniz.
SSS
- Her gün ayaklarımda pumice taş veya ayak dosyası kullanmak güvenli midir? Hayır, ayaklarınızı sık sık sık sık sık sık büyütün ve tahriş veya enfeksiyona yol açabilir. Bir haftadan fazla abartma.
- Bir pumice taş veya ayak dosyasını ıslak deride kullanabilir miyim? Pumice taşları ıslak deride en iyi çalışır, ayak dosyaları kuru deride kullanılmalıdır.
- Ayak dosyamı nasıl temizlenir ve cezalandırırım? Bakterilerden kaçınmak için, her kullanımdan sonra ayağınızı sabun ve su ile temizleyin ve haftada bir kez alkol veya hidrojen peroksit ile onu cezalandırın.
- Bir pumice taş veya ayak dosyası incitecek mi? Doğru kullanıldığında, ne alet zarar vermelidir. Ancak, hassas bir cilde sahipseniz, bazı hafif rahatsızlık veya duyarlılığı deneyimleyebilirsiniz.
- Çağrılarım eskifoliasyonla gelişmese ne yapmalıyım? Ayaklarınız üzerinde şiddetli çağrılar veya kalınmış cilt varsa, exfoliation ile gelişmemiş, profesyonel tedavi için bir podiatrist görmeniz gerekebilir.
