Aksi ve inflamasyonu da dahil olmak üzere çeşitli deri sorunlarını tedavi etmek için etkinliği nedeniyle, mavi ışık tedavisi popülerlik kazanmıştır.
Bu non-vazif olmayan prosedür, akne- neden mikropları, daha az inflamasyonu öldürmek ve daha parlak, daha da karmaşıklaştırmayı teşvik etmek için mavi ışığa odaklandı. Mavi ışık tedavisinin arkasındaki bilimi araştırdığımız gibi bize katılın ve cildinizin nasıl göründüğünü öğrenin.
Bu tedavi seçeneğinin ayrıntılı bir kavrayışı elde etmek için, bu soruşturma boyunca mavi ışık terapisinin olası dezavantajlarını ve faktörlerini de kaplayacağız. Faydaları ve dezavantajları dengelemek için, özel cilt bakımı gereksinimleriniz için ideal olanı karar vermek için daha donanımlı olacaksınız.
Derinizin doğal parlamasını ortaya çıkarmak ve mavi ışık tedavisinin faydalarını öğrenmek için hazırlanın.
Blue Light Therapy Süreci nedir?
Çok sayıda deri hastalığı ve diğer sağlık problemlerini tedavi ederken, mavi ışık terapisi belirli bir tür ışık kullanıyor. Hastalıklı bölgeyi mavi ışığa maruz bırakarak çalışır, bu antibakteriyel ve anti-enflamatuar bir etkiye sahiptir ve 400 ila 450 nanometreye sahiptir.
Porphyrin aktivasyonu, bazı tür bakteri ve deri hücrelerinde bulunan bir madde, mavi ışık tedavisi altında temel fikirdir. Porphyrin mavi ışığı absorbe ettiğinde, sadece daha az sayıda inflamasyonu olmayan ve doku yenilenmesini teşvik eden bir tür oksijen yaratır, ancak aynı zamanda mikroorganizmaları da öldürür.
Akrep tedavisi için mavi ışık terapisinin kullanımı en popüler kullanımları arasındadır. Acne, derinin gözeneklerinde bakteri ve yağın bir birikimi tarafından getirilir, bu sonuçlar şişlik, pimples ve karaheads. Blue light tedavi akne- neden bakteri ve daha azens inflamasyonu hedefler, bu da semptomları hafifletmeye ve daha fazla salgınları durdurmaya yardımcı olur.
Rosacea, psoriasis ve eczema mavi ışık tedavisi kullanarak tedavi edilebilir diğer dermatolojik bozukluklardır. Bu durumlarda, tedavi şişliği azaltmak ve cildin onarım yeteneğini teşvik etmek için yardımcı olur.
Mevsimsel etkiler (SAD) ve uyku zorlukları, mavi ışık tedavisinden yararlanabilecek doğrusal olmayan hastalıklardan iki örnektir. Bu koşullarda, vücudun sirdian döngüsünün düzenlenmesinde mavi ışık yardımına maruz kalmak, bu da ruh hali, vigor ve uyku kalitesini artırabilir.
Mavi ışık tedavisi, tıbbi kullanımlarına ek olarak cildin görünümünü artırmak için kozmetik operasyonlarda kullanılmıştır. Örneğin, kolajen oluşumu teşvik ederek, iyi hatların ve kırışıkların görünümünü en aza indirmeye yardımcı olabilir, cildi pürüzsüz ve daha genç gibi hissettiriyor.
Blue Light Therapy Whom için faydalıdır?
Acne hastaları: Topikal kremler veya oral ilaçlar gibi ek tedavilerle birlikte, mavi ışık terapisi güçlü bir akne tedavisi seçeneğidir. Mavi ışık, inflamasyonu azaltır ve hasarlı bölgelerdeki mikroplara neden olan akneyi öldürür.
Mevsimlik etkiler bozukluğu olan hastalar (SAD): Bazı insanlar SAD, kışın daha az gün ışığı saatleri olduğunda meydana gelen bir tür depresyon var. Vücudun sirkrit ritmini dengeleme ve ruh hali geliştirme yeteneği nedeniyle, mavi ışık terapisi SAD için etkili bir tedavi olduğu gösterilmiştir.
Uyku problemlerinden muzdarip olanlar için uyku veya gecikmiş uyku faz sendromu, mavi ışık tedavisi yararlı olabilir. Erken sabah mavi ışığa maruz kalma, vücudun iç saat sıfırlamasına yardımcı olabilir, uyku alışkanlıklarını geliştirir.
Bazı deri kanseri biçimlerine sahip hastalar, hareketinik keratosis veya bazal hücre karsinoma gibi, fotosensitleştirici bir ilaçla birleştirildiğinde mavi ışık tedavisinden yararlanabilir. Kanser hücreleri, onları öldüren mavi ışığa daha savunmasız hale getirildi, çünkü kimyasalları aydınlattı.
Mavi ışık tedavisi bazen diş hekimliğinde beyaz dişlere kullanılır, hastalar yararına. Dişlere yerleştirilen beyaz bir jel mavi ışık tarafından aktive edilir, beyaz bir grin ile sonuçlanır.
Göz basıncı, bilgisayar ekranlarında veya diğer dijital aletlerde çok fazla zaman yıldızını harcayanlarda acı ve yıpranma neden olabilir. Gözlere giren mavi ışığın miktarını sınırlandırarak, mavi ışık tedavisi bu semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Blue Light Therapy: Avantajları ve Çizimler
Artılar
- non-nvaziv: Blue light terapisi iğnelerin veya diğer invaziv prosedürlerin kullanımını içermez.
- Prosedürü takip etmek gerekli değildir ve hastalar hemen normal faaliyetlerine başlayabilir.
- Güvenli: Mavi ışık terapisi ile ilişkili ciddi olumsuz etkiler yoktur, güvenli bir tedavi yapın.
- Etkili: Mavi ışık tedavisi güneş hasarını tedavi etmede başarılı olduğu gösterilmiştir, psoriasis, rosacea, akne ve diğer deri koşulları.
Ekler Ekler
- Hastalar, cildin sağlığında belirgin bir değişiklik görmek için birçok seansa sahip olabilirler.
- Maliyetli: Mavi ışık tedavisi maliyeti gerekli seans sayısına bağlı olarak değişebilir.
- Şiddetli akneli kişiler için tavsiye edilmez: Cystic veya ağır akne olan kişiler, mavi ışık tedavisini yararlı olmayabilir.
Adım-Step Guide to Blue Light Therapy for Acne at Home
Mavi ışık tedavisi için bir dermatoloze göre evde kullanım için mavi bir ışık gadget satın alabilirsiniz. Evde akne için mavi ışık tedavisi uygulamak için bir öğretim kılavuzu aşağıda sunulmaktadır:
- Bütün makyajınızı çıkarın ve cildinizi iyice temizleyin.
- Gözlerinizi zarardan korumak için, güvenlik kaçaklarına koyun.
- Mavi ışık gadget, derinize yakın ve konumlandırılmalıdır.
- Üreticinin önerilerine bağlı olarak, cihazı 15 ila 30 dakika boyunca her zenginleştirilmiş bölgeye tutun.
- Bir nemlendirici uygulayın ve tedaviden sonra bir kez daha cildinizi temizleyin. Ek cilt hasarlarından kaçınmak için, en az 48 saat boyunca güneşten uzak kalmak önemlidir.
Tavsiye edilen tedavi planına uymak ve farkli bir fark görmek istiyorsanız tüm seanslara göstermek önemlidir. Güvenlik göz giyim, mavi ışık terapisi alırken önemlidir, çünkü gözleri yarayabilir.
Blue Light Therapy vs. Red Light Terapi Terapisi
Her iki kırmızı ve mavi ışık terapisi belirli deri hastalıkları için verimli tedavilerdir. İki tedavi aşağıdaki şekillerde değişir:
Wavelong: Kırmızı ışık tedavisine kıyasla, mavi ışık terapisi daha kısa bir dalga boyu çalışır.
Hedeflenen cilt koşulları: Kırmızı ışık tedavisi yara iyileşmesi ve daha düşük inflamasyon için daha iyidir, mavi ışık terapisi psoriasis ve akne tedavi etmek için daha iyidir.
Kırmızı ışık tedavisi mavi ışık terapisi ile kıyasla daha az olumsuz etkilere sahiptir, bu geçici olarak kuru ve kırmızılık üretebilir.
Terapist için En İyi Mavi Işık Cihazları
İşte evde denemek istiyorsanız en iyi mavi ışık tedavi cihazlarının bazıları:
Neutrogena Light Therapy Acne Treatment Mask: Bu maske kullanmak için ucuz ve basit. Aklı tedavi etmek için mavi ışık kullanıyor ve klinik çalışmalarda çalışmak için gösterildi.
Acne için Işık: Bu el cihazı hem mavi hem de kırmızı ışık akne tedavisi için kullanır, inflamasyonu azaltır ve iyileşmeyi teşvik eder.
Silk'n Blue: Bu cihaz, akne tedavisi için mavi ışık terapisi ile birleştirir. Tüm cilt türleri için uygundur ve etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Foreo Espada: Aklı tedavi etmek için, bu el kullanan gadget T-Sonik pulları ve mavi ışık tedavilerini birleştirir. Kullanımı ve taşınabilirliği basittir.
Sonuç Sonuç Sonuç
akne, psoriasis ve güneş hasarı dahil olmak üzere bir dizi deri hastalığı için güvenli ve verimli bir tedavi mavi ışık terapisidir. Herkes için uygun olmayabilir, ancak dokuyı geliştirmek ve cildin bakmak isteyenler için el ve non-vazif bir çözümdür. Mavi ışık terapisinin avantajlarını ve dezavantajlarını değerlendirmek ve bunu düşünürken özellikle cilt durumunuza bağlı olarak başka tedavileri dikkate almak önemlidir.
SSS
- Mavi ışık terapisi güvenli midir? Evet, mavi ışık tedavisi güvenlidir ve olumsuz sonuçlar yoktur.
- Sonuçlar üretmek için mavi ışık tedavisi ne kadar sürer? Deri durumunda belirgin bir değişiklik görmek için, hastalar birçok seansa katılmak gerekebilir. Problemin ne kadar ciddi olduğuna bağlı olarak, sonuçlar farklı olabilir.
- Mavi ışık tedavisi evde yapabileceğim bir şey mi? Evet, ev mavi ışık tedavi ekipmanı seçenekleri vardır. Gözlerinizi korumak için, güvenlik gözlüğü giymek ve üreticinin önerilerine uymak önemlidir.
- Red veya mavi ışık terapisi – bu üstün? Kırmızı ışık tedavisi yara iyileşmesi ve daha düşük inflamasyon için daha iyidir, mavi ışık terapisi psoriasis ve akne tedavi etmek için daha iyidir.
- Bazı mavi ışık tedavi alternatifleri nelerdir? Kırmızı ışık terapisi, retinoids ve benzoyl peroksit gibi kimyasal peelingler alternatif tedavi örnekleridir.
