Ayaklarınızda kaba, kalın ve kuru deri ile uğraşmaktan bıktınız mı? Bir salon ziyaret etmeden veya pahalı ürünleri kullanarak ayaklardan kalın ölü derisi nasıl kaldıracağınızı bilmek ister misiniz?
Bu sorulara evet cevap verdiyseniz, o zaman doğru yere geldiniz. Ev ilaçları kullanarak ayaklarınızdan kalın ölü derisi nasıl kaldırılacağı hakkında tüm bilgiler için kaydırıyorum.
Ayaklarda Neden Ölü Cilt?
Friction ve Basınç: En yaygın çağrı nedenleri ve korelar ayakların derisi üzerinde tekrarlanır ve baskı yapar. Bu sık sık sık sık sık sık ayakkabı, sıkı ayakkabı veya yürüyüş sırasında veya koşu sırasında olduğu gibi yüzeylere karşı sürekli ovuşturur.
Improper Footwear: İyi sığmayan ayakkabıları giymek veya yetersiz desteğe sahip olmak, gelişmekte olan çağrıların olasılığını artırabilir. Yüksek topuklar, örneğin, ayağın belirli bölgelerine aşırı baskı koyabilir, kalınmış cilde yol açabilir.
High-Impact Activities: Yüksek tempolu aktivitelerde çalışan veya dans gibi ilerlemek, ayaklarda tekrarlanan strese neden olabilir, çağrıların oluşumuna yol açabilir.
Zavallı Ayaklanma: Doğru ayak bakımı ve hijyen, ölü cildin birikimine katkıda bulunabilir. Düzenli olarak nemlendirici ve ayakları abartmak aşırı ölü deri inşasını önlemeye yardımcı olabilir.
Ayak Deformities: Bunions veya çekiçler gibi bazı ayak boşlukları veya anormallikleri, ayakların üzerinde eşitsiz ağırlık dağılımına neden olabilir, belirli alanlarda callus oluşumuna yol açabilir.
Yaş: Yaşımız olduğu gibi, deri doğal olarak daha az elastik ve daha kalınlaşmaya ve kuruluğa eğilimlidir, bu da çağrıların geliştirilmesine katkıda bulunabilir.
Tıp Koşulları: Diyabet ve bazı sinir bozuklukları gibi bazı tıbbi koşullar, ayaklarda hissi azaltmaya, bireyleri aşırı sürtünme veya baskıdan daha az haberdar etmeye yol açabilir. Bu, callus formasyonu riskini artırabilir.
Overpronation: Ayakların aşırı yukarı yuvarlanması (overpronation) olan insanlar anormal baskı dağıtımını deneyimleyebilir, belirli alanlarda çağrılanlara yol açabilir.
Home Remedies for Removing Dead Skin From Feet
İşte ayaklarınızdan kalın ölü deri kaldırmaya çalışabileceğiniz bazı etkili ev ilaçları:
Soak Your Feet in Warm Water and Epsom Salt
Ayaklarınızı sıcak suya ve Epzo tuzunu batırmak, ölü deriyi yumuşatmak için etkili bir yoldur. Epzo tuz, cildi abartmaya yardımcı olan magnezyum sulfate içerir.
Nasıl yapılır:
- Sıcak su ile bir basin doldurun ve Epzo tuzu 2-3 yemek ekleyin.
- Ayaklarınızı 15-20 dakika boyunca suya ayırın.
- Ölü deriyi hafifçe yere tutmak için bir pumice taş kullanın.
Bir Limon ve Salt Scrub kullanın
Limon ve tuz hem de ölü deri hücreleri kaldırmaya yardımcı olabilecek doğal exfoliantsdir ve pürüzsüz derileri ortaya çıkarır.
Nasıl yapılır:
- 2 yemek kaşığı tuz ve bir hamur oluşturmak için yarım limon suyunu karıştırın.
- Gülü ayaklarınıza yapıştırın, kalın ölü deri ile alanlara odaklanın.
- Ayaklarınızı sıcak su ile kontrol edin ve onları kurutur.
Uygulayın Petrol
Piramit yağı, yumuşak ve hidrat kuru, kaba cilde yardımcı olabilecek doğal bir nemlendiricidir.
Nasıl yapılır:
- Yatağa gitmeden önce Şok yağınızı yatağa uygulayın.
- Bir çift çorap koyun ve onları bir gecede bırakın.
- Sabahları, ayaklarınızı sıcak su ile yıka ve kalan ölü derisi kaldırmak için bir pumice taş kullanın.
Baking Soda ve Vinegar
Baking soda ve sirke hem de deriyi yumuşatmaya yardımcı olabilecek doğal malzemelerdir.
Nasıl yapılır:
- Bir salak oluşturmak için eşit parçalar karıştırın.
- Kekleri etkilenen alanlara uygulayın ve 10-15 dakika boyunca oturmasına izin verin.
- Keki sıcak su ile kapat ve ayaklarınızı kuru.
- Ayaklarınızı eşit parçalardan oluşan bir karışıma ayırın sirke ve 5-10 dakika boyunca sıcak su.
- Kalan herhangi bir ölü deriden hafifçe yer almak için bir pumice taş kullanın.
Uygulamalı Gel Gel Gel
Aloe vera jel, soothe'ye yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve çatlak, kaba cilde sahiptir.
Nasıl yapılır:
- Ayaklarınıza cömert miktarda aloe vera jel uygulayın.
- Kanseri cildinize ayırın, kalın ölü deri ile alanlara odaklanır.
- Bunu sıcak su ile kapatmadan 15-20 dakika boyunca jeli bırakın.
Sonuç Sonuç Sonuç
Ayaklarımızdaki ölü deri sadece bakmak için hoş değil, aynı zamanda rahatsız ve hatta acı verici olabilir. Neyse ki, ayaklarınızdan kalın ölü deri çıkarmak için kullanabileceğiniz birkaç etkili ev ilaçları var. Ayaklarınızı sıcak suya ve Epzo tuzuna, bir limon ve tuz yerini kullanarak, Hindistan'ı fırınla ve sirke uygulamak ve aloe vera jelini uygulamak, cildinizi temizlemek için tüm doğal ve uygun yollardır.
Unutmayın, önemli sonuçları görmek için bir süre alabilir ve bu ilaçlarla tutarlı olmak önemlidir. Ek olarak, herhangi bir tıbbi koşul veya endişeniz varsa, evde kalın ölü deri kaldırmaya çalışmadan önce bir sağlık uzmanıyla danışmak her zaman en iyisidir.
Bu ipuçları ve akılda hileler ile, zaman içinde düzgün, sağlıklı ve güzel ayaklar için yolda olacaksınız!
SSS
- Ayaklarımı sıcak su ve Epzo tuzlarında ne kadar sık karıştırmam? Ayaklarınızı sıcak su ve Epsom tuz haftada bir veya iki kez karıştırabilirsiniz.
- Ayaklarımdan ölü deri çıkarmak için bir peynir grater kullanabilir miyim? Hayır, asla bir peynir grater veya ayaklarınızdan ölü deri çıkarmak için başka bir keskin nesne kullanmamalısınız. Bu, yaralanmaya neden olabilir ve enfeksiyon riskini artırabilir.
- Ayaklardan kalın ölü deri çıkarmak için ev ilaçları kullanarak sonuçları ne kadar sürer? Önemli sonuçları görmek için birkaç hafta tutarlı kullanım alabilir. Ancak, ilk tedaviden sonra bazı iyileşme fark etmelisiniz.
- Bu ilaçları vücudumun diğer bölgelerinde kullanabilir miyim? Evet, bu ilaçları vücudunuzun diğer bölgelerinde, dirsekler ve dizler gibi kaba deri ile kullanabilirsiniz.
- Ayaklarımdaki kalın ölü deri için tıbbi dikkat ne zaman aramalıyım? Ayaklarınızda dolaşım veya hissi etkileyen başka bir tıbbi koşul varsa, evde kalın ölü deri kaldırmaya çalışmadan önce sağlık uzmanına danışmalısınız. Ek olarak, eğer ağrı, şişme veya etkilenen bölgeden taburcu ederseniz, tıbbi dikkat aramanız gerekir.
