Piramit yağı, diş beyazlığı da dahil olmak üzere çeşitli sağlık koşulları için doğal bir çare olarak popülerlik kazanıyor. Ama Şok yağı beyaz dişleri mi? Bu makalede, Hindistan petrolünün arkasındaki bilimi ve bir diş beyazı olarak keşfedeceğiz, bunu nasıl kullanacağınız ve diğer diş beyazlaştırma yöntemlerine kıyasla karşılaştırmalar yapacağız.
Şok yağı beyaz dişleri mi?
Kısa cevap: muhtemelen değil.
Şok yağının plak ve gingivitis azaltılması gibi oral sağlık üzerinde faydalı bir etkiye sahip olabileceğini önermek için bazı sınırlı kanıtlar vardır. Bununla birlikte, Hindistan petrol beyaz dişlerinin açık bir kanıtı yoktur.
2015 yılında Klinik ve Tanık Araştırma Dergisi'nde yayınlanan bir çalışma, Hindistan'da petrol çekme yağının plak ve iyonit azaltmada etkili olduğunu buldu. Bununla birlikte, çalışma, diş beyazlığı üzerine çekilen petrol etkisini ölçmedi.
Hindistan Pedodontik Derneği Dergisi'nde yayınlanan ve 2017'de Reddetyen Dentistry'nin petrolün plak ve hesap oluşturmada etkili olduğunu buldu. Çalışma ayrıca yağın dişleri artırdığını buldu, ancak sonuçlar istatistiksel olarak önemli değildi.
Aslında, Şok yağı lauric asit içerir, bu da bakterileri ağızda azaltmaya yardımcı olan antimik özelliklere sahiptir. Ağızdaki bakteriler plak inşasına neden olabilir, bu da dişlerin renklileştirilmesine yol açabilir. Ağızdaki bakteri miktarını azaltarak, Şok yağı, discolorasyonu önlemeye ve genel oral sağlığına katkıda bulunmaya yardımcı olabilir.
Genel olarak, Şok yağı beyaz dişlerinin karıştırıldığına dair kanıtlar karıştırılır. Daha fazla araştırma, Hindistan'la petrol çekmenin diş beyazlaşması için etkili bir yöntem olup olmadığını belirlemek için gereklidir.
Nasıl Kullanılır Oral bakım rutini
Coconut yağı, potansiyel antibakteriyel ve anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle oral bakım rutininize yararlı bir ek olabilir. İşte oral bakım rutininizde Şok yağı nasıl kullanılacağını:
Yağı Çekin
Yağ çekme, oral sağlığı teşvik etmek için ağzınızdaki eski bir oral hijyen uygulamasıdır. Bunu Şok yağı ile yapmak:
- Bir yemek kaşığı organik, unrefined Şok yağı alın.
- Yaklaşık 15-20 dakika boyunca ağzınızdaki yağ. Yumuşak olun ve yağı yutmaktan kaçının.
- Yağı bir çöpe sokabilir (klog boruları gibi değil), ve ağzınızı sıcak su ile yıkayabilir.
- Düzenli diş fırçalama rutininizle takip edin.
Toothpaste
Kendi Şok yağı dişpaste yapabilir veya kendi malzemelerinin biri olarak Hindistan cevizi yağı içeren ticari dişpaste satın alabilirsiniz. Basit bir ev yapımı dişpaste yapmak için:
- 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı 2 yemek kaşığı fırınla karıştırın.
- Restoran için birkaç damla biber veya çay ağacı temel yağı ekleyin ve antibakteriyel özellikleri ekledi.
- Bu karışımı normal dişpaste olarak kullanın.
Mouth
Coconut yağı taze nefes ve savaş bakterilerine yardımcı olmak için bir ağız yıkaması olarak kullanılabilir. Bir Şok yağı yıkamak için:
- Sıcak su ile 1-2 yemek kaşığı Şok yağı karıştırın.
- 30 saniye boyunca ağzınızdaki karışımı 1 dakikaya ayırın.
- Bunu dışarı çıkarın ve ağzınızı su ile yıkayın.
Petrol
Soğutma yağı diğer oral bakım malzemeleri ile birleştirebilirsiniz, örneğin soda veya aktif karcoal, özelleştirilmiş bir oral bakım ürünü oluşturmak için. Bu kombinasyonlar genel oral hijyen ile yardımcı olabilir
Evde beyaz dişler nasıl
Whitening Toothpaste
Özellikle diş beyazlığı için formüle edilen bir dişpaste seçin. Bu dişpaste ürünleri genellikle yüzey lekelerini kaldırmaya yardımcı olmak için hafif aşındırıcılar ve peroksit içerir.
Soda ve Hidrojen Peroksit
Soda'yı hidrojen peroksit ile karıştırarak bir hamur oluşturun (yüzde 3). Dişlerinizi birkaç dakika boyunca yumuşak bir şekilde fırçalayın, sonra iyice durulayın. Bu rahatsız edici bir şekilde, aşırı kullanım olarak enamel zarar verebilir.
Aktif Charcoal
Bazı insanlar aktif karkoal tozu beyaz dişlere kullanıyor. Birkaç dakika boyunca ıslak bir diş fırçalayın ve sonra iyice yıkayın. Karcoal ile dikkatli olun, çünkü kaşıntılı olabilir ve günlük olarak kullanılmamalıdır.
Yağı Çekin
Daha önce de belirtildiği gibi, Hindistan yağı ile çekilen petrol, bakteri ve lekeleri dişlerden çıkarmaya yardımcı olabilir. Yağı ağzınızda yaklaşık 15-20 dakika boyunca dışarı çıkarmadan.
Apple Cider Vinegar
Su ve elma cideri karışımı ile Gargling lekeleri kaldırmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, asitli ve sık kullanım olduğu gibi erode diş emelini kullanabilir.
Diyetsel Değişiklikler
Dişleri lekeleyebilecek yiyecekler ve içecekler, kahve, çay, kırmızı şarap ve meyveler gibi. Bir çilekle içmek de dişlerle temasa geçebilir.
İyi Oral Hijyen
Düzenli fırçalama, flossing ve diş kontrolleri beyaz dişleri korumak için önemlidir. Plaque buildup lekelemeye katkıda bulunabilir, bu yüzden dişlerinizi temiz tutmak önemlidir.
Profesyonel At-Home Kits
Bazı diş profesyonelleri, dişleriniz için özel hazırlanmış olan beyaz kedileri sunar. Bu kitler genellikle özelleştirilmiş tepsiler ve profesyonel bir beyaz jel içerir
Final Takeaway
Coconut yağı oral bakım endüstrisinde popülerlik kazandı, ancak verimli bir diş beyazlaştırma çözümü olarak kısa düşüyor. Bununla birlikte, birincil odakınız nazik ve tutarlı bir oral bakım rutini korumak istiyorsa, Hindistan'ı dahil etmek, diş sağlığınızı hak ettiği dikkati vermeye teşvik ederse hala değerli bir ek olabilir.
