Saç ve kafa derisi bakımı alanında, 'kurum derisi' ve 'tandruff' terimi genellikle kafa derisi endişeleri için etkili çözümler arayan bireyler arasında karışıklıka yol açıyor. Bu iki koşul arasındaki temel ayrımları anlamak hedefli ve başarılı ilaçları uygulamak için önemlidir. Her iki kuru kafa derisi ve dandruff, flakiness ve itching gibi ortak semptomları paylaşırken, alt yatan nedenleri ve özellikleri belirgin olarak farklıdır. Karmaşık kafa derisi problemlerini bozmak için bir yolculuğa çıktık, bu yazıda kuru kafa derisi ayırt eden eşsiz özellikler üzerine ışık koyduk.
DANDRUFF VE DRY SCALP
Kuru Scalp
Kuru bir kafanızın moist hissetmek için yeterli petrole sahip olmadığı zaman olur. Deriniz kuru olduğunda gibidir ve kafanızı kaşıntı, flaky ve sinirlenebilir. Ayrıca saçlarınızı kuru gibi görünebilir, çünkü kafanızdaki yağ saçlarınızı sağlıklı tutar.
Kuru derili insanlar kuru bir kafa derisi almak daha olasıdır. Bu, kuru deriye neden olan şeylerin de kuru bir kafa derisine yol açabileceği anlamına gelir:
- Hava çok kuru, özellikle kışın.
- Saçlarınızı çok fazla yıka.
- eczema gibi cilt problemleri.
Dandruff
Saç derisi doğal olarak ölü deri hücreleri döküyor ve dandruff bu yığın süreci hızlandığında gerçekleşir. barajlar aslında bu ölü deri hücreleridir. Daha hızlı kafa derisi deri döküyor, daha şiddetli dendruff.
Araştırmacılar dandruff'a neyin neden olduğunu tam olarak anlamıyorlar, ancak potansiyel faktörler mantar derisi enfeksiyonları, saç ürünleri gibi maddelere duyarlıdır. Bu faktörler birlikte çalışabilir, bazı durumlarda dandruff daha kötü hale getirebilir. Örneğin, mantar enfeksiyonları olan insanlar hassas cilt veya aşırı yağlı bir derisi varsa daha şiddetli bir dandruff yaşayabilirler.
Birçok insan Malassezia’yı kafa derisinde çağıran bir mantara sahiptir ve genellikle herhangi bir sorun yaratmaz. Ama dandruff ile olanlar için, bu mantar derisi sinir bozucu ve flakes neden olabilir. Sinir, mantarın kafa derisindeki diğer şeylerle nasıl etkileşime girdiğinden dolayı olabilir.
DANDRUFF ve DRY SCALP
Dandruff
Dandruff, çeşitli ayırt edici semptomlarla tanımlanabilir ortak bir durumdur:
Visible Flakes: Dandruff'un en belirgin işareti, kafa derisinde ve saçlarda beyaz veya sarı flakes varlığıdır. Bu flakes ayrıca kıyafetlere düşebilir.
Itching itching: Dandruff sık sık kafa derisine neden olur. Sıfırlama çağrısı kalıcı olabilir ve kafa derisi sinirlendiğinde yoğunlaşabilir.
Petrol veya Greasy Scalp: Dandruff genellikle kurulukla ilişkili olsa da, bazı durumlarda, kafa derisinde bir yağ veya sert duyguya yol açabilir, külotların oluşumuna katkıda bulunabilir.
Redness: Dandruff, özellikle inflamasyon veya tahriş varsa kafa derisinde kırmızılığa neden olabilir.
Flakes on Eyebrows and Face: Dandruff kafa derisinin ötesine uzatabilir, kaşlarda ve burnun etrafındaki flakes görünümüne yol açabilir.
Kuru Scalp
Kuru kafa derisi, diğer kafa derisi koşullarından ayırt eden spesifik semptomlarla ortaya çıkar. Kuru kafa derisinin ortak belirtileri şunlardır:
Küçük, Beyaz Flakes: Dandruff ile ilişkili daha büyük, sarı flakes aksine, kuru kafa derisi genellikle daha küçük, beyaz flakes sonuçlar verir. Bu flakes dendruff’un bularına benzeyebilir, ancak genellikle daha az petrol vardır.
Darness veya Kuruness: Kuru bir kafa derisi olan kişiler genellikle kafa derisinde sıkılık veya kuruluk hissi yaşarlar. Bu duygu rahatsızlık veya genel bir nem eksikliği eşlik edebilir.
Itching itching: Dandruff'a benzer şekilde, kuru kafa derisi kaşıntıya yol açabilir. Bununla birlikte, kuru kafa derisi ile ilişkili kaşıntı genellikle inflamasyondan ziyade kurulukla ilgilidir.
Dull ve Kuru Saç: Saçın kendisi sıkıcı ve kuru görünebilir, sağlıklı şehvetten yoksundur ve iyi huylu saçlarla ilişkilendirilir.
Mevsimsel Variations: Kuru kafa derisi belirtileri belirli mevsimlerde kötüleştirebilir, özellikle de çevresel nem düzeyleri düşük olduğunda kuru veya soğuk havalarda.
Beyaz veya Gray Patches: Bazı durumlarda, kuru bir kafa derisi olan bireyler beyaz veya gri yamaları kafa derisinde fark edebilir. Bu yamalar yağ aşırıdan ziyade kuru deri ile ilişkilendirilebilir.
PREVENTION AND TREATMENT
Dandruff
Bir tıbbileştirilmiş şampuan için: Dandruff veya seborrheic dermatit için tasarlanmış bir şampuan kullanmak haftada en az iki kez. Bu şampuanlar, salicylic asit, ketoconazole, çinko pirithione veya selenium sulfide gibi malzemeler içerir ve yağları azaltmaya yardımcı olur.
omega-3 alımınızı artırınTricholog William Gaunitz ve Cedars Sin tıbbi blogu uzmanları, omega-3'lerin fungal büyüme ve flaking'de azalmaya yol açabileceğini önerdi.
Vitamini düşünün D takviyeleri: Tricholog William Gaunitz, D3 takviyesi almayı dandruff önlemek için tavsiye etti. Amerikan Dermatoloji Akademisine göre, D vitamini, hızlı cilt hücresi büyüme oranını yavaşlatmasına yardımcı olur, bu dandruff ve psoriasis vakalarına katkıda bulunabilir.
Instri çayı ağacı yağı saç bakımı rutin: Çay ağacı yağı anti-inflamatuar ve antimik özellikleri ile bilinir, onu kafa derisi yeniden tanımlamak için mükemmel bir seçim yapar. Saç tedavileri, şampuanlar, koşulerler ve çay ağacı yağı içeren maskeler arayın.
Uygulama meditasyonu (ve/veya egzersiz): Yüksek stres seviyeleri dendruff ve aşırı flaking'i tetikleyebilir. Rutininize meditasyon yapmak veya egzersiz yapmak stres seviyelerini azaltmaya yardımcı olabilir, potansiyel olarak bir dandruff alevlenme olasılığını azaltır.
Kuru Scalp
Saç derisine bir önceki tedavi ile bir artış verin: Eğer kafa derisiniz kuru hisseder ve bazı bakıma ihtiyaç duyarsa, sadece kafa derisiniz için yapılan özel bir ürün kullanmayı deneyin. Duştan iki hafta önce kuru saçlarınızı koyun. Bunu yaklaşık 10 dakika boyunca bırakın, sonra her zamanki gibi şampuan ve şartlandırmadan önce iyice yıkayın.
Nems için nazik bir şampuan ve koşuler seçin: Saç derisi kuru olduğunda, nazik ürünler kullanmak gerçekten yardımcı olabilir. Güçlü kokular veya yağlar olmadan şampuanlara bakın ve aloe vera ve oat sütü gibi rahatlatıcı malzemelerle gidin.
Bir sürü alkol içeren ürünlerden kaçının: Bazı saç ürünlerinde alkol vardır ve bu bir problem olabilir, özellikle ana malzemelerden biriyse. Saç bakım ürünlerini seçerken, alkolün ilk beş ila on malzemeden biri olmadığını kontrol edin. Saç derisiniz olmadan daha mutlu olacaktır.
Saçlarınızı çok sık yıkamayınSaçlarınızı çok fazla yıkamak, doğal yağları kafa derisinizin ihtiyaç duyduğundan yıkayabilir. Her günkinden daha fazla şampuana çalışma, kafa derisinize dikkat çekerken. Ve lukewarm suyu kullanın, süper sıcak su değil – kafa derisinizi ve derisinizi kurutabilir.
Evde bir mizah kullanın: Gerçekten kuru bir yerde yaşıyorsanız ya da yaz ya da kış (yılın en sert zamanlarında), bir mizah ortamınıza biraz nem ekleyebilir.
Probiyotikleri düşünün: Metalleri probiyotiklerle kullanarak dengeli ve moist kalmanıza yardımcı olabilirsiniz. Bazı saç ürünleri onlara sahiptir veya onları takviye olarak alabilirsiniz. Saçlarınız için iyi yiyeceklerle kompleks almak, cilt ve tırnaklar aynı zamanda ihtiyacınız olan bakterilere de verebilir.
SEE A DOCTOR
Kendinizi kalıcı dandruff ve kuru kafa derisi sorunları ile şımartırsanız, tıbbi bir profesyonelin rehberliğini aramanız önerilir. Aşırı mücadele ilaçları bazıları için etkili olsa da, belirtileriniz bu ürünlerin düzenli kullanımına rağmen iyileşmeye veya kötüleşmeye başarısız olursa, bir doktora veya dermatoloğa danışmak için açık bir sinyaldir.
Ek olarak, şiddetli kaşıntı, rahatsızlık, kırmızılık, ya da kafa derisinde şişirseniz, hemen tıbbi dikkat aramak önemlidir. Scalp enfeksiyonları, sıcaklık ve pus varlığı gibi işaretler tarafından işaretlenerek, hızlı müdahale ve reçeteli ilaçlar gerektirir. Saç dökülmesi desenlerinde değişiklikler dendruff veya kuru kafa derisi ile ya da rahatlama döneminden sonra belirtilerin recurrencesi, aynı zamanda bir doktorun değerlendirmesini garanti eder.
Ekzema veya psoriasis gibi ilişkili cilt koşulları ile bireyler, kapsamlı bakım için bir dermatoloğa danışmalıdır. Bir sağlık uzmanı tarafından erken müdahale, sağlıklı bir kafa derisi korumak için kişisel ve etkili tedavi stratejilerine yol açan eşsiz durumunuzun ayrıntılı bir değerlendirmesini sağlar.
SSS SSS
1. Ben dendruff veya kuru bir kafa derisim varsa nasıl bilebilirim?
Kuru bir kafa derisi olanlar, gerçek dandruff ile ilişkilendirilen daha büyük, sarı parçalı, ya da yağlı görünümlü flakes ile karşılaştırılabilir.
2. Benim kafa derisim çok kuru ya da çok yağlı olup olmadığını nasıl biliyorum?
Eğer kafa derisinin küçük, beyaz flakes gözlemleyerek çok kuru olup olmadığını belirleyebilirsiniz, aşırı yağlı bir saç derisi daha büyük, sarılanmış veya yağ görünümlü flakes ile sonuçlanabilir.
3. Saç kuru kafa derisinden çıkabilir mi?
Evet. Saç derisi uzun bir süre çok kuru olduğunda, kaşıntı ve flakes neden olabilir. Saçlarınızı bile ince hale getirebilir ve düşmeye başlayabilir.
4. Kuru kafa derisi ama petrol saçları olması mümkün mü?
Evet. Bu olabilir çünkü kafa derisiniz çok zor çalışıyor, belki de hava değişiklikleri nedeniyle, çok fazla stil ya da ailenizden aldığınız bir şey olabilir.
5. Dandruff ve kuru kafa derisi şampuanları için şampuanlar aynı mı?
No. Dandruff şampuanlar salicylic asit ya da ketoconazole gibi maddeler kullanırlar, kuru kafa derisi şampuanları aloe vera gibi nemlendirici elementleri kullanır ve kuruluğu rahatlatır.
CONCLUSION
Kuru kafa derisi ve dandruff arasındaki farkları bilmek kafa derisinize bakmak için önemlidir. Her ikisi de kafanızı itchy ve flaky yaparlarsa, farklı nedenlerle olur, bu yüzden tedaviler aynı değildir. Eğer kafa derisiniz çok kuruysa veya dandruff, kafa derisinizi sağlıklı tutmak için doğru ürünleri seçmenize yardımcı olur. Belirtileriniz daha iyi almazsa, kafa derisinize nasıl bakılacağı konusunda kişiselleştirilmiş bir tavsiye için doktora konuşmak iyi bir fikirdir.
