Christine Brown, Kız Kardeş Wives yıldızı, Kody Brown'tan bu yana vücudunun tam bir dönüşümü geçirdi. Post-vorce, fiziksel ve zihinsel sağlığına odaklanmış, kilo kaybı ve güven yeniden kazanılmış bir duygu. Christine genç görünüyor, genç ve canlılık dolu. Kilo kaybı markaları ve sağlık takviyelerine son vererek, dikkat çekici dönüşümünü sergiliyor ve başkalarına ilham kaynağı olarak hizmet ediyor. Kilo kaybı yolculuğu hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız makalemizi okumaya devam edin!
WHO BROWN'i desteklemektedir mi?
Christine Brown 18 Nisan 1972'de doğdu ve ülkesi Amerika Birleşik Devletleri.
O, birçok önemli tanıma noktası ile çok yönlü bir bireydir:
- Eski Kız Kardeş Kar: 25 yıldan fazla bir süredir, TLC realite şovunda "Sister Wives" tasvir edilen çoğu evlilik düzenlemesinin bir parçasıydı. Kody Brown'a dört eşin üçte biriydi, altı çocuğu kiminle paylaşıyordu: Aspyn, Mykelti, Gwendlyn, Ysabel, Truely ve Paedon. Ancak, Kasım 2021'de resmen ayrıldılar.
- Newlywed: Ekim 2023'te David Woolley ile evlendi, hayatında yeni bir bölüm.
- Reality TV Kişilik: "Sister Wives" katılımı onu çoğunlukla evlilik ve aile dinamiklerinin yüksek ve düşüklerini belgeledi. Gösteri havaya devam ediyor, ancak Christine artık merkezi aile ünitesinin bir parçası değil.
- Girişimci: Kendi aşçılık ve butik bir kıyafet hattı da dahil olmak üzere çeşitli iş çabalarına girdi.
- Halk Şekil: Son derece kamulaşmış bir çoğu evliliği eski bir üyesi olarak ve şimdi yeni bir şekilde, Christine kamu gözünde kalır, ilişkiler, aile dinamikleri ve kişisel yolculuklar hakkında ilham verici tartışmalar.
- Advocate: Zihinsel sağlık farkındalığı da dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle savunuyor ve iç şiddet kurbanlarına destek veriyor.
Christine Brown hakkında daha fazla bilgi edinmek için, hayatının hangi yönünü en çok seçebilirsiniz. Belki de bilmek istersiniz:
- Hayatını "Sister Kar" olarak daha fazla ayrıntı?
- David Woolley'e yeni evliliği hakkında bilgi?
- İş girişimleri ve girişimci ruhu?
- Önemli sosyal konulardaki düşünceleri?
CHRISTINE LOOKS DIFFERENT AFTER SPLITTING OF KODY
Christine'in önemli dönüşümü onun yeni temel yaşam tarzına atfedilir. Brown ailesinin bir parçasıyken, Kody’nin olumsuzluğu büyümesine engel oldu ve evlilik sevinç ve motivasyon yoksundu. Neyse ki, Christine David'i buldu, monogamy'nin kısıtlamalarından kurtulmasına ve daha mutlu bir gelecek hayal etmesine izin verdi. Bu değişim onun arzularını takip etmek ve yerine getirdiği bir hayatı kucaklamak için onu güçlendirdi. Christine gibi, Meri ve Janelle aynı zamanda kilo verme yolculuklarına da bindi. Kody'yi geride bıraktığından beri, tüm üç kadın gençliği yayıyor, hayatlarını yeniden talep etti. Kody'nin baskınlığı onlardan önemliliği boşaltmıştı, eşlerini kendi mutluluğuna öncelik vermek için ikna etti. Kody'nin arzularına yapılan yemeklerden sonra, gerçek, kendilerine ve onların refahına odaklanmaları gerektiğini ortaya çıkardı.
DID CHRISTINE LOSE WEIGHT?
Christine Brown'un kilo kaybı yolculuğu, sadece odding pound üzerinde konsantre olmak yerine bütünsel refahı önceliklendirmeye karar verdi. Onun bağırsak sağlığıyla ilgili sorunları keşfederken, diyet ve yaşam tarzı için önemli değişiklikler üstlendi, görünür dönüşümler ortaya çıktı. Sadece kilo kaybı ve fiziksel görünüş yerine genel sağlığını taklit ederek, Christine, halk rakamlarının kilo kaybı yolculuklarıyla sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık hareket ettirdi ve zihinsel sağlığının eşit dikkat ve destek almasını sağladı.
CHRISTINE BROWN CHANGE HER DIET
Christine Brown, gıda seçimlerini kan türü ile uyumlu hale getirerek bir diyet dönüşümü geçirdi, kilo kaybı, artan enerji ve genel bir refah duygusu. Bu yaklaşımı araştırmak için başkaları için savunucular, birinin diyetini kan türüne tertemizleştirmenin sayısız fayda sunabileceğini taklit ediyor. Harvard Halk Sağlığı Okulu çeşitli kan türleri için özel diyet önerileri sunar, valu teklif
TYPE O BLOOD
Tavsiye: Yüksek proteinli yiyecekler, et, sebzeler, balık ve meyve.
Limit: tahılların, fasulyelerin ve bacakların alımının azaltılması.
Kilo kaybı odaklanma: Önce deniz ürünleri, kelp, kırmızı et, brokoli, spinach ve zeytinyağı.
Kilo kaybı için kaçının: Buğday, mısır ve süt açık.
TYPE A BLOOD
Tavsiye: Önce meyve, sebze, tofu, deniz ürünleri, türkiye ve tüm tahıllar.
Kaçınma: Etin tüketimi.
Kilo kaybı odaklanma: Deniz ürünleri, sebzeler, çam, zeytinyağı ve diyetinizde soya ekleyin.
Kilo kaybı için kaçının: Süt, buğday, mısır ve böbrek fasulyesi alımını azaltın.
TYPE B BLOOD
Önerilen: Et, meyve, süt, deniz ürünleri, tahıllar.
Kilo kaybı: Yeşil sebze yiyin, yumurtalar, karaciğer, licorice çayı.
Kilo kaybından kaçının: Tavuk, mısır, fıstıklar ve buğday.
TYPE AB BLOOD
Önerilen: Süt, kuzu, tofu, balık, tahıllar, meyve ve sebze.
Kilo kaybı: Yeme tofu, deniz ürünleri, yeşil sebzeler, kelp.
Kilo kaybı için kaçının: Tavuk, mısır, buckwair, böbrek fasulye
Bununla birlikte, ResearchGate'de yayınlanan bilimsel çalışmalar, kan tipi diyetlerin sağlık faydalarını destekleyen kesin kanıtlar sunmamıştır. Buna rağmen, birçok diyetçiler bu tür diyetlerin kilo kaybına katkıda bulunabileceğine inanıyor, iyi refah ve daha iyi sindirme. Christine Brown'ın kan türü diyeti ile olumlu deneyimi, artan güven ve dönüştürülmüş bir görünüme yol açıyor, potansiyel etkisini vurgulamaktadır. Bireysel başarı öykülerini kabul ederken, önemli diyet değişiklikleri yapmadan önce bir sağlık profesyoneline danışmanlık yapmak önemlidir, özellikle de kan türlerine dayananlar.
CHRISTINE BROWN'S WEIGHT LOSS FITNESS ROUTINE
Christine Brown, kol aptal egzersizlerini ev egzersizlerine dahil ederek fitness rutinini sürdürüyor. Ek olarak, fitness rejimlerine kızlarıyla yürüyüş gibi aktivitelere katılarak zevk ekliyor ve şişman yakmayı günlük yürüyüş yapıyor.
EMBRACING FAMILY FITNESS
Christine ve kızı Maddie, başarılı kilo kaybı yolculuklarına katkıda bulunan sırları ve ürünlerini paylaştığı bir fitness grubu kurdu. Fitness çabalarında aileye katkıda bulunmak, Christine ve kızı tarafından gösterdiği gibi, sadece şişman yakmayı değil aynı zamanda familial bağları da güçlendiriyor.
DIVERSE ÇALIŞMA YAŞIMLAR
Benim perspektifimde, çeşitli bir egzersiz rutini korumak, Christine'in güç ve kardiyo egzersizlerinin kombinasyonu gibi, sürekli taahhüt için gereklidir. Oda genel sağlığı teşvik etmek, Christine'in fizikini yönetmek ve korumak için yaklaşımı ile uyumlu olmaktır.
POWER
Christine aktif bir yaşam tarzı teşvik eder ve genellikle takipçilerini hareket etmeye teşvik eder, ancak her gün birkaç dakika boyunca.
Bir BALANCED APPROACH TO FITNESS
Christine'in egzersizlerin karışımı ve uygulamamda savunduğum ilkelerle daha sağlıklı bir yaşam tarzı uyumluluğunun benimsenmesine önem veriyor. Bu, hem fiziksel hem zihinsel hem de zihinsel refahı için dengeli, keyifli ve sürdürülebilir bir yaklaşım olarak hizmet eder.
CONCLUSION
Önceki evliliğin kısıtlamalarından kurtulma kararı ve fiziksel ve zihinsel sağlığına odaklanma kararı olağanüstü ve ilham verici bir dönüşümle sonuçlandı. Christine'in kilo kaybı yolculuğu hakkında açıklığı, beslenme değişiklikleri, egzersiz rutinleri ve birçok pozitif zihniyetin benimsenmesi, onları daha sağlıklı ve daha mutlu bir hayata geçmeye teşvik eder.
SSSS
- Christine Brown şimdi yaşayan için ne yapıyor?
Christine şimdi Instagram'da bir etkileyici ve kilo kaybı yolculuğu için Plexus ile ortak oldu.
- Christine evinden para aldı mı?
Christine'in bu anlaşmada bu evden parasıyla yürüyor.
- Christine Coyote Pass mülkleriyle ne yaptı?
Sister Wives" yıldızı Christine Brown, Coyote Pass mülkünü eski kocası Kody Brown ve karısı Robyn Brown'a geri hediye etti.
