Ödülü kazanan film yapımcı Ava DuVernay, son incemer figürüyle kırmızı halıya dönüyor. Bir hedef olarak kilo kaybı hakkında açık bir şekilde tartışmamış olsa da, dönüşümü güvenilmez. Bugün, sağlıklı ışıltılı ve ilham verici yolculuğuna katkıda bulunabilecek olası yaşam tarzı değişimlerine dalacağız.
WHO IS AVA DUVERNAY?
Ava DuVernay ünlü bir Amerikan film yapımcısı, senaryo yazarı ve yapımcı. "Selma", "13th," ve "Zamanda Bir Wrinkle" gibi filmleri yönetti. Muhtemelen, en iyi Yönetmen için Altın Küre aday olmak ve 100 milyon dolarlık bir bütçeyle bir film yönlendirmek için ilk Afrikalı-Amerikalı kadın. Ayrıca, görünüşü de birçok insanın dikkat ettiği ve dikkat ettiği bir konudur. İnsanların makalenin bir sonraki bölümünde endişe ettikleri konularda ışık tutacağız. Lütfen okumaya devam edin.
AVA DUVERNAY WEIGHT LOSS: « WAS THE MOTIVATION FACTOR?
Ava DuVernay, ödüllü film yapımcısı, dikkat çekici kilo kaybıyla sonuçlanan önemli bir yaşam tarzı dönüşümü geçirdi. Kilo kaybı yolculuğunu açıkça tartışmamasına rağmen, görünüşlerinden belirgindir. Yakın arkadaşı Oprah Winfrey tarafından da ilham aldı Oprah Winfrey kilo kaybıAva, diyetinden tüm hayvan bazlı ürünleri ortadan kaldırmak için vegan bir yaşam tarzı benimsemiştir.
Bu yaşam tarzı sadece genel sağlığını geliştirmez, aynı zamanda hayvan zalimliğine karşı etik duruşu ile uyumludur. Fiziksel refahını daha da artırmak için Ava, günlük rutinine meditasyon, iç huzuru ve etkili stres yönetimini teşvik etmek gibi uygulamaları dahil etmiştir. Ayrıca, aktif bir yaşam tarzı korumak için atbacking ve yürüyüş gibi aktivitelere katılıyor.
İki etkili kadın birbirlerine destek sütunları olmuştur, Oprah kamu görüşünü yönetme konusunda değerli bilgiler vermektedir. Ava, masaj ve spa gezileri de dahil olmak üzere kendi bakımlarına vurgu yapıyor, kişisel büyümeye olan bütünsel yaklaşımı yansıtıyor.
DETAILS OF AVA DUVERNAY'S LIFESTYLE
Ava DuVernay'nin yaşam tarzı, etik seçimler, kendi bakım uygulamaları ve güçlendirici kararların eşsiz bir karışımıdır. Hayvan hakları organizasyonunun bir destekçisi PETA, sıkı bir vegan diyeti takip ediyor, tüm canlı canlı canlı canlıların refahı için savunuculuğunu gösteriyor. Her günlük rutin 6 AM'de uyanmaktan sonra 15 dakikalık bir meditasyon seansı içerir, yürüyüş ve atback sürme gibi fiziksel aktiviteler takip eder, genel sağlığını teşvik eder.
Zihinsel sağlık arayışında Ava, kitap okumak ve kendi bakım ritüelleri yapmak gibi günlük uygulamaları içerir, makyaj kaldırılması ve sock değiştirilmesi gibi. Bu görünüşte küçük eylemler, bütünsel öz bakım felsefesine integraldir. Ayrıca, Ava'nın yaşam seçimleri kariyeri ve kişisel bağımsızlığına derin bir bağlılık yansıtıyor. Onun kararı evlenmek ya da çocuk sahibi olmak onun başarılarını tamamen kurtarıcı ve kendi koşullarını canlı yaşamasını sağlar.
Toplumsal baskıların ortasında Ava DuVernay kişisel özerklik şampiyonu olarak duruyor, tercihlerini ve hırslarını yansıtan seçimler yapıyor. Kilo kaybı yolculuğu henüz tamamlanmamış olsa da, yaşam tarzı seçimleri bir kadının kendi bakım ve kişisel yerine getirilmesi için iyi bir yaklaşıma sahip bir resmini çiziyor. Yaşam hikayesi, kişisel mutluluk ve güçlendirici bir yaşamla ilgili ilham verici bir anlatı olarak hizmet eder.
AVA DUVERNAY'S CAREER
24 Ağustos 1972'de Long Beach, California'da doğdu. Ava, Akademi Ödülü için adaylık, Altın Globe, Primetime Emmy ve BAFTA Film Ödülü dahil olmak üzere birçok ödül aldı. 2010 yılında Ava, "Ben Takip edeceğim" filminde rol almaya çalıştı, ancak gerçek bir atılım ikinci filmiyle geldi, 2012 yılında serbest bırakıldı. Bu film Sundance Film Festivali'nde büyük bir ödül kazandı ve Ava'yı bunu başarmak için ilk siyah kadın yaptı. Ayrıca, daha Golden Globe ve Akademi Ödülleri adaylığına sahip olan tanınmış Martin Luther King Jr. biopic "Selma"yı yönetti. Ava'nın eğlence endüstrisindeki önemli çalışması onu oldukça saygın bir insan haline getirdi.
AVA DUVERNAY AWARDS
Ava DuVernay, kariyerinde sayısız tanıma elde etti. 2012 yılında, çeşitli kadınların Etki Raporunda yer aldı. Gelecek yıl, yönetmenin ve yazarın AMPAS şubelerine davet edildi, sadece ikinci Siyah kadın bu kadar şerefli olmaya davet edildi. Tribeca Film Enstitüsü'nün Heineken Affinity Ödülü'nün ilk alıcısıydı ve kurduğu Black Arthouse film kolektifine ödülü verdi.
2015 yılında, film Crystal + Lucy Awards'taki Kadınlarda Dorothy Arzner Yönetmenleri ödülünü kazandı. Aynı yıl, Mattel onu "Sheros"larından biri olarak onurlandırdı ve görüntüsünde özel hazırlanmış Barbie doll yarattı. Yüksek talep, bu yıl daha sonra satılacak olan doll'un toplanabilir bir versiyonuna yol açtı.
2016 yılında Oprah Winfrey onu SuperSoul 100 vizyoner ve etkili liderler listesine adlandırdı. Ertesi yıl, "13." filmi için en iyi Belgesel Özelliği için Akademi Ödülü için aday olan ilk Siyah kadın oldu. Ayrıca Smithsonian Magazine'in Amerikan Yerliliği Ödülü Visual Arts için kazandı.
2018 yılında NAACP Görüntü Ödülleri'nde Yılın En Güzel Vegan Ünlülerinden biri olarak seçildi ve PETA tarafından ilan edildi. 2020 ve 2021'de birccolades almaya devam etti, Dorothy ve Lillian Gish Ödülü'nü kazandı ve Royal Photoic Society'nin Cinematic Production için ödül kazandı.
SSS SSS
1. Ava DuVernay koleje nereye gitti?
Los Angeles'ta Kaliforniya Üniversitesi.
2. Ava DuVernay'nin ünlü alıntısı neydi?
Zor iş için bir yedek yoktur. Ama gerçekten ne yaptığınızı seviyorsanız, zor bir iş değil.
3. Ava DuVernay tarafından yaratılan kendi dram nedir?
Kraliçe Sugar.
4. Ava DuVernay şimdi nerede yaşıyor?
Los Angeles.
5. Ava DuVernay net değeri ne kadar?
60 milyon dolar.
CONCLUSION
Ava DuVernay'nin dönüşümü, sağlık ve refahın bütünsel bir yaklaşımdan gelebileceği bir hatırlatma olarak hizmet eder. Bitki bazlı bir diyet benimsemek, zihinsel refahı önceliklendirmek veya sadece sevinç uyandıran aktiviteleri bulmak, olumlu değişiklikler bir radiant ve yaşamı yerine getirmek için yol açabilir. Yolculuğunun özelliklerini bilmiyor olsak da, Ava’nın hikayesi en iyi, içeride ve dışarıda hissetmeye odaklanmanın bir ilham kaynağı.
