วิตามิน C และ retinol เป็นสองส่วนผสมที่ได้รับความนิยมมากที่สุด สารประกอบที่มีศักยภาพเหล่านี้มีความสนใจอย่างมากสําหรับความสามารถในการเปลี่ยนที่ซับซ้อนของคุณ, tlings tling ความหลากหลายของผิว จากจุดซีดจางมืดเพื่อลดเส้นและการส่งเสริมผิวโดยรวมวิตามิน C และ Retinol ได้กลายเป็นหลักในชัยชนะสําหรับผิวมีสุขภาพดี
ดังนั้นเลื่อนและตรวจสอบวิธีการที่คุณใช้ทั้งวิตามิน C และ Retinol ในผิวหนังประจําวันของคุณสําหรับผิวอ่อน
วิตามินซี?
วิตามิน C เป็นน้ําละลายสารอาหารที่จําเป็นสําหรับสุขภาพของมนุษย์ มันพบในผลไม้และผักรวมทั้งผลไม้ส้ม, มะเขือเทศ, ผลเบอร์รี่และ เชอร์รี่ วิตามิน C เป็นสิ่งจําเป็นสําหรับการผลิตคอลลาเจนโปรตีนเป็นสิ่งสําคัญสําหรับผิวหนังผมและเล็บ
หนึ่งในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารทางคลินิกและความงามของ Dermatology พบว่าหัวข้อวิตามิน C สามารถช่วยปรับปรุงลักษณะของริ้วรอยและไขมัน ผู้เข้าร่วมในการศึกษาที่มีวิตามิน CCP สองครั้งเห็นการปรับปรุงอย่างมีนัยสําคัญในผิวหนังของพวกเขา
คืออะไร?
Retinol เป็นรูปแบบวิตามิน A ซึ่งใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
การศึกษาในปี 2007 ตีพิมพ์ในสื่อของ Dermatology พบว่าหัวข้อที่มีผลปรับปรุงลักษณะของเส้นและริ้วรอย ผู้เข้าร่วมที่ถูกนํามาใช้ครีมเพื่อใบหน้าของพวกเขาเป็นเวลา 24 สัปดาห์เห็นผลอย่างมีนัยสําคัญในริ้วรอยและการปรับปรุงพื้นผิวของพวกเขา Retinol ทํางานร่วมกับระดับกระแสและกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน นี้ช่วยในการลดลักษณะของริ้วรอยและเส้นละเอียดปรับปรุงพื้นผิวและเสียง Retinol สามารถช่วยในการลดลักษณะของสิวและช่วยลดการอักเสบ
Retinol เป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพมาก แต่ยังสามารถแพ้ผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเริ่มใช้
คุณสามารถใช้วิตามิน C และ Retinol
ใช่คุณสามารถใช้วิตามิน C และ retinol "สิ่งที่เป็นสิ่งสําคัญที่จะใช้วิตามิน C และ retinol อย่างระมัดระวังพวกเขาสามารถระคายเคืองกับผิวหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับ ... ", Kchele สีเขียว, ผิวหนังในนิวยอร์ก "มันเป็นสิ่งสําคัญที่จะเริ่มต้นด้วยความเข้มข้นต่ําของส่วนผสมและค่อยๆเพิ่มความเข้มข้นของผิวหนังของคุณ"
การใช้วิตามิน C และ Retinol ร่วมกันในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณสามารถเพิ่มผลผลิต ตามการศึกษาตีพิมพ์ในวารสาร "Dermatology และการบําบัด" ใน 2021: การใช้วิตามิน C และ retinol มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการลดสัญญาณของอายุน้อยกว่าส่วนผสม การศึกษาพบว่าผู้เข้าร่วมที่มีวิตามิน C และ retinol มีการลดการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสําคัญในเส้นริ้วรอยและอายุ 12 สัปดาห์ของการรักษา
วิตามิน C เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยป้องกันผิวจากความเสียหายสิ่งแวดล้อม, ความเข้มที่ซับซ้อนและส่งเสริมการผลิตคอลลาเจน เมื่อรวมกับสารละลายสารละลายและช่วยในการกระตุ้นคอลลาเจนและช่วยในการหมุนเวียนในเซลล์สองสามารถทํางานร่วมกันเพื่อปรับปรุงผิวและมืด ร่วมกันพวกเขาสร้างการป้องกันและผิวและผิว
วิธีการรวมวิตามิน C และ Retinol ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
การใช้วิตามิน C และ Retinol ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณสามารถมีกระแสแบบไดนามิกเพื่อบรรลุผิวมีสุขภาพดี! เราขอแนะนําให้คุณเริ่มต้นกับวิตามิน C ในตอนเช้าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพของผิวหนังของคุณจากผิวหนังและสดใสของคุณ วิตามิน C เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่สามารถปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ โมเลกุลไม่เสถียรของโมเลกุลที่อาจทําให้เซลล์และนําไปสู่อายุก่อน หลังจากทําความสะอาดและเติมการใช้วิตามิน Conic ให้แช่ในไม่กี่นาที เพื่อป้องกันแสงแดดเพื่อป้องกันผิวจากรังสียูวี
ในตอนเย็นแนะนํา Retinol ซึ่งช่วยให้การผลิตคอลลาเจนและเส้นละเอียด Retinol มีประสิทธิภาพมากที่สุดในเวลากลางคืนเมื่อผิวหนังเป็นโหมดซ่อมแซม หลังจากทําความสะอาดและทําความสะอาดอีกครั้งใช้ปริมาณเล็ก ๆ น้อย ๆ ค่อยๆเพิ่มความถี่เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง จําไว้ว่า คาร์โบไฮเดรตและความชุ่มชื้นให้ผิวของคุณมีความสุขและสมดุล เวลา, แบบไดนามิกนี้สามารถทําให้คุณอบอุ่น, สดใส!
เคล็ดลับในการใช้วิตามิน C และ retinol สําหรับผู้เริ่มต้น
- เริ่มต้นด้วยความเข้มข้นต่ํา ทั้งสองวิตามิน C และ retinol สามารถระคายเคืองกับผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเริ่มต้น
- เลือกรูปแบบที่เข้มงวดของวิตามินซี C เป็นส่วนผสมที่ละลายดังนั้นจึงสามารถออกซิไดซ์ได้อย่างง่ายดาย การเลือกผลิตภัณฑ์ในรูปแบบที่มีเสถียรภาพเช่น L-ascorbic หรือโซเดียมเป็นกรดฟอสเฟตเพื่อให้แน่ใจว่าวิตามิน C มีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพ
- มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีเวลาในช่วงเวลา สิ่งนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของการระคายเคือง
- ใช้วิตามิน ในตอนเช้าและคืนคืน
- ใช้ความชุ่มชื้นหลังจากใช้วิตามิน C และ retinol
- ครีมกันแดดทุกวันแม้ในเมฆ วิตามิน C และ retinol สามารถทําให้ผิวไวต่อดวงอาทิตย์
คําถามที่พบบ่อย
- วิตามินซี C ช่วยให้สิว? ใช่วิตามิน C สามารถช่วยปรับปรุงลักษณะของสิวและไขมัน นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดการอักเสบซึ่งสามารถป้องกันความเสี่ยงในอนาคต
- ระยะเวลาของเปอร์เซ็นต์ควรใช้? เริ่มต้นด้วยความเข้มข้นต่ําประมาณ 0.3% และค่อยๆเพิ่มเวลาผิวของคุณ
- สามารถใช้งานได้ในช่วงวัน? ควรใช้ในเวลากลางคืนเมื่อผิวของคุณอยู่ในโหมดซ่อมแซม ในช่วงวันมักจะสวมใส่ครีมกันแดดเพื่อป้องกันผิวจากรังสียูวี
- ฉันสามารถใช้วิตามิน C และ retinol ถ้าผมมีผิว ใช่คุณสามารถใช้ส่วนผสมที่ไวต่อผิว อย่างไรก็ตามมันเป็นที่ดีที่สุดที่จะเริ่มต้นด้วยความเข้มข้นลดลงและค่อยๆเพิ่มเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง
มุมมอง
ทั้งสองวิตามิน C และ retinol มีผลประโยชน์สําหรับผิวของคุณ พวกเขาทํางานที่แตกต่างกันและสามารถรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณเพื่อช่วยปรับปรุงลักษณะของเส้นยาวและริ้วรอย, พื้นผิวเรียบของคุณ,และปรับปรุงพื้นผิว จําไว้ว่าส่วนผสมเหล่านี้ค่อยๆและสวมครีมกันแดดในช่วงวันเมื่อใช้ยา
