เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจําวันของเราของเรา, ขัดเป็นขั้นตอนที่สําคัญในการเดินทางใด ๆ กระบวนการกําจัดเซลล์ที่ตายแล้วจากพื้นผิวของเท้าของคุณไม่เพียง แต่ทําให้รู้สึกและรู้สึกดีกว่า แต่ยังช่วยป้องกันปัญหาเลือดทั่วไปเช่นหมวกและแห้ง แต่เครื่องมือควรใช้งานที่สําคัญนี้? ในบทความนี้เราเปรียบเทียบสองตัวเลือกยอดนิยม: หินและไฟล์เท้า เราวางแผนที่จะได้รับประโยชน์จากเครื่องมือแต่ละเครื่องมือพวกเขาทํางานและข้อเสียทางเลือกของพวกเขาขั้นตอนทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการใช้แต่ละเคล็ดลับสําหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและตัวเลือกที่ดีที่สุดซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสําหรับเท้าของคุณ
หินและการ์ดคืออะไร?
ทั้งสองหินและไฟล์เท้าได้รับการออกแบบเพื่อช่วยในการลบเซลล์จากพื้นผิวของเท้าของคุณ ในขณะที่คนส่วนใหญ่สามารถได้รับประโยชน์จากแม่พิมพ์ปกติเครื่องมือเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์สําหรับเงื่อนไขบางอย่าง
หิน
หินหินเป็นภูเขาธรรมชาติที่ถูกนํามาใช้สําหรับหลายศตวรรษเพื่อขัดผิวหยาบ พวกเขาอ่อนโยนพอที่จะใช้คนส่วนใหญ่ แต่อาจมีประโยชน์สําหรับผิวที่ไวต่อผิวหรือกลุ่มที่นําไปสู่การพัฒนา
ไฟล์
ไฟล์เท้า, บนมืออื่น ๆ, มักจะทําจากโลหะหรือพลาสติกและพื้นผิวหยาบที่ได้รับการออกแบบเพื่อให้เศษเซลล์ตาย พวกเขามักจะแนะนําสําหรับผู้ที่มีความโหดร้ายมากขึ้นหรือหนาบนเท้าของพวกเขา
วิธีการ Pumice หินและไฟล์เท้า?
หลักการพื้นฐานด้านหลังทั้งสองหินและไฟล์เท้าเป็นเดียวกัน: พวกเขาทํางานโดยล้างเซลล์จากพื้นผิวจากพื้นผิวเท้าของคุณ อย่างไรก็ตามเครื่องมือแต่ละคนมีวิธีที่ไม่ซ้ํากัน
หิน
ในการใช้หินหิน, คุณเปียกหินและเท้าของคุณ, หางหินในการเคลื่อนไหวรอบวงกลมของผิวหยาบของคุณ. พื้นผิวขัดของหินช่วยในการลบเซลล์ที่ตายแล้วโดยไม่ต้องทําลายผิว
ไฟล์
ไฟล์เท้ามักจะมีพื้นผิวหยาบบนด้านหนึ่งที่ออกแบบมาสําหรับเศษเซลล์ที่ตายแล้ว ใช้ไฟล์เท้า, คุณไม่จําเป็นต้องเริ่มต้นด้วยเท้าแห้งและอ่อน ๆ ด้านหลังและลงพื้นที่ที่คุณต้องการลบผิวหนัง
Pros และจํานวนของหินและไฟล์เท้า
ทั้งสองหินและไฟล์เท้ามีข้อดีและข้อเสียของพวกเขา นี่คือปัจจัยสําคัญที่จะพิจารณาเมื่อเลือกเครื่องมือที่ดีที่สุดสําหรับคุณ:
หิน
Pros:
- อ่อนโยนพอที่จะใช้คนส่วนใหญ่
- วัสดุธรรมชาติที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
- สามารถใช้สําหรับห้องอาบน้ําหรืออาบน้ําเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ
จํานวน:
- เมื่อใดก็ตามที่ไม่มีประสิทธิภาพสําหรับความเจ็บปวดหรือหนา
- สามารถยากที่จะเข้าสู่พื้นที่ที่แข็ง
ไฟล์
Pros:
- มีประสิทธิภาพในการกําจัดผิวหนา
- มาในรูปร่างที่แตกต่างกันและขนาดที่แตกต่างกันสําหรับพื้นที่ของเท้า
- สามารถใช้ผิวแห้งสําหรับผลลัพธ์สูงสุด
จํานวน:
- สามารถไวต่อผิวที่รุนแรง
- สาเหตุของการระคายเคืองหรือบวมหากใช้
- ต้องทําความสะอาดและสุขอนามัยอย่างสม่ําเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงแบคทีเรีย
ขั้นตอนทีละขั้นตอน
หากคุณตัดสินใจที่จะใช้หินหรือไฟล์เท้าเพื่อขัดเท้าของคุณที่นี่จะทําอย่างไร:
วิธีการใช้หิน
- เปียกหินและเท้าของคุณด้วยน้ําอุ่น
- ใช้สบู่ขนาดเล็กหรือร่างกายเพื่อล้างหินถ้าต้องการ
- Gently ถูหินในการเคลื่อนไหววงกลมรอบของผิวของคุณ
- ล้างเท้าของคุณด้วยน้ําอุ่นและแห้งด้วยผ้าเช็ดตัว
- นําไปใช้กับเท้าของคุณเพื่อให้แข็งแรงและอ่อน
วิธีการใช้ไฟล์เท้า
- เริ่มต้นด้วยเท้าแห้ง
- วางไฟล์เท้ากับพื้นที่หยาบของผิวหนังของคุณที่ 45 องศา
- Gently เศษไฟล์กลับและเกินผิวของคุณใช้แรงดันแสง
- ทันทีที่ผิวตายถูกลบ
- ล้างเท้าของคุณด้วยน้ําอุ่นและแห้งด้วยผ้าเช็ดตัว
- นําไปใช้กับเท้าของคุณเพื่อให้แข็งแรงและอ่อน
เคล็ดลับสําหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้หินหรือไฟล์เท้ามีบางสิ่งที่คุณสามารถทําให้คุณมั่นใจได้ว่าผลลัพธ์ที่ดีที่สุด:
- ไม่ต้องกังวล: ขจัดอาการรุนแรงเกินไปหรือรุนแรงสามารถเกิดความเสียหายตามธรรมชาติและทําให้เกิดการระคายเคืองหรือการติดเชื้อ จุดมุ่งหมายที่จะขัดเท้าของคุณไม่เกินสัปดาห์
- อ่อนโยน: ในขณะที่อาจมีการเปลี่ยนแปลงเพื่อขัดออกของคุณได้อย่างรวดเร็วเท่าที่จะทําได้เพื่อให้ปัญหาที่ไม่ดี ใช้สัมผัสที่อ่อนโยนและใช้เวลาถ้าผิวของคุณเริ่มรู้สึกอ่อนโยนหรือวัตถุดิบ
- ริ้วรอยอย่างสม่ําเสมอ: เพื่อรักษาความเรียบแข็งแรง, มันเป็นสิ่งสําคัญที่จะรักษาไขมัน ใช้ความชุ่มชื้นในเท้าของคุณทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากขัด
- สวมใส่รองเท้า: สวมใส่รองเท้าที่พอดีกับและให้การสนับสนุนที่เพียงพอสามารถป้องกันไม่ให้ล้างและปัญหาอื่น ๆ จากการพัฒนาครั้งแรก
Pumice หินและไฟล์: หนึ่งในดีที่สุด?
ดังนั้นเครื่องมือนี้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสําหรับขัดเท้าของคุณ? คําตอบขึ้นอยู่กับความต้องการและการตั้งค่าของคุณ ที่นี่เป็นปัจจัยหนึ่งที่จะพิจารณา:
- ความรุนแรงของการโทร: หากคุณมีอาการรุนแรงหรือหนาบนเท้าของคุณ, ไฟล์เท้าอาจมีประสิทธิภาพมากกว่า pumice หิน.
- ความไวของผิว: หากคุณมีผิวไวต่อหินอาจอ่อนโยนและมีแนวโน้มที่จะทําให้เกิดการระคายเคืองหรือรู้สึกไม่สบาย
- ความสะดวกสบาย: นกหินสามารถใช้ในห้องอาบน้ําหรืออาบน้ําในขณะที่ไฟล์เท้าต้องแห้ง พิจารณาตัวเลือกที่เหมาะสมในกิจวัตรของคุณ
- เงื่อนไขส่วนบุคคล: ที่ดีที่สุด, เลือกระหว่างหินหินและไฟล์เท้าอาจลดลงในการตั้งค่าส่วนบุคคล. พยายามที่จะมีตัวเลือกที่ดีที่สุดสําหรับคุณ
รวม
วางเท้าของคุณเป็นส่วนสําคัญของการดูแลเท้า ในขณะที่มีเครื่องมือมากมายเพื่อช่วยในการลบเซลล์ที่ตายแล้วหินและไฟล์เท้ายังคงอยู่สองตัวเลือกยอดนิยม ความเข้าใจของพวกเขาและข้อเสียวิธีการใช้พวกเขาถูกต้องและเคล็ดลับสําหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณสามารถเลือกเครื่องมือที่เหมาะกับคุณและเพลิดเพลินกับเท้าเรียบ
คําถามที่พบบ่อย
- มันปลอดภัยในการใช้หินหรือไฟล์เท้าบนเท้าของฉัน? ไม่ขัดเท้าของคุณมากเกินไปสามารถเกิดความเสียหายตามธรรมชาติและทําให้เกิดการระคายเคืองหรือการติดเชื้อ จุดมุ่งหมายที่จะขัดไม่เกินสัปดาห์
- ฉันจะใช้หินหรือไฟล์เท้าบนผิวเปียก? Pumice หินทํางานที่ดีที่สุดบนผิวเปียกในขณะที่ไฟล์ควรใช้บนพื้นผิวแห้ง
- วิธีการทําความสะอาดและสุขอนามัยของฉัน? เพื่อหลีกเลี่ยงแบคทีเรีย, ทําความสะอาดไฟล์เท้าของคุณด้วยสบู่และน้ําหลังจากใช้และกําจัดด้วยแอลกอฮอล์หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เมื่อสัปดาห์
- การใช้หินหรือไฟล์เท้า เมื่อใช้เครื่องมือที่ถูกต้องควรทําร้าย อย่างไรก็ตามถ้าคุณมีผิวบอบบางคุณอาจมีประสบการณ์ที่รู้สึกไม่สบายหรือความไว
- ไม่ควรใส่ผมได้อย่างไร หากคุณไม่มีผิวรุนแรงหรือหนาบนเท้าของคุณจะไม่ปรับปรุงด้วยขัดคุณสามารถเห็นเป็น podiatrist สําหรับการรักษามืออาชีพ
