น้ํามันมะกอกสําหรับผิว: คุณควรจะรู้

หากคุณกําลังมองหาส่วนผสมธรรมชาติราคาไม่แพงและหลากหลายเพื่อเพิ่มสภาพผิวของคุณดูน้ํามัน ห้องครัวนี้ถูกนํามาใช้มานานหลายศตวรรษเนื่องจากผิวทําความสะอาดทําความสะอาดและแม้แต่แต่งหน้า

ในโพสต์นี้เราหารือเกี่ยวกับผลประโยชน์ในการใช้น้ํามันมะกอกสําหรับผิวหนังวิธีการมีประสิทธิภาพและทางเลือกบางอย่างถ้าไม่ได้พอดีกับคุณ

น้ํามันมะกอก?

น้ํามันมะกอกเป็นของเหลวที่ได้รับโดยการกดน้ํามันมะกอก, ผลไม้ของอาหรับยูโร, ต้นไม้แบบดั้งเดิมของสวนเมดิเตอร์เรเนียน น้ํามันมะกอกเป็นแหล่งที่ดีของกรดไขมันไขมันซึ่งถือว่าเป็นไขมัน กรดไฮโดรคลอริกสามารถช่วยในการลดไขมันและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ น้ํามันมะกอกยังเป็นแหล่งต้านอนุมูลอิสระที่ดีซึ่งสามารถปกป้องร่างกายจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ

"Olive Oil เป็นส่วนผสมราคาไม่แพงและสามารถเข้าถึงได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจํานวนมาก" กล่าวว่า Dr. raian, ผิวหนังในนิวยอร์ก น้ํามันมะกอกเป็นส่วนผสมที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพที่สามารถนํามาใช้เพื่อปรับปรุงสุขภาพและลักษณะของผิว มันเหมาะสําหรับคนส่วนใหญ่รวมถึงผิวไวต่อผิว

ประโยชน์ของน้ํามันมะกอกสําหรับผิว

น้ํามันมะกอกเป็นแหล่งต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยวิตามินและกรดไขมันที่ช่วยป้องกันผิว นี่คือวิธีที่คุณสามารถได้รับประโยชน์ของคุณ:

ผิวแห้ง: น้ํามันมะกอกเป็นเนื้อที่ยอดเยี่ยมหมายถึงมันนุ่มและเรียบผิวแห้ง มันเจาะลึกในผิวหนังและล็อคในความชื้นออกจากผิวหนังและกําจัดผิวของคุณ

การต่อสู้ของริ้วรอย: ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร "Skin Pharmaology และชีววิทยา" ใน 2021: น้ํามันมะกอกสามารถช่วยปรับปรุงลักษณะของริ้วรอยและเส้นละเอียด การศึกษาที่พบว่าน้ํามันมะกอกช่วยเอาชนะผิวและเพิ่มการผลิตคอลลาเจน ในความเป็นจริงน้ํามันมะกอกประกอบด้วย polyphenols และ Brolene, สองสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพเพื่อป้องกันผิวหนังจากความเสียหายและป้องกันไม่ให้ริ้วรอยก่อน

ผิวระคายเคือง: หากคุณทุกข์ทรมานจาก eczema, psoriasis หรือสภาพผิวหนังอื่น ๆ น้ํามันมะกอกสามารถบรรเทา คุณสมบัติป้องกันการอักเสบที่สงบ, แดง, และบวม, ในขณะที่วิตามินสูงส่งเสริมเนื้อหาและฟื้นฟู.

ทําความสะอาดและผิว: น้ํามันมะกอกเป็นการทําความสะอาดธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพที่ละลายสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกโดยไม่มีผิวของน้ํามันธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติของรูขุมขนและ บริษัท ผิวหนัง

น้ํามันมะกอกเหมาะสําหรับผิวทั้งหมด?

น้ํามันมะกอกเหมาะสําหรับผิวต่างๆ แต่ประสิทธิภาพและความเข้ากันได้ที่แตกต่างกัน โดยทั่วไปโดยทั่วไปจะปลอดภัยสําหรับบุคคลที่มีผิวแห้งเล็กน้อยซึ่งสามารถให้ความชื้นและช่วยรักษาผิว อย่างไรก็ตามสําหรับผู้ที่มีน้ํามันหรือสิวโดยใช้น้ํามันมะกอกอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดเนื่องจากพื้นผิวหนักสามารถทําลายรูขุมขนและนําไปสู่รูขุมขน หากคุณกําลังมองหาน้ํามันมะกอกในใบหน้าของพวกเขาให้แน่ใจว่าเจือจางด้วยน้ําก่อน

คนที่มีผิวไวต่อผิวควรออกกําลังกายเป็นน้ํามันมะกอกสามารถทําให้เกิดอาการแพ้หรืออาการแพ้ในบางกรณี หากต้องการพิจารณาน้ํามันน้ํามันมะกอกที่เหมาะสมสําหรับผิวของคุณขอแนะนําให้ทําการทดสอบและปรึกษากับผิวหนังผิวหนังสําหรับคําแนะนําเพื่อสุขภาพของคุณขึ้นอยู่กับสภาพผิวและความต้องการที่เฉพาะเจาะจง

วิธีการใช้น้ํามันมะกอกสําหรับผิว

นวด

หลังจากทําความสะอาดใบหน้าของคุณใช้หยดน้ํามันมะกอกเพื่อนวดและนวดที่นุ่มนวล มุ่งเน้นที่แห้งหรือหยาบเช่นแก้มและจมูก ช่วยให้คุณสามารถดูดซับน้ํามันในไม่กี่นาทีก่อนใช้แต่งหน้าหรือนอน สําหรับการรักษาร่างกายทั้งหมดเพิ่มครึ่งครึ่งครึ่งของน้ํามันมะกอกเพื่ออาบน้ํา

การใช้การทําความสะอาด

เพื่อถอดแต่งหน้าและสิ่งสกปรกใช้น้ํามันมะกอกเล็กน้อยในแผ่นฝ้ายหรือผ้านุ่มและแห้งในการเคลื่อนไหวของคุณ ล้างน้ําอุ่นและแห้ง

หน้ากาก

น้ํามันมะกอกสามารถใช้เป็นหน้ากาก เพื่อให้จานน้ํามันมะกอกผสมผสมเป็นน้ํามันมะกอกที่มีสองชิ้นส่วน ใช้หน้ากากให้ใบหน้าและทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จากนั้นล้างใบหน้าของคุณด้วยน้ําอุ่นและ pat มันแห้ง

ค้นหา

ผสมกับน้ํามันมะกอกและน้ําตาลหรือเกลือเพื่อสร้างการขัดธรรมชาติ นวดบนผิวแห้งในการเคลื่อนไหววงกลมแล้วล้างออกด้วยน้ําอบอุ่นและแห้ง

ทางเลือกของน้ํามันมะกอกสําหรับผิว

ถ้าน้ํามันมะกอกไม่ได้ทํางานสําหรับผิวหรือคุณชอบพื้นผิวที่แตกต่างกันหรือกลิ่นหอมมีทางเลือกมากมายที่จะลอง นี่คือตัวเลือกยอดนิยม:

น้ํามันมะพร้าว: เช่นเดียวกับน้ํามันมะพร้าวน้ํามันมะพร้าวเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยกรดไขมันและช่วยป้องกันผิว นอกจากนี้ยังทําให้แบคทีเรียมันเหมาะสําหรับสิว

วัดน้ํามัน: อุณหภูมิสูงนี้คล้ายกับไขมันธรรมชาติที่ผลิตโดยผิวมันเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสําหรับผิวทั้งหมด มันดูดซับได้อย่างรวดเร็วและใบไม่ตกค้าง

น้ํามัน: น้ํามันนี้อุดมไปด้วยวิตามิน E และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการซ่อมแซมและป้องกันผิว มันมีประสิทธิภาพสูงสําหรับผิวแห้งหรือริ้วรอย

น้ํามันพืช: น้ํามันนี้บรรจุกับวิตามิน A และ C ซึ่งช่วยในการสดใสและ บริษัท นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยกรดไขมันที่จําเป็นและปรับปรุงความยืดหยุ่น

น้ํามันส้ม: น้ํามันนี้มีน้ําหนักเบาในสารต้านอนุมูลอิสระและกรด linic เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสําหรับน้ํามันหรือสิว มันดูดซับได้อย่างรวดเร็วและใบเสีย

คําถามที่พบบ่อย

1. ฉันจะใช้น้ํามันอาหารปกติแทนน้ํามันพิเศษ? ไม่มีสิ่งที่ดีที่สุดที่จะติดด้วยน้ํามันมะกอกที่เย็นเป็นเย็นและไม่ได้ การปรุงอาหารปกติอาจมีสารเติมแต่งหรือวัตถุที่อาจทําให้เกิดการระคายเคือง
2. ควรใช้น้ํามันมะกอกในผิวหนังได้อย่างไร คุณสามารถใช้น้ํามันมะกอกเมื่อสองครั้งหรือสองครั้งเนื่องจากการทําความสะอาดหรือทําความสะอาดหรือตามความต้องการสําหรับพื้นที่ที่แห้งหรือการระคายเคือง
3. น้ํามันมะกอกสามารถใช้เป็นเส้นผม? ใช่น้ํามันมะกอกสามารถได้รับประโยชน์ในเส้นผมโดยความชุ่มชื้นของหนังศีรษะป้องกันเถ้าและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ใช้น้ํามันมะกอกอุ่นกับหนังศีรษะและเส้นผมออกจาก 30 นาทีแล้วล้างออกและแชมพูปกติ
4. น้ํามันมะกอกเป็นเวลานานสําหรับการดูแลผิว? น้ํามันมะกอกมีอายุการเก็บรักษาประมาณสองปีถ้าเก็บไว้ในเย็น อย่างไรก็ตามมันเป็นที่ดีที่สุดที่จะซื้อขวดเล็ก ๆ และสามารถใช้งานได้ภายในหกเดือน

มุมมอง

น้ํามันมะกอกเป็นธรรมชาติราคาไม่แพงและส่วนผสมที่หลากหลายที่มีผลประโยชน์มากมายสําหรับผิว ไม่ว่าคุณจะใช้น้ํายาดูด, ทําความสะอาด, หรือเส้นผม, สามารถช่วยบรรเทาความแห้ง, การต่อสู้ของริ้วรอย, และปรับปรุงสุขภาพโดยรวม อย่างไรก็ตามอาจเหมาะสําหรับทุกคนดังนั้นให้แน่ใจว่าให้แน่ใจว่าการทดสอบก่อนและพิจารณาทางเลือกหากจําเป็นต้องใช้น้ํามัน ด้วยการทดลองเล็กน้อยคุณอาจพบว่าน้ํามันมะกอกที่สมบูรณ์แบบ