เท้าของเรามักจะไปไปไปไปเมื่อเคยได้รับน้ําหนักในกิจกรรมส่วนตัว ผิวหยาบและเรียกบนเท้าอาจทําให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและรบกวนจากสุขภาพทั่วไปและความงามของเท้าของเรา เศษเท้าอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในสถานการณ์นี้เพื่อป้องกันผิวและเปิดเผย เหาไม่ได้ถ้าคุณเป็นอุปกรณ์ที่เหมาะสม! ในโพสต์นี้เราจะแสดงวิธีการวิธีสําคัญที่สําคัญเพื่อดูแลรายการที่สําคัญ เราแนะนําคุณผ่านกระบวนการให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกปลอดภัยและได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากการเตรียมเทคนิค ในฐานะที่เป็นเราเป็นการดูแลสายตาและการเรียนรู้วิธีการใช้เศษเท้าเช่นความคิดที่ดีบอกว่ามีพื้นที่หยาบและยินดีต้อนรับสู่ทารก
ทําไมใช้เศษเท้า?
ก่อนเรามาถึงวิธีเฉพาะวิธีการใช้เศษเท้า, พยายามที่จะสํารวจว่าทําไมองค์ประกอบที่สําคัญที่สุดของการให้อาหารเท้าของคุณ. การสึกหรอประจําวันและการฉีกขาดในเท้าของเราอาจเกิดความรู้สึกไม่สบาย, สัปดาห์ที่ผ่านมา, และแม้แต่การติดเชื้อของพวกเขา. เครื่องมือที่ใช้เพื่อป้องกันผิวตายจากเท้าเป็นเท้ามักจะเรียกว่าไฟล์เท้าหรือลบ การใช้งานของเศษเท้ามีข้อได้เปรียบที่หลากหลายสําหรับเท้าและสุขภาพทั่วไปแม้จะมีความจริงที่ว่ามันอาจดูเหมือนเครื่องมือเครื่องสําอางที่ใช้สําหรับบ่อ
ครั้งแรกของผิวตายจากเท้าอาจช่วยในการหลีกเลี่ยงการพัฒนาและข้าวโพด ในขณะที่ข้าวโพดมักจะเกิดขึ้นบนด้านบนและด้านข้างที่เรียกเป็นแพทช์หนาของผิวที่มีปฏิกิริยาความดันหรือแรงเสียดทาน การใช้งานปกติของเศษเท้าอาจช่วยในการป้องกันไม่ให้ทั้งสองสามารถรู้สึกไม่สบายและน่ากลัว
ปรับปรุงสุขอนามัยเป็นข้อได้เปรียบในการใช้เศษเท้า บนเท้าผิวตายอาจสร้างการพัฒนาแบคทีเรียและแบคทีเรีย สิ่งนี้อาจมีผลต่อกลิ่นที่น่ารังเกียจ, หรือแม้เป็นนักกีฬา คุณสามารถรักษาเท้าของคุณสะอาดและมีสุขภาพดีโดยใช้เศษเท้าเป็นประจําเพื่อลบผิวหนัง
เศษเท้าอาจส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต รอยแตกของการเคลื่อนไหวเล็กน้อยช่วยให้ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดไปยังเท้าซึ่งอาจทําให้อาการบวมน้ําและการระคายเคือง นอกจากนี้, ทําหน้าที่เป็นเท้าเพื่อนวดเท้าอาจทําให้ความเครียดและช่วยผ่อนคลาย
ในที่สุด, ใช้ประโยชน์จากเท้าจะช่วยปรับปรุงวิธีการเท้าของคุณและดู. ผิวหนังอาจถอดเท้าอ่อนพื้นผิวอ่อนและนุ่มนวลเช่นเดียวกับรูปลักษณ์ที่สดใสมากขึ้น สิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์ในขณะที่สวมใส่ทรายจากเท้าเปล่า
การเลือกเศษเท้า
ก่อนที่จะดําน้ําในคําแนะนําโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการใช้เศษเท้ามันเป็นสิ่งจําเป็นในการเลือกเครื่องมือที่เหมาะสม ตลาดที่เต็มไปด้วยเศษไม้แต่ละคุณสมบัติพิเศษในแต่ละคุณสมบัติพิเศษ ที่นี่มีตัวเลือกมากมาย:
- เศษโลหะ: นี้เม็ดเท้าแบบดั้งเดิมประกอบด้วยใบมีดโลหะที่ติดกับที่จับ มีการควบคุมที่แม่นยําและเหมาะสําหรับเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงของปัญหาบางอย่างเช่น
- หิน: ภูเขาไฟธรรมชาติหินหินเป็นตัวเลือกที่อ่อนโยนสําหรับผิวไวต่อผิว มันช่วยในการขัดและเรียบของเท้าโดยไม่ต้องกัดกร่อน
- ชิ้นส่วนไฟฟ้า: ขับเคลื่อนด้วยไฟฟ้าเหล่านี้สร้างหัวเท้าที่เป็นนวัตกรรมเหล่านี้หมุนด้วยแปรงขัดหรือแปรง พวกเขามีความสะดวกสบายและประสิทธิภาพให้เป็นทางเลือกยอดนิยม
ตอนนี้คุณมีความคิดเกี่ยวกับชนิดของเศษเท้าที่แตกต่างกัน, ช่วยให้คุณสามารถย้ายบนพวกเขา.
วิธีการใช้เศษเท้า: ขั้นตอนทีละขั้นตอน
แม้ว่าการใช้เศษเท้าเป็นขั้นตอนที่ชัดเจนโดยใช้วิธีการที่เหมาะสมและประสิทธิภาพความปลอดภัย นี่คือคําอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการใช้เศษเท้าที่ถูกต้อง:
ขั้นตอนที่ 1: เตรียมเท้าของคุณ
ก่อนที่จะเริ่มให้แน่ใจว่าเท้าของคุณสะอาดและแห้ง แช่น้ําอุ่นประมาณ 10 นาทีถึงผิวอ่อน คุณสามารถเพิ่มไม่กี่หยดของสบู่เหลวหรือน้ํามันที่จําเป็นสําหรับประสบการณ์
ขั้นตอนที่ 2: เลือกความดัน
วางเศษเท้าแน่น แต่เบา ๆ กับผิวของคุณ ใช้ความดันปานกลางหลีกเลี่ยงแรงมากเกินไปเพื่อป้องกันการบาดเจ็บใด ๆ จํา, ช้าและต่อเนื่องชนะการแข่งขัน!
ขั้นตอนที่ 3: เริ่มต้นเศษ
ใช้ฝาเท้าในด้านหลังและสําหรับการเคลื่อนไหวมุ่งเน้นไปที่พื้นที่ที่ต้องการ หลีกเลี่ยงจุดเดียวกันสําหรับปิดมากเกินไปเพื่อป้องกันอาการหรือการระคายเคือง
ขั้นตอนที่ 4: ล้างและทําซ้ํา
ระยะเวลาล้างเท้าตามน้ําเพื่อป้องกันเซลล์ตายและสิ่งสกปรก สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถประมวลผลได้อย่างราบรื่น ทําซ้ําข้อบกพร่องจนกว่าคุณบรรลุระดับที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 5: ล้างเท้าของคุณ
หลังจากเสร็จสิ้นกระบวนการขูดเท้าของคุณแห้งและเติมครีมหรือเท้าเพื่อล็อคในความชุ่มชื้น ขั้นตอนนี้เป็นสิ่งสําคัญในการผ่อนคลายและฟื้นฟูผิวของคุณ
ยอดเยี่ยม! ตอนนี้คุณรู้ว่าวิธีการใช้เศษเท้าเช่น proer โปรดจําไว้ว่าขั้นตอนเหล่านี้อย่างสม่ําเสมอสําหรับผลลัพธ์และมีสุขภาพดี
รวม
การดูแลเท้าของคุณเป็นสิ่งจําเป็นสําหรับการดูแลสุขภาพและความสะดวกสบาย ด้วยเศษเท้าเป็นส่วนของกิจวัตรประจําวันของคุณคุณสามารถรักษาเรียบเนียนและโทร จําไว้ว่าเลือกเท้าที่เหมาะสมสําหรับความต้องการของคุณ, ทําตามคําแนะนําและที่อยู่ใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับคําถามที่พบบ่อย. Soothe แต่เพียงผู้เดียว, แพทช์ที่หยาบของพวกเขา, และขั้นตอนที่มั่นใจในความเป็นเลิศของเท้า.
คําถามที่พบบ่อย
- มันปลอดภัยในการใช้เศษเท้าในผิวหนังที่ไวต่อผิว ทุกคน! หากคุณมีผิวไวต่อเท้าที่อ่อนโยนเช่นหินหินหรือเศษไฟฟ้าที่มีการตั้งค่าความเร็ว เริ่มต้นด้วยแรงดันแสงและค่อยๆเพิ่มถ้าสะดวกสบาย
- ไม่ควรใช้ฝาเท้า? ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ สําหรับคนส่วนใหญ่ใช้ฝาเท้าหลังหรือสองครั้งเพียงพอ ปรับความถี่ตามสภาพของเท้าของคุณและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
- ฉันสามารถแบ่งปันเท้าของฉันด้วยคนอื่น? ไม่แนะนํา ถังขยะเป็นเครื่องมือสุขอนามัยส่วนบุคคลและการแบ่งปันพวกเขาสามารถนําไปสู่การแพร่กระจายของการติดเชื้อหรือเชื้อรา ใช้เศษเท้าของคุณเองเพื่อวัตถุประสงค์สุขอนามัย
- ควรใส่ผมถ้าผมตัดตัวเองในขณะที่ใช้เศษเท้า? หากคุณถูกตัดตัวเองในขณะที่ใช้เศษเท้าก่อนใช้ความดันที่อ่อนโยนเพื่อหยุดเลือดใด ๆ ทําความสะอาดพื้นที่ด้วยสบู่อ่อนและน้ําแล้วใช้ครีมฆ่าเชื้อและฝาครอบด้วยผ้าพันแผล ถ้าตัดที่ลึกหรือไม่ได้หยุดหยุดหยุด, ความสนใจทางการแพทย์
- ฉันจะใช้เศษเท้าบนเปียก? มันโดยทั่วไปขอแนะนําให้ใช้เศษเท้าแห้งหรือเท้าเล็กน้อย เปียกเท้าสามารถทําให้มันยากที่จะถอดเซลล์ที่มีประสิทธิภาพ ให้แน่ใจว่าเท้าของคุณแห้งก่อนใช้เศษเท้าสําหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
