คุณฝันที่มีเรียบ, เรืองแสง, และผิวดี? ถ้าใช่แล้วใช้พื้นผิวร่างกายเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดที่จะบรรลุ พื้นผิวที่ขัดสามารถขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว, รูขุมขน, และออกจากผิวของคุณอ่อนและนุ่ม อย่างไรก็ตามถ้าคุณเป็นแนวทางการรักษาผิวหนังนี้, คุณอาจสงสัยวิธีการใช้ร่างกายที่เหมาะสม. ในโพสต์นี้เราจะแนะนําคุณในทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้ว่าวิธีการใช้ร่างกายสําหรับผิวที่สมบูรณ์แบบ
ร่างกายคืออะไร?
เครื่องขัดเป็นผลิตภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ใช้ผิว มันมักจะวางหนาหรือครีมที่มีส่วนผสมขัดเช่นน้ําตาลเกลือกาแฟหรือถั่ว เมื่อใช้ผิวและนวดในส่วนผสมเหล่านี้ช่วยในการลบเซลล์ผิวหนังสิ่งสกปรกและน้ํามัน
ขัดผิวสามารถใช้ในพื้นที่ทั้งหมดของร่างกาย แต่มักจะใช้บนแขนขาและกลับ พวกเขาสามารถใช้บนใบหน้า แต่เป็นสิ่งสําคัญในการเลือกเนื้ออ่อนโยนที่ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสําหรับใบหน้า
บ่อยครั้งคุณควรใช้ร่างกาย?
หนึ่งในคําถามที่พบบ่อยที่สุดคือเมื่อมันมาถึงวิธีการขัดร่างกายมักจะควรจะใช้ ในขณะที่ขัดผิวของคุณเป็นสิ่งสําคัญ, คุณไม่จําเป็นต้องเป็นปากมันอาจทําให้ผิว. Dermatologists มักจะแนะนําโดยใช้พื้นผิวร่างกายหลังจากสองครั้งขึ้นอยู่กับผิวของคุณ พวกเขายังแนะนําโดยใช้พื้นผิวที่อ่อนโยนในพื้นที่ที่ละเอียดอ่อนเช่นใบหน้าและลําคอ อย่างไรก็ตามคนที่มีผิวไวต่อผิวอาจต้องขัดเล็กน้อยในขณะที่ผู้คนกับผิวหนังอาจสามารถขัดได้มากขึ้น
มันดีที่สุดที่จะพิจารณาลักษณะที่รุนแรงของร่างกายที่คุณใช้ ขัดผิวด้วยส่วนผสมหยาบเช่นเกลือหรือน้ําตาลควรใช้น้อยกว่าร่างกายที่มีส่วนผสมที่มีส่วนผสมเหนียวเช่นกาแฟหรือพื้นที่
ขั้นตอนทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการใช้ผิว
วัสดุที่ต้องการ
- ผลิตภัณฑ์ขัด (ร้านค้า) หรือโฮมเมด): เลือกพื้นผิวที่เหมาะสําหรับผิวและการตั้งค่า พิจารณากลิ่นพื้นผิวและส่วนผสมที่คุณต้องการ หากคุณมีผิวไวต่อผิวไม่อ่อนโยน
- ผ้าขนหนู
- น้ําอุ่น
- อาบน้ําหรืออาบน้ํา
ขั้นตอนที่ 1: เริ่มต้นด้วยผิว
ก่อนที่จะใช้พื้นผิวร่างกายเป็นสิ่งสําคัญที่จะเริ่มต้นด้วยผิว ใช้ห้องอาบน้ําอุ่นหรืออาบน้ําเพื่อนุ่มนวลและเปิดรูขุมขนของคุณ หลีกเลี่ยงการใช้น้ําร้อนด้วยผิวของคุณ
ขั้นตอนที่ 2: ใช้ผิว
ใช้ตุ๊กตาร่างกายและนวดเบา ๆ บนพื้นผิวของคุณในวงกลม เริ่มต้นจากเท้าของคุณและทํางานของคุณต่อหน้าอก มุ่งเน้นไปที่พื้นที่ที่มีความแห้งเช่นข้อศอกและข้อเท้า คุณสามารถใช้แปรงผิวอ่อนโยนหรือขัดเพื่อช่วยในการกระจายขัดอย่างสม่ําเสมอ ไม่ต้องสงสัยจากพื้นที่ที่ละเอียดอ่อนเช่นใบหน้าและอวัยวะเพศ ขัดผิวมักจะเหมาะสําหรับพื้นที่เหล่านี้ ใช้ใบหน้าสําหรับใบหน้าของคุณหากจําเป็น
ขั้นตอนที่ 3: ปิด ตา
หลังจากขัดร่างกายเข้าไปในผิวของคุณล้างออกด้วยน้ําอุ่น ตรวจสอบให้แน่ใจทั้งหมดที่ถอดออกจากผิวของคุณเพื่อป้องกันการระคายเคือง
ขั้นตอนที่ 4: ความชุ่มชื้นของคุณ
หลังจากล้างพื้นผิวร่างกายผิวของคุณแห้งด้วยผ้าเช็ดตัวและเติมผิว นี้จะช่วยให้คุณล็อคในความชื้นและออกจากผิวของคุณนุ่มและอ่อนนุ่ม
ประโยชน์ของร่างกาย
การกําจัดเซลล์ตาย
เซลล์ผิวหนังสามารถสร้างบนพื้นผิวของผิวหนังของคุณทําให้ดูค่อนข้างอ่อนและชีวิต การขัดผิวสามารถขจัดเซลล์ผิวเหล่านี้เปิดเผยผิวสดหรือผิวใหม่ นี้สามารถทําให้ผิวของคุณสดใส, เรียบ, เรียบและอื่น ๆ
กําจัดขน
รูขุมขนมักจะเป็นขาหลังสีดํา, จมูกสีขาว, และทําลาย ขัดผิวที่มีประสิทธิภาพสูงกําจัดสิ่งสกปรกน้ํามันส่วนเกินและสิ่งสกปรกในการกดรูขุมขน นี้, ในเปิด, ช่วยในการทําลายและช่วยเพิ่มลักษณะของผิวของคุณ.
ปรับปรุงการไหลเวียนของ
ขัดผิวสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดเพื่อกระตุ้นผิว นี้สามารถทําให้ผิวของคุณอ่อนและทําให้มันดูดีมากขึ้น
กระตุ้นคอลลาเจนและการผลิต
คอลลาเจนและ elastin เป็นโปรตีนที่จําเป็นในการรักษาผิวและความแข็งแรง ขัดผิวสามารถกระตุ้นการผลิตโปรตีนเหล่านี้นําไปสู่ผิวและความยืดหยุ่น
การลดลักษณะของเซลลูไลท์และทําเครื่องหมาย
รูปลักษณ์ของผิวที่พบบ่อย ๆ เช่น ริ้วรอยและทําเครื่องหมายโดยการส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างคอลลาเจน
การดูดซึมการดูดซึมของผิวหนังและผิวหนังอื่น ๆ
ขัดผิวสามารถช่วยเพิ่มการดูดซึมของผิวและผิวหนังอื่น ๆ โดยถอดเซลล์ผิวหนังและลบรูขุมขน การศึกษา 2020 ตีพิมพ์ในวารสาร Dermatology และพบว่าร่างกายสามารถช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของการรักษาการรักษาสําหรับสภาพผิวเช่น eczema และ porsoriasis
เคล็ดลับสําหรับการเลือกร่างกาย
ด้วยพื้นผิวหลายชนิดที่มีอยู่ในตลาดสามารถท้าทายในการเลือกที่เหมาะสมสําหรับผิวของคุณ นี่คือเคล็ดลับบางอย่างเพื่อช่วยให้คุณเลือกที่เหมาะสม:
- ดูส่วนผสมธรรมชาติ: เลือกพื้นผิวที่มีส่วนผสมตามธรรมชาติเช่นน้ําตาลเกลือหรือกาแฟ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีที่รุนแรงเนื่องจากพวกเขาสามารถทําลายผิวของคุณ
- พิจารณาคุณ ประเภทผิว: เลือกพื้นผิวที่เหมาะสําหรับผิวของคุณ หากคุณมีผิวไวต่อสูตรอ่อนโยนและถ้าคุณมีน้ํามันผิวเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีกรด salicylic
- ตรวจสอบวันหมดอายุ: ตรวจสอบวันหมดอายุก่อนซื้อร่างกาย การใช้ผลิตภัณฑ์หมดอายุสามารถเป็นอันตรายต่อผิวของคุณ
คําถามที่พบบ่อย
- ฉันสามารถใช้ร่างกายบนใบหน้าของฉัน? ไม่แนะนําให้ใช้น้ํายาขัดบนใบหน้าของคุณเป็นอนุภาคกัดกร่อนสามารถเป็นอันตรายต่อผิวของคุณ แทนที่จะใช้ใบหน้าที่ออกแบบมาสําหรับใบหน้าของคุณ
- ฉันจะทราบถ้าฉันเกิน? หากคุณสังเกตเห็นสีแดงใด ๆ การระคายเคืองหรือความไวหลังจากใช้พื้นผิวร่างกายคุณอาจมีอาการ ลดความถี่ของการใช้งานหรือปิดสูตรที่อ่อนโยน
- ไม่ควรกินหรือหลังจากใช้ร่างกาย? ขอแนะนําให้สวมใส่ก่อนโดยใช้แม่พิมพ์ กําจัดเซลล์ผิวหนังตายและเปิดรูขุมขนช่วยให้ร่างกายทํางานมากขึ้น
- ฉันจะใช้ผิวผิวในแสงแดด? ไม่มีคุณควรหลีกเลี่ยงพื้นผิวบนแสงแดดที่บวมเป็นผิวหนังมากเกินไปและระคายเคืองของคุณ รอให้ผิวของคุณได้รับการรักษาก่อนโดยใช้พื้นผิวร่างกายอีกครั้ง
- มันปลอดภัยในการใช้งานร่างกายในการตั้งครรภ์? มันโดยทั่วไปปลอดภัยในการใช้น้ํายาขัดระหว่างการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามขอแนะนําให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
- ฉันจะใช้พื้นผิวร่างกายก่อนหรือหลังจากสบู่? ใช้พื้นผิวร่างกายก่อนสบู่ นี่คือเพราะพื้นผิวพื้นผิวสามารถลบชั้นของเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งช่วยให้สบู่ลึกและสะอาดมากขึ้น
มุมมอง
การใช้ร่างกายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมที่จะบรรลุพื้นผิวเรียบและผิว โดยคําแนะนําของเราทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการใช้พื้นผิวร่างกายอย่างถูกต้องคุณสามารถเพลิดเพลินกับผลประโยชน์ทั้งหมด จําไว้ว่าการเลือกพื้นผิวที่เหมาะสําหรับผิวของคุณ, และต้องตรวจสอบวันหมดอายุก่อนที่จะใช้. ด้วยการใช้งานปกติคุณสังเกตเห็นการปรับปรุงอย่างมีนัยสําคัญในพื้นผิวและการปรากฏตัวของผิวของคุณ
