ในฐานะที่เป็นเราอายุผิวของเราสูญเสียความยืดหยุ่นและปริมาณที่เจ็บปวดและความรู้สึก ในขณะที่มีขั้นตอนการทํางานมากมายที่สามารถเรียกคืนปริมาณใบหน้าพวกเขาสามารถเสียค่าใช้จ่ายและมีความเสี่ยง โชคดีมีวิธีธรรมชาติเพื่อเรียกคืนปริมาณของคุณโดยไม่ต้องจําเป็นต้องใช้การผ่าตัดหรือฉีด ที่นี่เรามีวิธีการที่มีประสิทธิภาพสําหรับส่วนที่เหลือ
ใครสามารถได้รับประโยชน์จากปริมาณใบหน้า?
ทุกคนมีการสูญเสียปริมาณใบหน้าเนื่องจากอายุสามารถได้รับประโยชน์จากส่วนที่เหลือตามธรรมชาติ ในฐานะที่เป็นเราอายุผิวของเรากลายเป็นบางบางและยืดหยุ่นน้อยกว่าการสูญเสียปริมาณและความอดทน นี้สามารถนําไปสู่ผิวไม่สม่ําเสมอผิวและริ้วรอย ส่วนที่เหลือของปริมาณใบหน้าตามธรรมชาติคุณสามารถผ่อนคลายและช่วยเพิ่มความรู้สึกของคุณ
สาเหตุของการสูญเสียใบหน้า?
ปริมาณใบหน้าเป็นธรรมชาติของอายุ ในฐานะที่เป็นเราได้รับการเติบโตมากกว่าร่างกายของเราผลิตคอลลาเจนและ elastin ซึ่งเป็นโปรตีนที่จําเป็นที่จะช่วยให้ บริษัท และเพิ่มผิวของเรา นอกจากนี้แผ่นไขมันในปากและวัดเริ่มต้นเพื่อหดตัวนําไปสู่ลักษณะกลวง ปัจจัยอื่น ๆ อาจทําให้การสูญเสียปริมาณใบหน้า ได้แก่ อุบัติเหตุ, สูบบุหรี่, ความเครียดและอาหารไม่ดี
เมื่อคุณควรเริ่มต้นปริมาณใบหน้า?
มันไม่เคยลดลงเล็กน้อยที่จะเริ่มคืนปริมาณใบหน้าตามธรรมชาติ แต่ก่อนหน้านี้คุณจะเริ่มผลลัพธ์ที่ดีกว่า รอจนกว่าคุณมีการสูญเสียปริมาณอย่างมีนัยสําคัญอาจจําเป็นต้องใช้การรักษาที่ก้าวร้าวมากขึ้น เหมาะอย่างยิ่งคุณควรเริ่มต้นในปริมาณธรรมชาติที่มีเทคนิคในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณในช่วงรอบรอบรอบ ๆ-20 ถึง 30 น.
วิธีการเรียกคืนใบหน้าธรรมชาติ
นวด
นวดหน้าง่าย ๆ มีประสิทธิภาพเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน การใช้ปลายนิ้วของคุณเบา ๆ นวดใบหน้าของคุณในการเคลื่อนไหววงกลมมุ่งเน้นไปที่พื้นที่ที่คุณสูญเสียปริมาณ คุณสามารถใช้ลูกกลิ้งหน้าหรือเครื่องมือ bansha เพื่อปรับปรุงผลประโยชน์ของการนวด
การออกกําลังกาย
การออกกําลังกายสามารถช่วยเสียงและกระชับกล้ามเนื้อในใบหน้าของคุณทําให้เกิดรูปร่างและรูปร่างมากขึ้น บางการออกกําลังกายยอดนิยมรวมถึง:
- ริมฝีปากยก: รอยยิ้มกับริมฝีปากของคุณปิดแล้วดูดในริมฝีปากและถือเป็นเวลาห้าวินาที
- มุมเรียบ: วางปลายนิ้วของคุณบนหน้าผากและเบา ๆ ค่อยๆดึงผิวของคุณในขณะที่เพิ่มริมฝีปากของคุณ
- ใบพัดแข็ง: หยดหัวหลังและกดลิ้นของคุณกับหลังคาของปากของคุณในขณะที่ตกขาของคุณ
ข้อควรระวัง
ความชุ่มชื้นที่เหมาะสมในการรักษาผิวและส่วนที่เหลือ เครื่องดื่มอย่างน้อยแปดแก้วต่อวันและรวมอาหารในอาหารของคุณเช่นแตงกวาน้ําน้ําและใบสีเขียว
โภชนาการ
รับประทานอาหารอาหารที่สมดุลในวิตามินและสารอาหารสามารถสนับสนุนผิวและเรียกคืนปริมาณใบหน้า อาหารที่มีวิตามินวิตามินซีเช่นผลไม้ส้มและพริกไทยสามารถช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและเพิ่มประสิทธิภาพผิว อาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า-3 เช่น ปลาแซลมอนและวอลนัทยังสามารถช่วยเสริมสร้างผิวและนุ่มนวล
ผลิตภัณฑ์
การใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่มีส่วนผสมเช่นกรดกรดกรด, เปปไทด์และเปปไทด์สามารถเรียกคืนปริมาณใบหน้าตามธรรมชาติ ริ้วรอยและยืดผิวด้วยกรดกรดกรดกรด, ในขณะที่ retinol ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน เปปไทด์ปรับปรุงผิวและความยืดหยุ่น
Pros และข้อเสียของใบหน้าธรรมชาติ
Pros:
- ธรรมชาติและอันตราย
- คุ้มค่า
- สามารถทําได้ที่บ้าน
ข้อเสีย
- ผลอาจใช้เวลานาน
- เมื่อใดก็ตามที่ไม่มีประสิทธิภาพสําหรับการสูญเสียปริมาณที่รุนแรง
- ผลกระทบที่สําคัญสําหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ทางเลือกในการเรียกคืนใบหน้าธรรมชาติ
ในขณะที่วิธีการธรรมชาติสามารถมีประสิทธิภาพสําหรับส่วนที่เหลือมีปริมาณใบหน้ามีทางเลือกรวมถึง:
ฟิลเลอร์
ฟิลเลอร์ฉีดฉีดที่ช่วยในการเรียกคืนปริมาณของใบหน้าที่สูญหาย พวกเขาสามารถช่วยวาดปาก, ริมฝีปาก, และพื้นที่อื่น ๆ ทําให้เกิดความรู้สึกมาก
ใบเลื่อย
ใบเลื่อยที่เกี่ยวข้องกับแทรก sutures ลงในผิวเพื่อยกและกระชับพื้นที่ พวกเขามีทางเลือกที่ก้าวร้าวน้อยสําหรับใบหน้า
การถ่ายโอนไขมัน
การถ่ายโอนไขมันเกี่ยวข้องกับการกําจัดไขมันจากพื้นที่ของร่างกายและฉีดเข้าไปในปริมาณ มันสามารถมีสารละลายถาวรมากกว่าสารละลายผิวหนัง
เคล็ดลับสําหรับการเพิ่มปริมาณใบหน้า
- สอดคล้อง: วิธีธรรมชาติต้องสอดคล้องและความอดทนเพื่อดูผลลัพธ์ ด้วยการใช้กิจวัตรประจําวันและมีเวลาก่อนประเมินประสิทธิภาพ
- ปกป้องผิวของคุณ: ความเสียหายของดวงอาทิตย์สามารถเร่งการดูดซึมคอลลาเจนเพื่อการสูญเสีย สวมใส่ครีมกันแดดทุกวันและหลีกเลี่ยงแสงแดดเป็นเวลานานเพื่อป้องกันผิวของคุณ
- วิธีการรวม: ความหลากหลายของวิธีการธรรมชาติเช่นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและการออกกําลังกายสามารถช่วยเพิ่มผลลัพธ์ของคุณ
- พิจารณาการรักษามืออาชีพ: หากคุณมีการสูญเสียปริมาณที่สําคัญหรือกําลังมองหาผลลัพธ์ที่โดดเด่นมากขึ้น, พิจารณากับผู้ให้บริการที่มีฟิลเลอร์ผิวหนัง, ยกด้าย, ด้ายหรือถ่ายโอนไขมัน.
รวม
วิธีการสร้างธรรมชาติเพื่อเรียกคืนปริมาณของคุณเป็นวิธีที่อ่อนโยนและมีประสิทธิภาพเพื่อเพิ่มความงามของคุณ จากการออกกําลังกายที่มีเสียงและกระชับเพื่อเสริมสร้างส่วนผสมผิวที่ส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนเหล่านี้ไม่ก่อให้เกิดความแตกต่างอย่างมีนัยสําคัญในการฟื้นฟูลักษณะของคุณ อย่างสม่ําเสมอในการเยียวยาธรรมชาติเหล่านี้ในกิจวัตรประจําวันของคุณคุณสามารถผ่อนคลายและฟื้นฟูผิวของคุณ ส่วนที่เหลือและอบอุ่นกับใบหน้าของคุณ ดังนั้น, บอกว่าตาที่จะรุกรานและ สวัสดีความงามของริ้วรอยสง่างามและเป็นธรรมชาติ, ต้องขอบคุณความมีชีวิตชีวาและชีวิตของชีวิตที่สะท้อนในแสงของคุณ, สว่างของคุณ.
คําถามที่พบบ่อย
- ปริมาณใบหน้าตามธรรมชาติ? ใช่วิธีการเป็นธรรมชาติสําหรับปริมาณใบหน้าโดยทั่วไปปลอดภัย อย่างไรก็ตามสิ่งสําคัญคือเลือกผลิตภัณฑ์และเทคนิคที่เหมาะสมสําหรับผิวของคุณและเพื่อปรึกษากับผิวหนังถ้าคุณมีปัญหาใด ๆ
- วิธีใช้เวลานานจากปริมาณใบหน้าธรรมชาติ? ผลลัพธ์จากปริมาณใบหน้าธรรมชาติอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับวิธีการและชนิดของผิว ด้วยการใช้งานบางอย่างสามารถใช้ผลลัพธ์ที่มีการเปลี่ยนแปลงได้ภายในสัปดาห์
- สามารถปรับแต่ง ฉันรวมธรรมชาติและผ่าตัดสําหรับปริมาณใบหน้า? ใช่, การรวมธรรมชาติและการปฏิบัติที่มีประสิทธิภาพสามารถช่วยเพิ่มผลลัพธ์ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจที่จะปรึกษากับผู้ให้บริการที่มีคุณภาพถ้าคุณเลือกการรักษา
- มีผลข้างเคียงใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับปริมาณใบหน้าตามธรรมชาติ? ผลข้างเคียงที่เกิดจากปริมาณใบหน้าธรรมชาติโดยทั่วไปและรวมถึงอาการบวมและบวม อย่างไรก็ตามถ้าคุณมีประสบการณ์ที่รุนแรงหรือผลข้างเคียงที่รุนแรง, ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ
- การออกกําลังกายใบหน้าจริงๆทํางานสําหรับส่วนที่เหลือ? การออกกําลังกายสามารถช่วยเสียงและกระชับกล้ามเนื้อในใบหน้าของคุณส่งผลให้การยกและรูปร่าง ในขณะที่มีการอภิปรายบางอย่างเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการออกกําลังกายใบหน้าหลายคนพบว่าพวกเขามีประโยชน์ในส่วนที่เหลือและเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพโดยรวม ผลกระทบที่สําคัญเมื่อพูดถึงการออกกําลังกายใบหน้าดังนั้นให้แน่ใจว่าต้องรวมในกิจวัตรประจําวันของคุณ
