ในฐานะที่เป็นเรายังคงค้นหาแนวโน้มความงามใหม่มีส่วนผสมสองส่วนผสมที่นําไปสู่คลื่นในช่วงไม่กี่ปี: cinamide และวิตามิน C. องค์ประกอบสองเหล่านี้มีความสนใจของความงามจํานวนมากเนื่องจากผลประโยชน์ที่น่าตื่นตาตื่นใจสําหรับผิว ในบทความนี้เราจะสร้างส่วนผสมสองส่วนผสมเหล่านี้ทํางานร่วมกันเพื่อให้คุณอบอุ่นและผิวหนัง
อะไรคือ Niacinamide?
Niacinamide ยังเป็นที่รู้จักวิตามิน B3, เป็นวิตามินที่ละลายที่สามารถพบได้ในแหล่งอาหารเช่นปลาและสัตว์ปีก มันเป็นสารอาหารที่จําเป็นที่ช่วยในการแปลงอาหารของคุณในพลังงานและมีบทบาทสําคัญในการรักษาผิว การศึกษาแสดงให้เห็นว่า niacinamide มีผลประโยชน์มากมายรวมถึงการปรับปรุงพื้นผิวผิวลดเส้นและริ้วรอยและป้องกันสิว “Niacinamide เป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสําหรับการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของผิวหนัง" กล่าวว่า Drsa Garsh, ผิวหนังในนิวยอร์ก "สามารถช่วยในการลดการอักเสบปรับปรุงฟังก์ชั่นพื้นผิวและช่วยลดลักษณะของรูขุมขน"
วิธีการ Niacinamide ทํางาน?
เมื่อใช้ร่วมกับ niacinamide ทํางานโดยเพิ่มการผลิตของ ceramide ซึ่งเป็นไขมันตามธรรมชาติที่ช่วยในการป้องกันอุปสรรคที่มากเกินไป อุปสรรคที่มีพื้นผิวผิวเป็นสิ่งสําคัญในการปกป้องผิวภายนอกเช่นมลพิษและรังสี UV Niacinamide ยังช่วยควบคุมกรดไขมันซึ่งสามารถนําไปสู่การลดลงน้อยลงและเรียบ นอกจากนี้ niacinamide มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถช่วยให้คุณสงบ
วิตามินซี?
วิตามิน C, ยังเป็นที่รู้จักกันเป็นกรดด่าง, เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่สามารถพบได้ในผลไม้และผักเช่นผลไม้ส้มและพริกไทย มันเป็นสารอาหารที่จําเป็นที่ช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อการรักษาและการสังเคราะห์คอลลาเจน "Vitamin C เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่สามารถช่วยให้คุณปกป้องผิวจากความเสียหายและเงางามของพื้นผิวที่ซับซ้อน" กล่าวว่า ดร.โจดาดา, ผิวหนังในนิวยอร์ก "ยังสามารถช่วยในการลดลักษณะของไขมันและอายุ"
วิธีการวิตามิน C ทํางานในผิวหนัง?
วิตามิน C ทํางานร่วมกับโมเลกุลต่ําซึ่งมีผลต่อโมเลกุลที่ไม่ก่อให้เกิดความเสียหายของเซลล์ของเรา ฟรีที่รุนแรงสามารถมาจากปัจจัยภายนอกเช่นมลพิษและรังสี UV หรือปัจจัยภายในเช่นความเครียดและการอักเสบ โดยเป็นกลางเหล่านี้ปราศจากสารพิษวิตามิน C ช่วยป้องกันไม่ให้อายุก่อนและความเสียหายของผิวหนัง นอกจากนี้วิตามิน C ช่วยในการผลิตคอลลาเจนซึ่งมีความสําคัญสําหรับการทําความสะอาดและความแข็งแรง
คุณสามารถใช้ Niacinamide และวิตามินซี?
ใช่คุณสามารถใช้ niacinamide และวิตามิน ในความเป็นจริงพวกเขาเป็นสองของที่นิยมมากที่สุดและอาหารเสริมและพวกเขาสามารถทํางานร่วมกับผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
ทั้งสอง niacinamide และวิตามิน C มีผลประโยชน์ที่เป็นเอกลักษณ์ของพวกเขาสําหรับผิว แต่เมื่อรวมพวกเขาสร้างพลังงานขนาดใหญ่ที่สามารถเปลี่ยนความซับซ้อนของคุณ นี่คือวิธีการทํางานร่วมกัน:
เพิ่มการผลิตคอลลาเจน
ดังที่กล่าวก่อนหน้านี้ทั้ง niacinamide และวิตามินซีช่วยในการผลิตคอลลาเจน เมื่อใช้ร่วมกับคอลลาเจนที่สามารถช่วยให้คุณส่งเสริมการสังเคราะห์คอลลาเจนที่มีสุขภาพดีและอ่อนเยาว์
สดใสและแม้แต่ผิว
วิตามิน C เป็นที่รู้จักกันดีสําหรับความสามารถในการสว่างและจางหาย อย่างไรก็ตามเมื่อรวมกับ niacinamide สามารถช่วยเพิ่มผลกระทบที่อ่อน ๆ มีผลต่อผิวมากเกินไป การศึกษา 2020 Dermatologic การบําบัด พบว่าการรวมกันของ niaamide และวิตามิน C มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการลดระยะเวลาอายุและไขมันน้อยกว่าส่วนผสม
ปกป้องความเครียดสิ่งแวดล้อม
ทั้งสอง niacinamide และวิตามิน C มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยป้องกันความเครียดสิ่งแวดล้อมเช่นมลพิษและรังสี UV อย่างไรก็ตามเมื่อใช้ร่วมกันพวกเขาสามารถให้การป้องกันระดับระดับที่สูงขึ้นทําให้แมลงที่ยอดเยี่ยมสําหรับผู้ที่มีมลพิษสูงหรือใช้เวลามาก
วิธีการในฐาน Niacinamide และวิตามิน C ลงในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
เริ่มต้นด้วยผ้าใบทําความสะอาด
เริ่มต้นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณด้วยการทําความสะอาดอ่อนโยนเพื่อป้องกันสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกจากผิวหนัง พ่อของคุณแห้งด้วยผ้าเช็ดตัวทําความสะอาด
ใช้วิตามิน ตอนเช้า
- วิตามิน C มักใช้ในเช้าเพราะมีการป้องกันต้านอนุมูลอิสระกับความเสียหาย UV และสิ่งแวดล้อม
- หลังจากทําความสะอาดวิตามิน Conic ไปยังใบหน้าและลําคอ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้น 10-20% C สําหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- ช่วยให้คุณสามารถดูดซับสําหรับไม่กี่นาทีก่อนย้ายในขั้นตอนถัดไป
ติดตาม Niacinamide
- เมื่อวิตามินเป็นแห้งคุณสามารถใช้ niacinamide
- Niacinamide สามารถใช้ได้ทั้งในตอนเช้าและตอนเย็นทําให้มีความหลากหลายสําหรับกิจวัตรประจําวันของคุณ
- นําไปใช้กับ niacinamide หรือความชุ่มชื้นกับใบหน้าและลําคอ มองหาผลิตภัณฑ์ที่มี 25%
- ให้นาทีหรือสองเพื่อดูดซับผิว
ผ่อนคลาย
- ใช้ความชุ่มชื้นของคุณเพื่อล็อคในความชุ่มชื้นและส่วนผสมที่ใช้งานจากขั้นตอนก่อนหน้า
- เลือกผิวที่เหมาะสมสําหรับผิวของคุณไม่ว่าจะเป็นน้ํามันแห้งหรือผสม
อย่าลืมดวงอาทิตย์หน้าจอ (Morning Routine)
หากคุณทําสภาพผิวของคุณในเช้าแล้วเสร็จสิ้นด้วยครีมกันแดดที่มีอายุอย่างน้อย 30 นี่คือสิ่งสําคัญที่จะปกป้องผิวของคุณจากความเสียหาย UV โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้วิตามิน
ฤดูหนาว Routine (อุปกรณ์เสริม)
ถ้าคุณต้องการใช้ niacinamide และวิตามิน C ในช่วงเย็นของคุณ, เพียงแค่ทําตามขั้นตอนข้างต้น, ใกล้กับครีมกันแดด
หมายเหตุ: เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณโดยทั่วไปขอแนะนําให้เริ่มต้นกับวิตามิน CCP แรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะประกอบด้วยวิตามิน C. นอกจากนี้กฎที่ดีของ C. นอกจากนี้กฎที่ดีของผิวหนังในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคือการใช้ความหนา, ดังนั้นถ้าคุณใช้วิตามิน C-inic เข้มข้นน้อยกว่า, คุณควรใช้มันหลังจาก cinamide (เช่น cinamide) การเปรียบเทียบนี้เพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่ดูดซึมและสามารถทํางานได้อย่างมากในผิวหนังของคุณ
เคล็ดลับและเคล็ดลับ
- เริ่มต้น: หากคุณใหม่โดยใช้ niaamide หรือวิตามิน C เริ่มต้นด้วยพวกเขาเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง
- อย่าผสม niacinamide กับส่วนผสม: Niacinamide ทํางานที่ดีที่สุดใน pH 5-7 ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงส่วนผสมของกรดใด ๆ เช่น AHAs หรือ BHAs
- ร้านค้าของคุณ Conic ที่ถูกต้อง: วิตามิน C สามารถเสถียรดังนั้นให้แน่ใจว่าร้านค้าที่หนาวเย็นห่างจากแสงแดด
คําถามที่พบบ่อย
- ฉันจะใช้ niacinamide และวิตามินซีในตอนเช้าและกลางคืน? ใช่คุณสามารถใช้เวลาเช้าและกลางคืน แต่ให้แน่ใจว่าต้องปฏิบัติตามแสงแดดในตอนเช้าเป็นวิตามิน C สามารถทําให้ผิวที่ไวต่อรังสียูวี
- stercinamide และวิตามินซีทําให้เกิดการระคายเคือง? ส่วนผสมของส่วนผสมทั่วไปทั่วไป อย่างไรก็ตามถ้าคุณมีผิวไวต่อความเข้มข้นของความเข้มข้นต่ําและการทดสอบก่อนที่จะใช้ใบหน้าของคุณ
- ฉันจะใช้ niacinamide และวิตามิน C กับ retinol? ใช่, คุณสามารถใช้พวกเขาร่วมกัน, แต่มันเป็นที่ดีที่สุดที่จะสลับ Retinol สามารถแห้งในผิวหนังดังนั้นใช้ niacinamide และวิตามิน C ในการเปลี่ยนคืนสามารถป้องกันไม่ให้แห้งและระคายเคือง
- มันปลอดภัยในการใช้ niacinamide และวิตามินซีในระหว่างตั้งครรภ์? ในขณะที่ส่วนผสมที่มักจะได้รับปลอดภัยสําหรับระหว่างตั้งครรภ์มันเป็นที่ดีที่สุดที่จะตรวจสอบกับแพทย์หรือผิวหนังก่อนพยายามที่จะพยายามที่จะทําความสะอาดผลิตภัณฑ์ใหม่
- stercinamide และวิตามิน C ช่วยให้สิว? ใช่ส่วนผสมทั้งสองจะแสดงให้เห็นที่มีประสิทธิภาพในการลดสิวและป้องกัน Niacinamide ทํางานโดยควบคุมกรดไขมันในขณะที่วิตามิน C ช่วยผ่อนคลายและป้องกันไม่ให้แบคทีเรีย
มุมมอง
วิตามินซีและวิตามิน C เป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพสองส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพสําหรับผิวของคุณ ไม่ว่าคุณจะมองหาผิวที่ซับซ้อนของคุณลดเส้นและริ้วรอยป้องกันสิวหรือป้องกันสิวในสายพันธุ์เหล่านี้สองส่วนผสมเหล่านี้เข้าไปในผิวหนังของคุณสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ เพียงแค่จําไว้ว่าเริ่มค่อยๆหลีกเลี่ยงผสม niacinamide กับส่วนผสมที่ละลายและสวมใส่เมื่อใช้วิตามิน C. ที่นี่เพื่ออบอุ่นและอบอุ่น!
