บดปกติหรือ clenching ของฟันเป็นที่รู้จักกันเป็นจมูกและเป็นความผิดปกติอย่างกว้างขวางที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนทั่วโลก พฤติกรรมเหล่านี้อาจทําให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากเช่นโรคฟัน, ความเจ็บปวด, หายใจ, หายใจ, หายใจ, และแม้การนอนหลับ. ข่าวที่ดีมีวิธีที่เป็นประโยชน์และการเยียวยาสําหรับการควบคุมและผลข้างเคียงที่อ่อนแอ ในบทความนี้เราครอบคลุมการเปลี่ยนแปลงเส้นทางจากตับอักเสบก่อนหลังจากเกิดผลกระทบและวิธีหลายอย่างของการวินิจฉัยการวินิจฉัยและการรักษา เข้าร่วมกับเราสํารวจหัวข้อของสุขภาพทันตกรรมและความเป็นอยู่ที่ดีเพื่อช่วยให้คุณมีรอยยิ้มที่ดีและชีวิตฟรีจากความรับผิดชอบของตับอักเสบ, ไม่ว่าคุณจะมองหามาตรการป้องกันหรือพฤติกรรมเพื่อบรรเทาผลกระทบของจมูก
สิ่งที่ Bruxism?
Bruxism เป็นเงื่อนไขทางการแพทย์เพื่ออธิบายการบด, clenching, หรือเถ้าของฟันมักจะในระหว่างการนอนหลับ แม้ว่ามันค่อนข้างน้อย, โรคอาจหยุดเมื่อคน.
ความเสียหายของฟัน, ปวด, ปวด, ปวด, และหูถูกนําบนจมูกและ clenism อาจทําให้เกิดปัญหาทันตกรรม. ความดันโลหิตสูง (TMJ) มีผลต่อข้อต่อการรักษาความปลอดภัยของกระดูกเพื่อกระตุ้นกระดูกของกะโหลกศีรษะอาจพัฒนาเป็นผลของจมูกรุนแรงในอาการรุนแรง
สาเหตุ
- ความเครียดและความวิตกกังวล: ความเครียดเป็นปัจจัยหลักคือสาเหตุหลักของจมูก เมื่อแต่ละคนมีความเครียดหรือกังวลพวกเขามีแนวโน้มที่จะบดฟันของพวกเขาเป็นกลไก
- ความผิดปกติ: Bruxism ยังเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการนอนหลับเช่นการนอนหลับ, ที่หยุดหายใจชั่วคราวในขณะที่การนอนหลับ.
- กัดปกติ: Mis ยึดฟันหรืออาการผิดปกติอาจทําให้เกิดแผล
- ข้อห้าม: ยาบางอย่างเช่น antidepressants อาจทําให้เกิดไขมัน
- ปัจจัยการดําเนินชีวิต: สมมติว่าแอลกอฮอล์หรือยาสูบสามารถเพิ่มความเสี่ยงของตับ
อาการ
Bruxism สามารถท้าทายกับการวินิจฉัยเพราะหลายคนมีฟันของพวกเขาในขณะที่นอนหลับ อาการที่พบบ่อยของจมูกรวมถึง:
- บดฟันหรือ clenching ในระหว่างการนอนซึ่งอาจรบกวนพันธมิตรของคุณ
- ความเจ็บปวดหรือความแข็งเมื่อ waking ในตอนเช้า
- ความไวหรืออาการปวด
- หัวลบหรือหู
- แตก, แตกหรือฟัน
- ฟัน
การใช้งาน
ปาก
เครื่องมือป้องกันปากที่กําหนดเองใช้เพื่อป้องกันฟันจาก clenching และบดคุณนอน พวกเขาฟังก์ชั่นโดยทําหน้าที่เป็นอุปสรรคระหว่างฟันและล่างป้องกันฟัน
ปากปากมีทั้งทั้งหรือผ่านฟันของคุณ ปรับแต่งปากปากที่มีประสิทธิภาพสูงมากกว่าตัวเลือกเนื่องจากพวกเขาได้รับการออกแบบเพื่อพอดีกับฟันของคุณ
ข้อห้าม
ข้อห้ามเช่นกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อหรือการฉีด Botox สามารถช่วยลดกิจกรรมของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับตับ อย่างไรก็ตามยาเหล่านี้มักจะสงวนสําหรับกรณีที่รุนแรงของจมูกและต้องการยาจากทันตกรรมของคุณ
การบําบัด
การบําบัดสามารถจัดการกับสาเหตุของตับอักเสบเช่นความเครียดหรือความวิตกกังวล การบําบัดด้วยภูมิคุ้มกัน (CBT) เป็นประเภททั่วไปของการบําบัดที่ใช้ในการรักษาตับอักเสบ มันช่วยในการระบุและเปลี่ยนรูปแบบเชิงลบและพฤติกรรม
ขั้นตอนทันตกรรม
ขั้นตอนทันตกรรมเช่นสะพาน, สะพาน, หรือบนล็อคสามารถเรียกคืนฟันที่เกิดจากผิวหนัง ในกรณีที่รุนแรง, ทันตกรรมของคุณอาจแนะนําการผ่าตัดที่ถูกต้อง
ขั้นตอนทีละขั้นตอนเพื่อป้องกัน Bruxism
- ลดความเครียด: เทคนิคความเครียดความเครียดเช่นโยคะ, การทําสมาธิ, หรือการออกกําลังกายลึก
- หลีกเลี่ยงสารเคมี: หลีกเลี่ยงการบริโภคแอลกอฮอล์, แอลกอฮอล์, ยาสูบ, หรือสารอื่น ๆ ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณ
- รักษาอารมณ์ที่ดี: Estabed ตารางปกติหลีกเลี่ยงอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ก่อนเตียงและสร้างสภาพแวดล้อมผ่อนคลาย
- สวมใส่ปาก: หากคุณบดหรือฟันของคุณในเวลากลางคืนสวมใส่ปากเพื่อป้องกันฟันของคุณ
- ตามปัญหาทันตกรรม: เยี่ยมชมทันตกรรมของคุณเป็นประจําเพื่อเนื้อหาทันตกรรมที่อาจมีส่วนร่วมกับตับของคุณ
- ดู: หากอาการจมูกของคุณทําให้เกิดอาการที่รุนแรง, พยายามที่จะรักษาจากแพทย์หรือผู้ให้บริการทางการแพทย์.
เปรียบเทียบ Bruxism การรักษา
นี่คือการเปรียบเทียบของการรักษาไขมันที่พบมากที่สุด:
| การรักษาการรักษา | Pros | ข้อเสีย |
| ปาก | มีประสิทธิภาพในการลดฟันและ clenching สามารถป้องกันความเสียหายของฟันที่มีอยู่ภายใน | อาจรู้สึกไม่สบายหรือรู้สึกไม่สบาย, อาจใช้เวลาที่จะสวมใส่ปาก, ต้องการการทําความสะอาดปกติและการบํารุงรักษาปกติ, |
| ข้อห้าม | สามารถลดกิจกรรมกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับอาการบวมสามารถบรรเทาอาการปวดและอาการปวดอาจมีประโยชน์สําหรับกรณีที่รุนแรงของจมูก | ผลข้างเคียงเช่นปากหรือปากแห้งคุณต้องใช้ยาจากทันตกรรมของคุณอาจไม่มีประสิทธิภาพสําหรับบุคคลที่มีไขมัน |
| การบําบัด | ที่อยู่ภายใต้สาเหตุของตับอักเสบเช่นความเครียดหรือความวิตกกังวลสามารถพัฒนากลยุทธ์ของกลยุทธ์ไม่รุกรานและไม่จําเป็นต้องยา | เวลาที่ใช้เวลาที่จะดูผลลัพธ์อาจจําเป็นต้องใช้ช่วงช่วงการรักษาหลาย |
| ขั้นตอนทันตกรรม | สามารถเรียกคืนฟันเสียหายที่เกิดจากตับอักเสบ, สามารถปรับปรุงลักษณะของรอยยิ้มของคุณ, สามารถแก้ไขได้ภายใต้ปัญหาทันตกรรม | มีราคาแพง, ขึ้นอยู่กับขั้นตอน, อาจต้องการการนัดหมายจํานวนมากกับทันตกรรมของคุณ, ขั้นตอนบางอย่างอาจรุกรานและต้องกู้คืนเวลา |
เคล็ดลับสําหรับการจัดการ Bruxism
- หลีกเลี่ยงกลิ่นเหงือกหรือวัตถุอื่น ๆ ที่สามารถเพิ่มความเครียดในกระดูกสันหลังของคุณ
- ใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการออกกําลังกายลึกหรือการออกกําลังกายตลอดวันเพื่อลดความเครียด
- การฝึกสุขอนามัยที่ดีโดยการสร้างสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายและเสริมสร้างเวลาการนอนหลับปกติ
- อย่ารับประทานแอลกอฮอล์หรือยาสูบก่อนเตียง
- พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความกังวลใด ๆ เกี่ยวกับคุณเกี่ยวกับตับ
รวม
ขจัดอาการอักเสบ, ความอุดมสมบูรณ์ของความผิดปกติ, อาจทําให้เกิดปัญหาฟันร้ายแรง. แม้จะมีความจริงที่ว่ามีตัวเลือกการรักษามากมายการป้องกันที่จําเป็น คุณสามารถมีโอกาสน้อยของตับอักเสบโดยรักษาการวินิจฉัยทันตกรรมปกติใช้การรักษาการนอนหลับที่เหมาะสมและการจัดการความเครียดของคุณ
คําถามที่พบบ่อย
- ผื่นจมูกไปไปอยู่? Bruxism บางครั้งก็ไปอยู่ในของตัวเอง แต่มันเป็นสิ่งจําเป็นที่จะแสวงหาการประเมินและการรักษาจากแพทย์หรือผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณ
- โรคตับอักเสบคืออะไร Bruxism สามารถนําไปสู่ปัญหาทันตกรรมที่รุนแรงเช่นอาการปวดฟันและอาการปวดถ้าไม่หลุด ในกรณีที่รุนแรงอาจมีผลใน TMJ ซึ่งมีผลต่อข้อต่อของกระดูกของกะโหลกศีรษะ
- ความเครียดอาจทําให้เกิดความเครียด ใช่, ความเครียดทางอารมณ์เป็นหนึ่งในสาเหตุหลัก เมื่อแต่ละคนมีความเครียดหรือกังวลพวกเขามีแนวโน้มที่จะบดฟันของพวกเขาเป็นกลไก
- ฉันจะรู้ว่าผมมีไขมัน? อาการที่พบบ่อยของตับอักเสบ ได้แก่ ฟันหรือสารฆ่าเชื้อในการนอนหลับ, ปวดหรือปฏิกิริยาเมื่อ waking ในตอนเช้า, ความไวหรืออาการปวด, ปวดหรือหู, รอยแตก, แตก, แตก, หรือฟัน, แตก, ฟัน, ฟัน หากคุณสงสัยว่าคุณมีตับอักเสบ, มันเป็นสิ่งสําคัญที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ.
