Vi har alla upplevt de irriterande knäckta hörnen av läpparna någon gång, eller hur? Oavsett om det beror på hårda väder, torr luft, eller helt enkelt brist på fukt, kan dessa små sprickor vara ganska obekväma. Men oroa dig inte, för vi har ryggen med några praktiska tips om hur man läker de knäckta läpphörnen snabbt!
Så om du är trött på att hantera det obehaget och är redo för släta, ge läppar igen, låt oss dyka in i några enkla och vänliga lösningar som får dig att le på nolltid.
Vad orsakar knäckta Lip Corners?
Spruckna läpphörn, även känd som vinkel cheilitis eller perleche, förekommer vanligtvis när huden runt munnen blir irriterad och inflammerad. Några vanliga orsaker inkluderar:
- Torr hud: När huden runt munnen är torr kan den spricka och bli mer mottaglig för infektion.
- Jästinfektion: Candida jäst kan växa i hörnen av munnen och orsaka rodnad, klåda och sprickbildning.
- Bakterier: Staphylococcus aureus är en vanlig bakterier som kan infektera huden runt munnen och orsaka inflammation och sprickbildning.
- Näringsbrist: Bristen på vitamin B12, järn och zink kan försvaga immunförsvaret och bidra till knäckta läpphörn.
- Miljöirriterande: Exponering för hårda väderförhållanden, vind och föroreningar kan torka ut och skada den känsliga huden runt munnen.
Hur man läker Cracked Lip Corners snabbt?
Nu när vi har täckt orsakerna till knäckta läpphörn, låt oss utforska några beprövade metoder för att läka detta tillstånd snabbt och effektivt.
Fukta dina läppar Regelbundet
Ett av de enklaste och mest effektiva sätten att läka knäckta läpphörn är att hålla dina läppar välfuktad. Leta efter läppbalsam som innehåller naturliga ingredienser som bivax, shea smör och kokosolja, som kan hjälpa lugna och skydda dina läppar. Applicera din läppbalsam flera gånger om dagen, särskilt efter att ha ätit eller druckit.
Applicera salva på de drabbade områdena
Förutom att återfukta dina läppar, kanske du vill tillämpa en salva speciellt utformad för spruckna läpphörn. Leta efter produkter som innehåller ingredienser som petroleumgel, lanolin eller hydrokortison, vilket kan bidra till att minska inflammation och främja läkning. Applicera salvan försiktigt till de drabbade områdena före sängen och lämna den på över natten.
Håll munnen ren och torr
För att förhindra att bakterier och jäst växer i hörnen av munnen är det viktigt att hålla munnen ren och torr. Borsta tänderna två gånger om dagen, tandtråd regelbundet och skölj med en antibakteriell munvatten. Försök att undvika att slicka dina läppar eller röra ditt ansikte för ofta, eftersom detta kan sprida bakterier och irriterande.
Använd en Humidifier
Om du bor i ett torrt klimat eller spenderar mycket tid inomhus med värmen på, kan en luftfuktare vara en bra investering för din hud. En luftfuktare lägger fukt på luften, vilket kan hjälpa till att förhindra att din hud blir torr och sprickad.
Sök medicinsk behandling om det behövs
Om dina knäckta läpphörn är svåra, ihållande eller åtföljda av andra symtom som feber eller svullna lymfkörtlar, kan du behöva söka medicinsk behandling. Din läkare kan ordinera svamp- eller antibakteriella läkemedel för att behandla den underliggande infektionen och hjälpa din hud att läka snabbare.
Hur kan du undvika att få torra sprickor runt munnen?
- Stanna Hydrated: Att dricka mycket vatten och hålla hydratiserad kan hjälpa till att hålla huden fuktig och smidig.
- Ät en balanserad kost: Införliva massor av frukt, grönsaker och fullkorn i din kost för att säkerställa att du får näringsämnen din kropp behöver för att hålla sig frisk.
- Skydda dina läppar: Om du spenderar mycket tid utomhus, var noga med att bära en läppbalsam med SPF för att skydda dina läppar från solskador.
- Undvik att slicka dina läppar: Saliv kan faktiskt torka ut din hud och göra det mer mottagligt att knäcka, så försök att undvika att slicka dina läppar så mycket som möjligt.
- Öva god oral hygien: Borsta och tandtråd regelbundet kan hjälpa till att förhindra bakterier och jäst från att växa i munnen och orsaka irritation och inflammation.
FAQs
- Kan jag använda kokosolja för att läka mina knäckta läpphörn? Ja, kokosolja är en stor naturlig fuktkräm som kan hjälpa lugna och skydda dina läppar. Applicera en liten mängd till de drabbade områdena flera gånger om dagen för bästa resultat.
- Hur lång tid tar det för knäckta läpphörn att läka? Läkningstiden för knäckta läpphörn kan variera beroende på svårighetsgraden av tillståndet och hur väl du bryr dig om din hud. I allmänhet, men de flesta fall av knäckta läpphörn kommer att läka inom en vecka eller två med rätt vård.
- Kan jag använda hydrokortison kräm på mina knäckta läpphörn? Ja, hydrokortison kräm kan vara effektiva för att minska inflammation och främja läkning.
- Hur kan jag förhindra knäckta läpphörn från att återkomma? För att förhindra knäckta läpphörn från att återkomma, är det viktigt att hålla dina läppar välfuktad, öva god munhygien och undvika att slicka dina läppar eller röra ditt ansikte för ofta. Du kanske också vill investera i en luftfuktare om du bor i ett torrt klimat eller spenderar mycket tid inomhus med värmen på.
- Kan knäckta läpphörn vara ett tecken på ett underliggande hälsotillstånd? I sällsynta fall kan knäckta läpphörn vara ett tecken på ett underliggande hälsotillstånd som en vitaminbrist eller autoimmun sjukdom. Om dina symtom kvarstår eller åtföljs av andra om symtom, bör du söka läkarvård.
Final Takeaway
Spruckna läpphörn kan vara ett vanligt och obekvämt tillstånd, men lyckligtvis finns det steg du kan vidta för att främja läkning och förebygga framtida problem. Genom att hålla dina läppar välfuktad, öva god munhygien och undvika miljöirriterande, kan du hjälpa till att hålla huden frisk och förhindra sprickbildning. Och om du upplever knäckta läpphörn, kom ihåg att de flesta fall kommer att läka inom en vecka eller två med rätt vård. I svårare fall kan medicinsk behandling vara nödvändig, så tveka inte att söka hjälp från en vårdpersonal om det behövs. Med dessa tips och strategier i åtanke kan du läka dina knäckta läpphörn snabbt och hålla dem friska på lång sikt.
