Att få en god natts sömn är avgörande för vårt mentala och fysiska välbefinnande. Det kan dock vara svårt att behålla din frisyr medan du sover. Att sova med löst hår kan orsaka tangles, frizz och till och med brytning, vilket kan påverka hårets allmänna hälsa. Lyckligtvis finns det flera frisyrer som du kan bära till sängs som kommer att skydda ditt hår och hålla det ser bra ut.
I den här artikeln kommer vi att diskutera de bästa frisyrer att sova i som hjälper dig att vakna med vackert, hälsosamt hår.
Varför är frisyrer för att sova viktigt?
Frisyrer för att sova kanske inte är det första som kommer att tänka på när man tänker på skönhetsrutiner, men de kan faktiskt spela en avgörande roll för att upprätthålla hälsosamt hår och en bekväm natts sömn. Först och främst hjälper de till att minska friktionen och förhindra överdriven trasning. När du sover, gnuggar håret mot din kudde, vilket kan leda till håravbrott och dela slutar med tiden, särskilt om ditt hår är benägen att trassla. Frisyrer som lösa flätor eller milda hästsvansar kan hjälpa till att hålla ditt hår innehöll och minimera denna friktion, bevara integriteten av dina lås.
Dessutom kan frisyrer för sömn också hjälpa till att bevara frisyrer och hårbehandlingar. Om du har spenderat tid och ansträngning på styling ditt hår, oavsett om det är en blowout, lockar eller någon annan stil, säkra det med en lämplig sömn frisyr kan hjälpa till att upprätthålla utseendet längre. Om du har applicerat hårbehandlingar, till exempel leave-in-conditioners eller oljor, före sänggåendet, kan en skyddande sömn frisyr hindra dessa produkter från att överföra på din kudd och se till att de absorberas av ditt hår, vilket ger bättre resultat.
I huvudsak kan du ta några ögonblick för att välja rätt frisyr innan sängen inte bara skydda ditt hår utan också spara tid och ansträngning på morgonen, eftersom du inte behöver stil eller tvätta håret så ofta.
6 Skyddande frisyrer att sova i
Pineapple
Ananas är en populär frisyr bland naturhåriga kvinnor eftersom det hjälper till att bevara krullar och minska trasslande. För att skapa ananas, samla allt hår på toppen av huvudet och säkra det med en scrunchie eller en satin hår slips. Du kan också använda en silke halsduk för att täcka ditt hår, vilket skyddar det från friktion och behålla fukt.
Braids
Braids är en annan utmärkt frisyr att sova i när de håller håret snyggt och tanglefritt. Du kan välja enstaka flätor, cornrows eller box flätor, beroende på din preferens. Men se till att inte fläta håret för hårt, eftersom detta kan orsaka obehag och även skada hårfästet.
Twists
Twists liknar flätor men innebär vridning två delar av håret runt varandra istället för tre. Twists är bra för vågiga eller lockiga hårtyper eftersom de hjälper till att bevara krullmönster och förhindra frizz. Du kan också använda en satin scarf eller bonnet för att skydda dina vändningar medan du sover.
Low Bun
En låg bulle är en klassisk frisyr som är perfekt för både kort och lång hår. För att skapa en låg bulle, samla allt ditt hår på nappen av nacken och säkra den med en scrunchie eller en hår slips. Se till att hålla bullen lös, så det inte dra på ditt hår medan du sover.
Silk/Satin Scarf
Om du inte vill knyta håret till en specifik stil, kan du linda det i en silke eller satin scarf. Detta kommer att skydda ditt hår från friktion och behålla fukt. Du kan också använda en satin örngott, som har samma fördelar som en scarf.
Loose Ponytail
En låg, lös ponnytail är ett enkelt men effektivt sätt att hålla håret ur ansiktet och förhindra att trassla.
Expertråd
- Använd en silke eller satin kudd eller bonnet för att undvika tangles
- Undvik att knyta håret för hårt, eftersom detta kan leda till huvudvärk och hårskador
- Applicera en leave-in balsam eller olja till ditt hår innan du binder upp det för att behålla fukt
- Undvik att sova med vått hår eftersom det kan leda till brytning och split slutar
- Opt för snagfri, tyg täckt elastik eller scrunchies för att förhindra hårskador
- Försök att sova på ryggen eller använda en silke / satin halsduk eller kudd för att minimera friktion
FAQs
- Är det okej att sova med mitt hår löst? Det rekommenderas inte att sova med löst hår eftersom det kan orsaka trasor och brott.
- Kan jag använda någon typ av hår slips för att säkra mitt hår för att sova? Nej, det är bäst att använda en scrunchie eller satin hår slips för att undvika att dra eller snagga håret.
- Hur hindrar jag mitt hår från att bli platt medan du sover? Du kan prova ananas, flätor eller vändningar för att bevara ditt hårs naturliga volym och konsistens.
- Är det nödvändigt att bära en silke eller satin halsduk när du sover? Nej, men det rekommenderas starkt eftersom det skyddar håret från friktion och behåller fukt.
- Kan jag fortfarande stil mitt hår efter att ha bär en skyddande frisyr till sängs? Ja, du kan stil ditt hår som vanligt efter att ha tagit ner den skyddande stilen.
Final Takeaway
Att välja rätt frisyr att sova i kan göra en betydande skillnad i hälsa och utseende av ditt hår. Genom att följa experttipsen och prova olika frisyrer kan du hitta den perfekta som fungerar för din hårtyp och textur.
Kom ihåg att prioritera ditt hårs hälsa över estetik och undvika snäva frisyrer som kan orsaka obehag och skador. Med rätt omsorg och uppmärksamhet kan du vakna med vackert, friskt hår varje morgon.
