Ako súčasť našich denných samoobslužné rutiny, exfoliácia je rozhodujúcim krokom v každej nohe starostlivosti rutinné. Proces odstraňovania mŕtvych kožných buniek z povrchu vašich nôh nielen robí ich vyzerať a cítiť sa lepšie, ale tiež pomáha predchádzať bežným problémom nôh, ako sú hovory a suché, popraskané päty. Ale aký nástroj by ste mali použiť pre túto dôležitú úlohu? V tomto článku budeme porovnávať dve populárne možnosti: pumice kamene a nohy súbory. Budeme skúmať, kto môže profitovať z používania každého nástroja, ako fungujú, ich výhody a nevýhody, alternatívy, krok za krokom návod na to, ako používať každý, tipy pre získanie najlepších výsledkov, a ktoré možnosť je nakoniec najlepšou voľbou pre vaše nohy.
Čo sú Pumice Stone a Foot File?
Oba pumice kamene a nohy súbory sú navrhnuté tak, aby pomohli odstrániť mŕtve kožné bunky z povrchu vašich nôh. Zatiaľ čo väčšina ľudí môže profitovať z pravidelného exfoliácie, tieto nástroje môžu byť obzvlášť užitočné pre tých, ktorí majú určité podmienky nôh.
Pumice Kameň
Pumice kamene sú prírodný vulkanický kameň, ktorý bol použitý po stáročia na exfoliate drsnú pokožku. Sú dostatočne jemné pre väčšinu ľudí používať, ale môžu byť obzvlášť prospešné pre tých s citlivou pokožkou alebo ktorí sú náchylní na rozvoj hovorov.
Nožný súbor
Noha súbory, na druhej strane sú zvyčajne vyrobené z kovu alebo plastu a majú hrubý povrch, ktorý je určený na odrezávanie mŕtvych kožných buniek. Často sa odporúča pre tých, ktorí s tvrdohlavými hovormi alebo hrubou pokožkou na nohách.
Ako Pumice Kamene a Foot Files pracujú?
Základný princíp za pumice kamene a nohy súbory je rovnaký: pracujú jemne odsudzujú mŕtve kožné bunky z povrchu vašich nôh. Avšak, každý nástroj má svoj vlastný unikátny spôsob, ako to urobiť.
Pumice Kameň
Ak chcete použiť pumice kameň, budete mokrý kameň a nohy, potom trieť kameň v kruhovom pohybe nad drsnými oblasťami vašej pokožky. brúsny povrch kameňa pomáha odstrániť mŕtve kožné bunky bez poškodenia zdravej pokožky pod.
Nožný súbor
Noha súbory zvyčajne majú hrubý povrch na jednej strane, ktorá je určená na odrezávanie mŕtvych kožných buniek. Ak chcete použiť súbor nôh, budete musieť začať s suchými nohami a jemne trite súbor späť a späť v oblastiach, kde chcete odstrániť mŕtveho kože.
Pros a konzoly Pumice a Foot
Oba pumice kamene a nohy súbory majú svoje výhody a nevýhody. Tu sú niektoré z kľúčových faktorov, ktoré treba zvážiť pri výbere, ktorý nástroj je pre vás najlepší:
Pumice Kameň
Pros:
- Jemný dosť pre väčšinu ľudí používať pravidelne
- Prírodný materiál, ktorý je ekologický
- Môže byť použitý v sprche alebo vane pre pridané pohodlie
Súhlas:
- Môže byť účinný pre viac tvrdohlavých hovorov alebo hrubej pokožky
- Môže byť ťažké dostať sa do pevných oblastí
Nožný súbor
Pros:
- Účinné pri odstraňovaní tvrdej, hrubej pokožky
- Prichádza v rôznych tvaroch a veľkostiach pre rôzne oblasti nôh
- Môže byť použitý na suchú pokožku pre maximálne výsledky
Súhlas:
- Môže byť príliš drsný pre citlivú pleť
- Môže spôsobiť podráždenie alebo dokonca krvácanie, ak sa používa nesprávne
- Je potrebné čistiť a pliesť pravidelne, aby sa zabránilo baktériám budovať
Krok za krokom inštrukcie
Ak sa rozhodnete použiť pumice kameň alebo nôh súbor na vykopať nohy, tu je, ako to urobiť správne:
Ako používať Pumice kameň
- Wet kameň a nohy s teplou vodou.
- Aplikujte malé množstvo mydla alebo tela do kameňa, ak je to žiaduce.
- Jemne trieť kameň v kruhovom pohybe nad hrubými oblasťami vašej pokožky.
- Opláchnite nohy teplou vodou a suchým uterákom.
- Aplikujte zvlhčovač na nohy, aby ste ich udržali mäkké a hydratované.
Ako používať súbor Foot
- Začnite so suchými nohami.
- Držte súbor nohy proti hrubým oblasti vašej pokožky v uhle 45-degree.
- Jemne poškriabať súbor späť a späť cez kožu, prinášanie tlaku svetla.
- Pokračujte, kým bola odstránená mŕtvy kože.
- Opláchnite nohy teplou vodou a suchým uterákom.
- Aplikujte zvlhčovač na nohy, aby ste ich udržali mäkké a hydratované.
Tipy pre získanie najlepších výsledkov
Či už sa rozhodnete použiť pumice kameň alebo noha súbor, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste získali najlepšie výsledky:
- Nepreháňajte to: Rozlúčenie príliš často alebo agresívne môže poškodiť zdravú pokožku a viesť k podráždenie alebo infekcii. Cieľ vykopať nohy nie viac ako raz týždenne.
- Byť jemný: Zatiaľ čo to môže byť pokušenie odkryť vaše hovory čo najrýchlejšie, takže môže skutočne urobiť problém horšie. Použite jemný dotyk a vezmite prestávky, ak vaša pokožka začne cítiť jemnosť alebo surové.
- Pravidelne hydratujte: Ak chcete udržiavať hladké, zdravé nohy, je dôležité, aby boli hydratované. Aplikujte bohatú hydratáciu na nohy každý deň, najmä po vychopení.
- Nosiť podporné topánky: Nosenie topánky, ktoré sa dobre hodí a poskytujú primeranú podporu, môže pomôcť zabrániť volania a ďalšie problémy nôh od rozvoja na prvom mieste.
Pumice Kameň vs Foot File: Ktorý je najlepší?
Takže, ktorý nástroj je v konečnom dôsledku najlepšou voľbou pre vykopávanie nohy? Odpoveď závisí od vašich individuálnych potrieb a preferencií. Tu je niekoľko faktorov, aby zvážila:
- Závažnosť hovorov: Ak máte ťažké volania alebo hrubú pokožku na nohách, súbor nôh môže byť účinnejší ako pumice kameň.
- Citlivosť kože: Ak máte citlivú pleť, pumice kameň môže byť jemnejší a menej pravdepodobné, že spôsobí podráždenie alebo nepohodlie.
- Pohodlné: Pumice kamene môžu byť použité v sprche alebo vane, zatiaľ čo nohy súbory vyžadujú suchú pokožku. Zvážte, ktorá možnosť sa hodí lepšie do vašej rutiny.
- Osobné preferencie: Nakoniec, výber medzi pumice kameň a noha súbor môže prísť na osobné preferencie. Skúste obidve možnosti, aby ste videli, čo pre vás najlepšie funguje.
Záver
Rozmaniť nohy je dôležitou súčasťou akejkoľvek nohy starostlivosti rutinné. Zatiaľ čo existuje veľa nástrojov k dispozícii na pomoc odstrániť mŕtve kožné bunky, pumice kamene a nohy súbory zostávajú dva z najobľúbenejších možností. Pochopením ich výhod a nevýhod, ako ich správne používať a tipy pre získanie najlepších výsledkov si môžete vybrať nástroj, ktorý je pre vás to pravé a vychutnať si zdravé, hladké nohy.
FAQ
- Je bezpečné používať pumice kameň alebo noha súbor na nohách každý deň? Nie, vyhubenie nohy príliš často môže poškodiť zdravú pokožku a viesť k podráždenie alebo infekcii. Cieľom exfoliate nie viac ako raz týždenne.
- Môžem použiť pumice kameň alebo nohu súbor na mokrej koži? Pumice kamene pracujú najlepšie na mokrej koži, zatiaľ čo nohy súbory by mali byť použité na suchej koži.
- Ako môžem čistiť a pliesť súbor nohy? Aby sa zabránilo bakteriálnej konštrukcii, očistite súbor nohy mydlom a vodou po každom použití a pliesť ho s trením alkoholu alebo peroxidom vodíka raz týždenne.
- Bude používať pumice kameň alebo nôh súbor bolieť? Pri použití správne, ani nástroj by mal ublížiť. Ak však máte citlivú pleť, môžete zažiť nejaké mierne nepohodlie alebo citlivosť.
- Čo mám robiť, ak moje hovory nezlepšia exfoliáciou? Ak máte ťažké volania alebo hrubú pokožku na nohách, ktoré sa nezlepšia s exfoliáciou, možno budete musieť vidieť podiatrist pre odbornú liečbu.
