Ste unavení z rokovaní s hrubými, hrubými a suchou pokožkou na nohách? Chcete vedieť, ako odstrániť hustú mŕtvu pleť od nôh bez návštevy salónu alebo pomocou drahých výrobkov?
Ak ste odpovedali áno na tieto otázky, potom ste na správnom mieste. IKeep posúvanie pre všetky informácie o tom, ako odstrániť hrubú mŕtvu pokožku z nôh pomocou domácich prostriedkov.
Čo spôsobuje Thick Dead Skin na Chodidlá?
Friction a tlak: Najbežnejšia príčina volania a kukurice je opakujúce trenie a tlak na pokožku nôh. To sa často vyskytuje kvôli ilustračné topánky, tesné topánky alebo konštantné trenie proti povrchom, ako napríklad pri chôdzi alebo beh.
Nesprávna obuv: Nosenie topánok, ktoré sa dobre nezapadajú alebo majú nedostatočné podporu môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku hovorov. Vysokých podpätkov, napríklad môže dať nadbytočný tlak na určité oblasti nohy, vedie k hrubej pokožke.
Vysoká aktivita: Zapojiť sa v high-impact činnosti, ako je beh alebo tanec, môže spôsobiť opakované stres na nohách, vedúce k tvorbe hovorov.
Zlá Foot Hygiena: Prilepenie správnej starostlivosti o nohy a hygiena môže prispieť k akumulácii mŕtvej kože. Pravidelne hydratačné a vyhubenie nôh môže pomôcť zabrániť nadmernému mŕtvemu pokožky build-up.
Poruchy nohy: Určité deformity nôh alebo abnormality, ako sú buchty alebo kladivá, môžu spôsobiť nerovnomerné rozloženie hmotnosti na nohách, čo vedie k tvorbe volus v konkrétnych oblastiach.
Vek: Ako sme veku, koža prirodzene stáva menej elastické a náchylnejšie k zahusťovaniu a suchosti, čo môže prispieť k rozvoju volania.
Zdravotné podmienky: Niektoré zdravotné podmienky, ako je diabetes a určité poruchy nervov, môže viesť k zníženiu pocitu v nohách, čo jednotlivci menej vedomí nadmerného trenia alebo tlaku. To môže zvýšiť riziko vzniku hovorov.
Overpronácia: Ľudia s nadmernou inward valcovaním nôh (prezentácia) môžu zažiť abnormálne rozloženie tlaku, ktoré vedie k volania v určitých oblastiach.
Domáce opravné prostriedky na odstránenie hrubej kože z nôh
Tu sú niektoré účinné domáce opravné prostriedky, ktoré môžete skúsiť odstrániť hrubú mŕtvu pleť z vašich nôh:
namočte svoje nohy vo vode a epsom soli
Namávajte nohy v teplej vode a epsom soli je účinný spôsob, ako zmäkčiť a odstrániť mŕtve kože. Epsom soľ obsahuje síranu horčík, ktorý pomáha vykopať pokožku.
Ako to urobiť:
- Vyplňte umývadlo s teplou vodou a pridajte 2-3 lyžice epsom soli.
- Posuňte nohy do vody 15-20 minút.
- Použite pumice kameň na jemne odskrutkujte mŕtveho kože.
Použite citrón a solový Scrub
Citrón a soľ sú prirodzené exfolianty, ktoré môžu pomôcť odstrániť mŕtve kožné bunky a odhaľovať hladšiu pleť.
Ako to urobiť:
- Mix 2 lyžice soli a šťavy pol citróna vytvoriť pastu.
- Jemne skrutkujte pastu na nohy, so zameraním na oblasti s hrubou mŕtvou pokožkou.
- Opláchnite nohy teplou vodou a ponechajte ich vyschnúť.
Použiť kokos Olej
Kokosový olej je prírodný zvlhčovač, ktorý môže pomôcť zmäkčiť a hydratovať suchú, drsnú pokožku.
Ako to urobiť:
- Aplikujte kokosový olej na nohy pred spaním.
- Dajte na pár ponožiek a nechajte ich na noc.
- Ráno opláchnite nohy teplou vodou a použite pumice kameň na odstránenie akejkoľvek zvyšnej mŕtvej kože.
Použite Pečierku soda a Vinegar
Pečie soda a oct sú prírodné zložky, ktoré môžu pomôcť exfoliate a zjemňujú pokožku.
Ako to urobiť:
- Zmiešať rovnaké časti pečenia sódu a vody vytvoriť pastu.
- Aplikujte pastu na postihnuté oblasti a nechajte ju sedieť 10-15 minút.
- Vypnite pastu teplou vodou a vyschnite nohy.
- namočte nohy v zmesi rovnakých častí octu a teplej vody po dobu 5-10 minút.
- Použite pumice kameň na jemne odmasťte akékoľvek zostávajúce mŕtve kože.
Aplikovať Aloe Vera Všeobecný
Aloe vera gél má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť soothe a liečiť trhliny, drsná koža.
Ako to urobiť:
- Aplikujte veľkorysé množstvo aloe vera gélu na nohy.
- Masáž gél do kože, so zameraním na oblasti s hrubou mŕtvou pokožkou.
- Nechajte gél na 15-20 minút pred tým, ako ho odtrhnúť teplou vodou.
Záver
Trvať mŕtvy kože na našich nohách nie je len nepríjemné pozrieť sa, ale môže to byť tiež nepríjemné a dokonca bolestivé. Našťastie existuje niekoľko účinných domácich prostriedkov, ktoré môžete použiť na odstránenie hrubej mŕtve kože z vašich nôh. Namávajte nohy v teplej vode a epsom soli, pomocou citróna a soľného peelingu, použitie kokosového oleja, pomocou pečenia sódy a octu, a použitie aloe vera gél sú všetky prirodzené a cenovo dostupné spôsoby, ako vyhubiť a zmäkčiť pokožku.
Pamätajte, že je dôležité byť trpezliví a v súlade s týmito liekmi, pretože môže trvať nejaký čas vidieť významné výsledky. Okrem toho, ak máte nejaké zdravotné podmienky alebo obavy, je vždy najlepšie konzultovať so zdravotníkom pred pokusom o odstránenie hrubej mŕtvej kože doma.
S týmito tipmi a triky na pamäti, budete na ceste k hladkej, zdravej a krásne nohy v žiadnom okamihu!
FAQ
- Ako často by som mal namočiť nohy v teplej vode a epsom soli? Môžete namočiť nohy v teplej vode a Epsom soľ raz alebo dvakrát týždenne.
- Môžem použiť syr grater na odstránenie mŕtvej kože z mojich nôh? Nie, nikdy by ste nemali používať syrový grater alebo akýkoľvek iný ostrý objekt na odstránenie mŕtvej kože z nôh. To môže spôsobiť zranenia a zvýšiť riziko infekcie.
- Ako dlho trvá vidieť výsledky z použitia domácich prostriedkov na odstránenie hrubej mŕtve kože z nôh? Môže trvať niekoľko týždňov konzistentného používania vidieť významné výsledky. Avšak, mali by ste si všimnúť nejaké zlepšenie po prvej liečbe.
- Môžem použiť tieto prostriedky na iných častiach môjho tela? Áno, môžete použiť tieto prostriedky na iných častiach vášho tela s hrubou, drsnou pokožkou, ako sú lakťy a kolená.
- Kedy by som mal hľadať lekársku pomoc pri hrubej mŕtvej koži na nohách? Ak máte cukrovku alebo akýkoľvek iný zdravotný stav, ktorý postihuje cirkuláciu alebo pocit vo vašich nohách, mali by ste sa poradiť so zdravotníkom pred pokusom o odstránenie hrubej mŕtvej kože doma. Okrem toho, ak zažijete bolesť, opuch alebo vybitie z postihnutej oblasti, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.
