Udržiavať dobrú ústnu hygienu je nevyhnutná, a to zahŕňa náležitú starostlivosť o trvalé chovatelia. Ak ste nedávno mali ortodonickú liečbu a teraz noste trvalého Keepera, môžete sa pýtať, ako účinne čistiť a niť okolo neho. Tu sú cenné tipy a techniky na zabezpečenie ústneho zdravia zostáva bezchybné. Či už ste nový na nosenie trvalého Keeper alebo hľadá usmernenia o najlepších stratách postupov, pripravte sa na objavovanie kľúč k udržaniu zubov a ďasien zdravej pri zachovaní svojho chovatelia v optimálnom stave. Pozrime sa na umenie niť pre stálych zákazníkov a odomknite tajomstvo sebaistému, vibrujúcim úsmevom.
Prečo je mazanie dôležité pre stálych účastníkov?
Flossing je dôležitý pre udržanie dobrej ústnej hygieny, a to platí aj pre stálych uchovatelia. Trvalé ukladače, tiež známy ako lepené alebo pevné držiaky, sú bežne používané po ortodontickej liečbe, aby zuby v ich opravených pozíciách. Tieto zachovatelia pozostávajú z tenkého drôtu, ktorý je lepený na zadný povrch zubov, zvyčajne za predné zuby.
Zatiaľ čo trvalé kladivá sú účinné pri prevencii zubov z posunu, môžu prezentovať výzvy, pokiaľ ide o ústnu hygienu. drôt kladiva vytvára malé medzery alebo medzery medzi zubami, kde sa môžu ľahko hromadiť plaku a potravinárske častice. Ak tieto oblasti nie sú správne čistiť, baktérie môžu trpieť a spôsobiť rôzne zubné problémy, ako je zubný rozpad, ochorenie ďasien a zlý dych.
Tu sú niektoré špecifické dôvody, prečo je mazanie dôležité pre stálych zachovatelia:
Odstránenie plaku: Flossing pomáha odstrániť plaku, lepkavý film baktérií, ktoré tvoria zuby. Plaque obsahuje škodlivé baktérie, ktoré vydávajú kyseliny, ktoré môžu erodovať zubný smalt a viesť k vavities. mazanie, môžete dosiahnuť oblasti, ktoré môže miss chýbať, zabezpečiť dôkladné odstránenie plaku a znížiť riziko zubných problémov.
Zabránenie tartar buildup: Ak nie je placha odstránená okamžite, môže to ťažké a premeniť na tartar alebo kalculus. Tartar nemôže byť odstránený kefovaním alebo stratením sám, ale vyžaduje profesionálne čistenie zubnej. Flossing pravidelne pomáha predchádzať tvorbe plachty, ktoré môžu prispieť k žalúdočnej chorobe, ak zostane neliečený.
Guma zdravotná údržba: Keď placha stavia okolo udržiavacieho drôtu, môže dráždivé a zapáliť ďasien, vedie k gingivitis alebo ďasien ochorenia. Flossing pomáha odstrániť plaku a znížiť zápal ďasien, podporovať zdravšie ďasná a zabraňujú problémom s gumou.
Čerstvý dych: Potravinárske častice chytené medzi zubami môžu prispieť k zlému dychu. mazanie, odstránite tieto uväznené častice a pomáhajú udržiavať čerstvý dych.
Celkové ústne zlepšenie zdravia: Dobrá ústnej hygieny je nevyhnutná pre celkové zubné zdravie. Flossing v spojení s kefovaním a pravidelnými zubnými kontrolami pomáha udržiavať zuby a ďasien zdravé, znižuje riziko rozpadu zubov, únavy ďasien a iné ústne problémy.
Ako Správne Floss s permanentným Retainerom?
Flossing s permanentným úložcom vyžaduje mierne inú techniku v porovnaní s tradičnými metódami niť. Tu je návod krok za krokom, ktorý vám pomôže efektívne prechádzať procesom:
Vyberte si správne zubné Floss
Výber vhodného zubného niť je rozhodujúci pre efektívne mazanie s permanentným ochrancom. Opt pre tenký, voskovaný niť alebo špeciálny ortodontický niť, ktorý sa ľahko posúva medzi zubami a pod osívnym drôtom.
Začnite na gumovej linke
Gently viesť niť medzi zubami a priviesť ho dole na gumovú líniu. Buďte opatrní pri navigácii okolo udržiavacieho drôtu, aby ste sa vyhli žiadnemu nepohodlie alebo poškodeniu.
Použite Zigzag Motion
Akonáhle je škvrna na mieste, presuňte ho späť a znova pomocou zigzag pohyb odstrániť všetky trosky alebo plaku nahromadené na stranách zubov. Urobte si čas a zaistite dôkladné čistenie.
Floss Všetky Teeth a Sides
Pokračujte v stratách medzi všetkými zubami, vrátane tých, ktorí sa nachádzajú v tesnej drôte. Uistite sa, že čistiť obidve strany každého zuba tým, že vykuruje niť okolo povrchu zuba.
Rinse Tvoj ústa
Po dokončení procesu mazania dôkladne opláchnite ústa vodou alebo antimikrobiálne ústa na odstránenie akýchkoľvek zostávajúcich nečistôt.
Časté chyby, aby sa zabránilo
Zatiaľ čo mazanie pre stálych zákazníkov je relatívne jednoduché, existuje niekoľko bežných chýb, ktoré ľudia robia. Tým, že ste si vedomí týchto chýb, môžete zabezpečiť, aby vaša flossing rutina je účinná a prospešná:
Lyžovanie
Jednou z najväčších chýb zanedbáva niť úplne. Pamätajte si, že mazanie je rovnako dôležité ako kefovanie zubov, a preskočiť môže viesť k plaku buildup a zubné problémy.
Použitie Nesprávnej techniky
Pomocou nesprávnej techniky môže brániť účinnosť stratenia. Uistite sa, že nasledovať krok za krokom sprievodca spomenul skôr a poraďte sa so svojím zubárom, ak ste si nie ste istí o správnej technike.
Byť príliš drsné
Potratovanie by malo byť jemné, aby sa zabránilo spôsobiť poškodenie alebo nepohodlie. Vyhnite sa aplikácii nadmerného tlaku alebo sily tlačiť niť proti ochrancu drôtu alebo ďasien.
Infrekvent Floss náhrada
Pravidelne nahradiť niť, aby sa zabezpečila optimálna čistota. V priebehu času môže niť krehké alebo hromadiť baktérie, znížiť jeho účinnosť. Nahradiť ho po každom použití alebo kedykoľvek sa objaví nosenie.
Neglecting Ostatné orálne hygienické praktiky
Nezabudnite, že mazanie je len jedna časť komplexnej ústnej hygieny rutiny. To by malo byť kombinované s kefovaním zubov dvakrát denne, pomocou ústupu a udržiavanie vyváženej stravy na podporu celkového zubného zdravia.
Záver
Flossing pre stálych zákazníkov je nevyhnutnou súčasťou správnej ústnej hygieny. Zaväzovaním pravidelného stratenia do vašej každodennej rutiny môžete udržiavať čistotu svojho kupujúceho, zabrániť vyvrcholeniu plaku a znížiť riziko zubných problémov. Nezabudnite použiť správnu techniku, vyberte vhodnú zubnú niť a naplánovať pravidelné zubné kontroly na zabezpečenie optimálneho ústneho zdravia. S týmito postupmi na mieste si môžete s istotou vychutnať výhody vášho trvalého Keepera pri zachovaní vášho krásneho úsmevu.
FAQ
- Ako často by som mal mazať s permanentným ochrancom? Odporúča sa niť aspoň raz denne s trvalým ochrancom, aby ste udržali optimálne orálne zdravie a udržať si chráňte.
- Môžem použiť Waterpik namiesto niť s permanentným ochrancom? Zatiaľ čo Waterpik môže byť užitočným doplnkom k vašej ústnej hygienej rutiny, nemal by nahradiť tradičné mazanie úplne. Flossing umožňuje fyzicky odstrániť plaku a troskách, ktoré je nevyhnutné na udržanie zdravých ďasien a prevenciu zubných problémov.
- Je normálne, že moje ďasien prekrvenie, keď mazanie s permanentným ochrancom? Milé krvácanie alebo mierne citlivosť ďasien sa môže vyskytnúť spočiatku, keď začnete mazanie s permanentným ochrancom. Ak však krvácanie pretrváva alebo intenzuje, odporúča sa konzultovať so svojím zubárom, ako by mohlo znamenať základný problém.
- Môžem použiť interdental štetec s permanentným ochrancom? Interdental kefy môžu byť efektívnym nástrojom na čistenie okolo vášho trvalého udržiavacieho drôtu. Poraďte sa so svojím zubárom, aby ste zistili, či je vhodný pre váš konkrétny prípad a zistite správnu techniku pre použitie interdental kefy.
- Existujú nejaké alternatívne metódy mazania pre stálych užívateľov? Áno, existujú alternatívne metódy mazania k dispozícii, ako sú niťové niťery alebo ortodontické niťery, špeciálne určené pre jednotlivcov s výstrižkami alebo trvalými ukladkami. Tieto nástroje môžu urobiť mazanie pohodlnejšie a efektívne.
