Ak sa snažíte zvýšiť svoje zdravie, môžete byť kontemplating niekoľko možností. Pridanie doplnkov môže byť jedným z možností. Medzi tieto doplnky, proteínové triky teraz získavajú popularitu ako účinný doplnok. Je dokázané, že poskytuje veľa zdravotných výhod, ktoré obsahujú lepšie zdravie alebo získavajú svalovú hmotu. Alani nu Protein Shake je známy výber medzi milovníkov fitness. Je známe pre starostlivo vybrané zložky a veľkú chuť.
Čo je Alani nu Protein Shake ?
Alani Nu Protein Shake je rad doplnkov bielkovín, ktoré sú vyrábané zdravou a fitness značky Alani Nu. Cieľom je dodávať telo s vysoko kvalitným proteínom, životne dôležité aminokyseliny, a ďalšie základné živiny na podporu rastu svalov. To je väčšinou vyrobené srvátnym proteínom izolovať a hydrolyzovaný srvábový proteín. Tieto proteíny sa rýchlo vstrebávajú telo na podporu opravy svalov a rastu. To sa líši v príchute a používa sa ako pohodlný a lahodný nápoj získať každodenné potreby bielkovín.
Alani nu Protein Shake prísady a výživa Fakty
Alani Nu Protein Shake je známy pre svoje vynikajúce zložky a výnimočný obsah výživy. Fakty o výžive Alani sa mierne líšia v závislosti od určitých chutí. Napriek tomu väčšina z nich obsahuje približne 120-140 kalórií na porciu, s 24-25 gramov bielkovín a iba 2 gram cukru. Tuky a sacharidy v otrase sú veľmi nízke, takže im perfektná voľba pre tých, ktorí sú na nízko-karbónsku alebo nízkotučnú stravu.
Ingrediencie v známej pretrepanie sa líšia podľa chuti. Nižšie sú uvedené niektoré z často používaných zložiek:
• Filtrovaná voda
• Mlieko bielkoviny izolovať
• Krém
• Cukor
• koncentrát mlieka
• Soluble kukuričné vlákno
• Morská soľ
• Prírodná chuť
• Želatá guma
• Sucralóza
• Lactáza enzým
• Acesulfam draselný
Whey proteín izoluje a hydrolyzovaný srvábový proteín sú hlavné zložky v proteínovom pretrepaní. Poskytuje rýchle a ľahko absorbované bielkoviny na podporu svalovej opravy a rastu po práci. Tieto zdroje bielkovín sú tiež nízke v laktóze, čo im robí dobrú voľbu pre tých s intoleranciou laktózy alebo citlivosťou. Tiež obsahuje aminokyseliny, ako je leucine, isoleucine a valine, ktorá hrá dôležitú úlohu v syntézu svalového proteínu. To tiež zvyčajne obsahuje základné vitamíny a minerály ako vápnik, železo a draslík. Sú to niektoré prospešné výživy pre naše zdravie.
Výhody konzumácie Alani nu Protein Shake
Alani Nu Protein Shake je známa voľba medzi milovníkov fitness a tí, ktorí sú si vedomí ich zdravia. Tento shake ponúka rad výhod, ktoré podporujú zdravie a wellness, od rastu svalov a opravy na chudnutie a riadenie
Je uvedené, že mlieko proteín izoluje je súčasťou. Tento proteín účinne podporuje chudnutie zvýšením pocitov plnosti. Z toho, spotrebiteľ vyžaduje menej jedla, ale stále spĺňa každodenné potreby bielkovín.
Otrasenie bielkovín obsahuje aj aminokyseliny. To pomôže znížiť svalovú poruchu počas cvičenia a zlepšiť výkon cvičenia.
Okrem toho je tento shake nízky v kalóriách, cukru a tuku. To ich robí skvelou voľbou pre tých, ktorí chcú spravovať svoju váhu, zatiaľ čo stále udržiavajú svoje denné potreby bielkovín.
Celkovo Alani Nu Protein Shake ponúka niekoľko výhod, ktoré ich robia šikovnou a produktívnou alternatívou. Na podporu rastu svalov a opravy, zvýšenie vytrvalosti a výkonu, a pomoc pri chudnutí a riadení, jednotlivci by dosiahli svoje fitness a zdravotné ciele jednoducho a pohodlne.
Rozmanitosť v chuti Alani Nu Protein Shake
Alani Nu Protein Shake má 5 rôznych príchute, ktoré sú na rade cookies & Cream, Vanilla, Chocolate, Fruity Cereal a Munchies. Alani nu Fruity Cereal a Alani nu Munchies proteín sa nárokujú ako najlepšia chuť, podľa mnohých spotrebiteľov. Hovorí sa, že majú chuť ako milkshakes, čo im robí lahodnú liečbu pre tých, ktorí majú sladký zub, ale stále chcú udržiavať zdravú stravu.
Všeobecne platí, že tento proteín je alternatívou pre každého, kto chce propagovať wellness a dosiahnuť ich zdravie a fitness ciele. Či už si vyberiete klasickú chuť alebo chcete vyskúšať niečo odvážnejšie, značka stále poskytuje výživné, ale yummy spôsob, ako podporiť zdravie.
Ako konzumovať Alani Nu proteín pretrepať ?
Alani nu Protein Shake je šikovný spôsob, ako zahrnúť viac bielkovín a živín vo vašej strave. Je dodávaný v ready-to-drink fľašu, takže by bolo jednoduchšie použiť ako spotrebitelia stačí otvoriť fľašu a piť. To prichádza v rôznych príchutí, takže si ho vychutnať vo svojom najlepšom, je dôležité vybrať si príchute, ktoré sa vám najviac páči.
Ak tento proteín pretrepáva vaše preferencie, môžete použiť Alani nu Protein prášok ako alternatíva. Existuje veľa práškových receptov pre vás na internete a môžete ich ľahko zmeniť na vaše liking. Najjednoduchší spôsob, ako pridať scoop bielkovín prášok na vaše ráno smoothie alebo omladenie, alebo jednoducho premiešajte s vodou alebo mliekom ako post-workout občerstvenie.
Frekvencia spotreby závisí od cieľov jednotlivých, takže ich pridanie do vašej každodennej rutiny vám môže pomôcť rýchlo dosiahnuť svoje ciele. Všeobecne platí, že sa odporúča konzumovať bielkoviny po tréningu na podporu svalovej obnovy a rastu.
Proteín pretrepáva recepty na váhu Gain
Otrasenie bielkovín je vynikajúci spôsob, ako doplniť vašu stravu a spĺňať každodenné potreby bielkovín, či sa chcete udržiavať zdravú váhu alebo získať svalovú. Ak chcete získať váhu, okrem toho, že má vyváženú stravu a štruktúrované cvičenie rutinné, konzumácia bielkovín je tiež nutnosťou. Existuje veľa receptov na bielkoviny online, ak ich chcete pridať do vašej stravy.
Vrátane zložiek ako ovocie a obilie vo vašom proteíne pretrepáva alebo len jednoduché kombinácie ako špenát a bobuľové smoothie môže byť výživná voľba. Otrasy bielkovín sú všestranným a pohodlným spôsobom, ako zvýšiť vašu stravu a dosiahnuť svoje zdravotné a fitness ciele. Ak teda hľadáte pohodlný a efektívny spôsob, ako získať hmotnosť, Alani Nu proteín shake stojí za to zvážiť.
Pre tých, ktorí chcú pridať bielkoviny do svojich diét, Alani Nu proteín shake je perfektná voľba. Podporuje rast svalov a opravy a zvyšuje vytrvalosť a výkon. Je tiež vhodné konzumovať, pretože prichádza vo fľaši, nielen že ale je tiež ľahké kúpiť za prijateľnú cenu.
Doplnky by nemali byť nahradené celými zdrojmi bielkovín, ale môžu byť užitočným doplnkom k vyváženej a výživnej strave. Tak, Alani nu Protein Shake je vysoko odporúčané ako súčasť zdravej a vyváženej stravy na podporu vašich cieľov a pohody.
Proteíny Shake nie je len pre ľudí, ktorí sa zameriavajú na zisk svalov alebo niektoré iné dôvody, ale aj pre tých, ktorí jednoducho chcú schudnúť. Namiesto plytvania čas, aby váš proteínový trep, nákup Alani nu Protein Shake by bolo vhodnejšie. Je to pre každého, bez ohľadu na vek alebo pohlavie. Takže teraz, ísť kúpiť niektoré z týchto yummy a výživné nápoje pre lepšie zdravie.
