V rámci domény vlasov a pokožky hlavy, pojmy "suché hlavy" a "dandruff" sú často používané zameniteľne, vedúce k zmätku medzi jednotlivcami, ktorí hľadajú účinné riešenia pre ich obavy pokožky hlavy. Pochopenie základných rozdielov medzi týmito dvoma podmienkami je rozhodujúce pre realizáciu cielených a úspešných liekov. Zatiaľ čo suché hlavy a lupiny zdieľajú bežné príznaky, ako je ľan a svrbenie, ich základné príčiny a vlastnosti sú výrazne odlišné. Vystavíme sa na ceste k demystify komplexný svet problémov pokožky hlavy, vrhajúce svetlo na jedinečné vlastnosti, ktoré odlišujú suchú pokožku od lupín v tomto príspevku.
CAUSY DANDRUFF A DRY SCALP
Suchý Scalp
Suchý pokožky hlavy sa stane, keď vaša hlava nemá dostatok oleja, aby sa cítil vlhký. Je to ako keď sa vaša pleť vyschne, a to môže vaša hlava svrbenie, flaky a podráždená. Môže sa tiež vaše vlasy zdajú byť suché, pretože olej z hlavy udržuje vaše vlasy zdravé.
Ľudia so suchou pokožkou sú pravdepodobnejšie, že dostanú suchú pokožku. To znamená, že veci spôsobujú suchú pokožku môžu tiež viesť k suchému pokožku, ako napríklad:
- Vzduch, ktorý je príliš suchý, najmä v zime.
- Umývanie vlasov príliš veľa.
- Kožné problémy ako ekzém.
Dupiny
Hlava prirodzene vrhá mŕtve kožné bunky, a lupiny sa stane, keď sa tento proces vyžaruje. Vločky v lupiny sú vlastne tieto mŕtve kožné bunky. Čím rýchlejšie pokožku pokožky hlavy, tým ťažšie lupiny.
Vedci úplne nerozumie tomu, čo spôsobuje lupiny, ale potenciálne faktory zahŕňajú plesňové infekcie hlavy, hlavy oleje a citlivosť na látky, ako sú vlasy produkty. Tieto faktory môžu spolupracovať, robiť lupiny horšie v niektorých prípadoch. Napríklad, ľudia s hubovými infekciami môžu zažiť závažnejšie lupiny, ak majú citlivú pokožku alebo nadmerne mastnú pokožku.
Mnoho ľudí má hubu s názvom Malassezia na ich hlave a zvyčajne nespôsobuje žiadne problémy. Ale pre tých s lupiny, táto huba môže urobiť pokožku hlavy podráždené a spôsobiť vločky. Podráždenie sa môže stať kvôli tomu, ako huba spolupracuje s inými vecami na hlave.
SYMPTOMS DANDRUFF A DRY SCALP
Dupiny
Dandruff je bežný stav pokožky hlavy, ktorý možno identifikovať niekoľkými výraznými príznakmi:
Viditeľné plachy: Najzrôzne znamenie lupín je prítomnosť bielych alebo žltých vločiek na hlave a v vlasoch. Tieto vločky môžu tiež padnúť na oblečenie.
Itching: Dandruff často spôsobuje svrbenie na hlave. Potreba poškriabania môže byť pretrvávajúca a môže zintenzovať, keď je pokožky hlavy podráždená.
Olej alebo Greasy Scalp: Zatiaľ čo lupiny sú bežne spojené so suchosťou, v niektorých prípadoch to môže viesť k oleju alebo mastný pocit na hlave, prispieva k tvorbe dutín vločiek.
Redness: Dandruff môže spôsobiť začervenanie na hlave, najmä ak existuje zápal alebo podráždenie.
Otrasy na obočie a tvár: Dandruff môže rozšíriť nad hlavou, vedúce k vzhľadu vločiek na obočie a okolo nosa.
Suchý Scalp
Suchý pokožky hlavy sa prejavuje špecifickými príznakmi, ktoré ju odlišujú od iných kožných podmienok. Bežné príznaky suchého hlavy zahŕňajú:
Malé, biele škvrny: Na rozdiel od väčších, žltých vločiek spojených s lupinami, suché hlavy zvyčajne výsledky v menších, bielych vločiek. Tieto vločky môžu pripomínať tie lupiny, ale sú často menej oleja.
Pevnosť alebo suchosť: Jednotlivci so suchou pokožkou často zažívajú pocit tesnosti alebo suchosti na hlave. Tento pocit môže byť sprevádzaný nepohodliemi alebo všeobecným nedostatkom vlhkosti.
Itching: Podobné lupiny, suché hlavy môže viesť k svrbeniu. však svrbenie spojené so suchým hlavy je často viac spojené s suchosťou skôr ako zápal.
Dull a Suché Vlasy: Samotné vlasy sa môžu objaviť dull a suché, nedostatok zdravého lusteru a lesku spojené s dobre hydratovanými vlasmi.
Sezónne variácie: Symptómy suchej pokožky sa môžu zhoršiť počas konkrétnych ročných období, najmä v suchom alebo chladnom počasí, keď sú hladina environmentálneho vlhkosti nízke.
Biele alebo Šedé Patches: V niektorých prípadoch môžu jednotlivci so suchou pokožkou všimnúť biele alebo sivé záplaty na hlave. Tieto záplaty môžu byť spojené s suchou pokožkou skôr ako prebytok oleja.
PREVENCIA A TREBY
Dupiny
Opt pre liečivý šampón: Použitie šampónu určený pre lupiny alebo seborrheic dermatitídu aspoň dvakrát týždenne. Tieto šampóny obsahujú zložky ako kyselina salicylová, zinok pyrithione, alebo selenium sulfid, ktoré pomáhajú znížiť olej, bojové huby a zmierniť vločky.
Zvýšte svoj príjem omega-3: Trichológ William Gaunitz a odborníci z Cedars Sinai lekársky blog navrhol, že omega-3s môže regulovať produkciu oleja, ktorá vedie k zníženiu plesne rast a tlmenia.
Zvážte vitamín D doplnky: Trichológ William Gaunitz odporúča užívať vitamín D3 doplnky, aby sa zabránilo lupiny. Podľa Americkej akadémie dermatológie, vitamín D pomáha spomaliť rýchlosť rýchleho rastu kože, čo môže prispieť k závažnejším prípadov lupiny a psoriázy.
Incorporated čajový strom olej do vašej starostlivosti o vlasy rutina: Tea tree olej je známy pre svoje protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti, čo je vynikajúcou voľbou pre rebalancing pokožku hlavy. Pozrite sa na ošetrenie vlasov, šampóny, kondicionéry a masky, ktoré zahŕňajú čajový strom olej.
Prax meditácie (a/alebo cvičenie): Vysoká úroveň stresu môže vyvolať lupiny a nadmerné tlmenie. Incorporating meditácie alebo cvičenie do rutiny môže pomôcť znížiť hladiny stresu, potenciálne minimalizovať pravdepodobnosť lupiny-up.
Suchý Scalp
Dajte svoju pokožku hlavy s predshampoo liečbou: Ak váš pokožky hlavy cíti suchý a potrebuje nejakú starostlivosť, skúste použiť špeciálny produkt vyrobený len pre vašu pokožku. Dajte ho na suché vlasy dvakrát týždenne pred sprchovacím kútom. Nechajte ho asi 10 minút, potom opláchnite dobre pred šampónom a klimatizáciou ako obvykle.
Vyberte si jemný šampón a kondicionér pre vlhkosť: Keď je váš pokožky suchý, pomocou jemných výrobkov môže naozaj pomôcť. Pozrite sa na šampóny bez silných zápachov alebo olejov a prejdite na tie soothing prísady ako aloe vera a oat mlieko.
Vyhnite sa produktom s množstvom alkoholu: Niektoré vlasy majú alkohol v nich, a to môže byť problém, najmä ak je to jeden z hlavných zložiek. Pri vyberaní výrobkov starostlivosti o vlasy skontrolujte, že alkohol nie je jedným z prvých piatich až desať zložiek. Vaša hlavy bude šťastnejšia bez neho.
Neplachte vlasy príliš často: Umývanie vlasov príliš veľa môže umyť prírodné oleje vaše pokožky hlavy. Snažte sa šampónovať viac ako každý druhý deň, keď sa staráte o pokožku hlavy. A používať lukewarm vodu, nie super horúca voda - to môže vyschnúť pokožku hlavy a pokožky.
Použite zvlhčovač doma: Ak žijete v naozaj suchom mieste, alebo ak je to leto alebo zima (najväčší čas roka), zvlhčovač môže pridať nejakú vlhkosť do vášho prostredia.
Zvážte probiotiká: Môžete pomôcť svoj pokožky hlavy zostať vyvážený a vlhký pomocou produktov s probiotikami. Niektoré vlasy majú, alebo ich môžete vziať ako doplnky. Užívanie komplexu s živinami dobré pre vaše vlasy, pleť, a nechty môžu tiež dať pokožku hlavy živiny, ktoré potrebuje.
Kedy vidieť DOCTOR
Ak sa ocitnete s pretrvávajúcimi lupinami a suchými problémami hlavy, odporúča sa vyhľadať pokyny zdravotníckeho profesionála. Zatiaľ čo prostriedky pre viac-the-counter môžu byť účinné pre niektoré, ak vaše príznaky nepodarí zlepšiť alebo zhoršiť napriek pravidelnému použitiu týchto výrobkov, je to jasný signál, aby sa poradili s lekárom alebo dermatológom.
Navyše, ak zažijete vážne svrbenie, nepohodlie, začervenanie alebo opuch na hlave, je nevyhnutné okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Scalp infekcie, označené známky ako teplo a prítomnosť hnisu, vyžadujú rýchle intervencie a lieky na predpis. Zmeny vo vzoroch vypadávania vlasov s lupinami alebo suchou pokožkou, alebo opakovanie symptómov po období reliéfu tiež zaručuje hodnotenie lekára.
Jednotlivci s spojenými kožnými podmienkami, ako je ekzém alebo psoriáza by mali zvážiť poradenstvo dermatológ pre komplexnú starostlivosť. Včasná intervencia zdravotníckeho profesionála zabezpečuje dôkladné posúdenie vášho jedinečného stavu, vedúce k personalizovaným a účinným liečebným stratégiách na udržanie zdravej pokožky hlavy.
FAQ
1. Ako zistím, či mám lupiny alebo suchú pokožku?
Tí, ktorí s suchou pokožkou môžu pozorovať menšie a biele vločky v porovnaní s väčšími, žltými tónmi alebo olejovými vločkami spojené so skutočnými lupinami.
2. Ako zistím, či je môj pokožky príliš suchý alebo príliš olej?
Môžete určiť, či je váš pokožky príliš suchý tým, že pozoruje malé, biele vločky, zatiaľ čo nadmerne mastné hlavy môže mať za následok väčšie, žlté alebo olejové vločky.
3. Môže vypadávať vlasy zo suchého pokožky?
Áno. Keď je váš pokožky príliš suchý po dlhú dobu, môže spôsobiť svrbenie a vločky. Mohlo by to dokonca urobiť, aby sa vaše vlasy stali tenšie a začať klesať.
4. Je možné mať suché hlavy, ale olejové vlasy?
Áno. Mohlo by sa stať, pretože vaša hlavy pracuje príliš ťažké, možno kvôli zmenám počasia, styling príliš veľa, alebo to môže byť niečo, čo ste dostali z vašej rodiny.
5. Sú šampóny pre lupiny a suché hlavy šampóny rovnaké?
Nie. Dandruff šampóny používajú zložky, ako je kyselina salicylová alebo EML bojovať plesňový rast, zatiaľ čo suché šampóny používajú hydratačné prvky ako aloe vera a oat mlieko na zmiernenie suchosti a flakiness.
Aktuality
Vedieť rozdiely medzi suchou pokožkou a lupiny je dôležité, aby ste sa starali o pokožku hlavy. Aj keď obaja robia svoju hlavu svrbenie a flaky, stávajú sa z rôznych dôvodov, takže liečba nie sú rovnaké. Ak je váš pokožky príliš suchý alebo má lupiny vám pomôže vybrať správne produkty, aby ste udržali pokožku hlavy. Ak vaše príznaky nemajú lepšie, je to dobrý nápad hovoriť s lekárom pre personalizované poradenstvo, ako sa starať o pokožku hlavy.
