Вы устали принимать душ каждое утро и все еще с жирными волосами к полудню? Если это так, ты не один. Грязные волосы - распространенная проблема, которая имеет много причин. В этой статье мы обсудим, что вызывает жирные волосы и как их предотвратить.
Почему мои волосы так быстро болеют?
Волосы становятся жирными, когда скальповые железы производят избыток себума, жирного вещества, которое естественным образом увлажняет волосы и кожу. Себум необходим для поддержания здоровых волос, но перепроизводство может привести к жирности.
Люди испытывают различия в скорости, с которой их волосы становятся жирными из-за сочетания генетических, гормональных и экологических факторов.
Согласно опросу, проведенному Американской академией дерматологии, 40-50% женщин имеют жирные или жирные волосы. Это общая проблема, но она может быть легко управляема с правильной процедурой ухода за волосами.
Что вызывает жуткие волосы?
Грязные волосы в первую очередь вызваны перепроизводством себума, маслянистого вещества, естественно производимого скальповыми себасовыми железами. Несколько факторов способствуют этому избыточному производству себума, что приводит к жирным волосам:
Генетика
Некоторые люди имеют генетическую предрасположенность производить больше себума, чем другие, что делает их более склонными к жирным волосам.
Гормоны
Гормональные колебания, такие как те, которые происходят во время полового созревания, менструации, беременности и менопаузы, могут повлиять на выработку себума. Такие условия, как синдром поликистозного яичника (PCOS), также могут привести к гормональным дисбалансам, которые приводят к более жирным волосам.
Перемойка
Парадоксально, частое или жесткое мытье может отрезать естественные масла, заставляя кожу головы производить больше себума, чтобы компенсировать. Это может привести к циклу жирных волос.
Экологические факторы
Высокий уровень влажности может стимулировать производство себума, что делает волосы более жирными. Воздействие загрязнения и некоторых химических веществ также может способствовать масляным волосам.
диета
Диета с высоким содержанием нездоровых жиров и обработанных продуктов может повлиять на производство масла в организме, что может привести к более жирным волосам.
Стресс
Стресс может вызвать гормональные изменения, которые влияют на выработку себума, потенциально делая волосы жирным.
Неправильные продукты для волос
Использование неправильных продуктов для волос, таких как шампунь и кондиционеры, которые слишком тяжелые или не подходят для вашего типа волос, может усугубить жирность.
касание волос
Частые прикосновения волос руками или пальцами могут переносить масла из рук в волосы, делая его более жирным.
как сделать жирные волосы менее жирным
Вымойте волосы часто
Если у вас жирные волосы, важно часто мыть волосы. Стирка ваших волос каждый день может помочь удалить избыточное масло из вашей кожи головы и волос. Однако ключом к предотвращению жирных волос является поиск баланса. Вы хотите вымыть волосы достаточно часто, чтобы предотвратить избыточное накопление масла, но не так часто, что вы снимаете волосы на своих натуральных маслах.
Использовать Уточнительный Шампунь
Использование проясняющего шампуня раз в неделю может помочь удалить накопление из волос и кожи головы. Это может помочь предотвратить жирные волосы.
Избегайте тяжелых волос
Избегайте использования продуктов для волос, которые содержат тяжелые масла или силиконы. Они могут взвесить ваши волосы и заставить их выглядеть жирным.
Сбалансированная диета
Питание здоровой диеты, богатой витаминами и минералами, может помочь улучшить здоровье ваших волос. Продукты, которые являются высокими в цинке, витамине В и омега-3 жирных кислот особенно хороши для здоровья волос.
прически для жирных волос
Высокий или верхний кноп: тяните волосы в высокий булочек или верхний узел. Этот стиль не только скрывает жирные корни, но и выглядит шикарно и в целом.
Стек Понитейл: Гладкий, низкий хвост может дать полированный внешний вид, сохраняя фокус от ваших корней. Вы также можете использовать немного сыворотки волос, чтобы добавить блеск и контрольный фриз.
Braids: Braids, такие как классический трехструнный плет или плетеный плет, отлично подходят для камуфлирования жирных корней. Они добавляют текстуру и стиль к вашим волосам, сохраняя его с вашего лица.
Half-Up, Half-Down: Создайте полу-up, наполовину вниз прическу, закрепив верхнюю часть ваших волос зажимом или эластичным. Он добавляет объем и может сделать ваши волосы менее жирными.
Шляпы или заголовки: Аксессуары, такие как шляпы, заголовки или шарфы, отлично подходят для сокрытия жирных корней и добавления модного прикосновения к вашему виду.
Лучшие шампунь для маслянистых волос
Kérastase Вейн Дивалент Балансинг Шампу: Он мягко очищает, сохраняя при этом естественные масла ваших волос. Упакованные аминокислотами и витамином B6, он регулирует выработку себума, оставляя ваши волосы чувствовать себя оживленными и освеженными.
Redken Amino-Mint Scalp Shampoo: Этот бодрящий шампунь глубоко очищает ваш скальп, а экстракт перцового мята добавляет освежающий удар, оставляя ваши волосы чувствовать себя заново и полны жизни.
Воскресенье Шампунь: Этот проясняющий драгоценный камень идеально подходит для маслянистых типов волос, при этом салициловая кислота выделяет ваш кожу головы и выбрасывает мертвые клетки кожи. При дополнительной мощности древесного угля он поглощает избыточное масло и примеси, обеспечивая новый старт для ваших замков.
Ouai Detox Shampoo: Для тех, кто борется с конструкцией продукции и экологическими остатками, Ouai Detox Shampoo является вашим решением. Залитый яблочным уксусом, он эффективно очищает вашу кожу головы, оставляя ваши волосы чувствовать себя невесомыми и чистыми как бриз.
Кристин Эсс разъясняет Шампу: Kristin Esss Clarifying Shampoo предлагает доступность без ущерба для качества. Используя мицеллярную технологию, она мягко устраняет грязь и избыточное масло, в то время как смесь мяты и масла чайного дерева оживляет вашу кожуру, давая вам чистое, бюджетное решение.
FAQ
- Может ли мыть волосы слишком часто вызывает жирные волосы? Нет, если вы стираете волосы с правильным типом шампуня и кондиционера, мытье его часто не должно вызывать жирных волос.
- Может ли использование сухого шампуня помочь предотвратить жирные волосы? Да, сухой шампунь может помочь поглотить избыточное масло из вашей кожи головы и волос.
- Может ли диета повлиять на жирные волосы? Да, здоровое питание, богатое витаминами и минералами, может помочь улучшить здоровье ваших волос и предотвратить жирные волосы. Продукты, которые являются высокими в цинке, витамине В и омега-3 жирных кислот, таких как лосось, авокадо и орехи, особенно хороши для здоровья волос.
- Может ли использование инструментов горячего стилинга вызвать жирные волосы? Да, использование горячих инструментов стилизации, таких как плоские железные или керлинговые палочки, может заставить ваши волосы производить больше масла. Это потому, что тепло может стимулировать железы в вашем скальпе, которые производят себум.
Final Takeaway
Понимание «Почему мои волосы грешат так быстро?» является первым шагом к управлению и поддержанию здоровых, менее жирных волос. Это общая проблема с различными факторами в игре, включая генетику, гормоны и образ жизни. Принимая сбалансированную процедуру ухода за волосами, используя правильные продукты и делая осознанный выбор, вы можете найти идеальный баланс между свежим, безболезненным видом и питанием ваших волос. Итак, обнимите уникальность ваших волос, и с небольшой осторожностью вы можете наслаждаться чистыми, красивыми замками изо дня в день!
