Дандрафф является общим дерматологическим состоянием, влияющим на 50% населения. Он не только вызывает дискомфорт при ношении темной одежды и влияет на внешний вид или общение, но и является постоянным состоянием кожи, которое сложно полностью лечить и может даже сохраняться на протяжении всей жизни. Если у вас есть перхоть, продолжайте читать, чтобы узнать больше об этой проблеме и о том, как получить перхоть из волос. Но сначала мы начнем с краткого обзора этого состояния, прежде чем перейти к наиболее эффективным методам его лечения. Проваливай!
Что такое DANDRUFF
Дандрафф представляет себя как маленькие, белые или желтоватые хлопья на кожу головы и волос. Эти хлопья часто заметны на темной одежде, создавая эстетическую заботу для многих людей. В дополнение к видимым хлопьям, перхоть может сопровождаться зудом и раздражением кожуры. Иногда кожа на кожуре кажется сухой или маслянистой, способствуя образованию этих хлопьев. Дандрафф является общим состоянием, и его внешний вид может варьироваться от человека к человеку, но характерные хлопья и связанный с ними дискомфорт являются ключевыми показателями.
ПРИМЕНЕНИЯ ДАНДРУФ
Ваши клетки кожи обычно растут, умирают и регулярно падают. Когда у вас есть перхоть, кожаные клетки на вашем кожуре падают быстрее, чем обычно. Основная причина перхоти - это состояние, называемое себоррейным дерматитом, которое делает вашу кожу жирной, красной и калия. Это приводит к белым или желтым хлопьям, которые становятся перхоть. Гриб по имени Малассеция часто отвечает за запуск перхоти. Этот гриб обычно живет на вашей кожице, но слишком много его может заставить ваши клетки кожи размножаться слишком быстро. Такие факторы, как возраст, гормоны, стресс и некоторые состояния здоровья могут привести к увеличению этого грибка. Важно отметить, что наличие грязных волос не вызывает перхоть, но не мытье волос достаточно может привести к жирному накоплению, которое способствует хлопьям.
КАК ФИКС DANDRUFF
Что помогает при перхоти? Будет много интересных решений, которые вы, возможно, не знаете ниже. Пожалуйста, продолжайте прокручивать вниз:
Шампунь от мандра
Если у вас есть немного перхоти, мыть волосы каждый день с мягким шампунем, чтобы уменьшить масло на вашем кожуре. Если это хуже или обычный шампунь не помогает, используйте специальный шампунь. Эти шампуны обычно имеют лекарство, которое борется с грибком на вашем кожуре или избавляется от льняной кожи. Вот несколько примеров:
цинк (как в Head and Shoulders или Jason Dandruff Relief 2 в 1) - это лекарство, которое борется с грибком на вашем кожуре, останавливая его от создания хлопьев. Вы можете использовать шампуны с пиритхионом цинка каждый день, потому что они нежные.
Селеновый сульфид (основанный в Selsun Blue) уменьшает грибок и предотвращает падение слишком многих клеток кожи. Если у вас есть блондинка или серые волосы, или если вы красите свои волосы, спросите медицинского работника, прежде чем использовать шампунь с сульфидом селена. Это может изменить ваш цвет волос.
Ketoconazole (как в Nizoral) избавляется от грибка, вызывающего перхоти. Вы можете получить его без рецепта или с одним.
Сальциновая кислота (Neutrogena T/Sal) удаляет дополнительные весы из вашего скальпа, прежде чем они смогут вспыхнуть. Будьте осторожны, потому что салициловая кислота может высушить вашу кожу и сделать больше хлопьев.
Угольный смол (Neutrogena T/Gel) замедляет то, как быстро клетки кожи растут и падают с кожуры. Таровые шампуны также могут изменить ваш цвет волос, если он блондин или серый.
Масло чайного дерева
Шампунь масла чайного дерева может быть естественным способом борьбы с перхотью. Масло чайного дерева имеет в нем материал, который борется с грибком, вызывая перхоти, как некоторые исследования предполагают. Но, будьте осторожны, некоторые люди могут иметь на это аллергию. Это разумно, чтобы проверить с врачом, прежде чем вы отдадите его. Если вы замечаете какую-либо красотку или отек, прекратите ее использовать.
Независимо от того, какой шампунь перхоть вы используете, обязательно прочтите и следуйте инструкциям на бутылке. Если вы не уверены, какой выбрать или как часто использовать его, обратитесь к врачу или фармацевту за советом. Может потребоваться попробовать несколько брендов, прежде чем вы найдете тот, который работает лучше всего для вас.
Как только ваш перхоть станет лучше, вам может не понадобиться использовать шампунь так часто. Но если ваш перхоть жесткий, врач может дать вам более сильный шампунь или что-то с лекарствами, чтобы помочь.
Как настроить DANDRUFF
Нежный уход
Нежный уход за скальпом имеет решающее значение для предотвращения перхоти и поддержания здорового скальпа. Чтобы эффективно отогнать перхоти, важно выбрать продукты для ухода за волосами, специально разработанные для чувствительных скальпов. Против для легких, безсульфатных шампуней и кондиционеров, которые питают и гидратируют кожу головы, не вызывая раздражения.
Избегайте жестких химических веществ
Убирайтесь из продуктов для волос, содержащих суровые химические вещества, такие как отбеливание и алкоголь, так как они могут высушить вашу кожу головы, усугубляя проблемы с перхотью. Кроме того, избегайте жирных продуктов для волос, которые могут накапливаться на вашем скальпе, поскольку это накопление может привести к дисбалансу в добыче нефти и способствовать образованию перхоти.
Нуришмент и гидракция
Обеспечение надлежащего питания и гидратации имеет важное значение для предотвращения перхоти. Хорошо сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, особенно такими, как витамины цинка и В, способствует здоровому скальпу и снижает вероятность перхоти. Кроме того, сохранение адекватно гидратированной поддержки общего состояния здоровья кожи, включая кожу головы, и помогает предотвратить сухость, которая может способствовать перхоти.
Управлять стрессом
Включите методы управления стрессом, такие как медитация, йога и глубокое дыхание в вашу рутину. Эти методы релаксации могут способствовать общему здоровью кожи головы и снизить вероятность перхоти.
Ликвидировать с уходом
Чтобы эффективно предотвратить перхоть через экстрафолиацию, важно понять баланс между удалением мертвых клеток кожи и избеганием раздражения кожи. Гнутая эксфолиация помогает устранить накопленные мертвые клетки кожи, которые могут способствовать перхоти при оставлении без контроля.
когда увидеть диктора
Если ваш перхоти сохраняется, несмотря на попытки перебора шампуней и домашних средств, желательно обратиться к врачу. Кроме того, обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете сильное зуд, покраснение или отек на кожу головы, поскольку эти симптомы могут указывать на основное состояние кожи, которое требует профессиональной оценки.
Поставщик медицинских услуг может помочь определить конкретную причину вашего стойкого перхоти и порекомендовать соответствующее лечение, которое может включать в себя шампуни рецепта, актуальные лекарства или другие вмешательства, адаптированные к вашим индивидуальным потребностям. Не стесняйтесь проконсультироваться с врачом, если у вас есть опасения по поводу эффективности вашего текущего управления перхоти или если состояние значительно влияет на ваше здоровье кожи головы.
FAQ
1. Хорошо или плохо?
Дандрафф - обычное состояние кожи. Это не вредно, и вы не можете поймать его.
2. Как часто я должен мыть волосы, если у меня есть перхоть?
Людям может потребоваться шампунь своих волос на разных частотах—некоторые могут делать это два раза в неделю, в то время как другие могут выбирать шампунь чаще, возможно, даже каждый день.
3. Вырезка волос уменьшает перхоть?
Если ваши волосы короткие или длинные, перхоть все еще может произойти. Это потому, что перхоть зависит от того, что происходит на скальпе.
4. Можно ли использовать голову и плечи каждый день?
Вы можете использовать Head & Shoulders так часто, как вам нравится, потому что он pH сбалансирован и нежный на волосах, что делает его подходящим для ежедневного использования. Что такое лучший шампунь?
ВЫВОДЫ
Путь к пониманию того, почему происходит перхоть, пронес нас через тонкости здоровья кожи головы и факторы, способствующие этой общей заботе. От сливки кожных клеток до влияния факторов окружающей среды, выбора образа жизни и основных условий, статья направлена на обеспечение ясности по вопросу «Почему у меня есть перхоть?» Помните, является ли это роль природных масел, влияние стресса или использование специализированных шампуней, обращение к перхоти - это персонализированное путешествие. Ваши вопросы были изучены, и, вооружившись этими знаниями, вы можете встать на путь к более здоровому, свободному от вспышек скальпу.
