Желаете ли вы более извилистую форму бедра, либо для формирования пола, более округлый внешний вид, либо для улучшения вашего натурального “Hip-падения? Хотя упражнения могут помочь изменить бедра, распределение жира генетически определено, и костная структура не может быть изменена. Хип-пап хирургии часто является наиболее эффективным вариантом для некоторых людей. Если вы ’ ищете решение для вопроса о том, как избавиться от бедра, липо-скальпирование является распространенной формой увеличения бедра, которая может быть идеальной для вас. В следующем разделе мы ’ объясним, что означает операция на опухоле и что вы можете ожидать до и после процедуры.
Перед Хип-дипсом хирургия
Гип-папы являются естественной частью анатомии человека и происходят, когда кожа и мышцы бедра прикрепляются к бедрену, создавая индентификацию. В то время как хип-опоры являются нормальными, некоторые люди могут чувствовать себя самоуничижительными по поводу их внешности. Если вы рассматриваете операцию на бедрах, вам нужно понять, что включает в себя процедура и убедиться, что вы хороший кандидат на операцию.
Что такое Хип Дипс Операция?
Хип-дипс операция, также известная как дополнение тазобедренного сустава или контур тазобедренного сустава, представляет собой косметическую процедуру, предназначенную для улучшения внешнего вида бедра путем наполнения дипсов жирным графтингом или имплантатами. Хирургическая процедура обычно занимает несколько часов и выполняется под общей анестезией.
Я подхожу для хирургии Хип Дипс?
Во-первых, Вам нужно будет пройти тщательную медицинскую оценку квалифицированного и опытного хирурга. Врач будет оценивать ваше здоровье, историю болезни и физическое состояние, чтобы определить, подходите ли вы для операции.
В целом, хорошими кандидатами на операцию на бедрах являются люди, которые:
находятся в хорошем физическом здоровье и не имеют никаких основных медицинских условий, которые могут повлиять на результат операции
Есть реалистичные ожидания для результатов операции
Не беременные или кормящие
Не курите или готовы бросить курить перед операцией
иметь стабильный вес тела и поддерживать его по крайней мере за шесть месяцев до операции
эмоционально и умственно готовы к операции и процессу восстановления
Как подготовиться к хирургии хип-дипов
Прежде чем испытать операцию на бедрах, вы получите инструкции о том, как подготовиться к процедуре. Они могут включать:
Избегайте некоторых лекарств и добавок, которые могут увеличить риск кровотечения.
Отказ от курения по крайней мере за шесть недель до операции, чтобы снизить риск осложнений
Настройка вашей диеты, чтобы убедиться, что вы получаете адекватное питание и избегаете продуктов, которые могут увеличить воспаление или ухудшить лечение
Подготовка вашего дома на период восстановления
Чего ожидать во время консультаций
Во время обзора вы обсудите свои цели и ожидания для операции, вашей истории болезни и вашего текущего здоровья. Врач также проведет физический осмотр, чтобы проверить форму и размер ваших бедра, качество кожи и количество жира или ткани, присутствующих в этом районе.
Ваш хирург может также фотографировать обработанную область и использовать программное обеспечение для визуализации, чтобы показать вам, как могут выглядеть результаты операции. Это может помочь вам лучше понять, чего ожидать, и принять обоснованное решение о том, чтобы получить операцию.
Что вы ожидаете в хирургии хип-дипов
Как только вы будете готовы, операция состоится. Самыми распространенными методами для хирургии бедра являются жирная решетка и хип- имплантаты.
Жирная трава
Этот метод удаляет жир из другой части тела, такой как живот или бедра, и передает его бедрам. Это создает более естественный вид, так как жир берется из организма паттернов, но может потребоваться больше процедур касания для достижения желаемых результатов. Процедура включает в себя следующие шаги:
Ваш хирург сделает небольшие разрезы в районе, откуда будет собран жир
Удаление жира с помощью специального шприца или каннулы
Заготовленный жир будет обработан для удаления избыточных жидкостей и мусора
Перенос жира в бедра
Хип Импланты
Хип имплантаты включают вложение силиконовых или салиновых имплантатов в область бедра, чтобы создать более полный и более контурный внешний вид. Этот метод часто предпочтителен для людей, которые имеют мало или нет жира тела, чтобы сделать жирную решетку. Let’s узнать, как работает процесс:
Ваш хирург сделает разрез в области бедра
Вставка имплантата в область через разрез
Покрытие и закрепление имплантата
разрез будет закрыт с швами или хирургическим клеем
Тип хирургии бедра, который лучше всего подходит для вас, будет зависеть от ваших индивидуальных целей, истории болезни и физического состояния. Вы должны провести исследование и четко понять риски и преимущества процедуры.
Что насчет после операции?
После операции вам нужно следовать послеоперационным инструкциям по уходу, чтобы иметь гладкое и успешное восстановление. Вы должны пройти через следующие вещи:
Боль и дискомфорт
Это нормально, чтобы испытывать боль, отек и дискомфорт после хирургии бедра. Ваш врач назначит болеутоляющее лекарство для управления этими симптомами. Кроме того, вы должны избегать напряженных действий, которые могут усугубить боль.
Компрессии
Вы должны носить сжатую одежду, чтобы поддержать обработанную область и уменьшить отечность. Сжатую одежду следует носить по указанию хирурга.
Время восстановления
Время восстановления будет зависеть от типа процедуры, которую вы прошли, и вашего процесса исцеления. В целом, вы можете ожидать от одной до двух недель работы и избежать напряженных действий в течение как минимум шести недель.
Последующие назначения
Не забывайте посещать последующие встречи с врачом и следовать инструкциям по послеоперационному уходу, чтобы получить лучшие результаты.
Hip Dips тренировки - хороший выбор
Важно также отметить, что хирургия - не единственное решение для решения проблемы бедра. Упражнения, которые сосредоточены на глютеальных мышцах, могут помочь уменьшить внешний вид бедра. Вот некоторые эффективные тренировки бедра, которые вы можете попробовать:
Боковая нога
Побочная нога поднимает цель мышц абдуктора бедра и может помочь тон и сформировать область бедра. Чтобы выполнить это упражнение, ложитесь на свою сторону с вашими ногами, сложенными и поднимайте верхнюю ногу так высоко, как вы можете, а затем опускайте ее вниз. Повторите несколько повторений с каждой стороны.
Склады
Склейки - еще одно большое упражнение, которое нацелено на мышцы абдуктора бедра. Чтобы выполнить это упражнение, ложитесь на свою сторону с согнутыми коленями и ногами вместе. Держите ноги трогательными, поднимайте верхнее колено как можно выше, а затем опускайте его вниз. Повторите несколько повторений с каждой стороны.
Squats
Скваты - это сложные упражнения, которые нацелены на глуши, квады и бедра. Чтобы выполнить это упражнение, стоите с плечом к плечу и опускайте свое тело вниз, как если бы вы сидели в кресле. Не забудьте держать спину ровной, а колени выровнены с пальцами ног. Возвращайтесь к стоящему положению и повторяйте для нескольких повторений.
легкие
Легкие - это еще одно большое упражнение, которое нацелено на глуши, квады и бедра. Пусть стычки стоят с плечом к плечу друг от друга, затем шаг вперед с одной ногой и опускайте тело вниз, пока оба колена не будут наклонены под углом 90 градусов. Вернитесь к стоящему положению и повторите с другой стороны.
Гип-броски
Тяговые тяги - отличное упражнение для нацеливания на глуши и бедра. Чтобы выполнить это упражнение, лечь на спине согнутыми коленями и ногами на земле. Поднимите свои бедра как можно выше, а затем опустите их вниз. Повторите несколько повторений.
Включение этих упражнений в вашу обычную тренировку, чтобы улучшить ваши бедра и создать контурную область бедра.
Не забывайте всегда любить свою естественную форму тела, независимо от того, что. Хип-папы не являются аномальными, вы можете увидеть многих знаменитостей с хип-папами. Будьте уверены, потому что вы богиня. Пожалуйста, хорошенько подумайте, прежде чем делать что-либо с вашим телом. Если вы решили сделать операцию, сделайте это после тщательного рассмотрения и консультации с квалифицированным медицинским работником.
