У каждой женщины менструальный цикл отличается. Некоторые имеют легкие потоки, в то время как другие испытывают сильное кровотечение, которое может длиться в течение нескольких дней. Хотя колодки и тампоны обычно используются, они не могут быть лучшим вариантом для женщин с тяжелым течением. С другой стороны, мужские чаши стали все более популярными в последние годы как жизнеспособная альтернатива традиционным менструальным продуктам. Итак, давайте погрузимся, чтобы узнать, как работают менструальные чашки, каковы лучшие менструальные чашки для тяжелых потоков и как выбрать правильный для вас.
Как работают мужские кубки
Менструальные чашки - это небольшие, гибкие чашки, сделанные из силиконового, каучука или латекса медицинского класса, которые вставляются в вагинальный канал для сбора менструальной крови. Они бывают разных размеров и форм для размещения различных потоков и типов тела. В отличие от почек и тампонов, которые поглощают менструальную кровь, чашки просто собирают ее. После полного, они удаляются, опустошаются и стираются, прежде чем быть восстановленными.
Почему Menstrual Cups отлично подходит для тяжелого потока
Одним из самых больших преимуществ менструальных чашек является их способность. Большинство чашек могут содержать до трех раз больше крови, чем супер тампон, что делает их идеальным выбором для женщин с тяжелым течением. Это означает меньше поездок в туалет и меньше беспокоиться об утечке. Кроме того, поскольку чашки не поглощают влагу, как тампоны, они не высыхают вагинальную область или не нарушают естественный баланс pH, который может привести к раздражению и инфекции.
Выбор правильного мужского кубка
Выбор правильной менструальной чашки может быть подавляющим, особенно для начинающих пользователей. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать:
Размер и форма
Мужские чаши бывают различных размеров и форм, чтобы соответствовать различным типам тела и потокам. Как правило, более мелкие чашки рекомендуются для женщин в возрасте до 30 лет, которые не рожали вагинально, в то время как более крупные чашки рекомендуются для тех, кто старше 30 лет или которые родили вагинально. Важно внимательно прочитать рекомендации производителя по калибровке и измерить высоту вашей шейки матки, чтобы определить, какая чашка подходит для вас.
Материал
Как упоминалось ранее, менструальные чашки могут быть сделаны из различных материалов, таких как медицинский силикон, каучук или латекс. В то время как большинство чашек безопасны, некоторые женщины могут иметь чувствительность к определенным материалам, поэтому важно выбрать чашку из материала, который согласен с вашим телом.
Твердость
Твердость чашки также является важным соображением. Более прочная чашка легче вставить и удалить, но она может вызвать дискомфорт у некоторых женщин. С другой стороны, более мягкая чашка может быть более комфортной, но может не оставаться на месте или создавать надлежащую печать.
Как вставить и удалить мужский кубок
Вставка и удаление менструальной чашки может занять некоторую практику, но как только вы получите висеть, это становится второй природой. Вот как это сделать:
Вставка
- Вымойте руки.
- Сложите чашу в соответствии с инструкциями производителя. Существует несколько методов складывания, поэтому экспериментируйте, чтобы найти тот, который лучше всего подходит для вас.
- Расслабьте вагинальные мышцы и вставьте чашу в влагалище. Он должен сидеть низко в вагинальном канале и формировать печать против стен.
- Используйте свой палец, чтобы убедиться, что чашка полностью открыта, пробегая его вокруг обода.
Удаление
- Вымойте руки.
- Расслабьте влагалищные мышцы и аккуратно притягивайтесь к стебле, пока вы не достигнете основания чашки.
- Ущипните основание чашки, чтобы освободить уплотнение и аккуратно выключить его.
- Поместите содержимое в туалет или раковину, промывайте чашку водой и восстанавливайте.
Уход за вашим Мужским Кубоком
Правильный уход необходим для поддержания вашей менструальной чашки чистым и гигиеничным. Вот несколько советов:
Очистка
После опустоши свою чашку, промыть ее водой и мыть ее с мягким мылом или назначенным менструальным чищем. Избегайте использования жестких химических веществ или ароматизированных продуктов, поскольку они могут вызвать раздражение.
Стерилизация
Между циклами важно стерилизовать вашу чашку, чтобы убить любые бактерии или микробы, которые могут присутствовать. Полив вашей чашки в воду в течение пяти-десяти минут обычно достаточно. Некоторые чашки поставляются с стерилизацией таблеток или чашек, которые могут быть использованы в микроволновой печи.
Хранение
Когда не используется, храните свою менструальную чашку в дышащей хлопковой сумке или контейнере. Избегайте хранения его в герметичном контейнере, так как это может улавливать влагу и привести к бактериальному росту.
Наши лучшие пики
Merula XL
С впечатляющей мощностью 50 мл, менструальная чашка Merula XL является идеальным вариантом для женщин, испытывающих тяжелые периоды. Эта чашка, изготовленная из медицинского силикона, обеспечивает мягкое и удобное приспособление.
Saalt Cup
Кубок Saalt, с емкостью 30 мл, построен из мягкого и гибкого силикона, обеспечивая комфортный износ. Более того, это происходит на двух уровнях твердости, что позволяет вам выбрать тот, который соответствует вашим предпочтениям.
Компактный
Разработанный, чтобы быть маленьким и компактным, Компактный Кубок Лили является отличным выбором для женщин с меньшими влагалищами. Несмотря на свой размер, он предлагает щедрую емкость 25 мл, сочетая самые тяжелые потоки.
DivaCup
Классическая менструальная чашка, известная своей долговечностью и комфортом, DivaCup может похвастаться емкостью 32 мл, обслуживая женщин со средними и тяжелыми потоками.
Lunette
Построенная из медицинского кремния, менструальная чаша Lunette обеспечивает комфортный опыт с его емкостью 30 мл. Доступный в двух размерах, вы можете выбрать тот, который подходит вам лучше всего.
Заключение
Если вы устали иметь дело с подушками и тампонами во время вашего сильного потока, менструальная чашка может быть решением, которое вы искали. Благодаря своей высокой производительности, комфорту и экологическим преимуществам, чашки являются отличным выбором для женщин всех возрастов и типов тела. Следуя советам, изложенным в этом руководстве, вы сможете выбрать правильную чашку для своих потребностей, вставить и удалить ее с легкостью и заботиться о ней должным образом, чтобы обеспечить ее долговечность. С небольшой тренировкой, вы удивитесь, почему вы не сделали переключение раньше.
Помните, что тело каждой женщины уникально, поэтому не разочаровывайтесь, если вам нужно попробовать несколько различных чашек или техник, прежде чем найти то, что работает для вас. С терпением и настойчивостью вы скоро будете управлять своим тяжелым потоком с уверенностью и легкостью.
