Вы когда-нибудь задумывались, как японские женщины достигают такой сияющей и безупречной кожи? Посмотрите не дальше, чем их известная рутина ухода за кожей. Японцы давно почитают за их приверженность здоровой, светящейся коже, и их режим ухода за кожей является свидетельством их успеха. В этом руководстве мы углубимся в мир японского ухода за кожей и разоблачим секреты их завидной сложности. От нескольких этапов очистки до гидратирования слоев и инновационных продуктов, будьте готовы поднять вашу игру по уходу за кожей с мудростью японской традиции красоты. Давайте отправимся в это путешествие вместе и разблокируем секреты для достижения вашей собственной безупречной кожи.
Как сделать японскую рутину ухода за кожей?
Вот подробные шаги, которые следует предпринять при выполнении японской процедуры ухода за кожей:
Шаг 1: Маслоочиститель
- Начните с применения нескольких насосов масляного очистителя на сухую кожу.
- Массируйте масло в кожу в течение по крайней мере одной минуты, чтобы растворить любой макияж, грязь и примеси.
- Высунь свое лицо с теплой водой и нежно хлопай сухим.
Шаг 2: Пеноочиститель
- Примените количество пеноочистителя для влажной кожи.
- По-настоящему массировать продукт на кожу в круговых движениях не менее одной минуты.
- Высунь свое лицо с теплой водой и нежно хлопай сухим.
Шаг 3: Тонер
- Приложите небольшое количество тонера на хлопковую площадку.
- По-настоящему протрите хлопковую подушку по лицу и шее.
- Позвольте тонеру полностью впитывать в кожу, прежде чем перейти к следующему шагу.
Шаг 4: Сущность
- Приложите несколько капель сущности на свои ладони или хлопковую подушку.
- Похлопайте продукт на лицо и шею, пока он не будет полностью поглощен.
Шаг 5: Серум
- Приложите несколько капель сыворотки на ладони.
- Подлинно нажмите продукт на лицо и шею, пока он не будет полностью поглощен.
Шаг 6: Крем для глаз
- Приложите небольшое количество крема для глаз на ринговый палец.
- По-настоящему нажать на продукт вокруг глазной области, пока он не будет полностью поглощен.
Шаг 7: Увлажнитель
- Приложите на ваши ладони количество увлажнителя.
- По-настоящему массируйте продукт на лице и шее, пока он не будет полностью поглощен.
Шаг 8: Солнцезащитный крем
- Примените солнцезащитный крем как последний шаг вашей процедуры ухода за кожей.
- Используйте щедрую сумму и нанесите ее по всему лицу и шее.
- Повторяйте каждые два часа, особенно если вы проводите время на открытом воздухе.
Кожа Мочи против кожи стекла
Кожа Мочи
Цель кожи мочи состоит в том, чтобы иметь сложение, которое увлажняется, крепкий и пухлый. Термин «mochi Hada», который относится к очень мягкой и густой японской выпечке, буквально переводится как «рисовый кекс» и относится к гладкой, гибкой коже. Чтобы достичь кожи Мочи, следуйте этим советам:
- Вытирайте кожу несколькими слоями тонера, сущности и сыворотки.
- Используйте увлажнитель, который содержит гиалуроновую кислоту для блокировки гидратации.
- Примените масло лица ночью, чтобы глубоко питать и увлажнять вашу кожу.
Стеклянная кожа
Термин «стеклянная кожа» впервые появился в сообществе K-красоты и быстро завоевал популярность в социальных сетях. Он используется для описания кожи, которая настолько сияющая, что она напоминает кусок стекла. Следуйте этим рекомендациям, чтобы получить стеклянную кожу:
- Используйте нежный эксфолиатор, чтобы удалить мертвые клетки кожи и выявить более яркую сложность.
- Инкорпорированный витамин C в вашей рутине ухода за кожей, чтобы осветить и даже вывести ваш тон кожи.
- Используйте легкий, влажный увлажнитель, который не засоряет ваши поры и делает вашу кожу жирным.
В то время как кожа Mochi фокусируется на достижении пулевых, гидратированных слое, кожа Glass фокусируется на достижении ясного, светового слоя. Тем не менее, обе тенденции разделяют одни и те же японские принципы ухода за кожей гидратации и защиты.
Лучшие японские продукты для ухода за кожей
Японские продукты для ухода за кожей известны своими высококачественными ингредиентами, мягкими формулами и инновационными технологиями. Вот некоторые из лучших японских продуктов для ухода за кожей, чтобы попробовать:
Лучшее японское лицо Wash
- Senka Perfect Whip пеноочиститель, который создает богатое логово и очищает кожу, не убирая ее из своих природных масел.
- Hada Labo Gokujyun Cleansing Нефть Маслоочиститель, который эффективно удаляет макияж и примеси, оставляя кожу влажной.
- Kose Softymo Глубокая очистка Нефть Маслоочиститель, который мягко удаляет даже водонепроницаемый макияж и оставляет кожу чувствовать себя чистой и освеженной.
Лучший японский тонер
- Kikumasamune Sake Skin Lotion High Moisture - увлажняющий тонер, который содержит саку, церамиды и арбутин, чтобы осветить и увлажнить кожу.
- Muji Light Toning Water - Легкий тонер, который содержит естественную минеральную воду и экстракт слез Иова, чтобы успокоить и увлажнить кожу.
- Hada Labo Gokujyun Премиальная Лоция - толстый, ультра-гидратирующий тонер, который содержит пять типов гиалуроновой кислоты, чтобы глубоко увлажнить кожу.
Лучший японский Serum
- SK-II физкультурное лечение - Сущность, которая содержит Pitera, дрожжевой экстракт, который помогает улучшить текстуру и сияние кожи.
- Shiseido Ultimune Power Infusing Concentrate - сыворотка, содержащая технологию ImuGeneration, которая помогает укрепить естественную защиту кожи и улучшить ее устойчивость.
- DHC CoQ10 Lotion - сыворотка, которая содержит Coenzyme Q10 и витамины C и E, чтобы осветить и защитить кожу от экологических стрессоров.
Лучшие японские увлажнители
- Крем с интенсивным увлажнением Богатый, питательный крем, который содержит церамиды и экстракт эвкалипта, чтобы глубоко увлажнить и успокоить сухую, чувствительную кожу.
- Порошок красоты Kanebo Suisai Clear - порошок, который превращается в сливочную пену при смешивании с водой, обеспечивая нежную эксфолиацию и оставляя кожу мягкой и гладкой.
- Naturie Hatomugi Кондиционирование кожи Гель - Легкий гель, который содержит экстракт слез Иова, чтобы увлажнить и успокоить кожу, не оставляя жирного остатка.
Лучший японский солнцезащитный крем
- Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA++++ - легкий, водный солнцезащитный крем, который обеспечивает высокую защиту от солнца, не оставляя белый гипс или чувствуя себя липким.
- Shiseido Anessa Идеальный ультрафиолетовый солнцезащитный крем SPF50+ PA++++ - водонепроницаемый солнцезащитный крем, который содержит технологию Aqua Booster EX для усиления защиты от ультрафиолетового излучения продукта при воздействии на воду.
- Као Биоре УФ Атлицм Кожа Защитить Молоко SPF50+ PA++++ - солнцезащитный крем, специально предназначенный для активного отдыха и спорта, обеспечивающий высокую защиту от солнца и устойчивость к поту и воде.
Pros and Cons of Japanese Skincare
Pro
- Сосредоточение на гидратации и защите, которые необходимы для поддержания здоровой, сияющей кожи.
- Высококачественные ингредиенты и инновационные технологии.
- Быть простым и простым в следовании, делая их доступными для всех.
Constellation name (optional)
- Некоторые продукты могут быть дорогими, особенно те, которые содержат высококачественные ингредиенты.
- Эта процедура может быть трудоемкой, особенно если вы следуете многоэтапному процессу.
Советы, чтобы получить Radiant, Здоровая кожа
Многие люди хотят иметь красивую, здоровую кожу, но может быть трудно знать, с чего начать. Хорошая новость заключается в том, что вы можете использовать различные стратегии для улучшения состояния и качества вашей кожи. Вот некоторые из лучших методов для достижения светящейся, здоровой кожи:
Защита от солнца для вашей кожи: Запястье солнцезащитный крем каждый день, даже в пасмурные дни, с SPF по крайней мере 30, чтобы защитить вашу кожу от солнечных лучей. Кроме того, вы должны носить защиту от солнца, такие как шляпы и рубашки с длинным рукавом, и попытаться ограничить количество времени, которое вы проводите на солнце, особенно между часами 10 утра и 4 вечера.
Оставайтесь гидратированными: Цель потреблять по крайней мере восемь стаканов воды каждый день, поскольку обезвоживание может привести к сухой, скучной коже.
Поддерживайте здоровую диету: Продукты, которые вы потребляете, могут иметь большое влияние на здоровье и внешний вид вашей кожи. Чтобы улучшить свой рацион, приложите усилия, чтобы съесть больше фруктов, овощей, цельных зерновых, постного мяса и здоровых жиров. минералы в этих блюдах имеют решающее значение для питания вашей кожи изнутри.
Успокойтесь: Недостаточный сон может привести к темным кругам, пухлости и другим симптомам старения кожи. Для самого здорового появления вашей кожи, стремитесь к семи-восьми часам сна каждую ночь.
Регулярные упражнения: Регулярные упражнения помогают улучшить оксигенацию и кровоток на кожу, что может помочь произвести сияющее, здоровое слое.
Курение - одна из худших вещей, которые вы можете сделать для своей кожи, поэтому избегайте ее любой ценой. Если вы курите, отказ является одной из лучших вещей, которые вы можете сделать для вашей кожи (и общего здоровья).
Чистить и увлажнить: Используйте нежный очиститель, чтобы удалить грязь и масло из вашей кожи, и следуйте за увлажнителем, чтобы помочь запирать в гидратации. Вы также должны регулярно удалять мертвые клетки кожи и способствовать текучести клеток.
Контролируйте свой стресс: Ваше тело создает кортизол, когда вы обеспокоены, что может вызвать проблемы с кожей, такие как воспаление. Попробуйте глубокие дыхательные упражнения, йогу или медитацию, чтобы контролировать ваше напряжение.
обратиться за экспертной помощью: В некоторых случаях вам может понадобиться помощь специалиста, чтобы иметь светящуюся, здоровую кожу, которую вы хотите. Подумайте о том, чтобы увидеть дерматолога или эстетиста для лечения, как химический пилинг, микродермабразия или лазерная терапия.
Заключение
В заключение, достижение здоровой, сияющей кожи возможно с некоторыми изменениями образа жизни и хорошими привычками ухода за кожей. Защищая свою кожу от солнца, оставаясь увлажненной, следуя здоровой диете, получая достаточно сна, регулярно тренируясь, а не куря, очищаясь и увлажняясь, управляя стрессом, и ища профессиональные методы лечения, когда это необходимо, вы можете улучшить здоровье и внешний вид своей кожи и чувствовать себя уверенно в своей собственной коже.
