Крисси Мец, актриса, которая играет Кейт Пирсон на шоу This Is Us, стала истинным вдохновением для женщин всех возрастов и размеров. Ее путешествие по потере веса было открытием для многих, показав, что возможно достичь ваших целей, оставаясь верным себе и продвигая позитивность тела.
Кроме того, Дэн Фогельман, создатель шоу, активно поддерживал Крисси Мец на ее пути к потере веса. Метц обнял ее путешествие в своем собственном ритме, выступал за позитивность тела, добился значительного успеха и в конечном итоге заработал несколько номинаций Эмми. Узнайте подробности путешествия Крисси Метц по снижению веса и мотивирующие факторы, которые продолжают ее водить. Ее история обязательно вдохновит вас на достижение отличного здоровья и благополучия.
Кто такой Крисси Мец?
Крисси Мец, американская актриса и певица, очаровывала аудиторию своим универсальным талантом и вдохновляющим посланием о любви к себе. Она родилась 29 сентября 1980 года в Гоместеде, штат Флорида, и она начала свое актерское путешествие в 2005 году. Самая известная за ее роль Эмми как Кейт Пирсон в хит-драме «This Is Us», она также снялась в заметных фильмах и телевизионных шоу. Помимо актерства, Крисси обладает мощным голосом, возглавляя группу «Крисси и Вапоры» и выпуская свою собственную музыку. Ее страсть выходит за рамки сцены и экрана, ее мемуары «Это я», выступающие за позитивность тела, и ее соучредившая винная компания «Joyful Heart» распространяет счастье один глотк за раз. Крисси Мец является истинным мульти-гифенатом, оставляя длительное влияние на ее работу и непоколебимый дух.
профиль Крисси Метц
Полное имя:Кристина Мишель Metz
Возраст в 2023 году:42 года
Ранняя жизнь:Вырос в Японии и Флориде
Ранняя карьера:Работал в качестве агента для компаний по управлению талантами
Debut Film:Беслюбный в Лос-Анджелесе(2007) - Бонни
Семья:Два брата и два брата
Награды:Recipient of Screen Actors Guild Award in the category ‘Outstanding Performance by an Ensemble in a Drama Series’.
В дополнение к своим заметным карьерным достижениям Крисси Метц открыто поделилась своими личными проблемами в отношении образа тела и веса. Как вокальный сторонник позитивности тела и самопринятия в сфере развлечений, ее искренность служила вдохновением для бесчисленных людей во всем мире. Изучите дальнейшие подробности ее борьбы с весом в предстоящем разделе.
Детская потеря веса борьба Крисси Метц
Как и многие из нас, Крисси Мец боролся с ожирением с раннего возраста. В интервью The Hollywood Reporter Крисси сказал: «Я родился полненьким, и по мере того, как я стал старше, в разное время своей жизни я был тоньше или более активен или играл в спорт, но я определенно всегда был чутким ребенком. Мои друзья могли есть все, что они хотели, но я знал, что в детстве, если бы я ел определенные вещи, я бы полностью набрал вес. Я должен был быть в курсе того, что ел. ”
Мец вспоминает, что она знает о своем весе с раннего возраста и должна быть в курсе ее потребления пищи. На самом деле, она даже посещала Вес Наблюдателей уже 11 лет. Этот ранний опыт с программами по снижению веса значительно сформировал ее отношения с изображением пищи и тела.
На протяжении своего детства и юности Метц столкнулся с проблемами, связанными с ее весом. Она часто чувствовала себя отличной от своих сверстников и испытала шатание тела. Этот опыт внушил ей глубокое понимание борьбы, которую люди сталкиваются с проблемами веса. И именно поэтому она идентифицирует себя с персонажем Кейт Пирсонс. Она сказала: «Я помню, как ходила в Весовые Наблюдатели, когда мне было 11. Я был самым молодым человеком в чертовой комнате, и это было неловко. Моя мама пыталась это выяснить, но это распространяется на процесс. Кейт хочет, чтобы ее мама была счастлива с ней... [и] Ребекка (ее мама на экране, которую играет Мэнди Мур) просто хочет, чтобы ее дочь была счастлива, и, конечно, не издеваться и просто жить нормальной жизнью. Что бы ни было, кто-то собирается на тебя на что-то набрать. Это осложненная динамика, и она душераздирающая. ”
Оригинальное название: Something Will Play A Crucial Role In Her Weight Loss
На фоне проблем своей детской тяжелой борьбы Крисси Мец нашла неожиданный источник силы и направления –. В то время как зачисление в общинный колледж для актерского мастерства изначально не было связано с потерей веса, он будет играть решающую роль в ее пути к самопринятию и более здоровому образу жизни.
Кроме того, актерское мастерство представляло уникальную платформу для связи Метца с другими, кто понимал ее борьбу. Обмен опытом с другими актерами и актрисами создал чувство товарищества и поддержки, способствуя здоровой и позитивной среде, где она могла обсуждать проблемы с весом и телом открыто и честно.
До начала своего актерского путешествия Крисси Мец работала дошкольным учителем. Согласно ее интервью журналу Marie Claire, ее вход в мир актерства был безумным. Сопроводив свою сестру на прослушивание, она неожиданно встретила старого учителя, который побудил ее принять участие в прослушивании. Она сказала: «В моем сердце я была такой: «Да, я бы с удовольствием, ’, но я слишком боялась своей тени». Тем не менее, она окунулась и позвонила на следующий день. И через год она отправилась в Лос-Анджелес на прослушивание на пилотный сезон. По словам ее мамы, Мец сказала: «Мама, я буду жить своей мечтой. ”
Карьера и борьба веса
После прихода в Лос-Анджелес и участия в многочисленных прослушиваниях Крисси Метц начала работать помощником по связям с агентами! Это точно оплатило ее счета, но она сказала Мари Клэр Мэг: «Я была такой: «Это несправедливо, я не пришел сюда за это». Но, к сожалению, ей пришлось некоторое время работать в качестве агента. В откровенном интервью с Harper’s Bazaar Мец признал, что было более чем болезненно планировать прослушивания для других актрис. Она сказала: "Седлальное прослушивание таланта было похоже на то, что твой парень каждый день вытаскивает другую женщину. ”
Прежде чем закрепить свою известную роль в This Is Us, следуя рекомендации ее агента, Крисси Мец успешно сбросила впечатляющие 50 фунтов, только чтобы позже вернуть 100 фунтов. Крисси показала, что она борется с депрессией и описала свою борьбу как «есть мои чувства», проявление эмоционального питания, которое в значительной степени способствовало ее значительному увеличению веса. Поворотный момент произошел на ее 30-летие, когда она испытала паническую атаку, что потребовало срочного посещения больницы. Именно в этот момент Крисси Мец решила сделать шаг назад и пересмотреть свой подход к потере веса.
Как Крисси Мец возложила роль жизни на это мы
Карьера Крисси повернулась к лучшему, когда ее обнаружили на модели и поиске талантов в Гейнсвилле, штат Флорида. Это привело к прослушиванию на роль в серии FX «Американская ужасная история: Freak Show», которая ознаменовала ее первый крупный телевизионный вид. Она сказала Гламуру: «Я продолжал прослушиваться, без сбережений и без денег, долговых обязательств по кредитным картам. Я пошел на безработицу. Я купил лапшу рамен в долларовых магазинах. Мне никогда не приходилось «прощать с Богом» жить на улицах; я переехала с соседом по комнате, который сказал мне: «Оставайся со мной, пока ты не сможешь позволить себе аренду. Не сдавайся. Люди, которые поддерживали меня, были такими: "Если у тебя нет денег на еду, я приготовлю тебе ужин. У тебя нет денег на актерский класс? Let’s собираются вместе и читают строки”. В то время как «Американская история ужасов» предоставила значительный импульс для ее карьеры, Крисси продолжила шуметь через многочисленные прослушивания. Она играла главную роль в таких шоу, как «Мое имя Эрл» и «Entourage», еще больше оттачивая свое ремесло и получая ценный опыт. После того, что казалось вечностью, Крисси получил звонок, изменяющий жизнь. Она получила роль Кейт Пирсон! Этот единственный момент катапультировал ее карьеру в стратосферу, делая ее именем семьи и зарабатывая ее критические признания и многочисленные награды. Крисси сказал Deadline: «Скрипт был невероятным с того момента, как я его начал; он чувствовал себя иначе.Я отчаянно хотел пройти собеседование и умолял моего агента за возможность читать для кастинга.Это была роль, которая, наконец, сломала реальные проблемы за весом: неадекватность, созависимые отношения и жизнь в тени. ”
Успех Крисси в «This Is Us» был только началом. С тех пор она снялась в фильмах, выпустила свою собственную музыку и стала вокальным сторонником позитива и самопринятия. Ее вдохновляющая история продолжает мотивировать и расширять возможности людей по всему миру.
Как Крисси Мец потерял 100 фунтов
После инцидента она начала принимать самообслуживание более серьезно и ответственно. Все, что она сделала, это 2000 калорийная диета. Она начала избегать большинства нездоровых продуктов и начала ходить 20 минут каждый день. И это имело огромное значение для ее физического и психического здоровья. Она потеряла 100 фунтов за 5 месяцев. Конечно, на этот раз ей потребовалось время, чтобы похудеть, но она была в гораздо лучшем месте, чем раньше.
Вскоре после успеха ее шоу она получила роль в американской истории ужасов, где она должна носить толстый костюм. И это был второй зритель для нее. Мец сказал: "Это было трезво... Я подумал: "Что, если я стану такой тяжелой и не могу ходить или застревать в дверной раме?" Я вроде как не хочу этого для меня.
Является ли потеря веса обязательной в контракте Крисси?
Несмотря на предположения о клаузуле потери веса в контракте Крисси Метц, она разъяснила людям, что такого обязательства нет. Однако, как Крисси, так и ее персонаж, Кейт, стремятся отправиться в путешествие к более здоровому и полноценному образу жизни. Это говорит о том, что, хотя потеря веса не может быть санкционирована, это естественное следствие их общего внимания к здоровью и здоровью.
Она сказала: «В нашем контракте было сказано, что это будет его частью, чтобы похудеть на траектории персонажа, когда она приходит, чтобы найти себя. ”
Она также сказала: «Почему бы не иметь за пределами меня мотивации, чтобы добраться до здорового веса? Каждый актер делает это. Мы - хамелеоны. Мы меняемся, мы вырастаем как актер... вы теряете вес, вы набираете вес, вы меняете волосы или что-то еще.” Крисси также заявил на Ellen DeGeneres Show, что, как и большинство актеров, мы шамелеоны, поэтому мы играем разные роли; как Кристиан Бейл потерял весь этот вес для The Machinist,’” Это имеет смысл, верно?
Почему это важно для Крисси Метц, чтобы похудеть?
Крисси Мец пояснил, что ее контракт на «This Is Us» не требовал от нее явной потери веса, было несколько причин, почему для нее было важно делать это на личном уровне.
Согласование с характерной аркой Кейт Пирсон
Кейт Пирсон, персонаж Крисси, отправляется в значительное путешествие по потере веса на протяжении всего шоу. Чтобы точно изобразить опыт Кейт и сделать его относящимся к зрителям, Крисси имело смысл пройти подобную трансформацию. Это помогло ей глубже соединиться с характером и повысить подлинность ее исполнения.
Личное здоровье и благополучие
Крисси открыто обсуждает свою борьбу с весом и ее влияние на ее физическое и эмоциональное здоровье. Потеря веса дала ей возможность улучшить свое здоровье, предотвратить потенциальные риски для здоровья и потенциально увеличить ее энергетический уровень. Это в конечном итоге способствовало ее общему благополучию и качеству жизни.
Мотивация и вдохновение
Отражая путь потери веса Кейт, Крисси стала источником вдохновения для многих зрителей, столкнувшихся с подобной борьбой. Это позволило им поверить в свою способность достичь своих целей в области здравоохранения, независимо от их отправной точки.
Стимулирование стереотипов и стимулирование активности тела
В то время как Крисси использовала возможность похудеть по личным и профессиональным причинам, она также подчеркнула важность позитива и самопринятия тела. Она напомнила зрителям, что красота приходит во всех формах и размерах и что достижение счастья не зависит исключительно от потери веса.
Настройка положительного примера
Как успешная актриса и ролевая модель, путешествие Крисси служило вдохновением для многих. Придавая приоритет своему здоровью и благополучию, она призвала других принять здоровые привычки и взять под контроль свою жизнь.
Поэтому, хотя потеря веса не была контрактным требованием, она сыграла значительную роль в личной и профессиональной жизни Крисси Мец на «This Is Us». Это было решение, которое она приняла, чтобы соответствовать ее характеру, улучшить ее здоровье, вдохновить других и бросить вызов социальным стереотипам о весе и красоте.
Крисси Метц’ Тренировка Рутина
В обращении к ее режиму фитнеса Крисси Метц подчеркивает важность поддержания активного образа жизни. Подчеркивая последовательность и включение мероприятий, которые приносят ей радость, ее подход к фитнесу разнообразен.
Как сообщается, Крисси ввела смесь упражнений в свою рутину, включая кардио-мероприятия, такие как 20-минутные прогулки и велоспорт, возможно, дополняемые обучением веса или силы под руководством личного тренера на протяжении ее пятидневного еженедельного расписания. Кроме того, она обнимает ежедневные прогулки по риску и находит утешение в йоге и медитации.
Крайне важно признать, что Крисси Мец активно способствует позитивности тела и самопринятию, утверждая, что здоровье и счастье проявляются в различных формах и размерах тела. Ее личное путешествие является источником вдохновения для тех, кто плавает принятие тела и стремится к развитию сбалансированного и здорового образа жизни.
Chrissy’s 2000 План диеты
Путешествие Крисси Метц по снижению веса получило широкое признание, особенно за ее замечательное достижение - всего за пять месяцев сбросить сто фунтов. В основе ее успеха лежит ее трансформирующий план диеты 2000 калорий, который сыграл ключевую роль в ее жизни.
В дополнение к соблюдению ежедневного лимита в 2000 калорий, Крисси определила приоритетность выбора продуктов, которые способствовали питательной ценности для ее диеты, гарантируя, что каждый элемент на ее тарелке служил цели в ее общем здоровье и благополучие.
Она интегрировала целые органические продукты, такие как овсяные, овощи и фрукты, которые высоко в клетчатке, в ее рацион, чтобы поддержать потерю веса и контрольную тягу. Утверждается, что она выбрала шесть небольших приемов пищи в течение дня, чтобы предотвратить голод и уменьшить стресс-индуцированные перекусы, стратегия, вытекающая из предыдущих проблем с питанием.
Ее диетический выбор, вероятно, охватывал питательные элементы, такие как углеводы, бобы, белки и овощи, иногда позволяя обманывать приемы пищи для поддержания баланса. Чтобы начать свое фитнес-путешествие, она дополнила свою диету хорошо структурированной рутиной упражнений. Для дальнейших подробностей, сойдите в следующий раздел.
Заключение
Путешествие Крисси Метц по снижению веса служит свидетельством ее устойчивости, преданности и приверженности более здоровому образу жизни. От ее первоначальной борьбы с весом и эмоциональным питанием до ее преобразующих усилий к благополучию, Мец стал вдохновляющей фигурой в области позитивности тела и самопринятия.
Ее успех в пролитии значительного количества веса через сбалансированную диету дефицита калорий 2000 года, в сочетании с акцентом на цельную, питательную пищу, отражает целостный подход к здоровью. Включая регулярные упражнения и принимая осознанные привычки питания, она не только достигла замечательной физической трансформации, но и стала сторонницей принятия уникальной формы и размера тела.
Открытость Крисси Метц о ее путешествии, включая проблемы и победы, резонирует с широкой аудиторией, предлагая поощрение тем, кто продвигает свои собственные пути к лучшему здоровью. По мере того, как она продолжает продвигать позитив и сбалансированную жизнь, Крисси Метц является вдохновением для всех, кто стремится отправиться в аналогичное путешествие по самосовершенствованию и благополучию.
