Um nariz vermelho pode acontecer a qualquer pessoa, e há várias razões por trás dele. Algumas pessoas podem experimentá-lo por causa de alergias ou se muitas vezes bebem álcool. Mas não se limita apenas a estas razões. Existem diferentes problemas de saúde, como a rosácea e a dermatite perioral, que também podem tornar o nariz vermelho. Este artigo está aqui para falar sobre as coisas diferentes que podem estar causando seu nariz vermelho e como você pode gerenciá-lo.
Causas comuns
Relacionado com o tempo
As condições meteorológicas podem influenciar a cor do nariz. Esta exposição constante do vento pode tirar os óleos protetores da sua pele, deixando-o seco e irritado, o que pode resultar em um nariz vermelho conhecido como queima de vento. Da mesma forma, passar muito tempo sob o sol sem proteção pode levar à queimadura solar. Os raios ultravioleta (UV) nocivos do sol podem danificar sua pele, fazendo com que os vasos sanguíneos perto da superfície dilatam e seu nariz fique vermelho. Além disso, o tempo extremamente frio pode provocar um nariz vermelho. No frio, os vasos sanguíneos em seu constrito de pele para conservar o calor, mas quando você se move para o calor, eles dilatam rapidamente, causando uma pressa de sangue para a superfície e uma aparência vermelha.
Alergias
Quando você tem uma reação alérgica, seu nariz pode não ser muito feliz com isso. Se continuares a limpar muito o nariz porque é irritante, a limpeza constante pode piorar as coisas. É como se o teu nariz dissesse: "Preciso de uma pausa!" Todo aquele esfregar pode fazer o nariz ficar vermelho. Além disso, dentro de seu nariz, há esses vasos sanguíneos minúsculos, e quando você tem uma reação alérgica, eles podem ficar maiores, tornando seu nariz ainda mais vermelho. Então, se seu nariz está se sentindo irritado e parece um pouco vermelho, pode ser por causa de todo aquele rubor e a reação alérgica acontecendo dentro de seu nariz.
Rosacea
Rosacea é como um problema de pele que faz com que sua pele fique vermelha e irritada. Para algumas pessoas, começa com blushing super facilmente. A vermelhidão geralmente começa nas bochechas e pode se espalhar para o nariz, orelhas, queixo e outras partes do rosto ou até mesmo o corpo. Os médicos não têm a certeza por que isso acontece, mas alguns pensam que é porque os vasos sanguíneos na pele facilmente ficam maiores, fazendo a pele parecer vermelha. E para algumas pessoas, certas coisas, como comer comida picante, podem fazer com que a rosácea aja e ficar ainda mais vermelha.
Consumo excessivo de álcool
Quando você bebe muito álcool o tempo todo, ele pode afetar seu nariz. Os vasos sanguíneos no nariz podem acabar ficando grandes ou dilatados o tempo todo, e isso pode fazer o nariz parecer vermelho. Então, se você notar que o nariz fica vermelho, especialmente se você é um bebedor regular, pode ser um sinal de que seu nariz está reagindo a todo esse álcool. É uma boa ideia estar atento ao quanto estás a beber.
Lupus
Lupus é um pouco como uma mistura dentro de seu corpo. Seu sistema imunológico, que é como o protetor do seu corpo, fica confuso e pensa que as células saudáveis são realmente más que precisa lutar. Esta mistura pode levar a uma condição chamada lúpus. Quando você tem lúpus, sua cara e nariz pode mostrar com erupções e vermelhidão. É como um sinal de que algo não está bem lá dentro..
Emoções
Quando você está se sentindo estressado, zangado ou envergonhado, seu rosto pode dar esses sentimentos. É como se as tuas emoções estivessem a dançar na tua cara. Quando isso acontece, a sua cara pode rubor, o que significa que fica um pouco vermelha. E adivinha? Seu nariz pode se juntar no show de cores também! Então, se você estiver sentindo essas emoções fortes e notar seu rosto, especialmente seu nariz, virando um pouco vermelho, não se preocupe, é apenas seu corpo expressando como você se sente no exterior. Tomar um momento para acalmar-se e respirar pode ajudar o seu rosto a voltar à sua cor habitual.
Acne
Acne é como um visitante que pode aparecer em qualquer lugar do seu rosto, e sim, que inclui o seu nariz. A acne traz ao longo de algumas coisas não-so-friendly como espinhas, que são aqueles pequenos choques que podem aparecer, e irritação da pele que pode fazer a sua pele se sentir um pouco infeliz. E sim, também pode trazer vermelhidão, fazendo seu nariz parecer um pouco rosy. Então, se você vê espinhas e vermelhidão, especialmente em seu nariz, é apenas sua pele tendo um momento. Cuidar bem da pele, como lavar o rosto suavemente, pode ajudar a mostrar acne da saída.
Como Cuidar
Tratar um nariz vermelho depende da causa da vermelhidão. Aqui estão algumas dicas gerais, mas é sempre uma boa ideia consultar com um profissional de saúde para aconselhamento personalizado
Identificar a Causa
Descubra porque é que o nariz está vermelho. É devido a condições meteorológicas, alergias, uma condição de pele ou outra razão? Conhecer a causa ajuda a determinar a melhor abordagem.
Hidratação
Se o nariz vermelho é devido à pele seca ou irritada, usando um hidratante suave e sem fragrâncias pode ajudar a acalmar e hidratar a pele. Aplicar regularmente para manter a pele em bom estado. Massagem suavemente o hidratante em seu rosto, prestando especial atenção às áreas afetadas, como seu nariz. Isso pode ajudar a criar uma barreira protetora, evitando mais irritação e promovendo o processo de cura natural da pele.
Evite Irritantes
Para cuidar da pele e evitar piorar o nariz vermelho, é uma boa ideia evitar produtos faciais severos e sabonetes fortes. Em vez disso, vá para opções leves e hipoalergênicos. Quando você está escolhendo produtos de cuidados com a pele, verifique os rótulos para palavras como "gentle" ou "hipoallergênico". Escolher estes tipos de produtos quando você compra ajuda a manter sua pele, incluindo o seu nariz, sentir conteúdo e pacífica.
Proteger do Sol
Ao lidar com um nariz vermelho causado pela exposição solar, é crucial tomar medidas para proteger sua pele. O protetor solar torna-se seu aliado nesta situação. Certifique-se de aplicar protetor solar não só em seu rosto, mas também em seu nariz, como esta área é muitas vezes mais exposta. Procure um protetor solar com um fator de proteção solar (SPF) de pelo menos 30, pois isso proporciona uma boa proteção contra raios UV nocivos.
Compressa fresca
Se o seu nariz é vermelho devido à inflamação, aplicar uma compressa fresca pode ajudar a reduzir a vermelhidão e acalmar a pele. Use um pano limpo embebido na água fria e aplique-o suavemente à área afetada.
Tratamentos de Over-the-Counter (OTC)
Para condições como acne ou irritação cutânea suave, existem cremes OTC ou pomadas que podem ajudar. Procure produtos contendo ingredientes como peróxido de benzoil ou ácido salicílico, mas comece com uma pequena quantidade para evitar mais irritação.
Gestão de alergias
Tente encontrar e evitar a coisa que está fazendo o seu nariz infeliz. Pode ser pólen, poeira ou outra coisa. Se não tiver a certeza, um médico pode ajudar. Para dar um alívio ao nariz, você pode tentar usar anti-histamínicos de balcão. Estes são como pequenos ajudantes que podem acalmar a reação do seu corpo ao alérgeno. Não vão consertar tudo, mas podem fazer com que o nariz se sinta melhor. Verifique sempre com um médico antes de tentar novos medicamentos para se certificar de que eles são adequados para você.
Hidratação
Manter a pele saudável começa por dentro, e uma maneira simples de fazer isso é beber muita água. A água é como um super-herói para sua pele, ajudando a mantê-la hidratada e feliz. Quando você bebe muita água, é como dar à sua pele uma bebida grande e refrescante de dentro. Ser bem hidratado não apenas ajuda a sua pele a ficar bem; é bom para a sua saúde geral da pele.
Quando ver um médico
Se o seu nariz ficar vermelho muito, mesmo depois de tentar ter cuidado com as coisas que podem incomodá-lo, é melhor falar com o seu médico regular ou um especialista em pele chamado de dermatologista. A pele vermelha ao redor e sob o nariz não é geralmente um grande problema, mas pode ser um sinal de algo como rosácea ou outro problema de pele que fica ao redor. Se você notar coisas como vermelhidão que não vai desaparecer, pele que racha e oozes, ou manchas de pele que se descascam e não ficar melhor, é importante ver o seu médico. Além disso, se você tem marcas de nascença que sangram ou coceira, é uma boa ideia fazer com que ele seja verificado. Seu médico pode ajudar a descobrir o que está acontecendo e como fazer sua pele se sentir melhor.
Perguntas frequentes
1. O meu nariz vermelho vai desaparecer?
Dependendo do caso específico, pode desaparecer ou persistir. Se é por isso que o seu nariz é vermelho no inverno, não há muito que você pode fazer para fazê-lo desaparecer. Uma vez que seu corpo se ajusta à temperatura, a vermelhidão desaparecerá.
2. Porque é que o café faz a minha cara vermelha?
Você vê, a cafeína pode ampliar os vasos sanguíneos, levando a uma face vermelha e quente, semelhante a um toque de rosácea. É por isso que muitas pessoas pensaram que a cafeína pode causar um rosacea flush.
3. A loção ajuda os narizes vermelhos?
Se você tem um nariz vermelho dolorido, sua melhor escolha é usar um hidratante que contém emolientes e ceramidas.
4. Porque é que o meu nariz fica vermelho quando choro?
Quando choras, afecta toda a tua cara. faz com que os vasos sanguíneos ao redor de seus olhos, rosto e nariz se expandam. Este fluxo sanguíneo aumentado pode causar inchaço, inchaço e vermelhidão.
5. O vermelho dentro do nariz é normal?
Uma pequena quantidade de vermelhidão dentro do nariz é tipicamente normal, muitas vezes devido à presença de pequenos vasos sanguíneos perto da superfície. No entanto, se houver vermelhidão persistente ou excessiva, é aconselhável consultar um profissional de saúde para uma avaliação completa.
Conclusão
Um nariz vermelho pode ser uma fonte de desconforto e autoconsciência, mas é crucial lembrar que nem sempre é uma causa de alarme. Ao entender as causas potenciais, você pode tomar as medidas necessárias para resolver o problema. Se é devido a condições meteorológicas, alergias, uma condição de pele, ou outro fator, identificar a causa raiz é fundamental para encontrar a solução mais eficaz.
