Você está cansado de tomar um banho todas as manhãs e ainda tendo cabelo gorduroso ao meio-dia? Se for este o caso, não estás sozinho. Cabelo gorduroso é um problema comum que tem muitas causas. Neste artigo, vamos discutir o que causa cabelo gorduroso e como impedi-lo.
Porque é que o meu cabelo fica tão rápido?
O cabelo fica gorduroso quando as glândulas sebáceas do couro cabeludo produzem um excesso de sebo, uma substância oleosa que hidrata naturalmente o cabelo e a pele. Sebum é essencial para manter o cabelo saudável, mas uma superprodução pode levar à gozo.
Os indivíduos experimentam diferenças na taxa em que seu cabelo fica gorduroso devido a uma combinação de fatores genéticos, hormonais e ambientais.
De acordo com uma pesquisa realizada pela Academia Americana de Dermatologia, 40-50% das mulheres têm cabelo oleoso ou gorduroso. Este é um problema comum, mas que pode ser facilmente gerenciado com a rotina de cuidados de cabelo certo.
O que causa o cabelo gorduroso?
Cabelo gorduroso é principalmente causado por uma superprodução de sebo, uma substância oleosa produzida naturalmente pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo. Vários fatores contribuem para essa produção excessiva de sebo, levando ao cabelo gorduroso:
Genética
Alguns indivíduos têm uma predisposição genética para produzir mais sebo do que outros, tornando-os mais propensos a cabelos gordurosos.
Hormonas
Flutuações hormonais, como aquelas que ocorrem durante a puberdade, menstruação, gravidez e menopausa, podem afetar a produção de sebo. Condições como a síndrome do ovário policístico (PCOS) também podem levar a desequilíbrios hormonais que resultam no cabelo mais gorduroso.
Sobrelavagem
Paradoxalmente, a lavagem frequente ou dura pode tirar óleos naturais, fazendo com que o couro cabeludo produza mais sebo para compensar. Isso pode levar a um ciclo de cabelo mais gorduroso.
Fatores ambientais
Altos níveis de umidade podem estimular a produção de sebo, fazendo o cabelo parecer mais gorduroso. A exposição à poluição e certos produtos químicos também podem contribuir para o cabelo oleoso.
Dieta
Uma dieta alta em gorduras não saudáveis e alimentos processados pode afetar a produção de óleo do corpo, potencialmente levando a cabelos mais gordurosos.
Estresse
O estresse pode desencadear alterações hormonais que afetam a produção de sebo, potencialmente tornando o cabelo mais gorduroso.
Produtos de cabelo incorretos
Usando os produtos de cabelo errados, tais como shampoos e condicionadores que são muito pesados ou não adequados para o seu tipo de cabelo, pode exacerbar o gozo.
Cabelo tocante
O toque frequente do cabelo com mãos ou dedos pode transferir óleos das mãos para o cabelo, tornando-o mais gorduroso.
como fazer o cabelo gorduroso menos gorduroso
Lave seu cabelo frequentemente
Se você tem cabelo gorduroso, é importante lavar seu cabelo com freqüência. Lavar o cabelo todos os dias pode ajudar a remover o excesso de óleo de seu couro cabeludo e cabelo. No entanto, a chave para prevenir o cabelo gorduroso é encontrar um equilíbrio. Você quer lavar seu cabelo com freqüência suficiente para evitar excesso de acumulação de óleo, mas não tão frequentemente que você tira seu cabelo de seus óleos naturais.
Use um Shampoo de Clarificação
Usando um shampoo esclarecedor uma vez por semana pode ajudar a remover o acúmulo de seu cabelo e couro cabeludo. Isso pode ajudar a prevenir o cabelo gorduroso.
Evite produtos pesados do cabelo
Evite usar produtos de cabelo que contenham óleos pesados ou silicones. Estes podem pesar o seu cabelo e fazê-lo parecer gorduroso.
Dieta equilibrada
Comer uma dieta saudável rica em vitaminas e minerais pode ajudar a melhorar a saúde do seu cabelo. Alimentos que são altos em zinco, vitamina B e ácidos graxos omega-3 são particularmente bons para a saúde do cabelo.
penteados para cabelos gordurosos
High Bun ou Top Knot: Puxe o cabelo em um nó alto ou superior. Este estilo não só esconde raízes gordurosas, mas também parece chique e conjunto.
Ponytail elegante: Um rabo de cavalo elegante e baixo pode dar uma aparência polida, mantendo o foco longe de suas raízes. Você também pode usar um pouco de soro de cabelo para adicionar brilho e control frizz.
As tranças: As tranças, como uma trança clássica de três lados ou uma trança de rabo de peixe, são ótimas para camuflar raízes gordurosas. Eles adicionam textura e estilo ao seu cabelo, mantendo-o fora de seu rosto.
Half-Up, Half-Down: Criar um meio-up, meio-para baixo penteado, assegurando a parte superior do seu cabelo com um clipe ou elástico. Adiciona volume e pode fazer o seu cabelo parecer menos gorduroso.
Chapéus ou bandas de cabeça: Acessórios como chapéus, headbands ou lenços são excelentes para esconder raízes gordurosas e adicionar um toque na moda ao seu olhar.
Melhores shampoos para cabelo oleoso
Kérastase Especifique Bain Divalent Shampoo de equilíbrio: Limpa suavemente enquanto preserva os óleos naturais do seu cabelo. Embalado com aminoácidos e vitamina B6, regula a produção de sebo, deixando seu cabelo se sentindo revitalizado e revigorado.
Redken Amino-Mint Scalp Shampoo: Este shampoo revigorante limpa profundamente seu couro cabeludo, e o extrato de hortelã-pimenta adiciona um pontapé refrescante, deixando seu cabelo se sentindo renovado e cheio de vida.
Bumble e bumble domingo Shampoo: Esta jóia esclarecedora é ideal para tipos de cabelo oleoso, apresentando ácido salicílico para esfoliar seu couro cabeludo e banir células mortas da pele. Com o poder adicional de carvão, absorve excesso de óleo e impurezas, garantindo um novo começo para suas fechaduras.
Ouai Shampoo de Detox: Para aqueles que lutam contra a criação de produtos de estilo e resíduos ambientais, o Shampoo Ouai Detox é a sua solução ideal. Infundido com vinagre de maçã, ele efetivamente purifica seu couro cabeludo, deixando seu cabelo se sentindo sem peso e limpo como uma brisa.
Kristin Ess Clarifying Shampoo: O Kristin Ess Clarifying Shampoo oferece acessibilidade sem comprometer a qualidade. Usando a tecnologia micelar, elimina suavemente a sujeira e o excesso de óleo, enquanto a mistura de óleo de árvore de pimenta e chá revigora o couro cabeludo, dando-lhe uma solução limpa, orçamento amigável.
Perguntas frequentes
- Pode lavar meu cabelo demasiado frequentemente causa cabelo gorduroso? Não, se você estiver lavando seu cabelo com o tipo certo de xampu e condicionador, lavando-o frequentemente não deve causar cabelo gorduroso.
- Pode usar xampu seco ajudar a evitar cabelos gordurosos? Sim, shampoo seco pode ajudar a absorver o excesso de óleo do seu couro cabeludo e cabelo.
- A dieta pode afetar o cabelo gorduroso? Sim, comer uma dieta saudável rica em vitaminas e minerais pode ajudar a melhorar a saúde do seu cabelo e evitar o cabelo gorduroso. Alimentos que são altos em zinco, vitamina B e ácidos graxos omega-3, tais como salmão, abacate e nozes, são particularmente bons para a saúde do cabelo.
- Pode usar ferramentas de estilo quente causar cabelo gorduroso? Sim, usando ferramentas de estilo quente, como ferros lisos ou varinhas de curling, pode fazer com que o seu cabelo produza mais óleo. Isso porque o calor pode estimular as glândulas em seu couro cabeludo que produzem sebo.
Final Takeaway
Compreender "Por que o meu cabelo fica Greasy tão rápido?" é o primeiro passo para gerenciar e manter o cabelo saudável, menos oleoso. É uma preocupação comum com vários fatores em jogo, incluindo genética, hormônios e estilo de vida. Ao adotar uma rotina de cuidados de cabelo equilibrada, usando os produtos certos, e fazendo escolhas informadas, você pode bater o equilíbrio perfeito entre um olhar fresco, sem gordura e a nutrição de seu cabelo precisa. Então, abraça a singularidade do seu cabelo, e com um pouco de cuidado, você pode desfrutar de fechaduras limpas e bonitas dia após dia!
