À medida que mais pessoas se interessam em usar remédios naturais para a saúde e bem-estar, os óleos transportadoras têm crescido em popularidade. Eles são os heróis não-ung do mundo da beleza e bem-estar, muitas vezes trabalhando nos bastidores para melhorar nossas experiências de cuidados com a pele e aromaterapia. Mas o que é um óleo de transportadora?
Nesta exploração, mergulhamos no mundo dos óleos portadores, descobrindo suas origens, usos e a multidão de vantagens que trazem aos nossos rituais de autocuidado diários.
O que são Carrier Oils?
Os óleos transportadoras são óleos à base de plantas que são usados para diluir óleos essenciais e outros ingredientes concentrados. Eles são chamados de óleos de "carreira" porque eles ajudam a "carretar" essas substâncias potentes na pele ou no corpo. Os óleos de transporte são tipicamente derivados de nozes, sementes ou vegetais, e muitas vezes são frios para manter suas propriedades naturais.
Existem muitos tipos diferentes de óleos transportadoras, cada um com suas próprias propriedades e benefícios exclusivos. Alguns óleos comuns incluem:
- Óleo de amêndoa doce
- Óleo de Jojoba
- Óleo de coco
- Óleo de grão
- Óleo de abacate
- Óleo de azeitona
- Óleo de Argan
- Óleo de Rosehip
Benefícios
Existem inúmeros benefícios para o uso de óleos transportadoras, tanto por conta própria como em combinação com outros remédios naturais. Aqui estão apenas algumas das maneiras que os óleos transportadoras podem ser úteis:
Hidratante e nutrindo a pele
“Os óleos de carreira são uma ótima maneira de adicionar umidade e nutrientes à pele”, diz o Dr. Mona Gohara, dermatologista certificado por placa em Nova York. Na verdade, muitos óleos portadores são ricos em ácidos graxos e outros nutrientes que podem hidratar profundamente a pele. Por exemplo, o óleo de jojoba é semelhante na composição dos óleos naturais produzidos pela nossa pele, tornando-se um hidratante excelente. Da mesma forma, o óleo de abacate é alto em vitamina E e outros antioxidantes que podem ajudar a proteger e reparar a pele.
Anti-inflamatório Propriedades
Alguns óleos transportadoras, como jojoba e óleo de uvas, têm propriedades anti-inflamatórias. Uma revisão de pesquisa publicada na revista "Dermatologia e Terapia" em 2020 concluiu que os óleos transportadoras podem ser usados para tratar uma variedade de condições de pele, incluindo eczema, psoríase e acne.
Cura e redução de cicatrizes
Determinados óleos transportadoras, como óleo de semente de alcatrão e óleo de tamanu, são conhecidos por suas propriedades de cura da pele. Eles podem ajudar a reduzir o aparecimento de cicatrizes, estrias e manchas.
Proteção solar
Alguns óleos transportadoras, como óleo de semente de framboesa vermelha, contêm propriedades protetoras solares naturais. Embora eles não sejam um substituto para protetor solar, eles podem fornecer uma camada adicional de proteção contra danos UV.
6 maneiras de usar óleos transportadoras
Diluindo óleos essenciais
Os óleos de transporte servem como agentes de diluição para óleos essenciais, garantindo sua aplicação segura na pele. Os óleos essenciais são altamente concentrados e podem causar irritação ou sensibilização da pele quando aplicados diretamente. Os óleos transportadoras ajudam a dispersar e "carretar" óleos essenciais na pele, reduzindo o risco de reações adversas, permitindo ainda que os benefícios terapêuticos dos óleos essenciais sejam absorvidos.
Terapia de massagem
Na terapia de massagem, os óleos transportadoras são fundamentais. Eles são aplicados à pele para facilitar o movimento suave das mãos do terapeuta e reduzir o atrito, tornando a massagem mais confortável e eficaz. Além disso, os óleos transportadoras podem melhorar a experiência de massagem hidratando a pele e criando uma atmosfera relaxante e relaxante.
Aromaterapia
Os óleos transportadoras desempenham um papel fundamental na aromaterapia, servindo como meio para a difusão de óleo essencial. Quando óleos essenciais são misturados com óleos transportadoras, eles podem ser usados em difusores, queimadores de óleo, ou como óleos de massagem para dispersar suas moléculas aromáticas no ar. Aromaterapia com óleos transportadoras pode promover o relaxamento, aliviar o estresse e criar um ambiente agradável.
Cuidados com o cabelo
Eles são aplicados ao cabelo e couro cabeludo para fornecer profundo condicionamento e hidratação. Óleos de transporte, como óleo de coco, óleo de argan, e óleo de jojoba ajudam a prevenir a quebra de cabelo, frizz de tame e adicionar um brilho saudável. Estes óleos podem ser usados em máscaras de cabelo, condicionadores de licença, ou como tratamentos pré-sampoo.
Cuidados de unhas
Quando aplicado às unhas e cutículas, estes óleos hidratam e suavizam a pele, evitando a secura e a formação de unhas dolorosas. O uso regular de óleos transportadoras pode contribuir para unhas mais fortes e resistentes.
Cuidados com a pele
São ricos em vitaminas, antioxidantes e ácidos graxos essenciais que nutrem e protegem a pele. Ao aplicar óleos transportadoras diretamente à pele, você pode hidratar e manter sua maleabilidade, o que é particularmente útil para a pele seca ou sensível. Os óleos de portador também criam uma barreira que ajuda a proteger a pele de danos ambientais, tais como condições climáticas duras ou poluentes
comparações de diferentes tipos de óleos transportadoras
Óleo de amêndoa doce vs. Jojoba Óleo de óleo
Tanto o óleo de amêndoa doce quanto o óleo de jojoba são escolhas populares para o cuidado da pele, mas eles têm algumas diferenças-chave. O óleo de amêndoa doce é mais leve e absorve mais rapidamente, tornando-o ideal para uso no rosto ou em outras áreas delicadas. O óleo de Jojoba é mais semelhante aos óleos naturais da nossa pele, por isso pode ser útil para equilibrar a produção de óleo e reduzir as fugas.
Coco Óleo vs. Óleo Grapeseed
O óleo de coco e o óleo de uvas são os óleos de portador versáteis que podem ser usados para uma variedade de propósitos. No entanto, o óleo de coco tem um aroma mais forte e pode sentir-se mais pesado na pele, enquanto o óleo de uva é mais leve e absorve mais facilmente. O óleo de coco também é uma boa escolha para cozinhar, enquanto o óleo de uva é melhor para aplicações de alto calor.
Argan Oil vs. Óleo de azeitona
O óleo de Argan e o azeite são ricos em antioxidantes, mas têm diferentes texturas e usos. O óleo de Argan é um óleo seco que absorve rapidamente e não deixa um resíduo gorduroso, tornando-se uma escolha popular para cuidados com o cabelo e soros faciais. O azeite, por outro lado, é mais pesado e mais adequado para cozinhar e molhos de salada.
Como escolher o óleo transportador certo para você
Considere a sua Tipo de pele
Diferentes óleos transportadoras têm propriedades diferentes que os tornam mais adequados para certos tipos de pele. Por exemplo, o óleo de coco pode ser comedogênico (poros clog) para algumas pessoas, por isso pode não ser a melhor escolha para aqueles com pele propensa à acne. Da mesma forma, o azeite pode ser muito pesado para tipos de pele oleosa.
Verifique o método de extração
A forma como um óleo transportador é extraído pode afetar sua qualidade e propriedades. Os óleos prensados a frio são geralmente considerados como a mais alta qualidade, pois eles mantêm mais de seus nutrientes naturais. Os óleos que são refinados ou processados podem não ser tão benéficos para a pele ou o corpo.
Diluir óleos essenciais adequadamente
Ao usar óleos transportadoras como base para óleos essenciais, é importante diluí-los adequadamente para evitar a irritação da pele ou outros efeitos adversos. Uma relação de diluição comum é 2-3 gotas de óleo essencial por colher de chá de óleo de transportadora, mas isso pode variar dependendo do tipo de óleo e do uso pretendido.
Perguntas frequentes
- Qual é o melhor óleo de portador para a pele propensa à acne? O óleo de Jojoba é uma boa escolha para a pele propensa a acne, pois é semelhante na composição aos óleos naturais da nossa pele e não vai entupir poros.
- Posso usar qualquer tipo de óleo como um óleo de transportadora? Enquanto muitos tipos de óleo podem tecnicamente ser usados como um óleo de transportadora, nem todos são criados iguais. É importante escolher um óleo que é leve, não gorduroso, e não vai entupir poros.
- Os óleos transportadoras podem ficar mal? Sim, os óleos transportadoras podem ir rançosos ao longo do tempo. É importante armazená-los corretamente (em um lugar fresco e escuro) e usá-los dentro de sua data de validade.
- Os óleos transportadoras são seguros para uso interno? Alguns óleos transportadoras, como óleo de coco e azeite, são seguros para cozinhar e uso interno. No entanto, outros podem não ser adequados para ingestão e só devem ser usados topicamente.
- Posso misturar diferentes óleos transportadoras juntos? Sim, muitas pessoas misturam diferentes óleos transportadoras juntos para criar misturas personalizadas com propriedades e benefícios exclusivos. Apenas certifique-se de escolher óleos que se complementam e diluir qualquer óleo essencial corretamente.
Final Takeaway
Os óleos de portador são uma maneira versátil e natural para melhorar sua rotina de saúde e bem-estar. Se você está olhando para hidratar sua pele, melhorar os benefícios de óleos essenciais, ou apoiar sua saúde geral, há um óleo transportador lá fora que é certo para você. Ao escolher óleos de alta qualidade e usá-los com segurança e eficácia, você pode experimentar todos os benefícios dessas usinas baseadas em sua vida diária.
