À medida que envelhecemos, nossa pele sofre muitas mudanças. Estas mudanças podem ser vistas na superfície da pele e são muitas vezes referidas como "pele grossa". A pele crepe é caracterizada por um desbaste e rugas da pele que se assemelha ao papel crepe.
Neste guia, vamos explorar o que causa a pele crepey e oferecer algumas dicas sobre como prevenir ou reduzir sua aparência.
O que é a Pele Crepey?
Pele crepe refere-se à pele que perdeu sua elasticidade e parece fina, solta e enrugada. Também pode ter uma textura enrugada que se assemelha a papel crepe. De acordo com um estudo de 2020 publicado no Journal of Cosmetic Dermatology: a pele crepey é uma preocupação comum entre os idosos, com mais de 50% dos participantes relatando ter pele crepey em seu rosto, pescoço e / ou mãos.
O que causa a pele crepey
Existem vários fatores que contribuem para o desenvolvimento da pele crepey. Algumas dessas causas são inevitáveis, como o envelhecimento e a genética, enquanto outras podem ser evitadas ou minimizadas. À medida que envelhecemos, nossa pele perde colágeno e elastina, que são proteínas que dão à pele sua estrutura e elasticidade. Esta perda de colagénio e elastina pode fazer com que a pele se torne fina e enrugada.
A exposição excessiva ao sol pode danificar as fibras de colágeno e elastina na pele, levando ao envelhecimento prematuro e ao desenvolvimento da pele creposa. Os raios UV nocivos do sol podem penetrar profundamente na pele e causar danos às estruturas de suporte subjacentes.
A perda de peso também é um fator. A perda de peso rápida pode fazer com que a pele perca sua elasticidade e leve ao desenvolvimento da pele crepey. Isso porque quando você perde peso rapidamente, sua pele pode não ter tempo suficiente para ajustar aos novos contornos do seu corpo.
Algumas pessoas estão simplesmente predispostas a desenvolver a pele crepey devido à sua genética. Se seus pais ou avós tinham pele crepey, você pode ser mais provável para desenvolvê-lo também.
Quando a pele é desidratada, torna-se seca e menos elástica, o que pode contribuir para o desenvolvimento da pele crepey.
Como tratar a Pele Crepey
O melhor tratamento para a pele crepey dependerá da gravidade da sua pele crepey, do seu tipo de pele e do seu orçamento. É importante falar com seu dermatologista sobre as melhores opções de tratamento para você. Um estudo de 2022 publicado no Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology descobriu que existem vários tratamentos disponíveis para a pele crepey, incluindo hidratantes, protetores solares, cascas químicas, tratamentos a laser, microneedling, radiofrequência (RF) terapia e plasma rico em plaquetas (PRP).
Hidratantes
Os hidratantes podem ajudar a hidratar e ameixar a pele, o que pode fazer a pele crepey parecer menos perceptível. Procure um hidratante que contenha ceramidas, ácido hialurônico ou glicerina.
Tela solar
O protetor solar é essencial para proteger a pele dos raios UV nocivos do sol, que podem danificar o colágeno e a elastina e piorar a pele crepey. Escolha um protetor solar com um SPF de 30 ou superior e aplique-o liberalmente a toda a pele exposta, incluindo o rosto, pescoço, mãos e decote.
Terapia a laser
A terapia a laser pode ser usada para estimular a produção de colágeno e melhorar a textura geral e a aparência da pele. Este tratamento é tipicamente feito em uma série de sessões e pode ser eficaz para reduzir a aparência da pele crepey.
Descascamentos químicos
As cascas químicas removem a camada superior de células mortas da pele, o que pode ajudar a melhorar a aparência da pele crepey. As cascas químicas podem ser feitas em casa ou no escritório de um dermatologista.
Microneedling
Microneedling é um procedimento minimamente invasivo que usa pequenas agulhas para criar perfurações na pele. Isso estimula a produção de colágeno e pode ajudar a melhorar a aparência da pele crepey.
Terapia de radiofrequência (RF)
A terapia de RF usa ondas de radiofrequência para aquecer a pele, o que estimula a produção de colágeno e pode ajudar a melhorar a aparência da pele crepey.
Terapia de plasma rico em plaquetas (PRP)
A terapia PRP envolve plaquetas injetáveis de seu próprio sangue em sua pele. As plaquetas contêm fatores de crescimento que podem ajudar a estimular a produção de colágeno e melhorar a aparência da pele creposa.
Como Prevenir a Pele Crepey
Proteja-se do Sol
Uma das maneiras mais eficazes para evitar a pele crepey é proteger-se do sol. Isso significa usar roupas protetoras, como mangas compridas e chapéus, e usar protetor solar com um SPF de pelo menos 30.
Fique hidratado
Beber muita água e hidratar a pele regularmente pode ajudar a prevenir a desidratação e manter a pele macia e elástica.
Manter uma dieta saudável
Comer uma dieta saudável que é rica em frutas e vegetais pode ajudar a fornecer os nutrientes e antioxidantes necessários para a pele saudável.
Exercício regularmente
O exercício regular pode ajudar a melhorar a circulação e promover a pele saudável. Ele também pode ajudar a manter um peso saudável e evitar a perda de peso rápida, que pode contribuir para o desenvolvimento da pele crepey.
Use produtos de cuidados com a pele
Usando produtos de cuidados com a pele que contêm ingredientes como retinol, ácido hialurônico, e vitamina C pode ajudar a melhorar a textura e aparência da pele crepey.
Perguntas frequentes
- Que idade começa a pele crepey? A pele crepe pode começar a desenvolver-se tão cedo quanto os seus 30, mas torna-se mais perceptível e comum à medida que envelhece.
- A pele crepey pode ser revertida? Embora não seja possível reverter completamente a pele crepey, existem vários tratamentos disponíveis que podem ajudar a melhorar a sua aparência. Estes incluem tratamentos tópicos, terapia a laser, preenchimentos dérmicos e cirurgia.
- A pele crepey só é causada pelo envelhecimento? Não, a pele crepey também pode ser causada por fatores como exposição solar, genética, perda de peso rápida e desidratação.
- Há algum remédio caseiro para a pele crepey? Existem vários remédios caseiros que podem ajudar a melhorar a textura e aparência da pele crepey. Estes incluem o uso de óleo de coco, tomando suplementos de colágeno e aplicando gel de aloe vera.
Final Takeaway
A pele crepe é uma condição comum que afeta muitas pessoas à medida que envelhecem. Enquanto algumas causas da pele crepey podem ser inevitáveis, existem vários passos que você pode tomar para evitar ou minimizar sua aparência. Protegendo-se do sol, mantendo-se hidratado, mantendo uma dieta saudável, exercitando-se regularmente, e usando produtos de cuidados com a pele, você pode ajudar a manter sua pele olhando jovem e radiante por anos para vir.
