Mergulhar na água do mar especial não é apenas para relaxar, também faz você mais saudável. As pessoas têm usado água salgada por muito tempo para lidar com diferentes problemas de saúde. Os minerais em água salgada são bons para o seu corpo, ajudam com digestão e reduzem a inflamação. Há uma crença entre algumas pessoas que a água salgada pode melhorar a aparência da sua pele. Continue lendo para saber mais detalhes, você pode ser surpreendido pela informação abaixo.
Os benefícios da água salgada para a pele
Ajudando a tratar eczema
A água do mar profundo pode ajudar com certos problemas de pele como o eczema. Este tipo de água é mais benéfico do que outros tipos porque é muito puro e tem muitos nutrientes.
Água profunda do oceano, encontrada em áreas escuras e menos iluminadas pelo sol, tem poucas bactérias e fitoplâncton. Isso significa que mantém muitos nutrientes como magnésio, cálcio, potássio, cromo, selênio, zinco e vanádio.
Um estudo publicado no International Journal of Dermatology (2020) descobriu que o uso de águas profundas melhorou os sintomas em pessoas com síndrome dermatite eczema atópica (AEDS). Isso inclui coisas como reduzir a inflamação, curar a pele rachada, diminuir o inchaço, prevenir a pele seca e comichão, e reduzir a perda de água da pele, bem como reduzir a espessura da camada externa da pele.
Água salgada ajuda acne
A água salgada ajuda a acne? Sim. Se você está lidando com acne, usar água salgada pode ser uma boa ideia. O sal tem esse poder incrível para combater bactérias que estão penduradas em sua pele, o que é super útil quando se trata de acne. É como ter um super-herói natural a olhar para a tua cara! Mas aqui está a coisa, o que funciona maravilhas para uma pessoa pode não ser tão eficaz para outra pessoa. Então, se você está lutando com um monte de acne, é uma jogada sábia para ter uma conversa com um médico. Eles podem ajudar a descobrir o melhor plano para sua pele e dar-lhe conselhos sobre como lidar com essas espinhas de pesky.
Faça sua pele menos alérgica
A água salgada também pode tornar a pele menos suscetível a alergias. Quando você usa água salgada, ajuda a criar um escudo protetor em sua pele, tornando-o menos suscetível a alergias. O sal age como um protetor suave, bloqueando irritantes e reduzindo o risco de sua pele ficar irritada. Assim, se você tem pele sensível ou é propensa a alergias, um pouco de água salgada pode ser uma maneira simples, mas eficaz para ajudar a sua pele a fortalecer suas defesas contra os irritantes. reacção potencial. Apenas certifique-se de usá-lo em moderação, pois muito sal pode ter suas próprias desvantagens.
Pode ajudar a tratar a psoríase
Pessoas que lidam com psoríase podem nadar e tomar banho normalmente, e pode realmente ser bom para eles. O sal marinho tem algumas coisas especiais como iodo, enxofre, cálcio, sódio, potássio, magnésio e brometo. Essas coisas podem retardar o quão rápido sua pele perde a água, tornando os problemas de pele relacionados à psoríase melhor. A água do mar também tem bromo e zinco, que ajudam a manter sua pele húmida, melhorar sua força, torná-la mais elástica e protegê-la melhor. Mas não nadar por muito tempo, porque a água do mar tem mais sal do que o que normalmente está nos nossos corpos. Esse sal extra pode piorar a pele se você ficar na água por muito tempo. Verifique sempre com um médico para ter certeza do que é certo para você.
Esfolia a pele
Limpar sua pele é o que a esfoliação faz – limpa as células da pele velhas e maçantes para deixar os frescos brilhar. O sal marinho é como um super-herói para sua pele, ajudando a reduzir a oleosidade, combater germes, e remover essas células de pele secas, mortas realmente bem. É como um mini tratamento de spa que você pode fazer em casa! Então, se você quiser economizar dinheiro e não tem certeza sobre o uso de cremes esfoliantes extravagantes, o sal marinho é uma ótima maneira de manter sua pele brilhante e suave. Não esfregue demais, pois pode ser um pouco duro com a pele.
Efeitos colaterais da água salgada na pele
Pode secar a pele
A água salgada tem um efeito de secagem na pele porque absorve a umidade. Isso pode deixar sua pele se sentindo seca, apertada, e até um pouco flamejante. A perda de umidade pode agravar os problemas de pele existentes e levar ao desconforto. É importante prestar atenção a este efeito, especialmente se você tiver pele seca ou sensível. Usando um hidratante ou loção após a exposição à água salgada pode ajudar a reabastecer a umidade perdida para restaurar a saúde da sua pele.
Dano da barreira da pele
A água salgada pode perturbar a barreira natural que ajuda a proteger a pele. Quando esta barreira é quebrada, abre a porta para infecção e irritação para incomodar sua pele. Então, enquanto a água salgada pode ser divertida, você deve saber que pode tornar a sua pele mais suscetível a problemas. O cuidado da pele após o banho de água salgada é essencial.
Sting e queima
Água salgada pode fazer seus olhos, nariz, e quaisquer cortes que você tem se sentindo picada e queimando. Pode ser um pouco desconfortável, então é bom ser cauteloso, especialmente se você tiver feridas abertas. Se você obter água salgada em seus olhos, é uma boa ideia enxaguar com água doce para se sentir melhor.
Como você usa água salgada em uma rotina de cuidados com a pele?
A água salgada pode ser uma ferramenta surpreendentemente versátil em sua rotina de cuidados com a pele, oferecendo vários benefícios para diferentes preocupações da pele. Aqui está como fazer água salgada para a pele:
Como um toner
Incorpore a mistura de água salgada em sua rotina de cuidados com a pele como um toner após a limpeza. Se você preferir um spritz ou aplicá-lo com uma almofada de algodão, este passo efetivamente limpa o excesso de óleo e sujeira, deixando sua pele refrescada e pronta para mais cuidados.
Como uma máscara
Para esfoliar e iluminar sua pele, misture 1 colher de chá de sal marinho com 1 colher de chá de mel e aplique ao seu rosto. Deixe-o em 10-15 minutos, em seguida, enxaguar com água morna.
Como um banho de molho
Melhore a sua experiência de banho adicionando 1/2 xícara de sal marinho à água e embutindo em um mergulho de 20-30 minutos. Esta adição simples não só promove o relaxamento muscular, mas também funciona maravilhas em suavizar a pele para um ritual de auto-cuidado calmante.
Soak de pé
Se você quiser evitar a pele seca, rachada em seus pés, adicione 1/4 xícara de sal marinho a uma bacia de água morna. Mergulhe os pés por 10-15 minutos. Você vai sentir a maciez.
Mistério de água salgada
Crie uma névoa de água salgada misturando sal marinho com água destilada em uma garrafa de pulverização.
Mergulhe a névoa em seu rosto para um efeito refrescante e hidratante. No entanto, seja cauteloso se tiver pele sensível ou seca, pois o sal pode secar.
Perguntas frequentes
1. Canta Eu uso água salgada no meu rosto diariamente?
Não faz mal usar água salgada na cara todos os dias, mas tenha cuidado porque pode ser um pouco áspero. Depois de usá-lo, certifique-se de lavar a pele bem. Se sua pele é geralmente seca, usando água salgada muito poderia torná-lo ainda mais seco, por isso seja cauteloso e não usá-lo muitas vezes.
2. A água salgada ilumina a pele?
O sal pode trabalhar como um esfoliante, removendo células mortas, sujeira e acúmulo da pele. Isso pode fazer a sua pele parecer mais brilhante e mais brilhante.
3. A água salgada pode escurecer a pele?
Não, não é verdade que a água salgada escurece a pele. Pelo contrário, Ele esfolia e ajuda a iluminar a pele.
4. Como a água salgada afeta o equilíbrio de pH da pele?
A água salgada tem o potencial de alterar o equilíbrio de pH da sua pele. Enquanto os minerais em água salgada podem ser úteis para acalmar a irritação da pele e acne, pode piorar a pele seca. A pele naturalmente tem um pH ácido variando de 4.5 a 5.5, e usando produtos de cuidados com a pele que são demasiado alcalinos pode secar a pele, causando irritação e aumentando a probabilidade de rupturas.
5. A água salgada é boa para o cabelo?
Sim, a água salgada pode ter efeitos positivos e negativos no cabelo. Enquanto a água salgada pode adicionar textura e volume ao cabelo, também pode levar à secura e aumento da vulnerabilidade aos danos. É essencial para equilibrar a exposição e considerar medidas de cuidados com o cabelo.
Conclusão
A água salgada é boa para sua pele? Creio que tem a resposta a esta pergunta. Sim, a água salgada tem muitos benefícios, mas também vem com problemas para a pele se você não sabe como usá-lo corretamente. Ouça sua pele para entender suas necessidades, e se você encontrar alguma dificuldade de cuidados com a pele, considere ver um dermatologista. Lembre-se, a pele saudável é o resultado de uma abordagem abrangente. Dieta, consumo adequado de água e bons hábitos de cuidados com a pele desempenham um papel importante. Então, mergulhe no oceano, desfrute da brisa salgada e desfrute de uma experiência revigorante. Não deixe o hidratante e o protetor solar!
