Você está cansado de acordar para olhos inchados de manhã que faz você olhar e sentir menos do que o seu melhor? Se é devido à falta de sono, alergias ou outros fatores, lidar com o inchaço em torno dos olhos pode ser uma preocupação comum. Neste guia, vamos explorar estratégias e remédios eficazes para ajudá-lo a se livrar de inchado sob os olhos e alcançar uma aparência refrescante e vibrante. De mudanças de estilo de vida a remédios caseiros simples, vamos descobrir maneiras de lidar com esta questão comum e trazer de volta o brilho aos seus olhos.
O que faz com que os bássolas de acordo com os olhos
Há várias razões para as pessoas obter olhos inchados, incluindo:
AUXÍLIOS
Puffiness subolho muitas vezes pode ser intensificado por congestionamento e inflamação resultante de alergias. Quando as alergias desencadeiam congestionamento nas passagens nasais, pode restringir a drenagem adequada, levando a acumulação de fluido em torno dos olhos. Esta retenção de fluido contribui para o aparecimento de inchaço, tornando-se crucial para abordar tanto as alergias subjacentes e os sintomas associados para aliviar eficazmente o inchaço do olho inferior. Não só causa inchaço dos olhos, mas as alergias também causam cara asfixiada.
CONDIÇÕES MEDICAS
O inchaço dos olhos pode ser atribuído a certas condições de saúde, com problemas de tireóide sendo um desses fatores. Distúrbios que afetam a glândula tireóide podem levar a alterações no equilíbrio do fluido e inflamação do tecido, fazendo com que os olhos se tornem inchados. Se você notar inchaço ocular persistente, especialmente em conjunto com outros sintomas, é essencial consultar um profissional de saúde para uma avaliação completa e gestão adequada de qualquer problema de saúde subjacente.
GENETICAS
A presença de bolsas de olhos inferiores pode muitas vezes ser um traço hereditário, passado através da genética familiar. Enquanto fatores de estilo de vida e envelhecimento podem contribuir para a sua aparência, uma predisposição familiar a bolsas de olhos abaixo implica que os indivíduos podem compartilhar uma tendência genética para esta característica física particular. Compreender o componente genético de bolsas subolhos pode ajudar os indivíduos a gerir as expectativas e a explorar medidas preventivas e intervenções cosméticas se desejar.
PROCESSO NATURAL
À medida que o processo de envelhecimento se desenrola, uma ocorrência comum é a perda de firmeza tanto na pele quanto nos músculos subjacentes. Esta progressão natural é atribuída principalmente a uma diminuição na produção de colágeno e elastina, proteínas essenciais que contribuem para a elasticidade e aperto da pele. O enfraquecimento dos músculos ao longo do tempo acentua ainda mais este fenômeno, levando a flacidez e uma perda da tautness que caracteriza a pele jovem. Enquanto o envelhecimento é inevitável, adotando rotinas de cuidados com a pele, um estilo de vida saudável e, se necessário.
DIETA DE ALTA
Consumir uma dieta rica em alimentos salgados pode contribuir para a retenção de água no corpo, resultando em inchaço ou edema. O excesso de sódio em alimentos salgados interrompe o equilíbrio de fluidos no corpo, levando-o a reter a água para diluir a concentração de sal elevado. Esta retenção de água pode se manifestar como inchaço, particularmente em áreas como as mãos, os pés e o rosto. Monitoramento e moderação da ingestão de sal, juntamente com a manutenção de hidratação adequada, são etapas cruciais para prevenir e aliviar esta forma de inchaço causada por escolhas dietéticas.
COMO REDUZIR EYES PUFFY
"Como se livrar de pálpebras inchadas" é definitivamente uma pergunta que assombra muitas pessoas. Aqui estão algumas soluções que você pode tomar para minimizar esta condição.
TRATAMENTOS AT-HOME
COMPRESSOS COLD
Aplicando uma compressa fria aos seus olhos pode ajudar a reduzir o inchaço, obstruindo os vasos sanguíneos e minimizando o inchaço. Você pode usar uma fatia de pepino refrigerada, uma colher fria, ou um pano limpo embebido em água fria. Gentilmente coloque-o sobre seus olhos fechados por cerca de 10-15 minutos.
BAIXOS TEA
Cafeína e antioxidantes no chá podem ser benéficos para os olhos inchados. Steep dois sacos de chá (chá verde ou preto) em água quente, em seguida, deixá-los esfriar no refrigerador. Coloque os sacos de chá refrigerados sobre seus olhos fechados por cerca de 15 minutos para ajudar a reduzir o inchaço.
ALOE VERA GEL
Aloe vera tem propriedades anti-inflamatórias que podem acalmar os olhos inchados. Aplicar uma pequena quantidade de gel de aloe vera puro para as áreas afetadas e suavemente massagem. Deixe por cerca de 15 minutos antes de enxaguar com água fria.
HIDRAÇÃO E PESSOAS
Certifique-se de ficar bem hidratado e obter o sono de qualidade suficiente. A desidratação e a falta de sono podem contribuir para o inchaço. Beba muita água durante todo o dia e estabeleça uma rotina de sono consistente com 7-9 horas de sono por noite para promover a saúde geral dos olhos e reduzir o inchaço.
CAFFEINE
A cafeína atua como vasoconstritor, estreitando vasos sanguíneos. Numerosas marcas cosméticas oferecem cremes oculares contendo cafeína, com o objetivo de diminuir o inchaço dos olhos. Outra opção é colocar sacos de chá refrigerados, preferencialmente chá preto cafeína, em olhos fechados para ajudar a aliviar o inchaço.
OPÇÕES MEDICAS PARA OS BAIXOS DE APOIO
Se você está frustrado com bolsas de olhos, considere essas intervenções médicas que têm o potencial de realizá-las ou eliminá-las
OPÇÕES NÃO SURGICAS
Enchimentos dérmicos: Os enchimentos dérmicos injetáveis que contêm ácido hialurônico podem ser usados para adicionar volume e reduzir a aparência de sacos de baixo olho. Estes enchimentos ajudam a alisar a área e criar um olhar mais jovem e atualizado.
Injeções de Botox: Injeções de botox ou neurotoxina semelhantes podem ser administradas estrategicamente para relaxar os músculos ao redor dos olhos. Isso pode reduzir a proeminência de rugas dinâmicas e linhas finas, incluindo as associadas com bolsas de olhos inferiores.
Terapia a laser: tratamentos laser não cirúrgicos, tais como resurfacing de pele a laser ou terapia a laser fracionária, podem segmentar as causas subjacentes de sacos de olho. Estes procedimentos estimulam a produção de colágeno, apertam a pele e melhoram a textura geral da pele, contribuindo para uma redução da puffiness e uma aparência mais rejuvenescida.
EYE BAG SURGERY (BLEPHAROPLASTY)
Para sacos de olhos, há uma cirurgia chamada blefaroplastia. Neste procedimento, a pele extra, a gordura, ou o músculo é tirada ou ajustada para fixar o inchaço e babar em torno dos olhos. A cirurgia pode ser feita nas pálpebras superiores ou inferiores, ou ambos, dependendo da quantidade de ajuda necessária. O objetivo desta cirurgia é fazer com que os olhos pareçam mais suaves e mais jovens, lidando com o inchaço e criando uma forma de olho mais agradável que dura muito tempo.
Quando vir o seu médico
Os olhos inchados geralmente não são um sinal de um sério problema de saúde. Ainda assim, é uma boa ideia chegar ao seu médico se você experimentar:
- Olhos inchados persistentes por um período prolongado.
- Dor, desconforto ou inchaço significativo em ou em torno de seus olhos.
- Sintomas aparecendo em outras partes do seu corpo.
Se você está experimentando sintomas como olhos inchados, pode ser um sinal de um problema de saúde mais grave, incluindo condições como conjuntivite, blefarite, ptose, celulite, dermatite ou doença ocular tireóide. Se você notar algum desses sintomas, procurar aconselhamento médico é aconselhável para avaliação adequada e diagnóstico.
Perguntas frequentes
1. Os sacos dos olhos podem desaparecer?
Sacos de olho causados por fatores como falta de sono, alergias, muitas vezes pode melhorar com mudanças de estilo de vida, sono adequado e remédios caseiros. No entanto, se os sacos oculares são resultado de fatores de envelhecimento ou hereditários, eles podem não desaparecer totalmente.
2. Pode beber água reduzir olhos fofos?
Absolutamente! Beber mais água pode fazer o inchaço em torno de seus olhos descer. Além disso, verifique como sua pele parece, especialmente nos dias em que não parece bem, considerando sua cor, tom e sensação.
3. Canta Tirar sacos de olho?
Sim. Colocar gelo em seu rosto pode ajudar a reduzir o puffiness e eliminar sacos de debaixo de olho. Também pode aliviar a inflamação de coisas como acne ou rosácea.
4. A água morna livra-se de olhos inchados?
Sim. Compressas quentes são amplamente favorecidas como um remédio caseiro para vários propósitos. Quando aplicados ao olho, eles podem aumentar a circulação, aliviar a inflamação, e aliviar as pálpebras inchadas por desalocá-los.
5. Os sacos de olho desaparecem com o sono?
Não completamente. O sono adequado pode diminuir a aparência do saco ocular, reduzindo a retenção de líquidos e promovendo a saúde da pele, mas a eliminação completa pode não ocorrer devido a vários fatores contribuintes.
CONCLUSÃO
Em conclusão, abordar eficazmente e reduzir os olhos inchados envolve uma combinação de mudanças de estilo de vida, tais como dormir suficiente, gerir o stress e adotar uma dieta saudável. Além disso, incorporar remédios como compressas frias e hidratação adequada pode contribuir para diminuir a puffiness e promover a saúde ocular geral. É essencial adaptar estratégias com base nas necessidades individuais e consultar profissionais de saúde para aconselhamento personalizado sobre a abordagem de olhos inchados persistentes.
