Já se perguntou como as mulheres japonesas conseguem uma pele tão radiante e impecável? Não procure mais do que sua rotina de cuidados com a pele. Os japoneses têm sido reverenciados por seu compromisso com a pele saudável e brilhante, e seu regime de cuidados com a pele é um testemunho de seu sucesso. Neste guia, vamos mergulhar no mundo dos cuidados de pele japoneses e revelar os segredos por trás de sua tez invejável. De várias etapas de limpeza para hidratar camadas e produtos inovadores, prepare-se para elevar seu jogo de cuidados com a sabedoria da tradição de beleza japonesa. Vamos embarcar nesta jornada juntos e desbloquear os segredos para alcançar sua própria pele perfeita.
Como fazer uma rotina de cuidados com a pele japonesa?
Aqui estão os passos detalhados a seguir ao fazer uma rotina de cuidados com a pele japonesa:
Passo 1: Limpador de óleo
- Comece aplicando algumas bombas de limpador de óleo na pele seca.
- Massageie o óleo em sua pele por pelo menos um minuto para dissolver qualquer maquiagem, sujeira e impurezas.
- Enxaguar seu rosto com água morna e suavemente pat seco.
Passo 2: Limpador de espuma
- Aplique uma quantidade de limpeza de espuma em tamanho de ervilha na pele úmida.
- Massagem suavemente o produto em sua pele em movimentos circulares por pelo menos um minuto.
- Enxaguar seu rosto com água morna e suavemente pat seco.
Passo 3: Toner
- Aplicar uma pequena quantidade de toner em uma almofada de algodão.
- Limpe suavemente a almofada de algodão em todo o seu rosto e pescoço.
- Deixe o toner absorver totalmente em sua pele antes de seguir para o próximo passo.
Passo 4: Essência
- Aplicar algumas gotas de essência em suas palmas ou uma almofada de algodão.
- Aperte suavemente o produto em seu rosto e pescoço até que ele é totalmente absorvido.
Passo 5: Serum
- Aplique algumas gotas de soro em suas palmas.
- Pressione suavemente o produto em seu rosto e pescoço até que ele é totalmente absorvido.
Passo 6: Creme de olho
- Aplicar uma pequena quantidade de creme de olho no dedo do anel.
- Toque suavemente no produto em torno da área ocular até que seja totalmente absorvido.
Passo 7: Hidratante
- Aplique uma quantidade de hidratante em suas palmas.
- Massageie suavemente o produto em seu rosto e pescoço até que ele é totalmente absorvido.
Passo 8: protetor solar
- Aplicar protetor solar como o último passo de sua rotina de cuidados com a pele.
- Use uma quantidade generosa e aplique-a em todo o seu rosto e pescoço.
- Reaplicar a cada duas horas, especialmente se você estiver gastando tempo ao ar livre.
Pele Mochi vs. Pele de vidro
Pele de Mochi
O objetivo da pele de mochi é ter uma tez que é hidratada, bouncy e plump. O termo "mochi hada", que se refere às pastelarias japonesas muito macias e opulentas, literalmente se traduz em "pele de bolo de arroz" e se refere à pele lisa e flexível. Para alcançar a pele Mochi, siga estas dicas:
- Hidrate sua pele com várias camadas de toner, essência e soro.
- Use um hidratante que contenha ácido hialurônico para bloquear na hidratação.
- Aplicar um óleo facial à noite para nutrir profundamente e hidratar a pele.
Pele de vidro
O termo "folha de vidro" apareceu pela primeira vez na comunidade K-beleza e rapidamente ganhou popularidade nas mídias sociais. É usado para descrever a pele que é tão radiante que se assemelha a um pedaço de vidro. Siga estas recomendações para obter pele de vidro:
- Use um esfoliador suave para remover células mortas da pele e revelar uma tez mais brilhante.
- Vitamina Incorporada C em sua rotina de cuidados com a pele para iluminar e até mesmo para fora seu tom de pele.
- Use um hidratante leve e aquoso que não entupe seus poros e faça sua pele parecer gordurosa.
Enquanto a pele Mochi se concentra em alcançar uma ameixa, tez hidratada, a pele de vidro se concentra em alcançar uma tez clara e luminosa. No entanto, ambas as tendências compartilham os mesmos princípios japoneses de hidratação e proteção.
Melhores produtos japoneses de cuidados com a pele
Os produtos de cuidados de pele japoneses são conhecidos por seus ingredientes de alta qualidade, fórmulas suaves e tecnologias inovadoras. Aqui estão alguns dos melhores produtos de cuidados de pele japoneses para tentar:
Melhor lavagem de rosto japonês
- Senka Perfect Whip - Um limpador de espuma que cria uma espuma rica e limpa a pele sem descascá-la de seus óleos naturais.
- Hada Labo Gokujyun Limpeza Petróleo - Um limpador de óleo que efetivamente remove maquiagem e impurezas ao deixar a pele se sentindo hidratada.
- Macio de Kose Limpeza profunda Petróleo - Um limpador de óleo que remove suavemente até mesmo a maquiagem impermeável e deixa a pele se sentindo limpa e refrescada.
Melhor Toner japonês
- Quikumasiado Sake Skin Lotion High Moisture - Um toner hidratante que contém saquê, ceramides e arbutin para iluminar e hidratar a pele.
- Muji luz Toning água - Um toner leve que contém água mineral natural e extrato de lágrimas de Job para acalmar e hidratar a pele.
- Hada Labo Gokujyun Premium Lotion - Um toner grosso, ultra-hidratante que contém cinco tipos de ácido hialurônico para hidratar profundamente a pele.
Melhor Serum Japonês
- Essência de tratamento facial SK-II - Uma essência que contém Pitera, um extrato de levedura que ajuda a melhorar a textura e a radiação da pele.
- Shiseido Ultimune Power Infusing Concentrate - Um soro que contém ImuGeneration Technology, que ajuda a fortalecer as defesas naturais da pele e melhorar sua resiliência.
- DHC CoQ10 Loção - Um soro que contém Coenzima Q10 e vitaminas C e E para iluminar e proteger a pele de estressores ambientais.
Melhor hidratante japonês
- Creme de umidade intensiva Curel - Um creme rico e nutritivo que contém ceramidas e extrato de eucalipto para hidratar profundamente e acalmar a pele seca e sensível.
- Kanebo Suisai Beauty Clear Powder - Um pó que se transforma em uma espuma cremosa quando misturada com água, proporcionando uma esfoliação suave e deixando a pele macia e suave.
- Naturie Hatomugi Condicionamento da pele Gel. Um gel leve que contém extrato de lágrimas de Job para hidratar e acalmar a pele sem deixar um resíduo gorduroso.
Melhor protetor solar japonês
- Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA++++ - Um protetor solar leve e aquoso que fornece proteção solar alta sem deixar um elenco branco ou se sentir pegajoso.
- Shiseido Anessa Perfeito UV protetor solar Skincare Leite SPF50+ PA++++ - Um protetor solar impermeável que contém tecnologia Aqua Booster EX para melhorar a proteção UV do produto quando exposto à água.
- Kao Biore UV Athlizm pele proteger leite SPF50+ PA++++ - Um protetor solar projetado especificamente para atividades ao ar livre e esportes, proporcionando alta proteção solar e resistência ao suor e à água.
Prós e Contras de Skincare Japonês
Pros
- Focando na hidratação e proteção, que são essenciais para manter a pele saudável e radiante.
- Ingredientes de alta qualidade e tecnologias inovadoras.
- Ser simples e fácil de seguir, tornando-os acessíveis a todos.
Contras
- Alguns produtos podem ser caros, especialmente aqueles que contêm ingredientes de alta qualidade.
- Esta rotina pode ser demorada, especialmente se você seguir um processo multi-passo.
Dicas para obter Radiante, Pele saudável
Muitos indivíduos querem ter pele bonita, saudável, mas pode ser difícil saber onde começar. A boa notícia é que você pode utilizar uma variedade de estratégias para melhorar a condição e qualidade da sua pele. Aqui estão alguns dos melhores métodos para alcançar pele brilhante e saudável:
Proteção solar para sua pele: Use protetor solar todos os dias, mesmo em dias nublados, com um SPF de pelo menos 30 para proteger sua pele dos raios prejudiciais do sol. Além disso, você deve usar proteção solar, como chapéus e camisas manga longa e tentar limitar a quantidade de tempo que você gasta ao sol, particularmente entre as horas de 10 e 4 pm.
Mantenha-se hidratado: Apontar para consumir pelo menos oito copos de água todos os dias, uma vez que a desidratação pode resultar em pele seca e com aspecto maçante.
Manter uma dieta saudável: Os alimentos que consomem podem ter uma grande influência na saúde e na aparência da sua pele. Para melhorar sua dieta, fazer um esforço para comer mais frutas, legumes, grãos inteiros, carnes magras e gorduras saudáveis. Os minerais nessas refeições são cruciais para nutrir sua pele do interior para fora.
Dormir adequadamente: O sono insuficiente pode resultar em círculos escuros, inchaço e outros sintomas de envelhecimento da pele. Para a aparência mais saudável de sua pele, procure por sete a oito horas de sono a cada noite.
Exercício regular: O exercício regular ajuda a melhorar a oxigenação e o fluxo sanguíneo para a pele, o que pode ajudar a produzir uma tez radiante e saudável.
Fumar é uma das piores coisas que você pode fazer para a sua pele, então evite-o a todos os custos. Se você fuma, sair é uma das melhores coisas que você pode fazer para sua pele (e saúde geral).
Limpar e hidratar: Use um limpador suave para remover a sujeira e o óleo de sua pele, e siga com um hidratante para ajudar a bloquear na hidratação. Você também deve esfoliar regularmente para remover células mortas da pele e promover o volume de negócios celular.
Controle seu estresse: Seu corpo cria cortisol quando você está ansioso, o que pode causar problemas de pele como inflamação. Experimente exercícios de respiração profunda, ioga ou meditação para controlar sua tensão.
Procure ajuda especializada: Em certos casos, você pode precisar de ajuda de um especialista para ter a pele brilhante e saudável que você quer. Considere ver um dermatologista ou estético para tratamentos como cascas químicas, microdermabrasão ou terapia a laser.
Conclusão
Em conclusão, alcançar a pele saudável e radiante é possível com algumas mudanças de estilo de vida e bons hábitos de cuidados com a pele. Ao proteger a pele do sol, ficar hidratado, seguindo uma dieta saudável, dormir o suficiente, exercitar-se regularmente, não fumar, limpar e hidratar, gerir o stress e procurar tratamentos profissionais quando necessário, você pode melhorar a saúde e aparência da sua pele e sentir-se confiante na sua própria pele.
